田端のおすすめピラティススタジオ5選

「田端で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、田端エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

田端でおすすめのピラティススタジオ5選

第1位:zen place pilates 駒込スタジオ

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-komagome(zen place pilates 駒込スタジオ公式サイト)

JR山手線駒込駅東口から徒歩4分の好立地に位置する、全国150店舗展開する大手ピラティス専門スタジオです。マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、グループレッスンからプライベートレッスンまで幅広く選択可能。経験豊富なエデュケーターが在籍し、医療機関も推奨する正統派ピラティスを学べます。スタジオ内は大きな窓から自然光が差し込む明るく風通しの良い空間で、清潔感があり快適にレッスンを受けられます。全国の系列店舗を相互利用できるため、出張先や旅行先でもレッスンを継続できる柔軟性が魅力です。

メリット

• 駒込駅から徒歩4分の駅近で、商店街を抜けるアクセスの良さで雨の日も安心。
• マットとマシンの両方が選べ、グループ・プライベートレッスンも対応可能で自分に合った形式を選択できる。
• 全国150店舗が利用できるため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応でき長く続けやすい。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は混雑することがある。
• 月会費制が中心で、グレード02のため一部他店舗と比べて設備がやや劣る場合がある。

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基本情報

住所	〒114-0015 東京都北区中里1丁目10-6 駒込Kビル 5階
アクセス	JR山手線「駒込駅」東口徒歩4分、東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口徒歩15分
営業時間	平日 8:20〜21:40 / 土日祝 7:00〜21:30
定休日	不定休
電話番号	03-5842-1230
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:9,625円 / 月6回:13,200円 / フリープラン:14,960円 / デイフリー:11,968円 / RG4(月4回):15,400円 / RG8(月8回):25,300円 / プライベート月4回:32,560円(いずれも税込・グレード02料金・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

インストラクターの質が高く、毎回丁寧に指導してもらえます。体の使い方を基礎から学べるので、初心者でも安心して通えました。

駅から近くて明るいスタジオで、設備も充実しています。全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンが続けられて助かっています。

💡本格的なピラティスを学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方におすすめのスタジオです。

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第2位:メガロス田端

画像出典:https://megalos.co.jp/tabata/(メガロス田端公式サイト)

JR田端駅から徒歩4分、野村不動産グループが運営する24時間営業の総合スポーツクラブです。ジムエリア、プール、スタジオ、ゴルフレンジ、お風呂、サウナなど充実の施設を完備し、ピラティスはグループレッスンとパーソナルマシンピラティスの両方を提供しています。特にパーソナルマシンピラティスは、リフォーマーを使用して体の歪みや不調を改善し、マンツーマンの丁寧な指導が受けられます。野村不動産グループならではのこだわった内装と照明演出で、モチベーションが上がる空間設計が特徴です。総合施設ならではの多様な運動プログラムと組み合わせて利用できるのが魅力です。

メリット

• 24時間営業でジムエリアがいつでも利用可能、ライフスタイルに合わせて通いやすい。
• ピラティスだけでなくプール・ジム・ゴルフなど総合施設として多様な運動が楽しめる。
• お風呂・サウナ完備で運動後のリフレッシュも充実、快適に過ごせる。

デメリット

• 総合施設のため、ピラティス専門スタジオと比べてレッスン枠が限られる場合がある。
• 会員種別が多様で、ピラティスレッスンを受けるには別途オプション料金が必要な場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒114-0013 東京都北区東田端1-17-32 2F～4F
アクセス	JR山手線・京浜東北線「田端駅」徒歩4分、JR山手線・京浜東北線「西日暮里駅」徒歩9分
営業時間	24時間営業 【通常営業時間】平日 9:30〜23:20 / 土曜 9:30〜21:20 / 日祝 9:30〜20:20 【セルフ利用時間】平日 23:20〜翌9:30 / 土曜 21:20〜翌9:30 / 日曜 20:20〜翌9:30 【フロント受付時間】平日 11:00〜20:00 / 土曜 10:00〜18:00 / 日祝 10:00〜18:00
定休日	毎週金曜日、夏期、年末年始
電話番号	03-3893-9900
SNSリンク	Facebook、X、Instagram、YouTube
男性利用可否	○(男女共用施設)
キャンペーン	見学・体験受付中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	総合会員制・ピラティスパーソナル等は別途料金設定あり(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

24時間利用できるので、仕事が不規則でも通いやすいです。お風呂やサウナも充実していて、運動後のリラックスタイムが楽しみです。

総合施設なのでピラティスだけでなくプールやジムも使えて、飽きずに続けられます。スタッフの対応も丁寧で安心して通えています。

💡総合的に体を動かしたい方や、運動後のリフレッシュも重視する方におすすめの総合スポーツクラブです。

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第3位:メガロスルフレ田端

画像出典:https://megalos.co.jp/tabata_reflet/(メガロスルフレ田端公式サイト)

田端駅から徒歩4分、野村不動産グループが運営する女性専用フィットネススタジオです。マシンピラティスを中心に、ホットヨガ、暗闇ボクシング(VOLTBOX)、トランポリンエクササイズなど多彩なプログラムを提供しています。特にマシンピラティスは5つのムーブメントを取り入れた体幹へダイレクトにアプローチする新感覚のレッスンが人気です。パウダールームにはドライヤーや各種アメニティを完備し、運動後そのままお出かけできる配慮が嬉しいポイント。野村不動産グループならではのこだわった内装と照明演出で、女性が快適に運動できる空間を提供しています。

メリット

• 女性専用スタジオで周囲を気にせず集中してレッスンに取り組める。
• マシンピラティス、ホットヨガ、暗闇ボクシングなど多彩なプログラムで飽きずに続けられる。
• パウダールームやアメニティが充実し、運動後のケアも快適に行える。

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用できない。
• レッスン受講の前後1時間のみ施設利用可能で、長時間の滞在には向かない。

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基本情報

住所	〒114-0013 東京都北区東田端1-17-32 1Fマルエツ/2～4Fメガロス田端
アクセス	JR山手線・京浜東北線「田端駅」徒歩4分、JR山手線・京浜東北線「西日暮里駅」徒歩9分
営業時間	平日 9:30〜23:20 / 土曜 9:30〜21:20 / 日祝 9:30〜20:20 【フロント受付時間】平日 11:00〜20:00 / 土曜 10:00〜18:00 / 日祝 10:00〜18:00
定休日	毎週金曜日、夏期、年末年始
電話番号	03-3893-9900
SNSリンク	Facebook、X、Instagram、YouTube
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン受付中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	ルフレ:15,180円(月間受講回数制限なし・レッスンクレジット8回) / ルフレ4:11,880円(月4回・レッスンクレジット4回)(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

女性専用なので周りを気にせず集中できます。マシンピラティスのレッスンは体幹に効いている実感があり、姿勢が良くなりました。

パウダールームが充実していて、運動後にそのまま予定があっても安心です。多彩なプログラムで毎回楽しく通えています。

💡女性専用の快適な空間で、多彩なプログラムを楽しみたい方におすすめのスタジオです。

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第4位:ピラティスマティ 田端新町店

画像出典:https://pilates.matadors.co.jp/(ピラティスマティ 田端新町店公式サイト)

東京北区田端エリアで初となるセミパーソナルピラティススタジオとして2025年7月にオープンした新しいスタジオです。パーソナルトレーニングジムとして田端で10年の実績を持つマタドールが手がけるピラティス専門店で、リフォーマーを使用したマシンピラティスを提供しています。セミパーソナル形式でインストラクターがしっかりサポートするため、グループレッスンでは物足りない方や初心者の方にも安心です。ベーシックピラティスからスポーツ向けピラティスまで、目的に合わせたプログラムを用意し、呼吸と連動した動作で体幹強化や柔軟性向上を目指します。

メリット

• セミパーソナル形式で一人ひとりにしっかりサポートが受けられ、効果を実感しやすい。
• パーソナルトレーニング専門店の知見を活かした、体幹強化やスポーツパフォーマンス向上に特化したプログラムがある。
• 2025年オープンの新しいスタジオで、清潔で快適な環境でレッスンが受けられる。

デメリット

• オープンしたばかりで、まだレビューや実績が少ない。
• 田端新町という立地で、田端駅からは少し距離がある可能性がある。

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基本情報

住所	〒114-0034 東京都北区田端新町2-25-4 アルシオン田端101
アクセス	JR山手線「田端駅」より徒歩圏内(詳細は公式サイト参照)
営業時間	月〜金 10:00〜21:00 / 土日 10:00〜20:00
定休日	不定休
電話番号	03-6240-8050
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオと推定)
キャンペーン	無料体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	セミパーソナル会員:8,800円〜 / パーソナル会員:19,800円〜(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

オープンしたばかりですが、インストラクターさんの説明が分かりやすく、しっかりサポートしてくれるので安心です。セミパーソナルで丁寧に見てもらえるのが嬉しいです。

パーソナルジムが運営しているので、トレーニングとピラティスの相乗効果を期待しています。新しいスタジオで清潔感があり、快適に通えています。

💡セミパーソナルで丁寧な指導を受けたい方や、スポーツパフォーマンス向上を目指す方におすすめのスタジオです。

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第5位:URBAN CLASSIC PILATES 日暮里店

画像出典:https://urbanclassic.jp/nippori/(URBAN CLASSIC PILATES 日暮里店公式サイト)

JR日暮里駅から徒歩1分の好立地にある、30歳からのピラティス×ボディメイク専門スタジオです。マシンピラティスとファンクショナルトレーニング(TRX)を組み合わせたサーキット形式のワークアウトが特徴で、30分という短時間で効率的に全身を鍛えられます。予約不要で好きな時間に通えるシステムで、忙しい方でも気軽に続けられます。インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートするセミパーソナル形式のため、グループレッスンとパーソナルレッスンの良いところを兼ね備えています。トータルボディ、ヒップ&レッグス、バック&アームズなど目的別の多彩なプログラムを用意しています。

メリット

• 日暮里駅から徒歩1分の駅直結の好立地で、仕事帰りにも通いやすい。
• 予約不要で30分のサーキット形式のため、忙しい方でも気軽に続けやすい。
• マシンピラティスとTRXを組み合わせた効率的なボディメイクプログラムで、短時間で効果を実感できる。

デメリット

• 30分という短時間のため、じっくり時間をかけてレッスンを受けたい方には物足りない可能性がある。
• サーキット形式のため、自分のペースでゆっくり進めたい方には向かない場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒116-0013 東京都荒川区西日暮里2-18-1 増尾ビル 2F
アクセス	JR山手線・JR常磐線「日暮里駅」徒歩1分
営業時間	平日 9:30〜21:30 / 土祝 9:30〜19:30
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、TikTok
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	無料体験実施中・モニター会員募集中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マンスリー4:8,580円(月4回) / マンスリー8:10,780円(月8回) / レギュラー:12,980円(通い放題)(いずれも税込・1日1回まで・入会時施設利用料2,200円別途・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

予約がいらず、サーキット形式で自分のタイミングで入れて、30分で終わる！安くて、駅から近くて、短時間で完結するため、継続が苦手な私でも続けられています。

元気なスタッフさんがいつも笑顔で迎えてくれます。セミパーソナルで、どのスタッフさんも一つ一つ丁寧に「効く」動きを教えてくれる、こういうマシンピラティスを求めてました！

💡短時間で効率的に体を鍛えたい方や、予約不要で気軽に通いたい方におすすめのスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。