いつからでも、いつまでも、
心と身体を美しく。桜の花言葉は「優美、精神美、円熟した美」。
SAKURAでなら何歳からでも身体の美しさ、
心の美しさを手に入れることができます。
そして、これらの美しさが
メディアに掲載されました
こんな身体のお悩み、
ありませんか?- 筋肉質な感じにせず、 ボディラインを綺麗にしたい
- 猫背や巻き肩を改善して 姿勢をすらっとさせたい
- 周りを気にせず 自分のペースでピラティスをしたい
- むくみや冷え性の改善、 産後の骨盤ケアをしていきたい
![【そんなあなたにオススメ】マシンピラティスで「楽しく」「無理なく」ボディメイクしませんか?](https://stg.sakura-pilates.jp/wp-content/themes/SAKURA/dist/images/webp/img_lp_trouble_bottom.webp)
「SAKURA」のマシンピラティス 4つの特徴
パーソナルなのにリーズナブル
![](https://stg.sakura-pilates.jp/wp-content/uploads/2024/04/img_lp_features_item_01.webp)
コストカットにより他社よりも続けやすい費用を実現。月額制とチケット制を用意しているので、お客様に合わせたプランをお選びください。
女性専用のスタジオ
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インストラクターも全員女性なので安心して通うことができます。女性特有なお悩みの相談もお気軽にできる環境です。
全米スポーツ医学協会の
有資格者が監修
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ピラティスにボディメイクの視点を組み合わせた独自のメソッドを導入。マシンレッスンをメインに女性特有のニーズにお応えします。
予約の取りやすい仕組みづくり
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一気に予約が解放されるスタジオとは異なり、当店独自の仕組みにより可能な限り予約の取りやすい環境を作っています。
ところで… 「マシンピラティス」って?
![ところで…「マシンピラティス」って?](https://stg.sakura-pilates.jp/wp-content/themes/SAKURA/dist/images/webp/img_lp_benefits_head.webp)
専用マシン「リフォーマー」を用いたピラティスのことを「マシンピラティス」と言います。マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、効率的に体幹・インナーマッスルを鍛えることができます。
マシンピラティスで得られる効果
どなたでも簡単にエクササイズ
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マシンが身体の動きをサポートをするので、運動が苦手な方や筋力が少ない方にはおすすめできるエクササイズです。
気になる部分にピンポイントアプローチ
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気になるパーツや悩みのある部分だけに集中してアプローチすることができるので、より効率的に結果を出すことができます。
カラダの不調にも期待できる
![](https://stg.sakura-pilates.jp/wp-content/uploads/2024/04/img_lp_benefits_item_03.webp)
柔軟性を向上させたり、骨の位置を改善することで痛みの悩みを改善。呼吸も大切にしているので女性特有の不調にも効果が期待できます。
お客様の目的に合わせた 幅広いレッスン内容
マシンピラティスが 初めての方でも安心
![マシンピラティスが初めての方でも安心](https://stg.sakura-pilates.jp/wp-content/themes/SAKURA/dist/images/webp/img_lp_beginner_head.webp)
「SAKURA」の会員様は80%が
ピラティス未経験です!30代を中心に幅広い年齢層の方が
通われています!SAKURA高田馬場・西早稲田店 インストラクター紹介
ご利用料金
月8回コース
毎月1日〜末日の間に
8回のレッスンが可能月4回コース
毎月1日〜末日の間に
4回のレッスンが可能回数券8枚コース
有効期限内に
8回のレッスンが可能SAKURAの会員様から 嬉しいお声を頂いております!
体験予約の流れ
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体験レッスンを予約
こちらの予約ページから予約を行なってください。
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スタジオへご来店
前のお客様がいらっしゃる可能性がございますので、予約時間ちょうどにスタジオへお越しください。
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お着替え
お着替えをしていただきます。レンタルウェア(有料)もございます。
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カウンセリング
まずはお客様のご希望やお悩みをヒアリングし、メニューをご提案します。
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レッスン
経験豊富なインストラクターがレッスンを行います。
丁寧にサポートするので、初めてでもご安心ください。 -
入会のご案内
SAKURAのプランについてご説明を差し上げます。ご不明点があればなんでもご質問ください。ご入会の場合は手続きも一緒に行わせていただきます。
予約システムの使い方
高田馬場駅より徒歩5分 高田馬場・西早稲田店へのアクセス
西早稲田駅より徒歩5分 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目5−12 引間ビル1F
よくあるご質問
体験レッスンを受けるにはどうしたらいいですか?
WEB予約が必要になります。こちらからご予約くださいませ。
体験レッスンの持ち物は何ですか?
動きやすい服装と靴下をお持ちください。ウェアや靴下は有料にて貸し出しております。入会ご希望の場合はクレジットカードもお持ちください。
体験レッスンはどのくらい時間がかかりますか?
お着替えやプランのご説明も含めて60分となります。
体験レッスンは何回も受けていいですか?
申し訳ございません。体験レッスンは1回限りとさせて頂いております。
体験レッスンは何分前に行けばいいですか?
先のお客様がいらっしゃることもありますので、お時間ちょうどにご来店ください。