この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「金町で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、金町エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
金町でおすすめのピラティススタジオ4選
- nu pilatesstudio 金町店
- マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT金町店
- Pilates Mee 金町店
- COCO PILATES(金町)
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
金町でおすすめのピラティススタジオ4選
第1位:nu pilatesstudio 金町店
画像出典:https://www.nupilatesstudio.com/(nu pilatesstudio 金町店公式サイト)
金町駅から徒歩5分の好立地にあるピラティス専用スタジオです。STOTT PILATES®のメソッドに基づいた本格的なセッションを提供しており、業界トップブランドの専用マシンを完備しています。マンツーマンのプライベートセッションと少人数制のグループセッション(最大5名)を選択でき、初心者から上級者まで幅広く対応可能です。完全予約制の贅沢な空間で、バレエやゴルフなどのスポーツコンディショニング、姿勢改善、産後ケアなど、目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを受けられます。インストラクターは経験豊富で、一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な指導が魅力です。
メリット
- STOTT PILATES®の本格的なメソッドで質の高いセッションが受けられ、専用マシンも充実している。
- プライベートとグループの両方から選べるため、予算や目的に応じた通い方ができる。
- 金町駅から徒歩5分の駅近で、平日は夜22時まで営業しているため仕事帰りでも通いやすい。
デメリット
- 入会金が11,000円必要(当日入会で50%オフ)で、初期費用がかかる。
- プライベートセッションは1回8,800円からとやや高めの価格設定。
基本情報
| 住所 | 〒125-0041 東京都葛飾区東金町3-32-11 下田ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 常磐線・京成線「金町駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 金町店:9:00〜22:00(グループは10:00〜20:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6670-8585 |
| SNSリンク | Instagram あり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 当日入会で入会金50%オフ |
| 料金プラン | 【プライベート】体験60分:6,300円/60分:8,800円/40分:6,200円/Bスタジオ50分:6,380円(税込)【グループ】MAT PILATES:3,850円〜/REFORMER PILATES:4,380円〜/入会金:11,000円(当日入会で50%オフ)※月4回以上で5%オフ |
地図
口コミ
インストラクターの指導がとても丁寧で、身体の使い方を一から教えてもらえます。マシンも充実していて、毎回効果を実感できています。
駅から近くて通いやすく、スタジオも清潔感があります。プライベートとグループを組み合わせて自分のペースで続けられるのが良いですね。
💡本格的なピラティスを学びたい方や、目的に合わせたオーダーメイドのセッションを求める方におすすめのスタジオです。
第2位:マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT金町店
画像出典:https://pilates-asfit.tokyo/(マシンピラティス&パーソナルジム ASFiT金町店公式サイト)
金町駅から徒歩3分の好アクセスにある、医療提携のピラティス&パーソナルジムです。個室でマンツーマンのレッスンを受けられるため、初心者でも安心して始められます。ピラティスとパーソナルトレーニングの両方を組み合わせることで、インナーマッスルの強化と筋力アップ・脂肪燃焼効果を同時に得られるのが最大の特徴です。平日は夜21時まで営業しており、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。月4回16,000円からとリーズナブルな価格設定で、整体や他店利用も可能なプランもあります。医療提携により安心感もあり、効率的に理想の身体を目指せます。
メリット
- ピラティスとパーソナルトレーニングの両方ができ、効率的にダイエットや姿勢改善が目指せる。
- 個室マンツーマンのため、初心者でも周りを気にせず集中してレッスンを受けられる。
- 月4回16,000円からと比較的リーズナブルで、LINE登録で初回体験無料のキャンペーンも実施中。
デメリット
- 定休日が水曜日で、日曜日は営業時間が短め(9:00-16:00)。
- 整体や他店利用は通い放題プランのみの特典で、月4回コースでは利用できない。
基本情報
| 住所 | 〒125-0042 東京都葛飾区金町3-5-4 日下ビル5階 |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線・京成線「金町駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日:10:00-21:00/土日祝:9:00-16:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 電話番号 | 03-5876-5331 |
| SNSリンク | Instagram あり(@pilates.asfit) |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | LINE登録で初回体験無料 |
| 料金プラン | 月4回:16,000円(税込)〜/その他プランあり(受け放題プランでは整体・他店利用も可能) |
地図
口コミ
個室でマンツーマンなので、自分のペースで丁寧に教えてもらえます。ピラティスとトレーニングの組み合わせで効果を実感できました。
駅から近くて通いやすく、平日は夜遅くまでやっているので仕事帰りに寄れて便利です。スタッフの方も親切で続けやすいです。
💡ピラティスとトレーニングの両方で効率的に身体を変えたい方や、個室でじっくり指導を受けたい方におすすめです。
第3位:Pilates Mee 金町店
画像出典:https://m-pilates.com/shop/tokyo/kanamachi/(Pilates Mee 金町店公式サイト)
金町駅から徒歩3分の好立地にある、セミパーソナル形式のピラティススタジオです。1人のインストラクターに対して最大3名までの少人数制で、一人ひとりに丁寧な指導が行き届きます。長く継続的に通えるように低価格での提供にこだわっており、月2回11,000円から始められます。通い放題コースなら1回あたり1,250円とリーズナブルで、当日予約・当日キャンセルOKと柔軟性も高いのが魅力です。初心者から中上級者まで満足できる豊富なレッスンメニューがあり、美脚プログラムや姿勢改善プログラムなど目的別に選べます。1月31日まで体験レッスン無料キャンペーン実施中です。
メリット
- セミパーソナル形式(最大3名)で質の高い指導を受けられながら、料金は比較的リーズナブル。
- 当日予約・当日キャンセルOKで、チケットの持ち越しも可能と柔軟性が高く通いやすい。
- 1月31日まで体験レッスン無料、入会金0円、月額プラン永続10%オフのキャンペーン実施中。
デメリット
- セミパーソナル形式のため、完全マンツーマンを希望する場合はパーソナルプランが必要。
- 通い放題コース(37,500円/月)は人数限定のため、希望しても入れない場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒125-0041 東京都葛飾区東金町1-18-8 藤巻ビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線「金町駅」より徒歩3分、京成線「京成金町駅」より徒歩6分 |
| 営業時間 | 09:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-8947-6448 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 1/31まで体験レッスン無料(通常9,800円)、入会金0円(通常33,000円)、月額プラン永続10%オフ |
| 料金プラン | 【セミパーソナル】月2回:11,000円/月4回:19,800円/通い放題:37,500円(人数限定)【パーソナル】月2回:22,000円/月4回:39,600円/月8回:70,400円(すべて税込) |
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口コミ
少人数制なので一人ひとりしっかり見てもらえます。料金も通いやすく、当日キャンセルOKなので急な予定変更にも対応できて助かります。
インストラクターの方が親切で、初心者の私にもわかりやすく教えてくれます。駅から近くて通いやすいのも嬉しいポイントです。
💡コスパ良く継続的にピラティスを続けたい方や、柔軟なスケジュールで通いたい方におすすめのスタジオです。
第4位:COCO PILATES(金町)
画像出典:https://co-co-pilates.com/(COCO PILATES公式サイト)
金町駅から徒歩4分の商店街沿いにある、初心者専門のマシンピラティススタジオです。「楽しいから続けられる」をコンセプトに、生徒さんの95%が1年以上継続している実績があります。トレーナーというよりパートナーのような存在として、一人ひとりの目的に合わせた優しく丁寧な指導が魅力です。マンツーマンのプライベートレッスンのほか、ペアトレーニングや少人数制グループレッスン(最大3名)も選択可能。40歳過ぎてもカラダは変わることを実証したインストラクターが、鍛えるよりも整えることを重視したピラティスを提供します。初心者や運動が苦手な方でも安心して始められる温かい雰囲気のスタジオです。
メリット
- 初心者専門で、楽しく続けられる雰囲気づくりに力を入れており、継続率95%以上と高い実績がある。
- インストラクターが親しみやすく気さくで、トレーナーというよりパートナーのような関係性を築ける。
- プライベート、ペア、グループと3つのレッスン形式から選べ、目的や予算に応じて選択できる。
デメリット
- 定休日が木曜・日曜・祝日と多めで、営業時間も9:30-17:00と短めのため、通える日時が限られる。
- 料金プランの詳細が公式サイトに記載されておらず、体験レッスン申込後に確認する必要がある。
基本情報
| 住所 | 〒125-0041 東京都葛飾区東金町2-19-13 302号 |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線・京成線「金町駅」より徒歩4分(北口から商店街抜けてすぐ) |
| 営業時間 | 月・火・水・金・土 9:30〜17:00(グループレッスンは水曜9:30-10:30、11:00-12:00) |
| 定休日 | 木曜日、日曜日、祝日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram あり(@mayu_pilates_119) |
| 男性利用可否 | △(要問合せ) |
| キャンペーン | 体験レッスン受付中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | プライベートレッスン、ペアトレーニング、グループレッスン(最大3名)あり(詳細は公式サイトまたは体験時にお問い合わせください) |
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口コミ
先生がとても明るく親しみやすいので、毎回レッスンが楽しみです。初心者の私でも安心して続けられ、体の変化も実感できています。
自分の体のクセをしっかり見てくれて、それに合った動きを丁寧に教えてくれます。グループレッスンでもしっかりフォローしてもらえて安心です。
💡初めてピラティスを始める方や、楽しく気軽に続けたい方におすすめの温かい雰囲気のスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。