押上のおすすめピラティススタジオ3選

「押上で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、押上エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

押上でおすすめのピラティススタジオ3選

第1位:押上パーソナルピラティスSTUDIO.EDU

画像出典:https://studioedu.hp.peraichi.com/(押上パーソナルピラティスSTUDIO.EDU公式サイト)

押上駅から徒歩1分という抜群の立地にある、完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。ピラティス指導歴12年の代表野村はるか氏が2024年に独立オープンし、少人数制の丁寧な指導が魅力。押上駅前・押上ハナレ(本所吾妻橋)・浅草橋の3スタジオで共通利用が可能で、それぞれリフォーマー・タワー・チェアなど豊富なマシンを完備しています。完全個室のため周りの目を気にせず自分のペースでレッスンに集中でき、妊娠中や産後の方、お子様連れの方も安心して通えます。小規模な個人スタジオだからこそ実現できる、きめ細やかなサービスと柔軟な対応が特徴です。

メリット

• 押上駅から徒歩1分の好立地で、スカイツリー近くの通いやすい環境。
• 完全個室パーソナルで周りを気にせず集中でき、初心者や産前産後の方も安心。
• 3スタジオ共通利用可能で、それぞれ異なるマシンを楽しめる。

デメリット

• 男性の利用が現在ストップしているため、男性は通えない。
• 完全予約制で人気のため、希望の時間帯が取りにくい場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒131-0045 東京都墨田区押上1丁目11−2 田坂ビル2階
アクセス	押上駅 B3出口より徒歩1分
営業時間	朝8:30〜夜21:30
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(現在、男性の予約はストップ中)
キャンペーン	1周年×クリスマスキャンペーン 12/1〜12/25まで 最大2万5千円お得なチケット販売中
料金プラン	体験レッスン:5,500円/2回券:18,800円/4回券:37,200円/10回券:88,500円/ドロップイン(単発):9,680円(すべて税込、有効期限1年間)

地図

口コミ

完全個室で周りを気にせずレッスンに集中できるのが嬉しいです。インストラクターの方の指導がとても丁寧で、初めてでも安心して通えました。

3つのスタジオが使えるので、その日の気分でマシンを変えられるのが楽しいです。押上駅から近いので仕事帰りにも通いやすく続けやすいです。

💡完全個室のパーソナル指導で初心者や産前産後の方も安心。3スタジオ共通利用で様々なマシンを楽しみたい方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第2位:マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT押上店

画像出典:https://pilates-asfit.tokyo/oshiage_access/(マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT押上店公式サイト)

押上駅から徒歩7分、医療提携を行う信頼性の高いピラティス&パーソナルジムです。最大の特徴は、ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせることで、身体の内側から整えつつ、運動量を補えること。個室でのマンツーマン指導のため、初心者や運動が苦手な方でも自分のペースで取り組めます。月4回コースは税込16,000円からと手頃な価格設定で、月8回コースや受け放題コースでは他店での整体利用も可能。経験豊富なトレーナーが身体の不調に寄り添った指導・施術を行い、肩こり・腰痛改善や体力アップ、ダイエットまで幅広い目的に対応しています。

メリット

• ピラティス×トレーニングの組み合わせで、体力アップやダイエットにも効果的。
• 医療提携があり、整体も受けられるため身体の不調を総合的にケアできる。
• 個室マンツーマン指導で初心者も安心、経験豊富なトレーナーが在籍。

デメリット

• 押上駅から徒歩7分とやや距離があり、雨の日は少し不便。
• 定休日が水曜日のため、曜日によっては通いにくい方もいる。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒131-0045 東京都墨田区押上3丁目21−4 グランドスティタス押上201
アクセス	東京メトロ半蔵門線・都営浅草線・京成押上線・東武スカイツリーライン 押上駅より徒歩7分
営業時間	平日:10:30〜22:00/土日祝:9:30〜16:00
定休日	水曜日
電話番号	03-6657-4000
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験レッスンキャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回コース:14,546円〜(税込16,000円〜)/その他月8回コース・受け放題コースあり(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

ピラティスだけでなくトレーニングも組み合わせられるので、運動量もしっかり確保できて満足です。トレーナーの方が身体の悩みに親身に対応してくれます。

個室でマンツーマンなので、周りの目を気にせず集中できます。整体も受けられるので、身体の不調を総合的にケアできるのが嬉しいです。

💡ピラティスで身体を整えつつ、トレーニングで体力アップやダイエットも目指したい方におすすめ。医療提携による整体も魅力です。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第3位:Pilates Mee 押上店

画像出典:https://m-pilates.com/shop/tokyo/oshiage/(Pilates Mee 押上店公式サイト)

押上駅から徒歩5分、1人のインストラクターが最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナル形式のピラティススタジオです。パーソナルピラティスに比べて低価格でありながら、インストラクターが1名ずつ丁寧に対応し、正しい姿勢と負荷でピラティスを行えます。月2回コースは税込11,000円から、通い放題コースは税込37,500円と、継続しやすい料金設定が魅力。セミパーソナル・少人数制・完全個別のパーソナルと3つのレッスン形式から選べ、美脚・姿勢改善・肩こり改善など豊富なプログラムを用意。当日予約・当日キャンセルOKで、チケットの持ち越しも可能なため忙しい方でも柔軟に通えます。

メリット

• セミパーソナル形式で低価格ながら丁寧な指導が受けられる。
• 当日予約・当日キャンセルOKで、チケット持ち越しも可能と柔軟性が高い。
• 美脚・姿勢改善・肩こり改善など豊富なプログラムから選べる。

デメリット

• セミパーソナル形式のため、完全マンツーマンではない。
• 通い放題コースは人数限定で、空きがない場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒131-0045 東京都墨田区押上2丁目9−3 カワシマビル2F
アクセス	押上駅 A3出口より徒歩5分
営業時間	09:00〜21:15
定休日	不定休
電話番号	070-8947-6448
SNSリンク	Instagram、Facebook、YouTubeあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	1/31まで限定!体験レッスン無料(通常9,800円→0円)、入会金33,000円→0円、月額プラン永続10%オフ
料金プラン	【セミパーソナル】月2回:11,000円/月4回:19,800円/通い放題:37,500円【パーソナル】月2回:22,000円/月4回:39,600円/月8回:70,400円(すべて税込)

地図

口コミ

セミパーソナルなので他の生徒さんもいますが、インストラクターの方がしっかり見てくれるので安心です。料金も手頃で続けやすいです。

当日予約・当日キャンセルができるので、仕事が不規則でもスケジュールを調整しやすいです。プログラムが豊富で飽きずに通えています。

💡低価格で継続しやすく、当日予約・キャンセルOKの柔軟性を求める方におすすめ。セミパーソナルで適度なコミュニケーションも楽しめます。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。