葛飾のおすすめピラティススタジオ9選

「葛飾で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、葛飾エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

葛飾でおすすめのピラティススタジオ9選

第1位：ASFiT ピラティス＆パーソナルジム 亀有店

画像出典：https://pilates-asfit.tokyo/(ASFiT ピラティス＆パーソナルジム 亀有店公式サイト)

亀有駅から徒歩3分という駅近立地に構える、医療提携スタジオASFiT亀有店。完全個室でのマンツーマンレッスンが特徴で、マシンピラティスとパーソナルトレーニングの両方を同一コースで受講できます。専門知識を持つトレーナーが姿勢分析をもとにオーダーメイドのメニューを提供し、初心者から経験者まで安心して通える環境が整っています。通い放題プランでは系列の整体スタジオや他店舗の利用も可能で、平日は夜10時まで営業しているため仕事帰りのレッスンにも最適です。葛飾・足立エリアに多数展開する地域密着型のスタジオとして、幅広い年代から支持されています。

メリット

• 完全個室のマンツーマン指導のため、人目を気にせず自分のペースで取り組める。
• 亀有駅から徒歩3分の駅近で、平日は夜10時まで営業しているため通いやすい。
• ピラティスとパーソナルトレーニングが同時に受けられるうえ、通い放題プランでは整体や他店舗も利用可能。

デメリット

• 月額料金が月4回コース税込16,000円〜と、グループレッスン系スタジオに比べてやや高めになる場合がある。
• 定休日（水曜日）があるため、週によっては予約の調整が必要なことがある。

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基本情報

住所	〒125-0061 東京都葛飾区亀有５丁目２７−８ 起ビル 2F
アクセス	JR常磐線「亀有駅」より徒歩3分
営業時間	平日：10:00〜22:00 / 土日祝：10:00〜17:00
定休日	水曜日
電話番号	03-5856-2765
SNSリンク	Instagram：@pilates.asfit
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	LINE登録で体験料無料キャンペーン実施中
料金プラン	マスタープラン 月4回：税込16,000円 / 月8回：税込30,000円 / 受け放題：税込42,000円 ／ビギナープラン 月4回：税込30,000円 / 月8回：税込54,800円 / 受け放題：税込80,000円（体験：税込2,178円、LINE予約で無料）

地図

口コミ

個室でマンツーマンなので、最初は緊張していましたが、トレーナーさんがとても丁寧に教えてくれて安心しました。姿勢分析から始まるので、自分の体の癖がよくわかりました。

駅から近くて夜遅くまで営業しているので、仕事帰りに無理なく通えています。ピラティスとトレーニングが両方できるので効率よく体を整えられています。

💡個室マンツーマンで自分だけのオーダーメイドレッスンを受けたい方、仕事帰りに効率よく体を整えたい方に特におすすめのスタジオです。

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第2位：pilates K 亀有店

画像出典：https://pilates-k.jp/studio/tokyo/kameari(pilates K 亀有店公式サイト)

亀有駅北口から徒歩2分の好立地にある女性専用マシンピラティス専門スタジオです。Forbes Japan Woman Award 2021を受賞した実績を持つpilates Kのネットワーク店舗として、スタイリッシュなスタジオ空間でリフォーマーを使ったグループレッスンを提供しています。お腹・お尻・二の腕・脚・背中など部位に特化した17種類のボディメイクプログラムが充実しており、音楽に合わせた活気あるレッスンが特徴。体験レッスンは0円で受講できるため、ピラティスが初めての方も気軽にスタートできます。月会費制で通いやすい料金設定となっており、他店舗への利用も可能です。

メリット

• 体験レッスンが0円で始められるため、ピラティス未経験者でも気軽に試せる。
• 部位別に特化した17種のプログラムがあり、目的に合わせてレッスンをカスタマイズできる。
• 他店舗への受講も無料で追加料金なしで利用できるため、ライフスタイルに合わせやすい。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 営業日が火・金曜のみと限られており、週のスケジュールによっては通いにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒125-0061 東京都葛飾区亀有5-45-1 クロスビル 3階
アクセス	JR常磐線「亀有駅」北口より徒歩2分
営業時間	火・金 ／【日中の部】10:00〜15:00 【夜の部】17:30〜22:00（最終お手続き受付21:00）
定休日	月曜日（火・金以外は基本休業）
電話番号	0570-050-055（9:00〜18:00、有料）
SNSリンク	Instagram：@pilates_k_2018 / Facebook / YouTube
男性利用可否	× （女性専用）
キャンペーン	体験レッスン¥0 / 体験当日入会プラン・初月半額プラン・乗り換え割プランなど各種割引あり
料金プラン	入会時初期費用：¥13,530（税込）／マンスリー4メンバー：¥13,420〜／マンスリー8メンバー：¥16,170〜／マンスリーデイメンバー：¥14,520〜／マンスリープレミアムメンバー：¥18,920〜／チケットプラン：¥3,850/回（各税込・施設維持費¥825/月別途）

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口コミ

音楽に合わせたレッスンが楽しく、運動が苦手な私でも続けられています。インストラクターの方々がとても明るく丁寧で、スタジオの雰囲気が大好きです。

通い始めてからぽっこりお腹がスッキリし、猫背もだいぶ改善されました。体験が0円だったので気軽に来られたのが入会のきっかけです。

💡音楽に合わせて楽しくボディメイクしたい女性や、部位ごとに集中的にアプローチしたい方にぴったりの女性専用マシンピラティススタジオです。

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第3位：nu pilatesstudio（エヌユーピラティススタジオ）

画像出典：https://www.nupilatesstudio.com/(nu pilatesstudio公式サイト)

葛飾区金町エリアに水元本店・金町スタジオの2拠点を展開する本格派ピラティス専門スタジオです。世界的に評価の高いSTOTT PILATES®のメソッドに基づいたセッションを提供しており、高品質な指導が特徴。プライベートセッションではリフォーマー・チェア・バレルなど複数のマシンをフル活用した完全オーダーメイドのレッスンが受けられます。少人数制グループセッション（最大5名）はマット・リフォーマー・チェアの3タイプから選べ、年会費・継続縛りなしの都度払い制なので自分のペースで通えるのが魅力です。バレエやゴルフなどのスポーツ向けコンディショニング、産後ケア、リハビリ目的にも対応しています。

メリット

• 国際的なSTOTT PILATES®メソッドに基づく高品質な指導が受けられ、本格的なピラティスを追求したい方に最適。
• 年会費・継続縛りなしの都度払い制で、月によって通う回数を自由に変えられる柔軟なシステム。
• プライベートとグループ両方のセッションを目的に合わせて選べ、バレエや産後ケアなど専門的ニーズにも対応。

デメリット

• 入会金が11,000円（初回来店時に手続き）かかるため、初期費用が発生する。
• 水元本店はプライベートセッションのみで、グループセッションを希望する場合は金町スタジオへの来訪が必要。

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基本情報

住所	〒125-0041 東京都葛飾区東金町3-32-11 下田ビル1F
アクセス	JR常磐線・京成金町線「金町駅」より徒歩5分
営業時間	10:00〜20:00
定休日	–
電話番号	03-6338-2335
SNSリンク	Instagram：@nupilatesstudio
男性利用可否	–
キャンペーン	体験当日ご入会で入会金50%OFF
料金プラン	入会金：11,000円 ／ 体験セッション60分：6,300円 ／ プライベートセッション60分：8,800円、40分：6,200円（月4回以上で5%OFF）／ Bスタジオ50分：5,800円+税 ／ グループセッション（マット45分）：3,850円〜 ／ グループセッション（リフォーマー45分）：4,380円〜

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口コミ

STOTT PILATESのメソッドに基づいた本格的な指導が受けられ、体の使い方を根本から見直せました。インストラクターの先生の知識が深く、毎回新しい発見があります。

縛りなしの都度払いで、忙しい月でも無理なく続けられます。少人数制なのでインストラクターにしっかり見てもらえて、グループでも丁寧な指導が嬉しいです。

💡本格的なSTOTT PILATESメソッドを学びたい方や、スポーツパフォーマンス向上・産後ケアなど専門的な目的をお持ちの方に特におすすめのスタジオです。

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第4位：COCO PILATES（ココピラティス）

画像出典：https://co-co-pilates.com/(COCO PILATES公式サイト)

葛飾区東金町にある初心者専門のマシンピラティス専門スタジオです。金町駅北口から商店街を抜けて徒歩約4分の場所に位置し、女性インストラクターが丁寧に対応してくれます。マシン（リフォーマー）ピラティスのマンツーマンレッスンを中心に、ペアトレーニングや最大3名の少人数グループレッスンも提供。「楽しいから続けられる」をコンセプトに、生徒の95%が1年以上継続しているという高い定着率が特徴です。40代以上の女性にも多くの実績があり、「年齢を言い訳にしない体づくり」を応援してくれる温かな雰囲気のスタジオです。

メリット

• 初心者専門スタジオのため、運動経験がない方でも丁寧なサポートで安心してスタートできる。
• マンツーマンや2〜3名の少人数制で一人ひとりの動きをしっかり確認し、個別指導が徹底されている。
• 生徒の95%が1年以上継続する「楽しい」レッスン設計で、無理なく長期的に通い続けられる。

デメリット

• 木曜・日曜・祝日が定休日のため、週の通える日が限られる。
• 規模が小さい個人スタジオのため、グループレッスンの定員が3名と少なく、希望の時間帯が埋まりやすい場合がある。

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基本情報

住所	〒125-0041 東京都葛飾区東金町2-19-13 302号
アクセス	JR常磐線・京成金町線「金町駅」北口より徒歩4分（商店街抜けてすぐ）
営業時間	月・火・水・金・土：9:30〜17:00
定休日	木曜・日曜・祝日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@mayu_pilates_119
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	–

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口コミ

自分の体のクセをきちんと見てくれて、それに合った動きを丁寧に教えてくださいます。初めてでも安心感があり、毎回楽しく通えています。

先生が明るくセッションしてくださり、それぞれの受講者の動きを確認しながらその都度見てくださるので安心して受講できます。

💡運動初心者や久しぶりの運動で不安を感じている方、楽しみながら長続きするレッスンを探している方に最適な、アットホームな専門スタジオです。

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第5位：ウェルピラティス 新小岩店

画像出典：https://well-pilates.jp/location/shinkoiwa/(ウェルピラティス 新小岩店公式サイト)

新小岩駅から徒歩わずか1分という極めて通いやすい立地にあるパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンで、姿勢改善率95%以上という実績を誇ります。医師や専門家が推薦するスタジオとして認められており、初回レッスンで満足できなかった場合は全額返金保証もあるため、初めての方でも安心して体験できます。レッスンごとに写真・動画を撮影して身体の変化を客観的に確認するシステムや、自宅でできるセルフケア動画の提供など、通院日以外のサポートも充実。柔道整復師や作業療法士など医療資格を持つインストラクターも在籍しています。

メリット

• 新小岩駅徒歩1分の極めて便利な立地で、月曜〜日曜9:00〜21:00まで年中対応している。
• 初回レッスン全額返金保証があり、体験当日入会で入会金（22,000円）が無料になるお得なキャンペーンを実施中。
• 医療資格保有者のインストラクターが在籍し、姿勢改善率95%以上の確かな指導実績がある。

デメリット

• 月額費用がライトプランで¥17,920〜、レギュラーで¥34,920〜（いずれも税込・キャンペーン価格）と高めの設定。
• 完全パーソナル制のため、友人と一緒にレッスンを楽しむといったグループでの利用には向かない。

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基本情報

住所	〒124-0024 東京都葛飾区新小岩2-7-6 星野新小岩ビル4F
アクセス	JR総武線「新小岩駅」南口より徒歩1分
営業時間	月曜〜日曜 09:00〜21:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@well_pilates_official
男性利用可否	○（男性も利用可能）
キャンペーン	体験レッスン¥980・体験当日入会で入会金（¥22,000）無料
料金プラン	体験レッスン50分：¥980（通常¥11,000）／ライト（月2回）：¥17,920/月（税込）／レギュラー（月4回）：¥34,920/月（税込）／プレミアム（月8回）：¥67,380/月（税込）※キャンペーン価格・条件あり

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口コミ

初回から姿勢の変化を写真で確認できて驚きました。インストラクターが体の状態を丁寧に説明してくれるので、自分の体を客観的に理解できるようになりました。

駅から1分で通いやすく、毎週続けやすいのが最大の魅力です。産後の体型戻しに通い始めましたが、腰痛も軽減し体が軽くなりました。

💡姿勢改善や腰痛・肩こり解消に本気で取り組みたい方、医療的観点からのサポートを受けながら体を整えたい方に心強いスタジオです。

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第6位：アーバンクラシックピラティス 新小岩店

画像出典：https://urbanclassic.jp/shinkoiwa/(アーバンクラシックピラティス 新小岩店公式サイト)

新小岩駅徒歩3分の立地に2025年秋にオープンした新しいボディメイクスタジオです。マシンピラティス（リフォーマー）とTRXファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式が特徴で、30分という短時間で効率的にインナー・アウター両方の筋肉にアプローチできます。グループレッスンでありながら一人ひとり違う動きを行うセミパーソナル形式のため、初心者でも周囲に合わせるプレッシャーがなく安心です。予約不要で好きな時間に来店できる柔軟なシステムも人気のポイントで、月額8,580円（税込）からという手頃な料金でも話題を集めています。

メリット

• 予約不要で好きな時間に来店できるため、不規則なスケジュールの方でも無理なく継続しやすい。
• 月額8,580円（税込）〜とコストパフォーマンスが高く、30分の短時間で完結するため忙しい方にも最適。
• サーキット形式でインストラクターが都度個別指導に入るため、グループでありながらパーソナルに近い丁寧なサポートが受けられる。

デメリット

• 日曜日が定休日のため、週末にまとめて通いたい方にはスケジュールが合わない場合がある。
• 妊娠中の方はスタジオ利用不可、かつ月会費制のためドロップイン利用はできない。

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基本情報

住所	東京都葛飾区新小岩1-40-8 山田明ビル 2F
アクセス	JR総武線「新小岩駅」より徒歩3分
営業時間	平日 9:30〜21:30 / フロント受付：平日11:00〜20:00、土祝11:00〜17:00
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@urbanclassicpilates_official / TikTok：@urban_classic_pilates
男性利用可否	○（男性も利用可能）
キャンペーン	無料体験受付中 / モニター会員募集中（特別価格あり・条件あり）
料金プラン	施設利用料（入会時のみ）：¥2,200（税込）／マンスリー4：¥8,580/月（税込）／マンスリー8：¥10,780/月（税込）／レギュラー（通い放題）：¥12,980/月（税込）※永久割引価格

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口コミ

予約なしで好きな時間に行けるのが最高です。セミパーソナルで、スタッフが一つ一つ丁寧に「効く」動きを教えてくれて、こういうマシンピラティスを求めていました。

通い始めてから意識しなくてもお腹の筋肉が使えるようになって姿勢が正しくなりました。スタッフの方々がとても優しく通いやすい雰囲気です。

💡忙しくて予約を取るのが難しい方や、コストを抑えつつマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたボディメイクに挑戦したい方におすすめです。

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第7位：HITOTOKI（ヒトトキ）

画像出典：https://hitotoki-tokyo.com/(HITOTOKI公式サイト)

葛飾区東立石にある、東京下町の古民家をセルフリノベーションしたユニークなヨガ・ピラティス専門スタジオです。京成立石駅から徒歩2分の好アクセスで、木のぬくもりを感じる居心地のいい空間が特徴。「動・整・食」をコンセプトに、少人数制のヨガ・ピラティスレッスンのほか、ヴィーガンスイーツのカフェも併設しています。アーユルヴェーダに精通したインストラクターも在籍しており、心身の整い方へのアプローチが多彩です。売上の5%を様々な分野に寄付する社会貢献活動も行っており、「レッスンに通うことが誰かの笑顔につながる」という温かいコンセプトが多くのリピーターを集めています。

メリット

• 古民家の落ち着いた雰囲気でリラックスしながらレッスンでき、一般的なスタジオとは異なる癒しの空間が魅力。
• ヨガとピラティスを組み合わせたレッスンで、初心者から経験者まで幅広く対応している。
• レッスン後にカフェでヴィーガンスイーツを楽しめるなど、スタジオ内外での体験がトータルで整っている。

デメリット

• マシンピラティス専門スタジオではなくヨガとマットピラティスが中心のため、リフォーマーを使ったマシンレッスンを求める方には向かない。
• 不定休があるため、事前にスケジュールを確認してからの来店が必要。

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基本情報

住所	〒124-0013 東京都葛飾区東立石4-49-7 2F
アクセス	京成押上線「京成立石駅」より徒歩2分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	03-6662-8159
SNSリンク	Instagram：@hitotoki_yoga_pilates
男性利用可否	–
キャンペーン	初回体験：¥3,500 / 初回メンバー登録料：¥5,500（初回体験日にチケット購入で無料）/ お試し3回：¥11,500（来店時クーポンでさらにお得）
料金プラン	グループ：1回 ¥4,000 / 3回券 ¥11,500（1ヶ月）/ 5回券 ¥18,000（2ヶ月）/ 7回券 ¥25,000（3ヶ月）/ 10回券 ¥31,500（3ヶ月）※継続割引後価格 ／ プライベート：新規受付停止中

地図

口コミ

古民家の温かい雰囲気が大好きで、レッスンのたびにほっとします。ヨガとピラティスを組み合わせたレッスンで、心も体も整えられる感じがとても気に入っています。

駅から近くて通いやすく、少人数なのでインストラクターにしっかり見てもらえます。レッスン後のカフェタイムも含めて、ここだけのゆったりした時間が贅沢です。

💡日常の喧騒から離れ、古民家の癒し空間でゆったりと心身を整えたい方や、ヨガとピラティスを融合したホリスティックなアプローチを求める方におすすめです。

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第8位：The Body Coach（ザ・ボディコーチ）

画像出典：https://thebodycoach-personal.com/(The Body Coach公式サイト)

葛飾区東金町に位置する、リラクゼーションサロンを併設した夫婦経営のアットホームなパーソナルジム兼ピラティススタジオです。金町駅から徒歩4分の好立地で、ピラティス・パーソナルトレーニング・オイルトリートメント・食事指導まで一貫してサポートします。オーストラリア国家資格「リメディアルマッサージ」を持つセラピストによるオイルトリートメントと、元フレンチ料理人によるヘルシーサラダ提供が特色。マシンピラティス（リフォーマー）とマットピラティスの両方を提供しており、20代〜80代まで幅広い年代の方が通っています。お子様連れ（パーソナルトレーニングのみ）でも利用できる柔軟な対応も魅力です。

メリット

• ピラティス・マッサージ・食事指導が1つのスタジオで受けられるトータルサポートが他にない強み。
• 夫婦経営のアットホームな雰囲気で、子連れOK（パーソナルトレーニングのみ）など柔軟な対応が嬉しい。
• オーストラリア国家資格保有のセラピストによるオイルトリートメントで、筋肉をほぐしてからトレーニングに入るため効果が出やすい。

デメリット

• 夫婦2名体制の小規模スタジオのため、予約が取りにくい時期がある可能性がある。
• 料金プランの詳細がウェブ上では確認しにくく、問い合わせが必要な場合がある。

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基本情報

住所	〒125-0041 東京都葛飾区東金町1-40-3 1F
アクセス	JR常磐線「金町駅」より徒歩4分
営業時間	受付時間：9:00〜22:00
定休日	–
電話番号	03-5876-9056
SNSリンク	Instagram：@kanamachi_gym
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	–
料金プラン	–

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口コミ

ピラティスで姿勢が良くなったと言われるようになり、首の痛みもかなり軽減されました。先生が一つ一つの動きを細かく見てくれるので、毎回確実に変化を感じています。

トレーニング後にヘルシーなサラダを持ち帰れるのが嬉しいです。食事面も一緒にサポートしてもらえるので、生活全体が変わってきた気がします。

💡運動・ボディケア・食事をトータルでサポートしてもらいたい方や、アットホームな環境でじっくりと体づくりに向き合いたい方にぴったりのスタジオです。

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第9位：FOR THE EARTH

画像出典：https://tomo-fortheearth.com/(FOR THE EARTH公式サイト)

亀有駅南口から徒歩5分の場所で開催されている、フリーランスインストラクター「Tomo」さんによる少人数制ヨガ＆ピラティスのグループレッスンスタジオです。アメリカ発のエクササイズプログラム「Group Centergy（グループセンタジー）」を採用しており、ゆったりとした音楽の中でヨガとピラティスの動きを融合させた60分のレッスンを提供しています。「運動不足解消×社会貢献」をテーマに売上の5%を各種団体に寄付している点が特色で、通うことで自然と社会貢献もできるユニークなコンセプトが人気です。定員13名の予約制で都度払い2,000円という手頃な価格設定で、運動初心者から運動習慣のある方まで気軽に参加できます。

メリット

• 都度払い60分¥2,000と非常にリーズナブルで、月会費不要で気軽に参加できる。
• 売上5%の寄付という社会貢献活動を行っており、レッスンに通うことで間接的に社会に貢献できる。
• ヨガとピラティスを融合した「Group Centergy」プログラムで、音楽に合わせて楽しく体幹強化と柔軟性向上を図れる。

デメリット

• 開催日が水・木・土曜日のみのため、通える頻度が限られる場合がある。
• 現金のみのお支払いとなっており、キャッシュレス決済には対応していない。

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基本情報

住所	東京都 葛飾区 亀有 3-13-2 鞠子ビル７F
アクセス	JR常磐線「亀有駅」南口より徒歩5分
営業時間	水曜・木曜・土曜 10:30〜11:30（スタジオは15分前から開場）
定休日	水・木・土曜以外（月・火・金・日曜）
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	都度払い：60分 ¥2,000 ／ 割引チケット：60分×10回 ¥17,000（有効期限6ヶ月）※現金のみ

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口コミ

音楽に合わせてヨガとピラティスを組み合わせたレッスンがとても楽しく、体幹が確実に強くなっていくのを感じています。初めてでも丁寧に教えてもらえました。

都度払いで気軽に参加できるのがとても助かります。参加するたびに体が軽くなるのを実感できますし、社会貢献にもつながっているというコンセプトも素敵です。

💡コストを抑えながらヨガ・ピラティスを楽しみたい方や、社会貢献の想いを持ちながら心身を整えたい方にとって、唯一無二のチャリティーレッスンスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。