東伏見のおすすめピラティススタジオ9選

「東伏見で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、東伏見エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

東伏見でおすすめのピラティススタジオ9選

第1位：スポーツクラブ ルネサンス 東伏見

画像出典：https://www.s-re.jp/higashifushimi/school/pilates/（スポーツクラブ ルネサンス 東伏見公式サイト）

西武新宿線「東伏見駅」南口からわずか30秒という圧倒的な駅近立地が最大の魅力です。国際的な指導ライセンスを持つインストラクターが指導するピラティススクールは、1クラス定員15名の少人数制で、初心者から上級者まで丁寧にサポート。月4回・木曜12時のクラスに加え、総合スポーツクラブならではのジム・プール・スタジオプログラムも月会費内で利用できるため、コストパフォーマンスも抜群です。体験レッスンは1,100円（税込）とリーズナブルで、まず試したい方にも最適です。姿勢改善・ウエスト引き締め・ストレス解消など幅広い目的に対応しており、運動の習慣化を目指す方には特にお勧めのスタジオです。

メリット

• 東伏見駅南口から徒歩30秒という圧倒的な駅近で、天候を問わず通いやすい。
• 月会費でジム・プール・スタジオプログラムが利用でき、ピラティス以外の運動も楽しめる総合スポーツクラブ。
• 国際資格保持インストラクターによる少人数制（最大15名）指導で、初心者でも安心して本格的に学べる。

デメリット

• ピラティスクラスは木曜12:00〜13:00のみの開講で、平日昼間以外に通いたい方には時間帯が限られる。
• 総合スポーツクラブのため、スタジオやロッカーが混雑する時間帯があり、専用スタジオと比べてプライベート感は低い。

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基本情報

住所	〒202-0021 東京都西東京市東伏見3-4-1 東伏見STEP22
アクセス	西武新宿線「東伏見駅」南口より徒歩30秒
営業時間	【有人営業時間】月〜木 10:00〜23:00 / 土 10:00〜21:00 / 日・祝 10:00〜20:00（金曜定休）
定休日	毎週金曜日、年末年始ほか
電話番号	042-451-5353
SNSリンク	YouTube・Facebook・Twitter・Instagram・Note（公式アカウントあり）
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験レッスン 1,100円（税込）／ピラティス月会費9,900円（税込）
料金プラン	ピラティススクール月4回：9,900円（税込）／体験レッスン：1,100円（税込）

地図

口コミ

月会費でジムやプールも使えるので、コスパがとても良いです。ピラティスのクラスは少人数なので、インストラクターに丁寧に見てもらえてしっかり効果を実感できました。

駅を出たらすぐ目の前で、雨の日でも気兼ねなく通えます。忙しい平日でもサッと立ち寄れるのが続けられている理由です。

💡ピラティスだけでなく総合的な運動習慣をつけたい方に最適。駅からの近さと料金の手頃さが際立つエリア随一のスポーツクラブです。

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第2位：PERSONAL TRAINING STUDIO U 武蔵関・東伏見店

画像出典：https://p-studio-u-musashiseki.com/（PERSONAL TRAINING STUDIO U 武蔵関・東伏見店公式サイト）

西武新宿線「武蔵関駅」から徒歩2分の立地にある完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。採用倍率50倍を突破したトレーナー歴10年以上のプロが専属でサポートし、週1回50分でも確実に結果が出ると評判です。マシンピラティスも併設しており、ダイエットから姿勢改善・痛みケアまで幅広いニーズに対応。当日入会で入会金33,000円が11,000円に割引されるキャンペーンも実施中です。ベビーカーでの入店も可能で、子育て中の方にも通いやすい環境が整っています。全国1,000名以上の会員が継続しており、その信頼感がスタジオの実力を物語っています。

メリット

• 採用倍率50倍の高品質トレーナーによるマンツーマン指導で、フォームや負荷を一人ひとりに合わせてもらえる。
• マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた姿勢・痛み改善にも対応。
• 営業時間9:00〜23:00と幅広く、朝・夜どちらのライフスタイルにも対応しやすい。

デメリット

• 月額料金がやや高め（月2回コース22,000円〜）で、グループレッスンと比べると費用がかかりやすい。
• シャワー設備がなく、トレーニング後にそのまま外出したい場合には不便な場合がある。

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基本情報

住所	〒177-0052 東京都練馬区関町東2丁目13-10 キャッスル鹿田1F
アクセス	西武新宿線「武蔵関駅」より徒歩2分
営業時間	9:00〜23:00
定休日	完全予約制（要確認）
電話番号	070-3982-7296
SNSリンク	Instagram：@studio.u_beauty / YouTube：@personaltrainingstudiou1392
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	当日入会で入会金33,000円 → 11,000円（税込）
料金プラン	月2回 50分コース：22,000円（税込）／月4回：39,600円（税込）／月8回：70,400円（税込）／LINE食事サポート：11,000円（税込）

地図

口コミ

体験に参加し入会を決めました。個人でトレーニングするには気付けないフォームの修正や、疲れてきたところに声をかけてもらえ、パーソナルジムの利点をしっかり感じました。平日仕事帰りの時間帯でも予約が取れるのが嬉しいです。

カウンセリングから自分に合ったトレーニングを提案してもらえてよかったです。気になっていたマシンピラティスも体験でき、大満足でした。

💡結果にこだわりたい方、姿勢・体型を本格的に改善したい方に。高品質トレーナーとの二人三脚で理想の身体を目指せるスタジオです。

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第3位：maururu～マルル～ピラティス＆コンディショニングスタジオ

画像出典：https://maururu-pilates.com/（maururu～マルル～ピラティス＆コンディショニングスタジオ公式サイト）

西東京市保谷町にある、理学療法士（国家資格）の専門知識を活かした隠れ家プライベートスタジオです。筋膜調整・施術・マシンピラティスを組み合わせた独自メソッドで、肩こりや腰痛、ばね指、産前産後ケアなど慢性的な不調の根本改善を目指します。完全予約制・マンツーマンで過ごすプライベートな空間は、人目を気にせず自分のペースで取り組める点が多くの利用者から支持されています。初回体験時のご入会で入会金10,000円が無料になるキャンペーンも実施中。Instagram・Facebookでも情報発信しており、スタジオの雰囲気を事前に確認できます。

メリット

• 理学療法士（国家資格）が担当するため、持病・怪我・産前産後など運動に制限のある方も安心して通える。
• 筋膜調整と施術を組み合わせた独自アプローチで、ピラティスだけでは難しい慢性痛の根本改善が期待できる。
• 完全マンツーマン・完全予約制の隠れ家スタジオで、プライベートな空間でじっくり身体と向き合える。

デメリット

• 西武柳沢駅から徒歩14分・田無駅から徒歩22分と、駅からのアクセスがやや遠い。
• 現在、初回体験受付を一時停止中の場合があるため、事前にサイトで空き状況を確認する必要がある。

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基本情報

住所	東京都西東京市保谷町5丁目付近（ご予約後に詳細住所をご連絡）
アクセス	西武新宿線「西武柳沢駅」より徒歩14分 / 「田無駅」より徒歩22分
営業時間	月〜金 9:30〜16:30（木曜は〜13:00）
定休日	土日祝
電話番号	090-7463-6477（受付 9:30〜16:30）
SNSリンク	Instagram：@maururu.pilates / Facebook：MAURURU.PILATES
男性利用可否	–
キャンペーン	初回体験時ご入会（コースご購入）で入会金10,000円 → 0円
料金プラン	–（公式サイトのコース・料金ページよりご確認ください）

地図

口コミ

一年間苦しんだ右肩の激痛がなくなり、ぐっすり眠れるようになりました。専門知識があるので的確な答えをもらえて、安心して施術を受けることができます。（54歳・女性）

腰の痛みがなくなり、姿勢もよくなりました。インナーマッスルを意識できるようになり、自分で身体を動かして治していくことの大切さを実感しています。（42歳・女性）

💡慢性的な肩こり・腰痛・産前産後ケアなど、身体の根本から変えたい方に特におすすめ。理学療法士ならではの専門的サポートが受けられる唯一無二のスタジオです。

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第4位：CLUB PILATES 田無店

画像出典：https://clubpilates.co.jp/studio/tanashi/（CLUB PILATES 田無店公式サイト）

アメリカ発・世界1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティスブランドが、田無駅北口からわずか徒歩1分の好立地に出店しています。厳しい研修とテストをクリアした資格保持インストラクターのみが在籍し、最大12名のグループレッスンからマンツーマンのプライベートレッスンまで対応。30分無料の体験レッスンで気軽にスタートでき、月4回プランから通い放題プランまで用途に合わせて選べる柔軟なプランが揃っています。50代男性・60代女性の会員も多く在籍しており、年代を問わず長く続けやすい環境が整っているのも嬉しいポイントです。

メリット

• 田無駅北口から徒歩1分という圧倒的な利便性で、仕事帰りやちょっとした空き時間にも通える。
• 世界基準の資格保持インストラクターが在籍し、初心者から上級者まで質の高い指導が受けられる。
• 無料体験レッスンで気軽に試せ、月4回〜通い放題まで幅広いプランから自分に合った続け方が選べる。

デメリット

• 通い放題プランは月36,190円（税込）とやや高額で、頻度が少ない場合はコストが割高に感じることがある。
• グループレッスン中心のため、よりパーソナルな指導を求める方には物足りない場合もある。

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基本情報

住所	〒188-0011 東京都西東京市田無町4丁目27-9 TK田無ビル1F
アクセス	西武新宿線「田無駅」北口より徒歩1分
営業時間	日曜日 7:00〜18:00（その他曜日は公式サイトまたはお電話でご確認ください）
定休日	–
電話番号	042-454-2876
SNSリンク	YouTube・Instagram（@clubpilates_japan）・Facebook（ClubPilatesJapan）
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	無料体験レッスン実施中 / 入会金5,500円（税込）・事務手数料2,200円（税込）
料金プラン	月4回（EFT4）：11,990円 / 月8回（EFT8）：21,890円 / 通い放題（Unlimited）：36,190円（いずれも税込）

地図

口コミ

インストラクターの質が高く、色々なアイテムを使って筋トレもできるので続けています。ヨガやパーソナルジムも経験しましたが、ピラティスが一番自分に合っていました。予約も取りやすいのも魅力です。（30代女性・会員歴2年）

ピラティスは女性のイメージでしたが実際通ってみるとレッスンも楽しく、姿勢が良くなりました。妻と一緒に通えるスタジオを探していたので、夫婦で継続できています。（50代男性・会員歴3年）

💡世界基準の本格マシンピラティスを田無駅1分で体験できる。無料体験で気軽にスタートできるので、まず試してみたい方に最適です。

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第5位：zen place pilates 田無スタジオ

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-tanashi（zen place pilates 田無スタジオ公式サイト）

2026年2月15日にオープンしたばかりの新しいスタジオで、全国150店舗以上を展開するzen placeグループの一員として田無駅南口から徒歩3分に位置します。マットグループ・マシン（リフォーマー）グループ・プライベートと幅広いレッスン形式に対応し、男性も利用可能です。全国のzen place系列店舗が相互利用できるため、出張や引越しがあっても継続しやすいのが特徴。豊富な料金プランが用意されており、月4回から通い放題まで自分のライフスタイルに合わせて選べます。医療機関も推奨するメソッドで、初心者から経験者まで満足できる環境です。

メリット

• 全国150店舗以上が相互利用可能で、出張先や転居後もレッスンを継続しやすい。
• マット・マシン・プライベートと複数のレッスン形式があり、目的や予算に合わせて柔軟に組み合わせられる。
• 2026年2月開店の新スタジオで設備が新しく、清潔感のある空間で気持ちよく通える。

デメリット

• オープン間もないため予約の取りやすさや混雑状況など、安定した運営状況はまだ未知数の部分がある。
• マシングループ（リフォーマー）や料金プランによっては月額が高めになる場合がある。

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基本情報

住所	〒188-0012 東京都西東京市南町4丁目6-4 れいせんビル3F
アクセス	西武新宿線「田無駅」南口より徒歩3分
営業時間	平日 9:00〜19:30 / 土日祝 9:00〜16:00
定休日	–
電話番号	050-3355-5225（zen place総合受付）
SNSリンク	Instagram：@zenplacepilates_tanashi
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	当日入会で入会金無料 / 新店キャンペーン実施中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	マットグループ月4回：9,625円 / 月6回：13,200円 / フリー：14,960円 / RG4（リフォーマー月4回）：15,400円 / RG8：25,300円 / プライベート月4回：32,560円（いずれも税込）

地図

口コミ

全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンが途切れずに続けられるのが本当に便利です。インストラクターが丁寧にサポートしてくれるので初心者でも安心でした。

オープンしたばかりで設備がとても新しく、清潔感があります。マットとマシンを組み合わせて通えるプランが豊富で、自分のペースで取り組めるのが気に入っています。

💡全国展開の安心感と豊富なプランが魅力。田無駅南口3分で新設スタジオに通えるチャンスを、ぜひ体験レッスンで確かめてみてください。

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第6位：Rintosull（リントスル）田無店

画像出典：https://rintosull.jp/lp/cp/tanashi/shop.html（Rintosull 田無店公式サイト）

ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティス専門スタジオで、田無駅から徒歩4分の第2SAビル2Fに位置します。女性専用スタジオとして、洗練されたインテリアの中で安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。AI姿勢分析アプリを活用した「パーソナル姿勢診断付き0円体験会」が好評で、自分の骨格バランスを可視化したうえで最適なトレーニングプランを提案してもらえます。暗闇キックボクシングにも通えるプランもあり、ピラティスと組み合わせた効率的なボディメイクが可能です。新春キャンペーンとして3ヶ月間月額1,980円（税込）の特別プランも実施中です。

メリット

• AI姿勢診断付きの無料体験会で、自分の歪みパターンを数値で確認してから入会を検討できる。
• 女性専用の清潔でスタイリッシュな空間で、周囲の目を気にせずレッスンに集中できる。
• マシンピラティスに加えてホットヨガや暗闇キックボクシングも利用できるプランがあり、多彩なトレーニングが一か所で楽しめる。

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用できない。
• 定休日が毎週日曜のため、日曜にしか時間が取れない方には通いにくい場合がある。

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基本情報

住所	東京都西東京市田無町4-29-10 第2SAビル2F
アクセス	西武新宿線「田無駅」より徒歩4分
営業時間	–
定休日	毎週日曜
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	新春スタートキャンペーン：3ヶ月間 月額1,980円（税込）通い放題 / 入会金・登録金各5,000円 → 0円
料金プラン	マシンピラティス月4回プラン：8,800円 / 2店舗通い放題：13,800円（いずれも税込）

地図

口コミ

AI姿勢診断付きの体験会で、自分の歪みを数値で確認できてとても納得感がありました。インストラクターが丁寧にトレーニング方法を提案してくれて、すぐに入会を決めました。

スタジオ内がおしゃれで清潔感があり、女性だけの空間なので気兼ねなくレッスンに集中できます。サイズダウンの効果を実感できて、通うのが楽しみになっています。

💡AI姿勢診断でボディの課題を「見える化」してからスタートできる、女性に嬉しいマシンピラティス専門スタジオです。

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第7位：Pilates Mee 田無店

画像出典：https://m-pilates.com/shop/tokyo/tanashi/（Pilates Mee 田無店公式サイト）

田無駅から徒歩2分のオークビル田無4Fに位置するセミパーソナルピラティススタジオです。1人のインストラクターが最大3名を同時指導するセミパーソナル形式により、一般的なパーソナルスタジオと比べてリーズナブルな価格で高品質な指導が受けられます。当日予約・当日キャンセルOKで、チケットの繰り越しも可能なため忙しい方でも無理なく継続しやすい仕組みが整っています。Google口コミ評価4.9（2026年1月現在）・6か月継続率96.3%という実績が、スタジオの高い信頼性を証明しています。2026年3月31日まで体験レッスン無料・入会金無料のキャンペーン実施中です。

メリット

• セミパーソナル（最大3名）形式で、1回あたり1,250円〜（通い放題時）という圧倒的なコストパフォーマンス。
• 当日予約・当日キャンセル可能・チケット繰り越しOKで、忙しいライフスタイルに柔軟に対応できる。
• Google口コミ4.9・6か月継続率96.3%という数字が示す通り、満足度と継続しやすさが高い。

デメリット

• 時間帯は予約が取りづらいことがある。
• 定休日が不定休のため、通う前にスケジュールを公式サイトで確認する必要がある。

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基本情報

住所	〒188-0011 東京都西東京市田無町2丁目11-7 オークビル田無404
アクセス	西武新宿線「田無駅」より徒歩2分
営業時間	9:00〜21:15
定休日	不定休
電話番号	070-1400-7769
SNSリンク	Facebook：pilatesmee / Instagram：@pilatesmee_official / YouTube：@PilatesMee
男性利用可否	–
キャンペーン	2026年3月31日まで体験レッスン無料（通常9,800円）・入会金無料（通常33,000円）・月額プラン永続10%オフ
料金プラン	セミパーソナル月2回：11,000円 / 月4回：19,800円 / 通い放題：37,500円 / パーソナル月2回：22,000円 / 月4回：39,600円（いずれも税込）

地図

口コミ

セミパーソナル形式でインストラクターが丁寧に見てくれるので、正しいフォームで続けられています。Google口コミ4.9の評価に納得で、通うたびに体の変化を実感しています。

当日キャンセルOKでチケットも繰り越せるので、仕事が忙しい月も無駄にならず安心です。駅から2分という近さも継続できている理由のひとつです。

💡コスパよく本格的なマシンピラティスを続けたい方に。柔軟な予約システムと高い継続率が、日常にピラティスを定着させてくれます。

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第8位：VIVA PILATES（ビバ・ピラティス）

画像出典：https://vivapilates.net/（VIVA PILATES公式サイト）

西東京市向台町3丁目付近にある、BASI認定インストラクターが運営する小さな自宅スタジオです。「人に見られるのが恥ずかしい」「子どもを連れていきたい」「自分のペースで楽しみたい」という方のニーズに応えたプライベート空間が最大の魅力。マシン（リフォーマー・カデラック・チェア等）とマットの両方に対応しており、プライベート・ペア・グループ・キッズレッスンと幅広い形式から選べます。入会金・年会費不要で現金都度払いのため気軽に始めやすく、産前産後・シニア・通院中の方にも対応したきめ細やかな指導が受けられます。駐車場・駐輪場完備で車での来店も可能です。

メリット

• 入会金・年会費不要の都度払い制で、無理なくマイペースに通える。
• BASI認定の専門資格を持つインストラクターによるマンツーマン指導で、産前産後・シニア・通院中の方にも安心。
• 駐車場・駐輪場完備でお子様連れでも訪問しやすく、キッズピラティスも開催している。

デメリット

• 田無駅から徒歩18分・武蔵境駅からバス約20分と、公共交通機関でのアクセスがやや不便。
• 営業時間が水〜土の限られた曜日・時間帯のため、仕事帰りや週末のみの利用には制約が出る場合がある。

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基本情報

住所	〒188-0013 東京都西東京市向台町3丁目付近（ご予約後に詳細をご連絡）
アクセス	西武新宿線「田無駅」より徒歩18分 / 中央線「武蔵境駅」よりバス約20分
営業時間	水・木・金 9:40〜11:00 / 土 10:30〜14:00（※最終枠）
定休日	月・火・日・祝
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@mika.vivapilates
男性利用可否	○（対応可）
キャンペーン	–
料金プラン	プライベートレッスン（60分）：6,000円 / ペアレッスン（60分）：10,000円（2名） / マットグループ（60分）：2,500円/人 / 骨盤底筋ケア（60分）：2,500円/人 / キッズグループ（45分）：2,000円/人（いずれも税込）

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口コミ

50肩で上がらなかった左肩の可動域が広くなり、久しぶりに会った人に「なにか変わった？」と言われました。インストラクターの専門知識があるので安心して任せられます。（50代女性）

自宅でできるストレッチも丁寧に教えてもらえ、ゆるりとですが続けられています。子どもに「背が高くなった？お腹かたくなった？」と言われたり、背部痛もやわらいできて励みになっています。（40代女性）

💡子連れOK・入会金なし・都度払いで通いやすい、地域密着型の温かい自宅スタジオ。専門資格インストラクターによる丁寧な指導が光ります。

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第9位：Pilates Space Fika

画像出典：https://pilatesspacefika.wixsite.com/pilatesspacefika（Pilates Space Fika公式サイト）

西東京市保谷町にある、西武新宿線「西武柳沢駅」北口から徒歩7分の完全プライベートスタジオです。北欧の習慣「fika（フィーカ）」をコンセプトに、忙しい日常の中で自分だけの時間を作り、心と体を整えることを大切にしています。オーナーインストラクターの大房みほさんは、美容部員・介護士を経て複数のピラティス資格を取得したベテランで、肩こり・腰痛・産前産後ケアから運動が苦手な方まで丁寧にサポート。4年以上の実績と温かい人柄に惹かれたリピーターが多く、お客様の声でも身体の変化と通うことの楽しさを語る声が多数寄せられています。入会金不要・駐車駐輪スペースあり。

メリット

• 入会金不要でドロップインから利用でき、まずは気軽に1回試したい方にも最適。
• 4年以上の地域密着実績と温かい指導スタイルで、リピーター率が高く継続しやすい雰囲気がある。
• 駐車場・駐輪場完備で車や自転車でのアクセスが可能。プライベートな自宅スタジオで周囲の目を気にせず集中できる。

デメリット

• 営業日が水・木・金・土と限られており、週に通える曜日・時間帯が少ない。
• 西武柳沢駅から徒歩7分と、田無駅方面からはやや距離がある。

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基本情報

住所	東京都西東京市保谷町付近（ご予約後に詳細住所をご連絡）
アクセス	西武新宿線「西武柳沢駅」北口より徒歩7分 / 車・自転車での来店も可
営業時間	水・木・金 9:40〜11:00 / 土 10:30〜14:00（最終枠）
定休日	月・火・日・祝
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@pilatesspace.fika
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	初回体験（60分）：5,000円 / ドロップイン：7,000円 / 3回チケット（2ヶ月）：20,000円 / 5回チケット（2ヶ月）：32,000円 / セミプライベートマット2名：3,000円/1名（いずれも税込）

地図

口コミ

通い始めて7ヶ月で、腰痛持ちだったことを忘れるくらい痛みが減りました。姿勢も良くなり、健康診断で身長が伸びていてびっくりしました。インストラクターの説明がとてもわかりやすく、毎回1時間があっという間です。（30代女性）

みほさんの穏やかな人柄に癒されながら、身体の変化に気づくようになりました。自分の身体に集中できるプライベートな時間がマインドフルネスのようで、毎回通うのが楽しみです。（40代女性）

💡「自分のためだけの時間」を大切にしたい方へ。北欧スタイルの居心地よい隠れ家スタジオで、心と体をリセットしてみませんか。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。