駒込のおすすめピラティススタジオ7選

「駒込で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、駒込エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

駒込でおすすめのピラティススタジオ7選

第1位：zen place pilates 駒込スタジオ

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-komagome（zen place pilates 駒込スタジオ公式サイト）

JR山手線「駒込駅」東口から徒歩4分の好立地にある、全国150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオです。マットグループ・マシン（リフォーマー）グループ・プライベートの3つのレッスン形式を用意しており、目的やレベルに合わせて柔軟に選択が可能。世界水準の教育を受けたインストラクターが在籍し、初心者から経験者まで丁寧に指導してくれます。男性も利用可能で、全国の系列スタジオをすべて相互利用できるため、出張先や転居後も通い続けられる点が大きな魅力です。入会前に60分のカウンセリングがあり、安心してスタートできます。

メリット

• 全国150店舗以上が相互利用可能。出張先や引っ越し後も継続しやすい。
• マット・マシン・プライベートとレッスン形式が豊富で、目的に応じて選べる。
• 男性も利用できる男女共用スタジオで、カップルや夫婦で通うことも可能。

デメリット

• 駒込駅東口から徒歩4分と、他スタジオに比べやや距離があるため、悪天候時には少し不便に感じることも。
• グループレッスン中心のため、完全マンツーマンの個別指導を求める方には物足りない場合がある。

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基本情報

住所	〒114-0015 東京都北区中里1丁目10-6 駒込Kビル 5階
アクセス	JR山手線「駒込駅」東口 徒歩4分／東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口 徒歩15分
営業時間	平日 8:20〜21:40／土日祝 7:00〜21:30
定休日	不定休
電話番号	03-5842-1230
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	マットグループ体験レッスン1回 通常3,300円→1,000円（税込） 月額会員入会で「オリジナルTシャツ＋ピラティスBOOK＋ピラティス用品20%OFFチケット」プレゼント＋「はじめの解析」1回無料！ 入会金：体験当日入会＋手続き完了で0円
料金プラン	マットグループ月4回:9,625円〜、フリー:14,960円〜、プライベート月2回:17,160円〜、プライベート月4回:32,560円〜(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

朝起きた時の身体の痛さや硬さがどうにもならないと思っていましたが、レッスンを受けてから軽減されました。身体への理解が進み、まだまだやっていけると気持ちが楽しくなりました。

的確な指導でたった一度のレッスン後から体の使い方が変わり、歩きやすくなりました。しばらく通い続けて回数を増やしたいと検討中です。

💡本格的なピラティスをしっかり学びたい方や、全国どこでも通い続けたい方に最適な、実績と信頼の大手スタジオです。

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第2位：Pilates Mee 駒込店

画像出典：https://m-pilates.com/shop/tokyo/komagome/（Pilates Mee 駒込店公式サイト）

駒込駅から徒歩3分の好立地にある女性専用マシンピラティスの専門スタジオです。1人のインストラクターが最大3名を同時指導する「セミパーソナル形式」が最大の特徴で、グループレッスンのように全員が同じ動きをするのではなく、個々の目的・体力・レベルに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。当日予約・当日キャンセルにも対応しており、忙しい女性でもスケジュールを立てやすい環境が整っています。通い放題プランを活用すれば1回あたりの費用を大幅に抑えられ、継続しやすい価格設定も人気の理由の一つです。

メリット

• 最大3名のセミパーソナル形式で、一人ひとりに合ったオーダーメイドのレッスンが受けられる。
• 当日予約・当日キャンセルに対応しており、忙しい日も柔軟に利用できる。
• 通い放題プランは1回あたり1,250円〜と、業界内でもリーズナブルな価格設定。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• セミパーソナル形式のため、完全マンツーマンの個別指導には対応していない（別途パーソナルプランあり）。

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基本情報

住所	〒114-0015 東京都北区中里２丁目１２−１ 春光ビル 1階
アクセス	JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」徒歩3分
営業時間	09:00〜21:15
定休日	不定休
電話番号	070-1400-7769
SNSリンク	–
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン無料（期間限定キャンペーン実施中 ※詳細は公式サイト参照）
料金プラン	通い放題プラン37,500円（税込）／月2回・月4回プランあり（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

巻き肩の改善や便秘解消など、目に見える成果が出てきて大変嬉しいです。通い放題プランで週2〜3回通っています。毎回楽しくてピラティスが病みつきになりました！

グループレッスンについていけるか不安でしたが、セミパーソナルなので先生が個別に見てくださり安心して続けられています。コストパフォーマンスも抜群です。

💡リーズナブルな価格でしっかり個別指導を受けたい女性や、忙しくてスケジュールが不規則な方に特におすすめのスタジオです。

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第3位：Rintosull 駒込店

画像出典：https://rintosull.jp/lp/cp/komagome/shop.html（Rintosull 駒込店公式サイト）

ホットヨガ大手LAVAから生まれたマシンピラティス専門スタジオ「Rintosull（リントスル）」の駒込店です。駒込駅から徒歩1分という抜群のアクセスが最大の強みで、通勤・通学のついでに立ち寄れる手軽さが好評を集めています。大型スクリーンを活用したレッスン形態を採用しており、インストラクターがお手本ポーズを示す代わりに指導に専念できるため、一人ひとりへのフォームチェックが充実。ジャンプボード・ウエストシェイプなど多彩なプログラムを用意しており、初心者から目的別に本格的なトレーニングが楽しめます。女性専用スタジオで安心して通えます。

メリット

• 駒込駅から徒歩1分の駅直近で、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすい。
• ジャンプボード・ウエストシェイプなど豊富なプログラムで飽きずに継続できる。
• LAVAグループの安心感があり、入会金・登録金無料などの充実したキャンペーンが定期的に実施される。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない（一部LAVAコラボ店舗は男女共用）。
• グループレッスン形式が中心のため、完全個別のパーソナル指導を求める方には向かない場合がある。

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基本情報

住所	東京都北区中里2-2-6 KRM駒込ビル3F
アクセス	JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」徒歩1分
営業時間	–
定休日	毎週日曜
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	3ヶ月間月額2,980円（税込）・入会金0円・登録金0円（期間限定 ※詳細は公式サイト参照）
料金プラン	月4回プラン 8,800円（税込）／マシンピラティス2店舗通い放題プラン 13,800円（税込）

地図

口コミ

駒込に新規店がオープンするタイミングで体験に申し込みました。スタッフの方がとても優しく、説明も丁寧で安心して入会できました。予約も取りやすく、アプリも使いやすいです。

多彩なプログラムがあって飽きずに続けられています。インストラクターがしっかりフォームを見てくれるので、正しい動きが少しずつ身についてきている実感があります。

💡とにかく駅から近いスタジオを探している方や、初めてのマシンピラティスをリーズナブルに試してみたい女性に最適です。

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第4位：ELEMENT 駒込店

画像出典：https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/komagome/（ELEMENT 駒込店公式サイト）

駒込駅からわずか徒歩1分という好立地にある、通い放題型のマンツーマンマシンピラティスジムです。1回30分のコンパクトなレッスンが特徴で、仕事帰りや家事の合間のスキマ時間にも通いやすいのが大きな魅力。入会者の約90%が運動初心者という環境で、プロのトレーナーが科学的・医学的根拠に基づいたオーダーメイドのプログラムを提供します。ウェア・タオル・ドリンク・プロテインなどのレンタルがすべて無料で、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。猫背・反り腰などの姿勢改善やボディメイクを目指す方に特に人気のスタジオです。

メリット

• 1回30分から通えるマンツーマン指導で、スキマ時間を活用した無理のない運動習慣が作りやすい。
• ウェア・タオル・ドリンク・プロテイン等がすべて無料レンタルで、完全手ぶら通いが可能。
• 入会者の約90%が初心者で、経験ゼロでも安心してスタートできる環境が整っている。

デメリット

• シャワー設備がないため、トレーニング後にそのまま外出する際は注意が必要。
• 食事指導を希望する場合は別途オプション料金が発生する。

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基本情報

住所	東京都豊島区駒込1-35-6 ライオンズマンション塩田駒込 202
アクセス	JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験レッスン無料・体験当日入会で入会金半額（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	通い放題プラン 1回あたり¥2,750〜（週5日利用の場合）／月4回プラン・月8回プランあり（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

通い始めて4ヶ月が経ちました。親しみやすいトレーナーのおかげで楽しくピラティスができ、ほぼ毎日通っています。その甲斐あって悩んでいた猫背が明らかに改善されてきています。

本当に見た目が変わって綺麗になり大満足です！周りの友人からも変わったと言われました。教え方も丁寧かつ親切で、難しい動きでも楽しみながら行えます。

💡「忙しくて時間がない」「まずは手軽に始めたい」という方にぴったり。通い放題だから継続するほどコスパが上がる、頑張りに応えてくれるスタジオです。

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第5位：COCOLANCE 駒込店

画像出典：https://cocolance.jp/location/komagome/（COCOLANCE 駒込店公式サイト）

「心と体」「個々への対応」「心地よい空間」の3つの”ここ”をコンセプトにした、女性専門の完全個室パーソナルピラティススタジオです。駒込駅から徒歩4分の場所に位置し、バリ風のリラックスした空間で完全マンツーマンのレッスンが受けられます。他の人の目線が気になる方も、完全個室なので自分のペースで集中して取り組めるのが魅力。女性インストラクターが担当するため、産後の身体の変化や女性特有の悩みにも丁寧に対応。55分間の充実したパーソナルレッスンで、正しいフォームを習得しながら効率よく姿勢改善やダイエットを目指せます。

メリット

• 完全個室・完全マンツーマンで、他人の目を気にせず自分のペースでレッスンに集中できる。
• 女性専門・女性インストラクター対応で、産後の身体など女性特有の悩みにも柔軟に寄り添ってくれる。
• 体験レッスン無料（通常7,700円）のキャンペーンを実施中で、気軽に試せる。

デメリット

• 完全個室パーソナルのため、グループレッスンに比べると月額料金はやや高め。
• 女性専用のため、男性は利用できない。

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基本情報

住所	〒113-0021 東京都文京区本駒込５丁目７３−３ 内藤長田ビル 1階
アクセス	東京メトロ南北線「駒込駅」徒歩4分
営業時間	毎日 9:00〜21:45
定休日	年末年始のみ
電話番号	03-6824-6517
SNSリンク	–
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン無料（通常7,700円→0円）・体験当日入会で入会金15,000円OFF
料金プラン	月4回：35,200円（税込）／月8回：68,640円（税込）／月12回：100,320円（税込）※1回55分・入会金30,000円

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口コミ

バリ風の癒し空間スタジオで、質の高いパーソナルピラティスが受けられます。完全個室なので人目を気にせず集中でき、毎回充実したレッスン内容でとても満足しています。

産後の骨格の歪みが気になっていたところ、インストラクターが丁寧にカウンセリングしてくれてとても安心しました。少しずつ身体が整ってきているのを実感しています。

💡「グループレッスンは周りの目が気になる」「しっかり個別指導でフォームを習得したい」という女性に、ぴったりの完全個室スタジオです。

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第6位：SOELU 駒込店

画像出典：https://studio.soelu.com/studios/komagome/（SOELU 駒込店公式サイト）

駒込駅から徒歩わずか2分、地下1階に位置する女性専用フィットネススタジオです。マシンピラティスに加え、ヨガ・よもぎ蒸し・ランニングマシンなど多彩なサービスを1つの月額料金でまとめて楽しめるのが最大の特徴。さらに24時間365日営業のため、早朝や深夜など自分のライフスタイルに合わせていつでも通えます。オンラインフィットネス「SOELU」との併用も可能で、スタジオに行けない日も自宅でレッスンを継続できるハイブリッドな環境が整っています。スタッフは丁寧で、会員の約80%が初心者というアットホームな雰囲気も魅力です。

メリット

• 24時間営業で、早朝・深夜を問わず自分のペースで利用できる。
• マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸し等が1つの月額で楽しめる高いコストパフォーマンス。
• オンラインレッスンとの併用が可能で、スタジオに行けない日も自宅でレッスンを継続できる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• マシンピラティスの利用はプランによって回数制限があり、無制限に受けるにはプレミアムプランへの加入が必要。

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基本情報

住所	〒170-0003 東京都豊島区駒込１丁目４３−９ 駒込TSビル B1F
アクセス	JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」徒歩2分
営業時間	24時間営業
定休日	–
電話番号	050-5865-2747（受付：月〜土 10:00〜13:00 / 14:00〜18:00）
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	無料体験レッスン実施中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	スタンダードプラン 7,678円（税込）／ピラティス4プラン 9,878円（税込）／プレミアムプラン 13,178円（税込）

地図

口コミ

ピラティス、ヨガ、よもぎ蒸しなど幅広く通えて月額費用もお手頃でとても嬉しいです。スタッフの方が皆さんとても感じが良く、気さくで優しい方がいて通うのが楽しみになっています。

産後のダイエット目的で始めましたが、続けていくうちに身体がだんだん軽くなっていく感じがします。子連れOKなレッスンがあるのもありがたく、月会費もお手頃なので楽しく続けられています。

💡多彩なプログラムを一つの月額でまとめて楽しみたい女性や、24時間いつでも利用できる自由度の高いスタジオを探している方におすすめです。

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第7位：Re:BLANC pilates（本駒込・白山）

画像出典：https://coubic.com/reblancpilates（Re:BLANC pilates公式サイト）

東京メトロ南北線「本駒込駅」・都営三田線「白山駅」から徒歩7分の閑静な住宅街に佇む、アットホームなピラティス専門スタジオです。マット・マシンの両方を用いたレッスンに対応しており、友人・家族・パートナーと一緒に参加できるグループレッスンから、完全マンツーマンのプライベートレッスンまで幅広く選択できます。インストラクターは初心者にも分かりやすい言葉で丁寧に指導してくれると口コミでも高評価。Googleレビュー評価5.0（4件）を獲得しており、少人数ならではのきめ細かいサポートが強みです。インナーマッスルを意識した呼吸を大切にした本格的なメソッドが学べます。

メリット

• マット・マシン両対応で、グループ・プライベートどちらも選べる柔軟なレッスン体制。
• 友人・家族・パートナーと一緒に参加できるグループレッスンがあり、楽しみながら続けられる。
• 少人数ならではの丁寧できめ細かい指導で、初心者でも安心して正しいフォームが習得できる。

デメリット

• 最寄り駅から徒歩7分と、他スタジオと比べてやや駅から距離があるため、雨の日の通いやすさは要確認。
• 個人スタジオのため、口コミ件数や情報量がやや少なく、事前に詳細情報を得にくい場合がある。

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基本情報

住所	東京都文京区（詳細住所は予約完了後にご案内）
アクセス	東京メトロ南北線「本駒込駅」・都営三田線「白山駅」徒歩7分
営業時間	–（詳細は公式サイト・予約ページ参照）
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女問わず利用可）
キャンペーン	–
料金プラン	【プライベートレッスン】都度払い：6,000円（60分）／初回体験：3,000円（60分・初回限定半額） 【グループレッスン】3,000円／人（60分・2〜5名・マットレッスン） 【回数券】12回チケット：60,000円・6ヶ月有効（1回約5,000円）／6回チケット：30,000円・3ヶ月有効（1回5,000円）

地図

口コミ

今まで運動も全くしてこなかったので不安でしたが、とても丁寧で難しい用語もなく教えていただけるのでとにかく安心です。マンツーマンで見てもらえてリラックスでき、1時間があっという間でした。

ピラティス初心者ですが、分かりやすい言葉で丁寧にご指導いただき、とても楽しくあっという間の時間でした。ぜひ継続して通いたいと思っています。

💡「家族や友人と一緒にピラティスを始めたい」「少人数で丁寧に教えてもらいたい」という方にぴったりの、温かみのあるアットホームなスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。