shina

自身が体感してきたピラティスの魅力を、より多くの方にお届けしたいと思っています。楽しく身体を整える時間を一緒に過ごしましょう♪

バレエ団所属現役バレエダンサーとして活躍中です！美しい姿勢づくりやO脚・X脚が気になる方は是非♪無理なく！楽しく！身体の変化を感じてもらえると嬉しいです。

私は普段初めての方でも安心して通ってもらえるよう、お客様それぞれの個性に合わせた分かりやすいレッスンを心掛けております。お客様のお悩みに寄り添い、楽しいレッスンにしていきたいと思います。

お身体の小さな変化を丁寧に見極めながら、その日のコンディションに合わせた心地よいレッスンをお届けします。無理なく楽しく、日常にそっと取り入れたくなる時間を一緒に過ごしませんか？

解剖学に基づいた丁寧なレッスンで、正しい身体の使い方をお伝えします。身体が驚くほど変化していく楽しさと、心が自然と整っていく心地よさをぜひ体感してください。

初めましてNANAです！忙しい日常の中でご自身の身体と向き合う穏やかな時間として、安心してお任せいただけたら嬉しいです！

自分を更に大切に出来る時間と共に、"一人ひとり" に合ったピラティスを提供いたします⟡.·

はじめまして、Chinamiです！pilatesを通して、お客様と素敵な1時間を過ごせる事を楽しみにしています！

変化にこだわるオーダーメイドレッスンをご提供。理想の姿を一緒に叶えましょう！

派手さよりも、本当に必要なことを大切に。基本を丁寧に積み重ね、身体を正しく使うことで、今ある不調だけでなく、これからの身体の可能性を広げていくピラティスをお伝えします。