月島のおすすめピラティススタジオ7選

「月島で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、月島エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

月島でおすすめのピラティススタジオ7選

第1位:URBAN CLASSIC PILATES 月島

画像出典:https://urbanclassic.jp/tsukishima/(URBAN CLASSIC PILATES 月島公式サイト)

月島駅から徒歩1分の好立地にある、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた最新のボディメイクスタジオです。サーキット形式の30分トレーニングで、インナーとアウターの両方の筋肉を効率的に鍛えることができます。予約不要で自分のタイミングで通えるため、忙しい方でも続けやすいと評判。インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートするセミパーソナル形式で、グループレッスンとパーソナルレッスンの良いところを兼ね備えています。リフォーマーやTRXといった充実した設備が整い、初心者から経験者まで幅広く対応可能です。

メリット

• 月島駅から徒歩1分の駅近で通いやすく、雨の日も安心して利用できます。
• 予約不要のサーキット形式で、30分という短時間で効率的にトレーニングが可能です。
• マシンピラティスとTRXを組み合わせた独自プログラムで、全身をバランスよく鍛えられます。

デメリット

• 定休日が日曜日のため、週末に日曜しか時間が取れない方は通いにくい可能性があります。
• サーキット形式のため、自分のペースでじっくり取り組みたい方には向かない場合があります。

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基本情報

住所	〒104-0051 東京都中央区佃3丁目2−10 オーケンビル 5F
アクセス	都営大江戸線・東京メトロ有楽町線「月島駅」2番出口から徒歩1分
営業時間	平日 9:30〜21:30、土祝 9:30〜17:00
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、TikTokあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	モニター会員募集中/体験レッスン:見学のみ承っております(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マンスリー4:月4回7,800円(税込8,580円)/マンスリー8:月8回9,800円(税込10,780円)/レギュラー:通い放題11,800円(税込12,980円)/入会時のみ施設利用料:2,000円(税込2,200円)(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

予約がいらず、30分で終わるので継続が苦手な私でも続けられています。自分のタイミングで通えるのが本当にありがたいです。

通い始めてから姿勢が良くなり、肩こりが楽になりました。スタッフの方々がとても優しく、丁寧に指導してくれるので安心して通えます。

💡駅近で予約不要、30分の効率的なトレーニングで運動習慣を身につけたい方におすすめのスタジオです。

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第2位:Rintosull 月島店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/tsukishima/shop.html(Rintosull 月島店公式サイト)

ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使用したマシンピラティスで、気になる部位にピンポイントでアプローチし、効率よくボディメイクができます。さらにホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題で利用できるため、飽きずに楽しく続けられます。レッスンは30分または50分から選択可能で、ライフスタイルに合わせて通いやすい設計です。AI姿勢分析による無料体験会も実施しており、自分の体の状態を科学的に把握してからトレーニングを始められます。女性専用スタジオなので、周りの目を気にせず集中できる環境が整っています。

メリット

• マシンピラティスに加えてホットヨガ・暗闇キックボクシングも通い放題で、多彩なプログラムを楽しめます。
• AI姿勢診断付きの無料体験会で、自分の体の状態を客観的に把握できます。
• 女性専用スタジオなので、周囲の目を気にせず安心してトレーニングに集中できます。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できません。
• 月島駅から徒歩6分と他のスタジオより少し距離があります。

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基本情報

住所	〒104-0052 東京都中央区月島3丁目24−5 月島NRビル 3F
アクセス	東京メトロ「月島駅」出入口10より徒歩6分
営業時間	–
定休日	毎週日曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン:3ヶ月間特別価格1,980円(税込)/入会金5,000円(税込)→0円/登録金5,000円(税込)→0円/無料体験会実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン:3ヶ月間1,980円(税込)/マシンピラティス2店舗通い放題プラン:13,800円(税込)/マシンピラティス月4回プラン:8,800円(税込)(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

サイズダウンが実感でき、体のラインが変わってきました。レッスンの度に元気になれて、通うのが楽しいです。

初心者でも始めやすく、インストラクターの方が丁寧にサポートしてくれます。ピラティス以外にもホットヨガやキックボクシングができるので飽きません。

💡ピラティスだけでなく、ホットヨガやキックボクシングも楽しみたい女性におすすめのスタジオです。

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第3位:Pilates Studio YUMO Tsukishima Store

画像出典:https://tanafun.com/pilates/(Pilates Studio YUMO Tsukishima Store公式サイト)

月島駅徒歩4分の完全個室パーソナルマシンピラティススタジオです。全員が有資格者のインストラクターによる、オーダーメイドのマンツーマンレッスンを提供しています。お客様一人ひとりの体の悩みや目標に合わせたプログラムを作成し、細かい動きまで丁寧に指導するため、グループレッスンよりも高い効果を実感できます。完全個室なので人目を気にせず自分のペースでレッスンを受けられ、リフォーマーやタワーなどの充実した設備を完備。契約期間の縛りがなく、始めやすく続けやすい料金設定も魅力です。なお、現在は新規受付を停止しておりますので、ご注意ください。

メリット

• 完全個室のマンツーマン指導で、自分のペースでしっかり学べます。
• 全員有資格者のインストラクターが、専門知識と技術でサポートします。
• 契約期間の縛りがなく、休会・退会による発生費用も一切ありません。

デメリット

• 現在は新規受付を停止しているため、入会待ちの状態です。
• パーソナル専門のため、料金は他のグループレッスンスタジオより高めです。

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基本情報

住所	〒104-0052 東京都中央区月島2丁目14−8
アクセス	月島駅より徒歩4分(月島駅10番出口より徒歩1分)、勝どき駅より徒歩9分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験日のご入会で入会金半額(通常22,000円→11,000円)(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	体験料金:5,000円(税込)/入会金:22,000円(税込)※体験日入会で半額/月2回:19,800円(税込)/月4回:38,000円(税込)/月6回:54,000円(税込)(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)※現在新規受付停止中

地図

口コミ

完全個室で人目を気にせずトレーニングできるのが最高です。インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、効果を実感しやすいです。

オーダーメイドのプログラムで自分の体に合ったレッスンを受けられます。契約期間の縛りがないので、安心して通えます。

💡完全個室でマンツーマン指導を受けたい方や、自分のペースでしっかり学びたい方におすすめのスタジオです。

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第4位:ピラティススタジオ piqué pilates 月島

画像出典:https://utage-system.com/p/IE3p8Zjwfc6I(ピラティススタジオ piqué pilates 月島公式サイト)

佃エリアに位置するピラティススタジオで、月島駅からアクセス可能な立地です。専門的なピラティス指導を提供し、体幹強化や姿勢改善を目指す方に適したスタジオです。少人数制またはプライベートレッスンを通じて、一人ひとりの体の状態や目標に合わせた丁寧な指導を行っています。アットホームな雰囲気の中で、初心者から経験者まで安心して通える環境が整っています。リフォーマーなどのピラティス専用マシンを活用したトレーニングで、効率的に理想のボディラインを目指せます。

メリット

• 少人数制またはプライベートレッスンで、きめ細やかな指導が受けられます。
• アットホームな雰囲気で、初心者でもリラックして通えます。
• ピラティス専用マシンを使用した本格的なトレーニングが可能です。

デメリット

• 公式サイトの情報が限定的で、詳細な料金やスケジュールは直接問い合わせが必要です。
• 佃エリアのため、他の駅近スタジオに比べると若干アクセスに時間がかかる場合があります。

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基本情報

住所	〒104-0051 東京都中央区佃3丁目10−9 川正ビル 301
アクセス	都営大江戸線・東京メトロ有楽町線「月島駅」より徒歩約5分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ推定)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

少人数制で丁寧に指導してもらえるので、正しいフォームでピラティスができるようになりました。アットホームな雰囲気が心地よいです。

インストラクターの方が優しく、初心者の私でも安心して通えています。体幹が鍛えられて姿勢が良くなったと実感しています。

💡少人数制でアットホームな雰囲気の中、丁寧な指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

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第5位:NAS PILATES ON THE GO リバーシティ21

画像出典:https://www.nas-club.co.jp/np-onthego/rivercity21/(NAS PILATES ON THE GO リバーシティ21公式サイト)

フィットネス&スパNAS リバーシティ21内にある、本格的なマシンピラティススタジオです。大手フィットネスクラブNASが運営する信頼のブランドで、充実した設備とプログラムが特徴です。リフォーマーを使用したマシンピラティスを中心に、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応したレッスンを提供しています。フィットネスクラブ内にあるため、ピラティスと合わせてジムやスパの施設も利用できるのが大きな魅力。トレーニング後のリフレッシュにも最適な環境が整っており、総合的な健康づくりをサポートします。

メリット

• 大手フィットネスクラブNAS運営の信頼できるスタジオで安心して通えます。
• フィットネスクラブ内にあるため、ピラティス以外の施設も利用可能です。
• 充実した設備と多様なプログラムで、総合的な健康づくりができます。

デメリット

• フィットネスクラブの会員制のため、ピラティスだけの利用では割高になる可能性があります。
• 総合施設のため、ピラティス専門スタジオに比べると専門性が薄い場合があります。

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基本情報

住所	〒104-0051 東京都中央区佃2丁目2−9 フィットネス＆スパNAS リバーシティ21内
アクセス	東京メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島駅」より徒歩約7分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

フィットネスクラブ内にあるので、ピラティスの後にスパやジムも利用できて便利です。設備が充実していて快適に通えています。

大手のNASが運営しているので安心感があります。インストラクターの指導も丁寧で、初心者の私でも楽しくピラティスを続けられています。

💡ピラティスだけでなく、ジムやスパも含めて総合的に健康づくりをしたい方におすすめのスタジオです。

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第6位:フレアプラス 佃(月島)スタジオ

画像出典:https://flareplus.com/(フレアプラス 佃(月島)スタジオ公式サイト)

月島駅徒歩5分の、ヨガ・ピラティス・瞑想を提供する少人数制スタジオです。入会費・月会費不要のチケット制で、自分のペースで通えるのが魅力。オープンクラスは小学生高学年から参加可能で、プライベートクラスは赤ちゃんや小さなお子様連れでも参加できます。代表講師が全てのレッスンを担当し、ヨガ・ピラティスベーシック、アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガ、陰ヨガ、瞑想など多彩なクラスを用意。Manduka Proマットの無料レンタルもあり、手ぶらで気軽に通えます。哲学や解剖学なども学べる、しっかり学びたい方向けのスタジオです。

メリット

• 入会費・月会費不要のチケット制で、自分のペースで通いやすいシステムです。
• ヨガ、ピラティス、瞑想など多彩なプログラムをしっかり学べます。
• Manduka Proマットの無料レンタルがあり、手ぶらで通えます。

デメリット

• ピラティス専門スタジオではなく、ヨガや瞑想も含めた総合スタジオです。
• 少人数制のため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合があります。

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基本情報

住所	〒104-0051 東京都中央区佃1丁目3−14
アクセス	月島駅(有楽町線・都営大江戸線)徒歩5分、築地駅(日比谷線)徒歩15分、勝どき駅(都営大江戸線)徒歩15分
営業時間	クラススケジュールによる
定休日	不定休
電話番号	090-3501-0477(SMS推奨)
SNSリンク	Instagram、Twitter(X)、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	オープンクラス60min:初回体験3,000円、ドロップイン4,000円、4回チケット14,000円(9週間有効)/プライベートクラス:パーソナル初回体験7,000円/60分、通常8,000円/60分(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

入会費や月会費がなく、チケット制なので自分のペースで通えるのがありがたいです。講師の方の知識が豊富で、毎回新しい発見があります。

ピラティスだけでなく、ヨガや瞑想も学べるので、総合的に心身を整えられます。少人数制で丁寧に指導してもらえるので、しっかり学びたい方におすすめです。

💡ヨガ、ピラティス、瞑想を総合的に学びたい方や、自分のペースで通いたい方におすすめのスタジオです。

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第7位:ELEMENT 月島店

画像出典:https://element-gym.com/element-top/all/tsukishima/(ELEMENT 月島店公式サイト)

月島駅徒歩6分、2025年7月にオープンした通い放題のパーソナルトレーニングジムです。1回30分の短時間トレーニングで、業界最安値級の料金設定が魅力。ウェア・タオル・シューズ・プロテインが全て無料レンタルで手ぶらで通えます。通い放題プランならマシンピラティスも月1回利用可能。ワークアウト、シェイプアップ、ボディケア、マシンピラティスの4つのメニューから選択でき、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供します。入会される90%が運動初心者なので、初めての方でも安心。全店舗利用可能なのも嬉しいポイントです。

メリット

• 通い放題で月額39,800円(税込43,780円)と業界最安値級の料金設定です。
• ウェア・タオル・シューズ・プロテインが全て無料で、手ぶらで通えます。
• 1回30分の短時間トレーニングで、忙しい方でも続けやすいです。

デメリット

• ピラティス専門スタジオではなく、パーソナルトレーニングジムがメインです。
• マシンピラティスは通い放題プランでも月1回のみの利用となります。

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基本情報

住所	〒104-0052 東京都中央区月島2丁目16−9 タカギビル 1階
アクセス	有楽町線・都営大江戸線「月島駅」徒歩6分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	初回体験:3,300円(税込)※体験当日入会で無料/入会金:33,000円(税込)※体験当日入会で半額/長期プラン割引あり(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	全日フルタイムプラン:月額39,800円(税込43,780円)通い放題/平日デイプラン:月額34,800円(税込38,280円)/月8回プラン:月額26,000円(税込28,600円)/食事指導:月額11,000円(税込)オプション(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

1回30分なので、仕事の合間や家事の隙間時間に通えて便利です。手ぶらで通えるのも助かります。トレーナーさんが丁寧に指導してくれるので、運動初心者の私でも続けられています。

通い放題で月額39,800円はコスパ最高です。マシンピラティスも月1回利用できるので、トレーニングのバリエーションが増えて飽きずに続けられます。

💡パーソナルトレーニングを通い放題でコスパよく利用したい方や、短時間で効率的に運動したい方におすすめです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。