新御徒町のおすすめピラティススタジオ

「新御徒町で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、新御徒町エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

新御徒町でおすすめのピラティススタジオ

第1位：NAS PILATES 新御徒町店

画像出典：https://www.nas-club.co.jp/nas-pilates/（NAS PILATES 新御徒町店公式サイト）

新御徒町駅から徒歩3分の好立地に構える、女性専用マシンピラティス専門スタジオです。新御徒町エリア初のマシンピラティス専門店として、グループレッスン（45分）とパーソナルレッスン（60分）の両方を提供。グループレッスンではリフォーマーを1人1台使用できるため、初心者でも正しいフォームで安心してトレーニングできます。月会費制と都度利用の2通りから自分に合ったプランを選べる柔軟な料金体系も魅力。完全予約制で待ち時間なしのストレスフリーな通い方が実現できます。大和ハウスグループ傘下のスポーツクラブNASが運営する信頼感のあるスタジオです。

メリット

• 新御徒町駅から徒歩3分の駅近立地で、仕事帰りや休日も無理なく通いやすい。
• グループとパーソナルを自由に組み合わせられ、月会費制・都度利用と選択肢が豊富。
• 女性専用・完全予約制で、周りの目を気にせず集中できる快適な環境が整っている。

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用できない。
• FREE会員プランは月額44,000円と、頻度が低い場合はコストが割高になることがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒110-0015 東京都台東区東上野1-6-8 MHビル3階
アクセス	都営大江戸線・つくばエクスプレス「新御徒町駅」より徒歩3分
営業時間	各曜日のレッスンスケジュールにより変動（詳細は公式サイトのスケジュールページを参照）
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram（公式サイトよりリンクあり）
男性利用可否	✕（女性専用）※男性スタッフが出入りする場合あり
キャンペーン	3/1（日）〜3/13（金）入会金（通常16,500円）→0円、登録料（通常3,300円）→0円／グループレッスン体験1,100円・パーソナルレッスン体験5,500円（初回限定・1回限り）
料金プラン	【グループレッスン】月4回会員：13,200円／月8回会員：24,200円／FREE会員：44,000円 【パーソナルレッスン】都度1回：11,000円／2回券：17,600円／4回券：30,800円 【都度利用】グループ1回：4,950円 ※入会金16,500円・登録料3,300円（別途）

地図

口コミ

インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、最初は難しく感じた動きも徐々にできるようになりました。通い始めてから柔軟性が上がり、日常生活で姿勢を保つことが楽になったのを実感しています。

前腿の張りが悩みでしたが、通い続けることで改善されました。10分前まで予約・1時間前までキャンセル可能な仕組みが使いやすく、インストラクターさんの明るい雰囲気も続けられる理由のひとつです。

💡新御徒町エリアで女性専用マシンピラティスを探している方に最適。初心者でも安心して始められ、自分のペースで無理なく続けられるスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。