永福町のおすすめピラティススタジオ6選

「永福町で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、永福町エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

永福町でおすすめのピラティススタジオ6選

第1位:Pilates Mirror 永福町

画像出典:https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/eifukucho/(Pilates Mirror 永福町公式サイト)

永福町駅から徒歩圏内に位置する、コナミスポーツクラブ運営の女性専用マシンピラティススタジオです。天井に鏡を設置した独自のスタジオ設計により、自分の動きを確認しながら効果的にエクササイズできる環境が整っています。1レッスン30分の短時間プログラムで、レッスン前の20分はリフォーマーを使用したセルフトレーニングも可能。最大7名までの少人数制レッスンで、インストラクターがきめ細やかにサポートするため、初心者でも安心して通えます。着替えや荷物が不要な手軽さも魅力で、仕事帰りやお出かけついでに気軽に立ち寄れるスタジオとして人気を集めています。

メリット

• 天井鏡を活用した独自のスタジオ設計で、自分のフォームを確認しながら正確なトレーニングができる。
• 1レッスン30分の短時間プログラムで、忙しい方でも継続しやすく達成感を得られる。
• シューズや着替えが不要で手ぶらで通えるため、気軽に立ち寄りやすい。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 毎週火曜日が定休日となっており、スケジュール調整が必要。

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基本情報

住所	〒168-0063 東京都杉並区和泉3-6-2 プラムビル 1階
アクセス	京王井の頭線「永福町駅」より徒歩約5分
営業時間	レッスンスケジュールをご確認ください
定休日	毎週火曜日
電話番号	–
SNSリンク	X(Twitter)あり
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	体験レッスン通常2,200円(税込)→0円キャンペーン実施中
料金プラン	入会金:11,000円(税込)/月会費プラン:11,000円(税込・月6回まで、7回目以降1回1,100円)/チケットプラン:1回2,750円(税込)/体験:2,200円(税込)/プライベートレッスン:30分4,400円(税込)、50分6,600円(税込)

地図

口コミ

天井の鏡で自分の動きが確認できるので、正しいフォームを意識しやすいです。30分のレッスンでも達成感があり、仕事帰りに通いやすいのが嬉しいです。

少人数制なのでインストラクターの方がしっかり見てくれます。初心者でも丁寧に教えてもらえるので安心して通えています。手ぶらで来られるのも便利です。

💡天井鏡を使った独自のメソッドで効率的にトレーニングしたい方や、短時間で効果を実感したい方におすすめのスタジオです。

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第2位:女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 永福町店

画像出典:https://cocolance.jp/location/eifukucho/(女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 永福町店公式サイト)

永福町駅から徒歩4分の好立地にある、女性専門の完全個室パーソナルピラティススタジオです。「心と体のバランスを整える」「個々のお客様に向き合う」「心地よい空間をご提供」という3つのコンセプトのもと、完全個室で人目を気にせず自分のペースでエクササイズできる環境が整っています。女性インストラクターによる丁寧なパーソナル指導で、女性特有の身体の悩みにも対応。完全個室ピラティス業界で屈指のコストパフォーマンスを実現しており、長く続けやすい料金設定も魅力です。マンツーマン指導により正しいフォームを習得できるため、ピラティス初心者や運動に自信がない方に特におすすめのスタジオです。

メリット

• 完全個室のパーソナルレッスンで、他人の視線を気にせず自分のペースで集中できる。
• 女性専門スタジオで女性インストラクターが対応するため、女性特有の悩みも相談しやすい。
• 業界屈指のコストパフォーマンスで、パーソナルピラティスを継続しやすい料金設定。

デメリット

• 完全個室のパーソナル専門のため、グループレッスンの雰囲気を楽しみたい方には向かない。
• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒168-0063 東京都杉並区和泉3-14-17
アクセス	京王井の頭線「永福町駅」より徒歩4分
営業時間	9:00〜21:45
定休日	年末年始
電話番号	公式LINEよりお問い合わせください
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	初回体験レッスン無料(通常7,700円→0円)/体験当日入会で入会金15,000円OFF(通常30,000円→15,000円)
料金プラン	入会金:16,500円(税込・体験当日入会)/月4回プラン:35,200円(税込)/月8回プラン:68,640円(税込)/月12回プラン:100,320円(税込)/体験レッスン:無料キャンペーン中/単発チケット:9,350円(税込)

地図

口コミ

完全個室なので人目を気にせず集中できます。インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、正しいフォームが身につきました。初心者でも安心して通えるスタジオです。

女性専門で女性インストラクターなので、産後の体の悩みも相談しやすかったです。パーソナルなのにこの料金で通えるのはコスパが良いと思います。

💡完全個室でマンツーマン指導を受けたい方や、女性特有の悩みに寄り添ったピラティスを求める方に最適なスタジオです。

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第3位:パーソナルジム/ピラティススタジオSYNC. 方南町店(永福町エリア)

画像出典:https://sync-gym.com/studio/honancho(パーソナルジム/ピラティススタジオSYNC. 方南町店公式サイト)

方南町駅から徒歩8分、永福町エリアからもアクセス可能な、パーソナルトレーニングとピラティスを融合させた上質な空間のスタジオです。建物の最上階に位置する二面全面採光の「天空の杜」と呼ばれる贅沢な空間で、まるで天空に浮遊しているような感覚でセッションを受けられます。パーソナルジム業界初となるピラティスを取り入れたトレーニングメニューを提供し、ピラティスインストラクター資格保有のトレーナーが心身の状態に最適なセッションを設計。国家資格や国内難関資格を持つトレーナー陣が在籍し、キャフォーマー(キャデラックとリフォーマーが一体化したハイエンドマシン)をはじめとした充実の設備が整っています。

メリット

• 建物最上階の二面全面採光空間で、開放的な環境でトレーニングできる。
• パーソナルトレーニングとピラティスを組み合わせた独自のメニューで、多様なニーズに対応。
• 国家資格保有者や大会優勝経験のあるプロフェッショナルなトレーナーが在籍。

デメリット

• 方南町駅から徒歩8分とやや距離があり、雨の日は不便に感じる可能性がある。
• パーソナル専門のため、グループレッスンの雰囲気を楽しみたい方には向かない。

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基本情報

住所	〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内1-10-2 GALAXY方南町 5A
アクセス	東京メトロ丸ノ内線「方南町駅」より徒歩8分
営業時間	7:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	03-5929-8625
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験プラン通常5,500円→500円ワンコインキャンペーン中(人数限定)
料金プラン	入会金:33,000円(税込)/プレミアムプラン(月10回):74,800円(税込)/スタンダードプラン(月8回):63,360円(税込)/ライトプラン(月6回):50,820円(税込)/トライアルプラン(月4回):34,760円(税込)/ペアパーソナルプランあり/1セッション60分・食事管理付き

地図

口コミ

最上階の開放的な空間で、気持ち良くトレーニングできます。トレーナーさんの知識が豊富で、パーソナルならではの細かい指導が受けられるのが魅力です。

ピラティスとトレーニングを組み合わせたメニューが新鮮で、体の使い方が変わってきました。設備も充実していて、本格的なトレーニングができます。

💡開放的な空間で本格的なパーソナルトレーニングとピラティスを融合させたメニューを求める方におすすめのスタジオです。

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第4位:「骨を整える専門」パーソナルマシンピラティスタジオ ととのう

画像出典:https://totonoustudio.com/(「骨を整える専門」パーソナルマシンピラティスタジオ ととのう公式サイト)

永福町駅から徒歩3分に位置する、「骨を整える」ことに特化したパーソナルマシンピラティススタジオです。単なる筋トレではなく、骨を正しい位置に戻し日常生活でしなやかな筋肉や健康な体を維持することを目標としています。運動が苦手な方や自分の体と向き合いたい方に向いており、地味でも効果的な動きを通じて体の使い方の意識レベルを上げていきます。オーナーインストラクター自身が体の変化を実感した経験から生まれたメソッドで、姿勢改善やダイエット、産後の体調管理などが得意分野。最初3〜6ヶ月の土台作りから始まる段階的なプログラムで、無理なく体を変えていけるスタジオです。

メリット

• 「骨を整える」という独自のアプローチで、根本的な姿勢改善と体質改善が期待できる。
• 運動が苦手な方や初心者でも安心して始められる、丁寧で段階的なプログラム設計。
• 永福町駅から徒歩3分の好立地で、通いやすさも抜群。

デメリット

• 地味で頭を使うトレーニングのため、即効性や派手な運動を求める方には向かない。
• 変化を実感するまでに時間がかかる場合があり(平均10回目程度)、継続的な通いが必要。

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基本情報

住所	〒168-0064 東京都杉並区永福4-4-3 セカンドコート 103
アクセス	京王井の頭線「永福町駅」北口より徒歩3分
営業時間	火〜日 9:30〜22:00/月 13:00〜18:30(祝日は月により異なる)
定休日	月曜日(祝日の場合は公式LINEにて確認)
電話番号	090-5207-4461(受付時間10:00〜19:00・留守番電話に名前と電話番号を残してください)
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	初回体験(60分)通常8,500円→公式LINE登録でキャンペーン価格/体験当日次回予約で入会金10,000円→0円
料金プラン	初回体験(60分):5,500円(税込・キャンペーン価格は公式LINEで確認)/単発(60分):8,500円(税込)/ととのう育成コース(60分×月4):30,800円(税込)/ととのう定着コース(60分×月2):16,000円(税込)/ととのう習慣コース(30分×月3):12,600円(税込)/ストレッチ30分:5,000円(税込)

地図

口コミ

骨を整えることに特化したアプローチが新鮮で、姿勢が本当に良くなりました。地味なトレーニングですが、日常生活での体の使い方が変わり、肩こりも楽になりました。

運動が苦手な私でも続けられています。インストラクターの方が丁寧に教えてくれるので、自分の体への理解が深まります。駅から近いのも通いやすいポイントです。

💡根本的な姿勢改善と体質改善を目指す方や、運動が苦手でも丁寧な指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

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第5位:ピヨピラティス

画像出典:https://piyopilateshamadayama.amebaownd.com/(ピヨピラティス公式サイト)

永福町駅から徒歩7分、閑静な住宅街に佇むプライベートな小さなピラティススタジオです。プライベートスタジオならではのアットホームな雰囲気で、リラックスしながら自分のペースでピラティスを楽しめる環境が整っています。周囲を気にせずに自分に集中できるため、初心者の方や他の人の目が気になる方でも安心して通えます。永福小学校から徒歩1分という立地で、地域に根ざした温かい雰囲気が魅力。大手スタジオとは異なる、アットホームで丁寧な指導を求める方に適したスタジオです。公式サイトではInstagramも公開されており、スタジオの雰囲気を事前に確認できます。

メリット

• 閑静な住宅街の小さなプライベートスタジオで、周囲を気にせずリラックスできる。
• アットホームな雰囲気で、自分のペースで無理なく続けられる。
• 地域密着型のスタジオで、温かい雰囲気の中でピラティスを楽しめる。

デメリット

• 永福町駅から徒歩7分とやや距離があり、駅からのアクセスがやや不便。
• 小規模なプライベートスタジオのため、設備や時間帯の選択肢が限られる可能性がある。

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基本情報

住所	〒168-0064 東京都杉並区永福2-16-25 ピヨヒルズ
アクセス	京王井の頭線「永福町駅」より徒歩7分/京王井の頭線「西永福駅」より徒歩11分/永福小学校より徒歩1分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

閑静な住宅街にある小さなスタジオで、とてもリラックスできる雰囲気です。周りを気にせず自分のペースで通えるので、初心者の私でも安心して続けられています。

アットホームな雰囲気が心地よく、大手スタジオにはない温かさがあります。地域に密着したスタジオで、通うのが楽しみになっています。

💡アットホームな雰囲気の中で、自分のペースでゆったりとピラティスを楽しみたい方におすすめのスタジオです。

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第6位:B-wave Dance&Pilates

画像出典:https://b-wavedancepilates.com/(B-wave Dance&Pilates公式サイト)

永福町駅・西永福町駅から徒歩5分に位置する、ピラティスとダンスを融合させた独自のプログラムを提供するスタジオです。プロダンサーとして活動し、延べ3万人以上の指導経験を持つ代表の玉木清子氏が運営。「Body(健康)」「Beauty(美)」「Beat(ダンス)」の3つのBを大切にし、ピラティスで歪みを整え、ダンスで幸せホルモン(セロトニン)を分泌させることで心身のバランスを整えます。特に人気の「5歳若返るパーソナルトレーニング」は、ピラティスとダンスの強みを組み合わせた他にはないメニューで、姿勢改善とアンチエイジング効果が期待できます。POLESTAR PILATES認定トレーナーの資格を持つプロフェッショナルな指導で、90%以上のリピート率を誇ります。

メリット

• ピラティスとダンスを融合させた独自のプログラムで、心身両面からアプローチできる。
• 延べ3万人以上の指導経験を持つプロダンサー・ピラティスインストラクターの確かな技術。
• 永福町駅・西永福町駅から徒歩5分の好立地で、通いやすい。

デメリット

• ダンス要素が含まれるため、ピラティスのみを希望する方には選択肢が限られる可能性がある。
• 人気スタジオのため、希望の時間帯が取りづらい場合がある。

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基本情報

住所	〒168-0064 東京都杉並区永福3-49-13 堤ビル 2F
アクセス	京王線「永福町駅」「西永福町駅」より徒歩5分
営業時間	スケジュールにより異なる(公式サイトの最新スケジュールをご確認ください)
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram(ダンスアカウント・ピラティスアカウント)、LINE公式アカウント
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	詳細は公式サイトのメニューページをご確認ください/クレジットカード決済(VISA・Master・AMEX)、PayPay決済利用可能

地図

口コミ

ピラティスだけでなくダンスも楽しめるので、飽きずに続けられています。玉木先生の指導が丁寧で、体の変化を実感できました。姿勢も良くなり、周りから若く見えると言われるようになりました。

ダンスで楽しく体を動かせるので、運動が苦手な私でも続けられています。ピラティスで体を整えてからダンスをすると、動きやすさが全然違います。スタジオの雰囲気も温かくて通いやすいです。

💡ピラティスとダンスを組み合わせた独自のアプローチで、楽しく若々しい体作りをしたい方におすすめのスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。