銀座のおすすめピラティススタジオ10選

「銀座で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、銀座エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

銀座でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:zen place pilates 銀座四丁目

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-ginza/(zen place pilates 銀座四丁目公式サイト)

東銀座駅5番出口から徒歩1分に位置する、全国140店舗以上展開する日本最大級のピラティススタジオ。会員の80%がピラティス初心者で、世界基準の資格を持つ経験豊富なエデュケーターが、運動が苦手な方や体が硬い方でも安心してレッスンを受けられるようサポート。マットとマシン両方のグループレッスン、プライベートレッスンを提供し、自分のニーズに合わせて選べる柔軟性が魅力です。全国のzen placeスタジオを追加料金なしで相互利用でき、ピラティスだけでなくヨガやホットヨガのレッスンも受講可能。体験当日の入会で入会金が無料になるお得なキャンペーンも実施中です。

メリット

• 東銀座駅徒歩1分の好立地で、銀座エリアからのアクセスも抜群。
• 全国140店舗以上を追加料金なしで利用でき、出張先や旅行先でも通える。
• 初心者が80%で、世界基準の資格を持つインストラクターが丁寧に指導。

デメリット

• 店舗によってグレード制があり、料金プランが異なる場合がある。
• 人気の時間帯は予約が埋まりやすく、早めの予約が必要。

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基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-6 平田ビル5F
アクセス	東京メトロ日比谷線「東銀座駅」5番出口より徒歩1分/東京メトロ日比谷線「築地駅」「八丁堀駅」より徒歩圏内
営業時間	平日10:00〜21:00/土日祝9:00〜18:00
定休日	–
電話番号	03-6278-8730
SNSリンク	–
男性利用可否	◯(男女共用)
キャンペーン	体験当日入会で入会金22,000円→0円/体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	入会金22,000円/月4回9,625円/月6回13,200円/フリー14,960円/15枚チケット44,000円/30枚チケット79,750円〜(いずれも税込・グレード2店舗の場合・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

全国どこでも通えるのが本当に便利です。出張が多いので、各地のスタジオを利用していますが、どこも質が高く安心して通えます。インストラクターの指導も丁寧で、初心者の私でも無理なく続けられています。

東銀座駅からすぐで通いやすく、レッスンの種類も豊富。マットとマシン両方体験できるので、自分に合ったスタイルを見つけられました。更衣室も清潔で設備が整っているのも嬉しいポイントです。

💡全国展開の安心感と通いやすさを重視する方、初心者から上級者まで幅広い方におすすめのスタジオです。

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第2位:pilates K 銀座店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/tokyo/ginza/(pilates K 銀座店公式サイト)

銀座一丁目駅から徒歩1分、有楽町駅京橋口からも徒歩5分の女性専用マシンピラティススタジオ。「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるグループレッスンを提供しています。全身を引き締めるプログラムから脚・お尻・お腹・二の腕・背中など部位に特化したプログラムまで、女性のための豊富なメニューが揃っています。1人1台のリフォーマーマシンを使用し、初心者から上級者まで自分のペースで取り組めるのが特徴。カジュアルでスタイリッシュな店内は清潔感があり、仕事帰りやお買い物ついでに気軽に立ち寄れる雰囲気です。

メリット

• 銀座一丁目駅徒歩1分の駅近で、有楽町・京橋エリアからもアクセス良好。
• 女性専用スタジオで、部位別ボディメイクプログラムが充実している。
• 月4回11,220円〜とリーズナブルで、体験レッスンは0円キャンペーン実施中。

デメリット

• プライベートレッスンがなく、グループレッスンのみの提供。
• 人気スタジオのため予約が取りづらい時間帯がある。

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基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座1-6-11 土志田ビル7F
アクセス	東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」7番出口より徒歩1分/JR「有楽町駅」京橋口より徒歩5分/東京メトロ銀座線「京橋駅」より徒歩5分
営業時間	火〜金10:00〜22:00/土日祝10:00〜20:00(平日日中16:00〜17:30はクローズ時間)
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055(受付時間:平日・土日祝9:00〜18:00)
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン0円キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	入会金5,000円/マンスリー4メンバー11,220円/マンスリーフルメンバー15,070円/マンスリーデイメンバー12,320円/追加受講料2,200円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、運動が苦手な私でも続けられています。部位別プログラムがあるので、気になる部分を集中的に鍛えられるのが嬉しいです。スタッフの方も親切で雰囲気が良いです。

女性専用なので周りを気にせず集中できます。銀座一丁目駅から本当に近く、仕事帰りに通いやすいです。施設も綺麗で清潔感があり、毎回気持ちよくレッスンを受けられます。

💡女性専用で音楽を楽しみながらボディメイクしたい方、駅近で通いやすさを重視する方におすすめです。

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第3位:luluto(ルルト)銀座店

画像出典:https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_ginza/(luluto 銀座店公式サイト)

銀座一丁目駅から徒歩1分、銀座駅からも徒歩3〜4分の好立地にある理学療法士監修のマシンピラティス専門スタジオ。全国84店舗・海外6店舗を展開し、医学的視点に基づいた質の高いマンツーマンレッスンを提供しています。理学療法士やPHI Pilates認定インストラクターが在籍し、肩こり・腰痛・姿勢の悩みなど一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムを作成。リフォーマー、キャデラック、チェアなど複数のマシンを使い分け、初心者から経験者まで効果的なトレーニングが可能です。体験当日入会で入会金22,000円が無料になる特典も魅力。完全マンツーマンだからこそ実現できる、きめ細やかなサポートが受けられます。

メリット

• 銀座一丁目駅徒歩1分の駅直結で、雨の日も濡れずに通える好立地。
• 理学療法士監修の医学的根拠に基づいた安心のマンツーマンレッスン。
• 体験当日入会で入会金22,000円が無料、体験レッスンも1,000円〜とお得。

デメリット

• 完全マンツーマンのため、グループレッスンに比べて料金がやや高め。
• 人気インストラクターは予約が埋まりやすく、希望の時間が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座2-11-9 三和産工ビル6F
アクセス	東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩1分/東京メトロ丸ノ内線・銀座線「銀座駅」より徒歩3〜4分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	年中無休(年末年始除く)
電話番号	050-3155-0301(受付時間:平日9:30〜17:00)
SNSリンク	Instagram:@luluto_pilates
男性利用可否	◯(男女共用)
キャンペーン	体験当日入会で入会金22,000円→無料/体験レッスン平日1,000円・土日祝5,000円(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	入会金22,000円/月3回29,700円/月4回38,400円/月6回55,800円/月8回72,000円/体験レッスン平日1,000円・土日祝5,000円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

理学療法士の先生が担当してくださり、体の仕組みから丁寧に教えてもらえます。長年悩んでいた腰痛が改善され、姿勢も良くなりました。マンツーマンなので自分のペースで無理なく続けられています。

銀座一丁目駅から本当に近く、通いやすさは抜群です。レッスン後は体が軽くなり、日常生活でも姿勢を意識するようになりました。スタッフの方々も親身に対応してくださり、安心して通えています。

💡医学的根拠に基づいた本格的なマンツーマン指導を受けたい方、体の不調改善を目指す方におすすめです。

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第4位:the SILK 銀座店

画像出典:https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/ginza/(the SILK 銀座店公式サイト)

銀座駅A3出口から徒歩2分、東銀座駅A1出口からも徒歩3分に位置する女性専用マシンピラティススタジオ。「いつからでも、カラダは変えられる」をコンセプトに、白と光の明るく清潔感のある空間で、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるグループレッスンを提供しています。PMA加盟団体の国際資格を持つインストラクターが監修する質の高いレッスンで、リフォーマー、トリガーポイント、TRXなど複数のアイテムを使用したプログラムが充実。1コマ50分のレッスンは女性の体に特化した「しなやかbody」をテーマに設計され、運動経験を問わず楽しみながら心と体のバランスを整えられます。現在、無料体験レッスンキャンペーン実施中です。

メリット

• 銀座駅徒歩2分・東銀座駅徒歩3分の好アクセスで通いやすい。
• 白を基調とした高級感あふれる空間で、非日常的な体験ができる。
• 無料体験レッスン＋入会金・登録手数料無料のお得なキャンペーン実施中。

デメリット

• 登録店舗でのみレッスン受講可能で、店舗間移動ができない。
• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。

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基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル3F
アクセス	東京メトロ「銀座駅」A3出口より徒歩2分/東京メトロ日比谷線「東銀座駅」A1出口より徒歩3分/JR「新橋駅」3番出口より徒歩10分
営業時間	7:30〜21:00
定休日	年末年始(12/29〜1/3)
電話番号	03-6281-4780
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	無料体験レッスン実施中/当日入会で入会金10,000円・登録手数料1,000円→無料(3ヶ月継続条件/詳細は公式サイト参照)
料金プラン	入会金10,000円/登録手数料1,000円/月額プラン(詳細は公式サイト参照・体験レッスン無料)(いずれも税込)

地図

口コミ

スタジオの雰囲気が本当に素敵で、毎回通うのが楽しみです。白を基調とした清潔感のある空間で、音楽に合わせて体を動かすと気持ちがリフレッシュされます。インストラクターの説明も分かりやすく、初心者の私でも安心です。

銀座駅から近く、仕事帰りに立ち寄りやすい立地が気に入っています。レッスンは50分でちょうど良く、無理なく続けられます。スタッフの方々の対応も丁寧で、継続しやすい環境が整っています。

💡高級感のある空間で優雅にピラティスを楽しみたい方、音楽に合わせたレッスンで楽しく続けたい方におすすめです。

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第5位:La pilates(ラピラティス)銀座店

画像出典:https://la-pilates.jp/studio/ginza/(La pilates 銀座店公式サイト)

東銀座駅5番出口から徒歩1分に位置する、整体とマシンピラティスを融合させた女性専用プライベートスタジオ。独自の「骨膜整体×マシンピラティス」プログラムを導入し、肩こり・腰痛・姿勢の悩みなど現代女性が抱える不調を根本からケアします。ウッド調の温かみある内装と自然を感じる落ち着いた空間で、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境を整えています。月1回コース12,000円からとリーズナブルな料金設定で、一人ひとりの状態に合わせた完全オーダーメイドのパーソナル指導を提供。初心者から経験者まで、健康と美容をトータルサポートする本格的なスタジオです。

メリット

• 東銀座駅徒歩1分の好立地で、アクセス抜群。
• 整体×ピラティスの独自プログラムで、体の不調を根本から改善できる。
• 月1回12,000円〜とパーソナルレッスンとしてはリーズナブルな料金設定。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• マシン台数が4台と少なめで、予約枠が限られる場合がある。

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基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-8 VORT銀座イーストⅢ 6階
アクセス	東京メトロ日比谷線「東銀座駅」5番出口より徒歩1分
営業時間	9:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日	年末年始
電話番号	03-6278-7600
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月1回コース12,000円/月2回コース23,000円/月4回コース44,000円/月8回コース84,000円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

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口コミ

整体とピラティスが一緒に受けられるのが画期的です。長年の肩こりが嘘のように楽になり、姿勢も改善されました。ウッド調の落ち着いた空間でリラックスしながらトレーニングできるのも気に入っています。

東銀座駅からすぐで通いやすく、完全プライベートなので周りを気にせず集中できます。月1回から通えるプランがあるので、無理なく続けられます。スタッフの方も親身に対応してくださり安心です。

💡整体とピラティスを組み合わせた根本的な体質改善を目指す方、落ち着いた空間でリラックスしながら通いたい方におすすめです。

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第6位:STUDIO TOU(スタジオトゥーユー)銀座店

画像出典:https://studiotou.com/(STUDIO TOU公式サイト)

銀座エリアに位置し、神戸・大阪・東京で全7スタジオを運営するマシンピラティススタジオ。清潔感があり緑が多く安らげる隠れ家的な空間で、本格的なピラティスを楽しみながら「本物の美しさ」を手に入れるサポートをしています。ピラティスマシンを完備し、個性豊かなインストラクターが多数在籍。グループレッスンとパーソナルレッスンの両方に対応し、ピラティスを通じて姿勢改善やボディラインはもちろん、心も美しくなれる環境を目指しています。新しいことに挑戦したい方、ありのままの自分に自信を持ちたい方にぴったりのスタジオです。体験レッスンは3,000円から受講可能です。

メリット

• 隠れ家的な落ち着いた空間で、リラックスしながらトレーニングできる。
• グループとパーソナル両方に対応し、自分に合ったスタイルを選べる。
• 全国7店舗展開で、他店舗も利用できる柔軟性がある。

デメリット

• 店舗によって営業時間や定休日が異なるため、事前確認が必要。
• 他の大手スタジオに比べて店舗数が少なめ。

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基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座1-4-1 HK阪急三宮駅前ビル7F/8F(※銀座店の正確な住所は公式サイトにてご確認ください)
アクセス	東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 3番出口より徒歩約0分、JR 有楽町駅 銀座口より徒歩約5分
営業時間	9:00～21:00（月曜日～日曜日）
定休日	日曜・祝日
電話番号	06-6541-0778
SNSリンク	–
男性利用可否	◯(男女共用)
キャンペーン	体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	体験レッスン3,000円〜/月額プラン(詳細は公式サイト参照)(いずれも税込)

地図

口コミ

隠れ家的な雰囲気で、都会の喧騒を忘れてリラックスできます。インストラクターの方が個性的で、それぞれ違った指導スタイルを楽しめるのも面白いです。緑が多く、心身ともに癒される空間です。

グループとパーソナル両方受けられるので、その時の気分や目的に合わせて選べるのが便利です。本格的なピラティスを学べる環境が整っていて、通うたびに体が変化していくのを実感しています。

💡落ち着いた隠れ家的な空間でピラティスを楽しみたい方、心と体の両方を整えたい方におすすめです。

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第7位:ピラティスガーデン銀座

画像出典:https://pilates-garden.jp/(ピラティスガーデン銀座公式サイト)

2007年開業、今年18年目を迎える銀座の老舗ピラティススタジオ。レッスン実績は延べ35,000以上を誇り、多くの人の体や悩みに触れてきた経験と知識が豊富なインストラクターが、個々の特徴や悩みに合わせたレッスンを提供します。少人数制のグループレッスンはピラティスの呼吸と姿勢の基本習得から全身のシェイプアップまで全5クラスを用意。女性専用スタジオなので気兼ねなくエクササイズに打ち込めます。パーソナルレッスンはマットとマシン両方を使用し、目的やレベルに合わせたレッスンが1回8,800円で受けられるため、グループレッスンとの併用もおすすめです。銀座で長年愛される信頼と実績のあるスタジオです。

メリット

• 2007年開業の老舗スタジオで、延べ35,000以上のレッスン実績がある。
• 少人数制グループレッスンで、丁寧な指導を受けられる。
• パーソナルレッスンが1回8,800円とリーズナブルな価格設定。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 他の大手スタジオに比べて店舗数が少なく、銀座店のみの展開。

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基本情報

住所	東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F
アクセス	東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」A7出口より徒歩2分/東京メトロ銀座線「銀座駅」より徒歩5分
営業時間	月〜金 9:30〜22:00/土 9:30〜19:30/日 9:30〜15:30(最終レッスン開始時間)
定休日	年末年始(詳細は公式サイト参照)
電話番号	03-6226-2808
SNSリンク	Instagram / Facebook
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン¥1,000(税込)(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	入会金¥22,000/グループレッスン:月4回¥10,200・月8回¥12,240・フリー¥15,300/パーソナルレッスン:1回¥8,800/チケット1枚¥4,400/支払方法:口座振替(いずれも税込)

地図

口コミ

18年の歴史がある老舗スタジオだけあって、インストラクターの方々の知識と経験が豊富です。少人数制なので一人ひとりしっかり見てもらえ、自分の体の癖や改善点を的確に教えてもらえます。

女性専用なので周りを気にせずリラックスしてレッスンを受けられます。パーソナルとグループを組み合わせて通っていますが、どちらも質が高く満足しています。長年続けられる理由がわかります。

💡長年の実績と経験を重視する方、少人数制でじっくり学びたい方、女性専用の安心環境を求める方におすすめです。

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第8位:バースピラティススタジオ

画像出典:https://birth-pilates.com/(バースピラティススタジオ公式サイト)

東銀座駅・新富町駅から徒歩4分、銀座駅から徒歩6分に位置する、個室空間でマシンピラティスによるパーソナルレッスンを提供する専門スタジオ。ボディメイクはもちろん、腰痛・肩こり・膝や股関節の痛みなど体の不調にお悩みの方も安心して相談できます。マタニティ、産後のケア、乳がんリカバリー、骨粗しょう症、側湾症など特別な配慮が必要な方や、術後のポストリハビリにも対応。STOTT PILATES®の安心安全なレッスンをレッスン前のカウンセリングと姿勢分析により受けられます。完全予約制で一人ひとりにあわせた個別対応プログラムを用意し、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。

メリット

• 完全個室のパーソナルレッスンで、周りを気にせず集中できる環境。
• マタニティ・産後ケア・術後リハビリなど特別な配慮が必要な方にも対応。
• STOTT PILATES®の資格を持つインストラクターによる安心安全なレッスン。

デメリット

• 完全パーソナル専門のため、グループレッスンでの受講はできない。
• 銀座駅から徒歩6分とやや距離があり、東銀座駅や新富町駅の方が近い。

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基本情報

住所	東京都中央区銀座1-20-7 ウィンド銀座Ⅲビル5F(銀座店)/東京都中央区銀座1-20-5 銀座清和ビル6F(別館)
アクセス	都営浅草線「東銀座駅」A7・A8出口より徒歩4分/東京メトロ有楽町線「新富町駅」1番出口より徒歩4分/東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」11番出口より徒歩4分/東京メトロ日比谷線「東銀座駅」A2出口より徒歩4分/東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」A13出口より徒歩6分/JR「有楽町駅」より徒歩10分
営業時間	完全予約制(詳細は公式サイトのスケジュール参照)
定休日	年末年始(詳細は公式サイト参照)
電話番号	公式サイトの問い合わせフォームより
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	◯(男女共用・メンズピラティス対応)
キャンペーン	初回体験レッスン90分 平日・土日祝¥4,500/マタニティピラティス体験90分¥6,000/当日入会で入会金50%オフ(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	55分レッスン:1回¥9,600・10回チケット¥90,000(有効期限6ヶ月)/支払方法:公式サイト参照(いずれも税込)

地図

口コミ

パーソナルトレーナーが付きっきりで指導してくれるので安心です。体の硬い私でも無理なく続けられ、数回で姿勢が良くなり肩こりも軽減しました。完全個室なので恥ずかしさもなく集中できます。

産後のケアで通い始めました。体調やその日の状態に合わせて内容を調整してくれるので無理なく続けられています。出産前のぎっくり腰や首の寝違えもすっかりなくなり、体が本当に変わりました。

💡マタニティ・産後ケアや特別な配慮が必要な方、完全個室で安心してパーソナルレッスンを受けたい方におすすめです。

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第9位:BDC PILATES 銀座並木通り

画像出典:https://bdcpilates.com/ginza/(BDC PILATES 銀座並木通り公式サイト)

銀座一丁目駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩4分、JR有楽町駅から徒歩3分の好立地にある、38年の歴史を持つプロダンサー養成校「ブロードウェイダンスセンター」がプロデュースするマシンピラティス専門スタジオ。8階と9階に展開し、窓も大きくスタイリッシュで気持ちの良い空間が特徴です。最大8名までの少人数制にこだわり、平均18ヶ月以上の長い研修期間を経て資格試験に合格したプロの講師陣が、解剖学・生体力学に基づいた的確な修正指導を提供。リフォーマー、アドバンス、バー、カーディオジャンプ、コア＆ストレッチなど多彩なクラスから選べ、運動初心者からプロアスリートまで幅広く対応しています。

メリット

• 銀座一丁目駅徒歩1分、有楽町駅徒歩3分の抜群のアクセス。
• 採用率3%の厳選されたプロ資格保持インストラクターによる質の高い指導。
• 最大8名の少人数制で一人ひとりの動きを丁寧に修正してもらえる。

デメリット

• 本格的なレッスン内容のため、初心者には最初やや難しく感じる場合がある。
• 少人数制で人気のため、希望の時間帯の予約が取りにくいことがある。

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基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル8F・9F
アクセス	東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩1分/東京メトロ銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座駅」より徒歩4分/JR「有楽町駅」より徒歩3分
営業時間	平日 10:00〜20:00/土日 10:00〜17:00(電話受付時間・レッスンスケジュールは公式サイト参照)
定休日	–
電話番号	03-6427-9508(表参道店で受付)
SNSリンク	–
男性利用可否	◯(男女共用)
キャンペーン	体験レッスン3,850円→2,200円/体験当日入会で体験料キャッシュバック・入会金11,000円無料・初月会費最大15,400円無料(各店先着10名限定/詳細は公式サイト参照)
料金プラン	グループレッスン(55分):月4回¥14,000(税込¥15,400)・月6回¥19,950(税込¥21,945)・月8回¥25,200(税込¥27,720)/追加レッスン¥3,500(税込¥3,850)/プライベートレッスン(60分):月1回¥9,000(税込¥9,900)/追加レッスン¥9,000(税込¥9,900)/未受講分は翌月繰越可能(月4回以上プラン最大2回まで)/入会金・事務手数料・施設維持費別途

地図

口コミ

インストラクターの方が本当にプロフェッショナルで、体の使い方を的確に指摘してくれます。少人数制なのでしっかり見てもらえ、2年半通って体が本当に変わりました。今では自分で体を整えられるようになりました。

解剖学の知識がなくても分かりやすく教えてくれるので、初心者でも安心です。スタジオの雰囲気もニューヨークみたいでおしゃれで、通うのが楽しみになります。効果を実感できる本格的なピラティスを学べます。

💡本格的なマシンピラティスをプロの指導で学びたい方、少人数制でしっかり見てほしい方におすすめです。

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第10位:STUDIO IVY(スタジオアイビー)銀座新富町店

画像出典:https://www.pilates-ivy.jp/studio/ginzashintomicho/(STUDIO IVY 銀座新富町店公式サイト)

東銀座駅・新富町駅から徒歩圏内に位置する、「なりたい自分になれる場所」をコンセプトにした完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオ。洗練された清潔感のあるオシャレな空間で、男女ともに利用可能。身体の悩みや目的に合わせて1対1で受けられる完全オーダーメイドのレッスンなので、姿勢改善、ダイエット、骨盤矯正など一人ひとりの目標に最適なプログラムを提供します。パーソナルレッスンの相場が1万円ほどのところ、1回6,500円〜とリーズナブルな価格設定で、長く続けやすいのが魅力。全店舗の利用が可能なため、会社の近くや出先でもレッスンに参加でき、予約も取りやすい環境です。

メリット

• 完全個室のプライベート空間で、周りを気にせず集中してトレーニングできる。
• パーソナルレッスンが1回6,500円〜と相場の半額程度でリーズナブル。
• 全店舗利用可能で、銀座以外の店舗でもレッスンを受けられる柔軟性がある。

デメリット

• 完全パーソナルのため、グループレッスンで仲間と楽しみたい方には不向き。
• パーソナル専門のため、料金はグループレッスンに比べるとやや高め。

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基本情報

住所	東京都中央区新富2-5-4 アソシエイトタワー4F
アクセス	東京メトロ有楽町線「新富町駅」より徒歩2分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	–
電話番号	公式サイトの問い合わせフォームより
SNSリンク	Instagram / TikTok
男性利用可否	◯(男女共用)
キャンペーン	新規オープン店舗限定:初回体験50分通常¥4,500→¥0/入会金・事務手数料通常¥23,300→¥0/体験当日入会で月謝プラン20%オフ(2ヶ月目のみ適用)(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	BASIC(月2回)¥15,000(1回¥7,500)/STANDARD(月4回)¥28,000(1回¥7,000)/PREMIUM(月8回)¥52,000(1回¥6,500)/入会金・事務手数料別途

地図

口コミ

完全個室でマンツーマンなので、自分のペースでじっくりトレーニングできます。パーソナルなのにこの料金はかなりお得だと思います。インストラクターの方も親身に対応してくださり、姿勢が本当に改善されました。

全店舗利用できるので、仕事の都合に合わせて通いやすいです。洗練された空間で気持ちよくレッスンを受けられ、毎回体の変化を実感できます。長く続けられるスタジオだと思います。

💡完全個室のパーソナルレッスンをリーズナブルに受けたい方、柔軟に複数店舗を利用したい方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。