木場のおすすめピラティススタジオ10選

「木場で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、木場エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

木場でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位：zen place pilates 東陽町

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-toyocho（zen place pilates 東陽町公式サイト）

東京メトロ東西線「東陽町駅」2番出口から徒歩3分に位置する、全国150店舗以上を展開する大手ピラティス専門スタジオです。マットグループレッスン、リフォーマーを使ったマシングループレッスン、完全マンツーマンのプライベートレッスンと3種類のスタイルから選択可能。インストラクターはすべてピラティス有資格者で、初心者から上級者まで丁寧にサポートします。男女共用スタジオで、医療機関も推奨するピラティス専用マシン（リフォーマー・キャデラック等）を完備。全国店舗が相互利用できるため、出張先や引越し後も同じプランで継続できる柔軟性が大きな魅力です。

メリット

• 東陽町駅2番出口から徒歩3分の駅近立地で、仕事帰りや雨の日も通いやすい。
• マットグループ・マシングループ・プライベートの3スタイルを組み合わせ自由に選べる。
• 全国150店舗以上が相互利用でき、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できる。

デメリット

• 人気の時間帯はグループレッスンが満員になりやすく、予約を早めに取る必要がある。
• 月会費制が中心のため、まずは体験から始めたいドロップイン利用者には割高に感じる場合がある。

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基本情報

住所	〒135-0016 東京都江東区東陽2丁目4-26 飯田ビル 4階
アクセス	東京メトロ東西線「東陽町駅」2番出口 徒歩3分／1番出口 徒歩4分
営業時間	平日 8:20〜21:45 ／ 土日祝 8:00〜20:40
定休日	不定休
電話番号	03-6666-3041
SNSリンク	Instagram（@zenplacepilates_toyocho）
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	体験レッスン受付中（詳細・料金は公式サイト参照）
料金プラン	マットグループ 月4回：9,625円／月6回：13,200円／フリープラン：14,960円 ／ RG4（リフォーマーグループ月4回）：15,400円 ／ MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円 ／ プライベート月4回：32,560円（いずれも税込）

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口コミ

ピラティスを始めて1年半が経過しました。低体温で平熱35.5度だった私が36度台になり、長年悩んでいた冷え性もすっかり改善されました。インストラクターの方が毎回丁寧に見てくれるので初心者でも安心です。

朝にピラティスをすることで、その日一日を元気に過ごせるようになりました。全国の店舗が使えるので出張先でもレッスンを継続できるのが本当に助かっています。

💡大手ならではの安心感と全国利用の利便性を兼ね備えた、東陽町エリアの定番ピラティススタジオです。初心者から本格派まで幅広く対応しています。

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第2位：アーバンクラシックピラティス 東陽町店

画像出典：https://urbanclassic.jp/toyocho/（アーバンクラシックピラティス 東陽町店公式サイト）

東京メトロ東西線「東陽町駅」から徒歩わずか1分という圧倒的な駅近立地が最大の魅力。マシンピラティスとTRXを組み合わせたサーキット形式のボディメイクスタジオで、1回30分というスキマ時間で通えるコンセプトが働く世代に人気です。グループレッスンでありながら一人ひとりが異なる動きを行うセミパーソナル形式のため、周囲を気にせず自分のペースで取り組めます。予約不要で好きな時間に来店できる自由度の高さも継続しやすさにつながっています。男性も入会可能で、初心者から積極的に受け入れています。

メリット

• 東陽町駅徒歩1分の超駅近。仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄れる。
• 予約不要＋30分完結のサーキット形式で、忙しい方でも運動習慣が継続しやすい。
• 月額8,580円〜とリーズナブルな料金体系で、コストパフォーマンスが高い。

デメリット

• 月会費制のみでドロップイン利用には対応していないため、継続前提の利用が前提となる。
• 妊娠中や妊娠の可能性がある方の利用はできないため、事前確認が必要。

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基本情報

住所	〒135-0016 東京都江東区東陽4-6-19 マルキビル 4F
アクセス	東京メトロ東西線「東陽町駅」徒歩1分
営業時間	平日 9:30〜21:30 ／ フロント受付：平日 11:00〜20:00、土祝 11:00〜17:00
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram（@urbanclassicpilates_official）／TikTok（@urban_classic_pilates）
男性利用可否	○（男性入会可）
キャンペーン	モニター会員募集中・無料体験受付中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	マンスリー4（月4回）：8,580円 ／ マンスリー8（月8回）：10,780円 ／ レギュラー（通い放題）：12,980円（いずれも税込）※施設利用料2,200円（税込）は入会時のみ

地図

口コミ

予約がいらずサーキット形式で自分のタイミングで入れて、30分で終わるのがとても助かります。継続が苦手だった私でも無理なく通い続けられています。（40代女性）

通い始めてから意識しなくてもお腹の筋肉が使えるようになり、姿勢が改善されました。肩こりも減り、スタッフの方々がとても優しくて通いやすいスタジオです。（20代女性）

💡「忙しくて時間がない」「続けられるか不安」という方に特におすすめ。駅チカ＋30分完結＋予約不要の三拍子が揃った通いやすさ抜群のスタジオです。

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第3位：WECLE 深川ギャザリア店

画像出典：https://wecle.jp/kiba/（WECLE 深川ギャザリア店公式サイト）

東京メトロ東西線「木場駅」から徒歩約2分、深川ギャザリア LEGARE棟2階に位置するマシンピラティス専門店です。1回30分のパーソナル対応のセミパーソナル形式で、トレーナーがお客様一人ひとりの姿勢や体の状態を確認しながら丁寧に指導します。商業施設内にあるため、買い物や食事のついでに気軽に立ち寄れる環境が整っています。スタッフ不在の時間帯も含め7:00〜23:00という長時間営業が特徴で、早朝・深夜も利用可能。初心者でも安心して始められる体制が口コミでも高く評価されています。

メリット

• 木場駅徒歩2分・商業施設内という好立地で、日常の動線に無理なく組み込める。
• 7:00〜23:00の長時間営業で、早朝・夜遅い時間帯でも利用できる柔軟さがある。
• トレーナーが個別対応するセミパーソナル形式で、初心者でもすぐに効果を実感しやすい。

デメリット

• スタッフ不在の時間帯（平日20:00〜23:00・7:00〜10:00、土日祝18:00〜23:00・7:00〜10:00）は自習形式となり、指導を受けたい方には不向きな場合がある。
• 定休日が毎月第2水曜のみのため、スケジュールは比較的柔軟だが、混雑する時間帯は事前確認が安心。

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基本情報

住所	〒135-0042 東京都江東区木場1-5-9 深川ギャザリア LEGARE棟2階
アクセス	東京メトロ東西線「木場駅」徒歩約2分
営業時間	7:00〜23:00（スタッフ対応：平日10:00〜20:00、土日祝10:00〜18:00）
定休日	毎月第2水曜日
電話番号	03-6666-0375
SNSリンク	Instagram（@we_fukagawa_gatharia）
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	無料体験会受付中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	【年契約会員価格】シンプル：9,680円/月（税込）通い放題・物販20%割引 ／ ベーシック：12,980円/月（税込）通い放題・他店舗利用・水素水飲み放題・パーソナル月1回無料 ／ プログレス：16,280円/月（税込）ベーシック内容＋体組成計管理つき（詳細は公式サイト参照）

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口コミ

通い始めて15ヶ月。姿勢と長年悩んでいた冷え性が改善されました！スタッフさんが毎回丁寧に声をかけてくれるので、一人でも続けやすい環境です。

運動習慣がなかった私でも4年間続けられています。30分という短い時間でもしっかり身体が変わるのが実感できて、仕事帰りのルーティンになりました。

💡商業施設内の好立地と長時間営業で、毎日の生活にピラティスをさりげなく取り入れたい方にぴったりのスタジオです。

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第4位：ピラティスミラー 木場

画像出典：https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/kiba/（ピラティスミラー 木場公式サイト）

「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、天井を含めた鏡を活用して自分のフォームをリアルタイムに確認しながら取り組める革新的なマシンピラティススタジオです。コナミスポーツが運営する安心感のある環境で、1レッスン30分・最大7名の少人数制レッスンを提供。レッスン前の20分はリフォーマーを使ったセルフトレーニングも可能です。着替え不要・荷物不要で「サッと来てパッと帰れる」手軽さが忙しい女性に好評です。現在、体験レッスンが通常2,200円から0円になるキャンペーンを実施中です。

メリット

• 天井含む鏡設置という独自コンセプトで、自分のフォームをリアルタイム確認しながら正確に動ける。
• 着替え・荷物不要で来店でき、最大7名の少人数制レッスンで丁寧な指導を受けられる。
• コナミスポーツ運営の安定したスタジオ環境で、衛生管理や設備のメンテナンスも充実。

デメリット

• 18歳以上の女性限定のため、男性や17歳以下は利用できない。
• 支払いはクレジットカード決済のみのため、現金払いには対応していない。

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基本情報

住所	〒135-0042 東京都江東区木場2丁目17-15 ニックハイム木場公園第1 1階
アクセス	東京メトロ東西線「木場駅」より徒歩約7〜10分（推定）
営業時間	レッスンスケジュールによる（詳細は公式サイト参照）
定休日	毎週月曜日
電話番号	–
SNSリンク	X（@pilates_mirror）
男性利用可否	✕（18歳以上の女性限定）
キャンペーン	体験レッスン1回 通常2,200円 → 0円キャンペーン実施中
料金プラン	入会金：11,000円 ／ 月会費：11,000円（月6回まで、7回目以降1,100円/回）／ チケット：1回2,750円 ／ プライベートレッスン：30分4,400円・50分6,600円（いずれも税込）

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口コミ

天井に鏡があるのが最初は驚きでしたが、自分のフォームをすぐに確認できるので修正が早くて上達を実感しやすいです。少人数なのでインストラクターにもしっかり見てもらえます。

着替えなしでそのまま来られるので、仕事帰りにもサッと立ち寄れます。30分という短さなのにしっかり達成感があり、週2〜3回のペースで続けられています。

💡天井ミラーという独自設備で正確なフォームを習得したい女性や、短時間で質の高いレッスンを受けたい方におすすめのスタジオです。

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第5位：studio SHEEP 東陽町店

画像出典：https://studio-sheep.com/touyou/（studio SHEEP 東陽町店公式サイト）

柔道整復師・理学療法士が在籍するマシンピラティス専門スタジオで、解剖学に基づいた専門的なアプローチが特徴です。プライベートレッスンとグループレッスン（最大4名）の両方に対応し、グループレッスンでも一人ひとりと丁寧に向き合うきめ細やかな指導を提供しています。レッスン後にはアフターケアや温かいアフターティーを提供する丁寧なサービスも魅力。身体の悩みを根本から解消したいアラフォー・アラフィフ世代や産前産後のマタニティママにも対応しており、特別な配慮が必要な方でも安心して相談できます。

メリット

• 柔道整復師・理学療法士が在籍し、解剖学の知識に基づいた身体の不調への専門的アプローチが受けられる。
• グループレッスン最大4名の少人数制で、プライベートに近い丁寧な指導とアフターケアが充実している。
• 体験当日に入会すると入会金・事務手数料が無料になるお得なキャンペーンを実施中。

デメリット

• 専門性が高い分、他の大型スタジオと比べるとグループレッスンの開催時間・枠数が限られる場合がある。
• プライベートレッスンは回数券制で費用がかかるため、頻繁に通う場合は費用の検討が必要。

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基本情報

住所	〒135-0016 東京都江東区東陽町（番地詳細は公式サイト参照）
アクセス	東京メトロ東西線「東陽町駅」より徒歩数分（詳細は公式サイト参照）
営業時間	毎日営業（年末年始を除く）／詳細は公式スケジュール参照
定休日	年末年始のみ
電話番号	03-6659-5345
SNSリンク	Instagram（@std_sheep）／Facebook（stdsheep）
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験当日ご入会で入会金（6,600円）・事務手数料（2,200円）が無料
料金プラン	グループ月4会員：12,380円 ／ 月6会員：15,480円 ／ 月12会員：28,380円 ／ プライベート回数券3回：22,500円・5回：36,500円 ／ ドロップイン（グループ）：4,400円 ／ 体験プライベート：5,500円・体験グループ：3,000円（いずれも税込）

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口コミ

柔道整復師の先生が在籍していて、身体の悩みをしっかりヒアリングしてから施術に入ってくれます。レッスン後のアフターティーでほっとできるのも癒しのポイントです。

最大4名の少人数グループレッスンで、プライベートに近い丁寧なサポートを受けられます。産後の身体の回復目的で通い始めましたが、姿勢が整ってきたと実感しています。

💡身体の専門家が在籍する安心感と、アフターケアまで丁寧なホスピタリティが光るスタジオ。腰痛・姿勢改善など具体的な悩みを抱えた方に特におすすめです。

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第6位：ku’u_studio

画像出典：https://kuu-studio.jp/wp/（ku’u_studio公式サイト）

東西線「木場駅」より徒歩2分に位置する、完全プライベート空間のピラティス・ヤムナスタジオです。担当インストラクターとのマンツーマンが基本スタイルで、他の人の目を気にせず自分の身体と向き合える贅沢な空間を提供しています。ピラティスのほか、ヤムナボールを使ったボディケア、出張レッスン、マタニティレッスンなど多彩なメニューを展開。有資格の信頼できるプロフェッショナルが担当し、会員専用アプリでレッスンのフィードバックを確認できる仕組みも充実しています。シニアの指導経験豊富なインストラクターも在籍し、幅広い年代が安心して通えます。

メリット

• 完全プライベート空間でのマンツーマンレッスンのため、周囲を気にせず自分のペースで丁寧な指導を受けられる。
• ピラティス・ヤムナ・マタニティ・出張レッスンなど多彩なメニューがあり、目的や体調に合わせて選べる。
• 会員専用アプリでレッスン内容や姿勢の変化を確認でき、身体の変化を可視化しやすい。

デメリット

• 料金・営業時間などの詳細情報が公式サイトに記載が少なく、問い合わせが必要な場合がある。
• 完全プライベート対応のため、グループレッスンのような賑やかな雰囲気を好む方には向かない場合がある。

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基本情報

　 　

住所	〒135-0016 江東区東陽1-11-5 深川マンション102
アクセス	東京メトロ東西線「木場駅」より徒歩2分
営業時間	平日 11:00～20:00　土日祝 9:00～17:00
定休日	月曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男性の口コミあり・男女共用）
キャンペーン	体験レッスン：6,700円（税込）
料金プラン	【スタジオレッスン・税込】ピラティスプライベート（60分）：月4回コース 6,000円/回・月2回コース 6,000円/回 ／ ピラティスペア・マットのみ（60分）：月4回コース 3,300円/回 ／ 美容矯正（30分）：月4回コース 3,300円/回 ／ 美容矯正（60分）：月4回コース 6,000円/回（詳細は公式サイト参照）

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口コミ

プライベートでこの価格はありがたいです。個別に見てもらえるので、自分の身体のクセや姿勢の問題が具体的によく分かりました。（30代女性）

シニアの指導経験が豊富な先生で、安心して通えています。アットホームな雰囲気でスペースもゆったりしており、グループレッスンにはない丁寧さが魅力です。（70代女性）

💡プライベートならではの丁寧な指導と多彩なメニューで、身体の根本改善を目指したい方や個別対応を重視する方にぴったりのスタジオです。

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第7位：OLUTANA pilates 門前仲町店

画像出典：https://www.olutana-pilates.com/（OLUTANA pilates公式サイト）

「女性はもっときれいになれる」をコンセプトに展開する女性専用マシンピラティススタジオです。門前仲町エリアに位置し、30分完結のグループレッスンとパーソナルトレーニングを提供しています。定員20名前後の完全予約制グループレッスンで、ピラティス専用マシン（リフォーマー）を使った女性の身体に合わせたプログラムが充実。インナーマッスルを鍛えてボディラインを整えたい方や、産後の体型戻しを目指す方まで幅広く対応します。Facebook・Instagram・Twitterでの情報発信も活発で、最新のキャンペーン情報をすぐに確認できます。

メリット

• 女性専用スタジオのため、初めての方でも気兼ねなくリラックスしてレッスンに参加できる。
• 30分完結レッスンと完全予約制で、忙しい女性のライフスタイルに合わせた通いやすい設計。
• グループレッスンとパーソナルの両方を用意し、目的や予算に応じて柔軟に選べる。

デメリット

• 女性専用のため、パートナーや家族と一緒に通うことはできない。
• 完全予約制のため、急に空いた時間での飛び込み利用には対応していない。

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基本情報

住所	〒135-0047 東京都江東区富岡2-9-11 Tokyo Monnaka Village5階
アクセス	東京メトロ門前仲町駅徒歩6分、東京メトロ木場駅徒歩8分
営業時間	–
定休日	毎週木曜日、夏季・年末年始・その他施設点検日
電話番号	–
SNSリンク	Facebook（Olutana-pilates）／Instagram（@olutana_pilates）／Twitter（@OlutanaP）
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	【SPRING CAMPAIGN・門前仲町店】グループレッスン体験（1レッスン30分）：通常4,400円 → 1,100円 ／ 体験当日ご入会限定：マンスリー登録料・2ヶ月分月会費・施設管理費 全てコミコミ5,500円（税込）※満10ヶ月継続でピラティスソックスプレゼント ／ ピラティスパーソナルトレーニング（1セッション50分）：通常8,800円 → 4,400円（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	【グループレッスン・税込】マスター会員（月25回・同時予約3枠）：15,400円 ／ ミドル会員（月15回・同時予約2枠）：13,200円 ／ レギュラー会員（月8回・同時予約2枠）：11,000円 ／ ライト会員（月4回・同時予約1枠）：8,800円 ／ マンスリー登録料（初回のみ）：5,500円 ／【パーソナルトレーニング・税込・事務手数料5,500円別途初回のみ】1回：15,950円（1回10,450円）／ 10回：104,500円（1回9,900円・有効60日）／ 20回：192,500円（1回9,350円・有効120日）／ 30回：269,500円（1回8,800円・有効150日）

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口コミ

女性専用のため初日からリラックスして受講できました。インストラクターが一人ひとりの身体の状態を確認しながら進めてくれるので、初心者でも安心して参加できます。

30分で終わるのに翌日の身体の変化がしっかりわかります。完全予約制で混雑しにくく、駅近なので仕事帰りに無理なく通えています。

💡女性同士のアットホームな雰囲気の中で本格マシンピラティスを体験したい方や、ボディラインを整えたい30代・40代の女性に特におすすめです。

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第8位：SEPILA 東陽町

画像出典：https://sepila.jp/studio/toyocho/（SEPILA 東陽町公式サイト）

東京メトロ東西線「東陽町駅」4番出口から徒歩2分に位置する、完全個室・無人運営のセルフマシンピラティススタジオです。無人運営によるコスト削減を活かした圧倒的な低価格（1回1,330円〜）が最大の特徴で、東陽町エリア最安値水準を実現しています。幅320cmの大型ミラーを備えた贅沢な個室空間で、タブレットを使ったプロインストラクター監修の動画レッスンを自分のペースで受講可能。6:00〜23:59という業界トップクラスの長時間営業も魅力で、早朝・深夜でも自由に利用できます。同伴者1名まで無料というユニークな特典も用意されています。

メリット

• 完全個室で他人の目を気にせず自分のペースで取り組め、1回1,330円〜という圧倒的なコストパフォーマンスを誇る。
• 6:00〜23:59の長時間営業＋無人運営により、早朝・深夜・急な予定変更にも柔軟に対応できる。
• 同伴者1名まで無料のため、パートナーや友人と一緒にピラティスを始めやすい。

デメリット

• 無人運営のため、リアルタイムでのインストラクター指導は受けられない。フォームに不安がある方は動画レッスンを活用する必要がある。
• 電話でのお問い合わせには対応しておらず、LINEでの連絡が基本となる。

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基本情報

住所	東京都江東区東陽4丁目5-11 川﨑ビル 303号室
アクセス	東京メトロ東西線「東陽町駅」4番出口 徒歩2分
営業時間	6:00〜23:59
定休日	不定休
電話番号	–（LINE公式アカウントにて対応）
SNSリンク	LINE公式アカウント
男性利用可否	○（男女共用・同伴可）
キャンペーン	初回体験：0円（初めてのお客様限定）
料金プラン	【月額・税込・1回60分】マンスリー4（月4回）：6,580円 ／ マンスリー6（月6回・一番人気）：9,980円 ／ マンスリー12（月12回）：11,980円 ／ ビジター利用：1,800円/時間 ※初月は日割り料金・ご予約権利は当月末まで有効で翌月繰り越し不可（詳細は公式サイト参照）

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口コミ

完全個室で誰にも見られることなく集中できます。動画レッスンは聞き逃した部分を巻き戻せるので、集団レッスンより自分のペースで学べて気に入っています。

この価格で個室マシンピラティスが使えるのは本当にお得だと思います。早朝に行けるのが嬉しく、子育て中の私でも時間を見つけやすくて助かっています。

💡「とにかく安く」「完全個室で」「好きな時間に」ピラティスを続けたい方に最適。コスパ重視でピラティスを日常に取り入れたい方にぴったりです。

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第9位：pilates & yogaスタジオ health fit 木場店

画像出典：https://healthfit-py.com/（pilates & yogaスタジオ health fit 木場店公式サイト）

東京メトロ東西線「木場駅」近くの新築ビル7Fに位置し、眺めの良いロケーションが自慢のピラティス＆ヨガスタジオです。マシンピラティスのパーソナルレッスンとヨガグループレッスンを組み合わせることで、姿勢改善と心身のリフレッシュを同時に叶えられる設計が特徴です。インストラクターは全員有資格者で定期的に研修を実施。「パーソナル＋グループ月額14,990円〜」という料金設定は、パーソナルとグループを組み合わせてしっかり身体を変えたい方に高いコスパを提供します。体験当日入会でピラティスソックスのプレゼントも嬉しいポイントです。

メリット

• 新築ビル7Fの眺めのよいスタジオで、非日常的な開放感の中でピラティス・ヨガを楽しめる。
• パーソナル＋グループを組み合わせた月額プランで、身体をしっかり変えながらコストを抑えられる。
• 有資格インストラクターが在籍し、亀戸店との相互利用もできる柔軟な通い方が可能。

デメリット

• 毎月9日の21:00〜24:00はシステムメンテナンスで予約サイトが利用不可になる。
• スタッフ不在時は休業の場合があるため、事前にスケジュール確認が推奨される。

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基本情報

住所	〒135-0016 東京都江東区東陽3-5-4 CONNECT SQUARE TOYOCHO 7F
アクセス	東京メトロ東西線「木場駅」より徒歩約7分（推定）／「東陽町駅」より徒歩約7分（推定）
営業時間	平日 10:00〜21:00 ／ 土日祝 10:00〜19:00
定休日	特になし（スタッフ不在時は休業の場合あり）
電話番号	03-6666-0836
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験当日ご入会でアーチサポート付きピラティスソックス（2,000円相当）プレゼント
料金プラン	パーソナル＋グループ月額：14,990円〜 ／ グループのみ月額：8,800円〜 ／ チケットプラン：38,500円〜 ／ 体験パーソナル：4,400円 ／ 体験グループ：1,100円（いずれも税込）

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口コミ

新築ビルの7Fからの眺めが気持ちよく、仕事終わりに来るだけで気分転換になります。インストラクターが姿勢のクセを的確に指摘してくれて、毎回新しい発見があります。

パーソナルとグループを組み合わせた月額プランでしっかり通えています。先生が毎回体の状態を確認してメニューを調整してくれるので、自分のための時間を過ごせる感覚です。

💡眺めのよい開放的な空間で、ピラティスとヨガの両方を取り入れた充実した運動習慣を作りたい方に最適なスタジオです。

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第10位：ティップネス木場

画像出典：https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP036/（ティップネス木場公式サイト）

全国に店舗を展開するコナミグループ傘下の総合フィットネスクラブで、ピラティスプログラムも充実しています。トレーニングジム・プール・スタジオ・お風呂・サウナまで1ヶ所でそろう総合施設のため、ピラティスだけでなく幅広い運動を1つの会員証で楽しめます。深川ギャザリア内に位置するため、木場駅から徒歩約3〜5分でアクセス可能。平日23時まで営業しており、仕事帰りの遅い時間帯でも利用できます。キッズスクールも運営しており、子どもと一緒に通える家族向け環境が整っている点も魅力です。

メリット

• ジム・プール・スタジオ・サウナと施設が充実しており、ピラティス以外の運動も1枚の会員証で楽しめる総合力がある。
• 平日23:00まで営業し、体験利用1日3,300円（税込）とトライしやすい価格設定で気軽に試せる。
• キッズスクールも併設しており、家族で一緒に通えるファミリーフレンドリーな環境が整っている。

デメリット

• 総合型のため、ピラティス専門スタジオと比べると個別サポートや専門性の面では物足りなさを感じる場合がある。
• 毎週火曜日が定休日のため、火曜しか時間が取れない方には利用しにくい。

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基本情報

住所	〒135-0042 東京都江東区木場1-5-10
アクセス	東京メトロ東西線「木場駅」4b出口より徒歩3〜5分
営業時間	平日 10:00〜23:00 ／ 土曜 9:00〜22:00 ／ 日曜・祝日 9:00〜20:00
定休日	毎週火曜日（年末年始・メンテナンス休館あり）
電話番号	03-5617-3531
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験利用1日3,300円（税込）・全施設1日使い放題（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	月会費制（詳細プラン・入会金は公式サイト参照）

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口コミ

ジムもプールもサウナも全部使えるので、ピラティスで身体を整えた後にお風呂でリラックスできるのが最高です。施設が充実していてこの料金は満足度が高いです。

スタジオのピラティスクラスは少人数で丁寧に教えてもらえます。総合ジムなので他のプログラムも試せて、飽きずに運動習慣を続けられています。

💡ピラティスだけでなくプール・ジム・サウナまで幅広く楽しみたい方や、家族みんなで通えるフィットネス環境をお探しの方におすすめです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。