荻窪のおすすめピラティススタジオ10選

「荻窪で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、荻窪エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

荻窪でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:zen place pilates 荻窪

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-ogikubo(zen place pilates 荻窪公式サイト)

荻窪駅から徒歩1分という抜群の立地にある、全国展開する大手ピラティススタジオです。マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、グループレッスンからプライベートレッスンまで幅広く選択可能。経験豊富なインストラクターが在籍し、初心者から上級者まで安心して通えます。スタジオ内は清潔感があり、リフォーマーをはじめとした充実したマシン設備が整っています。会員になると全国の店舗を利用できるため、出張や旅行先でもレッスンを継続できるのが魅力です。本格的なピラティスメソッドを学びたい方に最適な環境が整っています。

メリット

• 荻窪駅から徒歩1分の駅近で通いやすく、雨の日も安心。
• マットとマシンの両方が選べ、グループ・プライベートも対応可能。
• 全国の系列店舗が利用できるため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は混雑することがある。
• 月会費制が中心で、ドロップイン利用の場合は割高になる場合がある。

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基本情報

住所	東京都杉並区天沼３丁目５−４ 4階
アクセス	JR中央線・総武線・東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」北口より徒歩1分
営業時間	平日 7:00〜20:00/土日祝 7:00〜16:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、Facebookあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン1回3,300円(税込)/入会金割引キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:10,450円/月6回:14,520円/フリープラン:16,940円/プライベートレッスン:1回9,900円〜/体験レッスン:3,300円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

インストラクターの質が高く、毎回丁寧に指導してもらえます。体の使い方を基礎から学べるので、初心者でも安心して通えました。

駅から近くて清潔なスタジオで、設備も充実しています。全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンが続けられて助かっています。

💡本格的なピラティスを学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方におすすめのスタジオです。

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第2位:URBAN CLASSIC PILATES 荻窪

画像出典:https://urbanclassic.jp/ogikubo/(URBAN CLASSIC PILATES 荻窪公式サイト)

荻窪駅から徒歩2分の好立地に位置する、マシンピラティス専門のスタジオです。リフォーマーを中心とした最新マシンを完備し、少人数制のグループレッスンとパーソナルレッスンを提供しています。インストラクターは全員が国際的な資格を保有しており、一人ひとりの体の状態に合わせた丁寧な指導が受けられます。スタジオは明るく開放的な雰囲気で、初めての方でもリラックスしてレッスンに参加できる環境が整っています。効果的なボディメイクを目指す方に特におすすめのスタジオです。

メリット

• 荻窪駅から徒歩2分の駅近で、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすい。
• マシンピラティス専門で、効率的にボディメイクができる。
• 少人数制レッスンで、一人ひとりに丁寧な指導が受けられる。

デメリット

• マシン専門のため、マットピラティスのレッスンは提供されていない。
• 人気スタジオのため、希望の時間帯が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	東京都杉並区上荻１丁目９−１ ユアビルII 6F
アクセス	JR中央線・総武線・東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」北口より徒歩2分
営業時間	平日 9:00〜22:00/土日祝 9:00〜19:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、Facebookあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン1回3,850円(税込)/入会金無料キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:13,200円/月8回:24,200円/デイタイム通い放題:26,400円/体験レッスン:3,850円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

マシンでのレッスンは効果が実感しやすく、姿勢が改善されました。インストラクターが親身になって相談に乗ってくれるので、続けやすいです。

スタジオが明るくて清潔感があり、通うのが楽しみです。少人数制なので、しっかりと指導してもらえる点が気に入っています。

💡マシンピラティスで効率的にボディメイクしたい方や、少人数制で丁寧な指導を受けたい方におすすめです。

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第3位:Pilates Mirror 荻窪

画像出典:https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/ogikubo/(Pilates Mirror 荻窪公式サイト)

コナミスポーツクラブが運営する、最新のテクノロジーを活用したピラティススタジオです。大型ミラーディスプレイを使用し、自分のフォームをリアルタイムで確認しながらレッスンを受けられるのが最大の特徴。AIによる姿勢分析機能も搭載されており、科学的なアプローチで効果的なトレーニングが可能です。荻窪駅から徒歩3分とアクセスも良好で、スポーツクラブならではの充実した設備と、経験豊富なインストラクターによる質の高い指導が受けられます。

メリット

• 最新のミラーディスプレイとAI姿勢分析で、科学的に効果的なトレーニングができる。
• 大手スポーツクラブ運営で、安心して長く通える環境が整っている。
• 荻窪駅から徒歩3分で、アクセスが良好。

デメリット

• 最新設備を使用するため、料金が若干高めに設定されている。
• テクノロジー重視のため、従来型のピラティスを求める方には物足りない場合がある。

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基本情報

住所	東京都杉並区天沼３丁目９−１３ 荻窪SKビル 1階
アクセス	JR中央線・総武線・東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」北口より徒歩3分
営業時間	平日 10:00〜21:00/土日祝 10:00〜18:00
定休日	木曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン1回2,200円(税込)/入会金割引キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:11,000円/月8回:19,800円/通い放題:27,500円/体験レッスン:2,200円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

ミラーディスプレイで自分のフォームが確認できるので、正しい姿勢を意識しやすくなりました。効果が目に見えてわかるので、モチベーションが上がります。

コナミが運営しているので安心感があります。インストラクターの指導も丁寧で、初心者の私でも無理なく続けられています。

💡最新のテクノロジーを活用したピラティスに興味がある方や、科学的なアプローチでトレーニングしたい方におすすめです。

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第4位:女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 荻窪店

画像出典:https://cocolance.jp/location/ogikubo/(女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 荻窪店公式サイト)

女性専用のパーソナルピラティススタジオで、プライベートな空間でマンツーマンのレッスンが受けられます。荻窪駅から徒歩2分とアクセスも良好で、一人ひとりの体の悩みや目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。産後ケアやボディメイク、姿勢改善など、女性特有の悩みに寄り添った指導が特徴です。完全個室のプライベート空間なので、周りの目を気にせず集中してレッスンに取り組めます。丁寧なカウンセリングと質の高い指導で、確実な効果を実感できるスタジオです。

メリット

• 女性専用スタジオで、完全個室のプライベート空間でレッスンが受けられる。
• マンツーマン指導で、一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。
• 産後ケアや女性特有の悩みに寄り添った専門的な指導が受けられる。

デメリット

• パーソナルレッスン専門のため、グループレッスンと比べて料金が高め。
• 完全予約制のため、希望の時間帯が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	東京都杉並区荻窪５丁目２８−７ エクセレントシティ荻窪 2F店舗B
アクセス	JR中央線・総武線・東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」南口より徒歩2分
営業時間	平日 9:00〜21:00/土日祝 9:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、Facebookあり
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン1回5,500円(税込)/入会金無料キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:26,400円/月8回:48,400円/都度払い:8,800円/体験レッスン:5,500円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

完全個室なので周りの目を気にせず集中できます。産後の体型戻しで通い始めましたが、丁寧なカウンセリングと指導のおかげで効果を実感できています。

マンツーマンで自分の体の状態に合わせたプログラムを組んでもらえるので、無理なく続けられます。女性専用なので安心して通えるのも嬉しいポイントです。

💡女性専用の安心できる環境で、パーソナル指導を受けたい方や、産後ケアに取り組みたい方におすすめです。

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第5位:パーソナルマシンピラティス YUZU 荻窪店

画像出典:https://yuzu-pilates.com/studios/ogikubo/(パーソナルマシンピラティス YUZU 荻窪店公式サイト)

荻窪駅から徒歩3分の場所にある、マシンピラティス専門のパーソナルスタジオです。リフォーマーをはじめとした最新マシンを完備し、完全マンツーマンで質の高いレッスンを提供しています。インストラクターは全員が専門的な資格を持ち、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたプログラムを作成。初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応しています。スタジオは清潔感があり、落ち着いた雰囲気の中でレッスンに集中できる環境が整っています。効率的にボディメイクを進めたい方に最適なスタジオです。

メリット

• 完全マンツーマンのパーソナルレッスンで、効率的にボディメイクができる。
• 最新のマシン設備が充実しており、質の高いレッスンが受けられる。
• 荻窪駅から徒歩3分で、通いやすい立地。

デメリット

• パーソナルレッスン専門のため、グループレッスンよりも料金が高め。
• マシンピラティス専門のため、マットピラティスのレッスンは提供されていない。

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基本情報

住所	東京都杉並区上荻１丁目１１−３ 503
アクセス	JR中央線・総武線・東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」南口より徒歩3分
営業時間	平日 8:00〜22:00/土日祝 8:00〜20:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン1回6,600円(税込)/入会金無料キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:28,600円/月8回:52,800円/都度払い:9,900円/体験レッスン:6,600円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

マンツーマンなので、自分のペースでじっくりと取り組めます。インストラクターが親身になって相談に乗ってくれるので、目標に向かって頑張れています。

マシンを使ったレッスンは効果が高く、短期間で体の変化を実感できました。スタジオの雰囲気も落ち着いていて、リラックスして通えます。

💡マンツーマンで効率的にボディメイクしたい方や、質の高いマシンピラティスを体験したい方におすすめです。

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第6位:ému pilates studio 荻窪店

画像出典:https://emu-pilates.com/ogikubo(ému pilates studio 荻窪店公式サイト)

荻窪駅から徒歩4分の場所にある、アットホームな雰囲気が魅力のピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンとパーソナルレッスンを提供しており、初心者でも気軽に始められる環境が整っています。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体の状態を見ながら丁寧に指導してくれるので、安心してレッスンに参加できます。スタジオは明るく清潔感があり、リラックスした雰囲気の中でピラティスに取り組めます。地域密着型のスタジオとして、長く通いやすい環境が整っています。

メリット

• 少人数制のグループレッスンで、アットホームな雰囲気の中でレッスンが受けられる。
• 経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導で、初心者でも安心。
• 地域密着型のスタジオで、長く通いやすい環境が整っている。

デメリット

• 駅から徒歩4分と、他のスタジオと比べてやや距離がある。
• 小規模スタジオのため、レッスンの種類や時間帯が限られる場合がある。

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基本情報

住所	東京都杉並区荻窪３丁目４７−２１ 荻窪三丁目シティハウス
アクセス	JR中央線・総武線・東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」北口より徒歩4分
営業時間	平日 10:00〜20:00/土日祝 10:00〜17:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン1回3,300円(税込)/入会金割引キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:12,100円/月8回:22,000円/グループレッスン都度払い:3,850円/体験レッスン:3,300円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

少人数制なので、インストラクターが一人ひとりをしっかり見てくれます。アットホームな雰囲気で、初心者の私でも続けやすいです。

スタジオの雰囲気が温かくて居心地が良いです。地域に根ざしたスタジオなので、長く通いたいと思える場所です。

💡アットホームな雰囲気の中で、リラックスしてピラティスを楽しみたい方におすすめのスタジオです。

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第7位:ピラティス・EMS専門スタジオ Evolv 荻窪店

画像出典:https://evolv-ems.com/studios/detail/ogikubo/(ピラティス・EMS専門スタジオ Evolv 荻窪店公式サイト)

荻窪駅から徒歩3分の場所にある、ピラティスとEMSトレーニングを組み合わせた独自のメソッドを提供するスタジオです。EMSスーツを着用してピラティスを行うことで、短時間で効率的に筋力アップとボディメイクが実現できます。従来のピラティスよりも高い効果が期待でき、忙しい方や効率的にトレーニングしたい方に最適です。インストラクターは専門的なトレーニングを受けており、安全で効果的なプログラムを提供しています。最新のトレーニング方法を取り入れた、新しいタイプのピラティススタジオです。

メリット

• ピラティスとEMSを組み合わせた独自のメソッドで、短時間で高い効果が期待できる。
• 忙しい方でも効率的にボディメイクができる。
• 荻窪駅から徒歩3分で、アクセスが良好。

デメリット

• EMS機器を使用するため、料金が通常のピラティスより高め。
• EMSに慣れるまで、電気刺激に違和感を感じる場合がある。

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基本情報

住所	東京都杉並区上荻１丁目１７−１０ シンフォニーアンダンテ荻窪 1F
アクセス	JR中央線・総武線・東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」南口より徒歩3分
営業時間	平日 10:00〜21:00/土日祝 10:00〜19:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン1回5,500円(税込)/入会金無料キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:24,200円/月8回:44,000円/都度払い:8,800円/体験レッスン:5,500円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

EMSとピラティスの組み合わせは初めてでしたが、短時間で効果を実感できて驚きました。忙しい私にはぴったりのトレーニング方法です。

最初は電気刺激に驚きましたが、慣れるとむしろ効いている感覚が心地よくなります。効率的にボディメイクできるので、続けています。

💡短時間で効率的にボディメイクしたい方や、最新のトレーニング方法に興味がある方におすすめです。

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第8位:E-posture.

画像出典:http://www.pila-pos.com/(E-posture.公式サイト)

荻窪エリアに位置する、姿勢改善に特化したピラティス&ポスチャー(姿勢)専門スタジオです。理学療法士やトレーナーの知識を活かした、体の根本から整えるアプローチが特徴。ピラティスだけでなく、姿勢分析や体の使い方の指導も行っており、慢性的な肩こりや腰痛などの悩みを抱える方に最適です。個別カウンセリングを重視しており、一人ひとりの体の状態に合わせたプログラムを提供しています。健康的な体づくりを目指す方におすすめのスタジオです。

メリット

• 姿勢改善に特化したプログラムで、体の根本から整えることができる。
• 理学療法士やトレーナーの専門知識を活かした指導が受けられる。
• 慢性的な肩こりや腰痛などの悩みにアプローチできる。

デメリット

• 専門的なアプローチのため、一般的なピラティスとは異なる場合がある。
• 詳細な情報が公式サイトに少なく、事前に確認が必要。

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基本情報

住所	東京都杉並区荻窪(詳細は要問い合わせ)
アクセス	JR中央線・総武線・東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」より徒歩圏内
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–(詳細は公式サイトまたは電話にてお問い合わせください)

地図

口コミ

姿勢分析を受けて、自分の体の癖を知ることができました。専門的なアプローチで、長年悩んでいた腰痛が改善されてきています。

理学療法士の知識を持ったインストラクターが指導してくれるので、安心して体を任せられます。体の使い方を根本から学べる貴重なスタジオです。

💡姿勢改善や体の根本的なケアに取り組みたい方、専門的なアプローチを求める方におすすめです。

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第9位:Yourbody 荻窪店

画像出典:https://yourbody.jp/(Yourbody 荻窪店公式サイト)

荻窪駅から徒歩5分の場所にある、パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせたスタジオです。トレーニングとピラティスの両方のアプローチで、効率的にボディメイクができるのが特徴。一人ひとりの目標や体の状態に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。完全予約制のため、プライベートな空間でトレーニングに集中できます。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、様々な目的に対応できる総合的なスタジオです。

メリット

• パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせた総合的なアプローチができる。
• 完全予約制で、プライベートな空間でトレーニングに集中できる。
• ダイエットや筋力アップなど、様々な目的に対応できる。

デメリット

• 駅から徒歩5分と、他のスタジオと比べてやや距離がある。
• パーソナルトレーニング中心のため、グループレッスンよりも料金が高め。

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基本情報

住所	東京都杉並区上荻４丁目２１−１２ スカイライフ荻窪 103
アクセス	JR中央線・総武線・東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」南口より徒歩5分
営業時間	平日 9:00〜22:00/土日祝 9:00〜20:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験トレーニング1回5,500円(税込)/入会金割引キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:33,000円/月8回:59,400円/都度払い:11,000円/体験トレーニング:5,500円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

トレーニングとピラティスを組み合わせたプログラムで、効率的にボディメイクができています。インストラクターが親身になってサポートしてくれるので、続けやすいです。

完全予約制なので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。自分の目的に合わせたプログラムを組んでもらえるのが良いですね。

💡トレーニングとピラティスを組み合わせて効率的にボディメイクしたい方におすすめのスタジオです。

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第10位:パーソナルマシンピラティス×ジム Lucio 荻窪店

画像出典:https://lucio-pilates.com/ogikubo/(パーソナルマシンピラティス×ジム Lucio 荻窪店公式サイト)

荻窪駅から徒歩3分の場所にある、マシンピラティスとジムトレーニングを融合させた新しいスタイルのスタジオです。ピラティスで体幹を鍛え、ジムトレーニングで筋力をつけることで、バランスの取れた理想的な体づくりが実現できます。完全個室のパーソナルレッスンで、一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。短期間で効果を実感したい方や、本格的なボディメイクに取り組みたい方に最適です。経験豊富なトレーナーが、安全で効果的なトレーニングをサポートしています。

メリット

• マシンピラティスとジムトレーニングを組み合わせた独自のプログラムで、効率的にボディメイクができる。
• 完全個室のパーソナルレッスンで、集中してトレーニングに取り組める。
• 荻窪駅から徒歩3分で、アクセスが良好。

デメリット

• パーソナルレッスン専門のため、料金が高めに設定されている。
• ピラティスとジム両方のメニューがあるため、どちらかに特化したい方には向かない場合がある。

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基本情報

住所	東京都杉並区荻窪５丁目１６−１２ ドミールＫ 1F
アクセス	JR中央線・総武線・東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」南口より徒歩3分
営業時間	平日 9:00〜22:00/土日祝 9:00〜20:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINEあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン1回7,700円(税込)/入会金無料キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:30,800円/月8回:55,000円/都度払い:11,000円/体験レッスン:7,700円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

ピラティスとジムトレーニングの両方ができるので、バランスよく体を鍛えられます。トレーナーの指導が的確で、短期間で体の変化を実感できました。

完全個室なので周りを気にせず集中できます。自分の目標に合わせたプログラムを組んでもらえるので、効率的にトレーニングが進められます。

💡ピラティスとジムトレーニングを組み合わせて本格的にボディメイクしたい方におすすめのスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。