米子のおすすめピラティススタジオ5選

「米子で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、米子エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

米子でおすすめのピラティススタジオ5選

第1位：me time pilates（ミータイム ピラティス）米子店

画像出典：https://me-time-pilates.com/（me time pilates公式サイト）

鳥取県米子市にある、理学療法士監修の完全マンツーマン制ピラティススタジオです。系列に整体院・リラクゼーションサロンを持ち、理学療法士から定期的に研修を受けたインストラクターが在籍。産後の骨盤ケアや肩こり・腰痛・姿勢改善など、一人ひとりの悩みに寄り添う完全オーダーメイドのレッスンを提供しています。専用駐車場4台完備で車でのアクセスが抜群。お子様の待機スペースも用意されており、子連れでも安心して通えます。地域最安級の価格設定と現在入会金無料のキャンペーンで、長く無理なく続けられる点も大きな魅力です。

メリット

• 理学療法士監修のプログラムによる安全・安心な完全マンツーマン指導で、初心者や産後の方でも体に合ったレッスンが受けられる。
• 駐車場4台完備・子連れOK・手ぶら参加可能と、忙しい日常の中でも通いやすい環境が整っている。
• 地域最安級の価格設定かつ現在入会金無料キャンペーン中で、体験レッスンは通常8,500円のところ980円と非常にお得。

デメリット

• 完全マンツーマン制のため、グループレッスンやヨガなど他のプログラムを求める方には選択肢が限られる場合がある。
• 2025年10月オープンと新しいスタジオのため、長期的な実績・口コミ数はまだ蓄積中の段階にある。

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基本情報

住所	〒683-0805 鳥取県米子市西福原5-7-13 アーク大上5号室
アクセス	JR米子駅より車で約10分／専用駐車場4台完備
営業時間	–
定休日	–
電話番号	0859-57-9119
SNSリンク	Instagram（@me_time_pilates）
男性利用可否	○（ウェア貸し出しは女性のみ）
キャンペーン	体験レッスン（80分）980円（通常8,500円・先着30名様限定）／入会金無料（通常5,000円）
料金プラン	単発レッスン（50分）：8,500円／月2回コース：15,600円（1回7,800円）／月4回コース：26,800円（1回6,700円）／月8回コース：47,200円（1回5,900円）／回数券6回：48,000円／回数券10回：75,000円／回数券15回：97,500円（すべて税込）

地図

口コミ

理学療法士の方が在籍しているので身体の悩みを相談しやすく、優しく丁寧に指導していただきました。レッスン後はとてもスッキリして、また通いたいと思える居心地の良いスタジオです。（sho i 様／Googleマップより）

ピラティス初体験でしたが、丁寧に指導していただき充実した時間を過ごせました。レッスン前後の写真で姿勢の変化を確認でき、1時間でこんなに変わるのかと驚きました。これから身体の変化が楽しみです。（福本美樹様／Googleマップより）

💡理学療法士監修の安心プログラムで産後ケアや姿勢改善に取り組みたい方、車で通いたい方や子連れの方にも最適なスタジオです。

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第2位：ピラティススタジオ DEP 米子店

画像出典：https://dep-pilates.com/(DEP公式サイト)

2023年2月にオープンした、理学療法士の知見を取り入れたパーソナルマシンピラティススタジオ。 専用マシンを使った丁寧な指導が特徴で、姿勢改善や可動域向上にも効果的です。 完全予約制で、整体を取り入れたようなトータルケアを実感できます。

メリット

• 理学療法士の知識×専用マシンによるオーダーメイドレッスン
• 完全予約制で個別に対応
• 駐車場あり・駅近（富士見町駅徒歩5分）

デメリット

• 回数券や料金詳細の情報が限られる

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基本情報

住所	鳥取県米子市錦町1丁目5 ITOHビル2階A
アクセス	JR富士見町駅より徒歩5分
営業時間	月～水 9:00〜20:00／木～日 9:00〜18:00
定休日	年末年始
電話番号	–
男性利用可否	可
キャンペーン	初回パーソナル90分体験 ¥2,980（Hot Pepper掲載）
料金プラン	要問い合わせ

地図

口コミ

「筋肉や関節へのアプローチが理論的で、『変わった』と実感できます。」

「落ち着いた個別対応が魅力。先生の見立てが的確です。」

💡本格的なメディカルアプローチを求める方におすすめ。

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第3位：La pilates 米子店

画像出典：https://la-pilates.jp/(La pilates 公式サイト)

La pilates 米子店は、2025年6月30日にオープンした、整体とマシンピラティスを融合させた女性専用のプライベートスタジオです。
「骨膜整体 × マシンピラティス」による独自プログラムを通じ、肩こり・腰痛の改善や、美しい姿勢づくりを目指せます。
清潔感のあるウッド調の空間で、初心者から経験者まで安心して通える環境が整っています。

メリット

• 整体とマシンピラティスのダブルアプローチ
• 女性専用・個別対応の安心空間
• 駐車場完備で車通いにも便利

デメリット

• 料金プランの詳細が現在非公開（要問い合わせ）

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基本情報

住所	鳥取県米子市両三柳325‑1 アーク三柳A‑5
アクセス	JR三本松口駅より徒歩約9〜10分
営業時間	9:00〜21:00（最終受付20:00）
定休日	年末年始
電話番号	0859-21-4150
支払い方法	各種クレジットカード・QR決済対応
駐車場	敷地内に4台あり
男性利用可否	不可（女性専用）
キャンペーン	初回トライアル 90分体験 ¥3,000 → 特別価格 ¥1,000（口コミ投稿限定クーポン）※期間限定
料金プラン	詳細は公式サイトまたは問い合わせにて

地図

口コミ

「整体でゆるめてからピラティスで鍛えるスタイルは、動きやすさが格段でした。」

「清潔で落ち着ける空間。パーソナルレッスンで効果を実感できました。」

💡整体の知見＋マシンピラティスによる効果をじっくり体感したい女性におすすめです。

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第4位：core pilates 米子店

画像出典：https://corepilates.jp/(core pilates公式サイト)

完全予約制のトレーニングスタジオ。マシンではなくマット主体でも、国際的な資格や理学療法士の知識を持つインストラクターによるマンツーマン指導が受けられます。医学的知見を活かした指導が安心で好評です。

メリット

• 理学療法士資格やPHI Pilates保持者在籍
• オンラインパーソナル対応あり
• 医学的見地に基づいたレッスン

デメリット

• 料金の記載なし（要問い合わせ）

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒683-0853 鳥取県米子市両三柳2136 米原テナント3号室
アクセス	–
営業時間	9:00〜20:00
定休日	日・祝
電話番号	0859-57-7534
男性利用可否	可
キャンペーン	–
料金プラン	お問い合わせください

地図

口コミ

「医学知識に基づいた指導で安心できます。」

「マンツーマンでじっくり教えてもらえて効果が出やすいです。」

💡医学的に整えたい方やじっくり取り組みたい人向けです。

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第5位：Pilates & Energy Studio FOCUS

画像出典：https://focus.storeinfo.jp/(Studio FOCUS公式サイト)

「SOWACA Pilates」と名付けられた、新感覚のピラティスメソッドを提供。基礎医学・徒手療法・ピラティス・エネルギーを統合し、身体の自然な機能を覚醒させるような体験が魅力です。カイロプラクティックのバックグラウンドがあるインストラクターが指導。プライベート、ペア、少人数グループも対応。

メリット

• SOWACA Pilatesという独自統合メソッド
• プライベート〜グループまで柔軟対応
• カイロ基礎医学に基づく安心の技術

デメリット

• 月謝制がなく、継続プランに不安あり

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基本情報

住所	鳥取県米子市車尾南2丁目309‑3
アクセス	–
営業時間	月・土 9:00〜17:00／火・木・金 9:00〜20:15
定休日	水・日・祝・年末年始
電話番号	–
男性利用可否	可
キャンペーン	–
料金プラン	プライベート／ペア／グループ（最大4名）対応 プリペイドカードあり（例：10ポイント11,000円）

地図

口コミ

「芯から身体が整う感覚が新鮮でした。」

「感覚に働きかける独自の指導が他にない体験です。」

💡身体と感覚の両面からアプローチしたい方に。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。