赤羽のおすすめピラティススタジオ9選

「赤羽で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、赤羽エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

赤羽でおすすめのピラティススタジオ9選

第1位:zen place ピラティス 赤羽

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-akabane(zen place ピラティス 赤羽公式サイト)

赤羽駅東口から徒歩2分の好立地にある、全国150店舗以上を展開する大手ピラティス専門スタジオです。マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、グループレッスンからプライベートレッスンまで幅広く選択可能。経験豊富なエデュケーターが在籍し、初心者から上級者まで安心して通えます。スタジオ内は清潔感があり、リフォーマーをはじめとした充実したマシン設備が整っています。会員になると全国の系列店舗を相互利用できるため、出張や旅行先でもレッスンを継続できるのが大きな魅力です。男性も利用可能で、ビジネスマンにも人気があります。

メリット

• 赤羽駅東口から徒歩2分の駅近で通いやすく、仕事帰りにも便利。
• マットとマシンの両方が選べ、グループ・プライベートも対応可能で初心者から上級者まで幅広く対応。
• 全国150店舗以上が相互利用できるため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できる。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は混雑することがある。
• 月会費制が中心で、単発利用の場合は割高になる可能性がある。

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基本情報

住所	〒115-0045 東京都北区赤羽1丁目6-7 JPT赤羽ビル2F
アクセス	JR線赤羽駅改札東口より徒歩2分/東京メトロ南北線赤羽岩淵駅より徒歩7分
営業時間	平日:8:00〜21:00/土日祝:8:00〜19:00
定休日	不定休
電話番号	03-6903-8444
SNSリンク	Instagram:@zenplace_pilates_akabane
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	グループ体験レッスン1回1,000円(通常3,300円)/プライベート体験1回9,900円/当日入会で入会金無料
料金プラン	月4回:10,450円/月6回:14,520円/フリープラン:16,940円/プライベート月4回:37,400円(いずれも税込・グレード01)

地図

口コミ

エデュケーターの質が高く、毎回丁寧に指導してもらえます。体の使い方を基礎から学べるので、初心者でも安心して通えました。

駅から近くて清潔なスタジオで、設備も充実しています。全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンが続けられて助かっています。

💡本格的なピラティスを学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方におすすめのスタジオです。

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第2位:the SILK 赤羽店

画像出典:https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/akabane/(the SILK 赤羽店公式サイト)

赤羽駅東口から徒歩1分という抜群の立地にある、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。洗練されたラグジュアリー空間で、音楽に合わせて楽しくエクササイズができるのが特徴。リフォーマーを使ったグループレッスンを中心に、初心者から上級者まで幅広いプログラムを提供しています。パウダールームにはReFaのドライヤーやヘアアイロンが完備され、レッスン後の身支度も快適。五感が整う特別な空間で、運動が苦手な方でも楽しく続けられると好評です。現在50分の無料体験レッスンを実施中で、手ぶらで参加できます。

メリット

• 赤羽駅東口から徒歩1分の駅直結で、雨の日でも通いやすい。
• 女性専用スタジオで、高級感あるパウダールームなど女性に嬉しい設備が充実。
• 音楽に合わせた独自のレッスンスタイルで、楽しく続けやすいと評判。

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用できない。
• グループレッスンのみで、プライベートレッスンは実施していない。

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基本情報

住所	〒115-0045 東京都北区赤羽(詳細は公式サイトをご確認ください)
アクセス	JR「赤羽駅」東口より徒歩1分
営業時間	7:30〜21:00
定休日	年末年始(12/29〜1/3)
電話番号	03-5939-7203
SNSリンク	Instagram、LINE公式アカウントあり
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	50分無料体験レッスン(手ぶらセット付)/体験当日入会で入会金・登録手数料0円/初月レッスン費用半額(3ヶ月継続条件)
料金プラン	グレード01:フリープラン15,070円/月4回9,680円/月8回13,640円(いずれも税込)

地図

口コミ

初めてのピラティスでしたがとても楽しくて入会を決めました。音楽に合わせて動くのが楽しくて、身体もまじで引き締まってきました。

スタジオがとても綺麗で高級感があります。パウダールームも充実しているので、レッスン後にそのまま予定があっても大丈夫です。

💡女性専用の洗練された空間で、楽しくボディメイクしたい方に最適なスタジオです。

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第3位:CLUB PILATES 赤羽店

画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/akabane/(CLUB PILATES 赤羽店公式サイト)

アメリカ・サンディエゴ発祥で世界1000店舗以上を展開する、世界最大級のマシンピラティススタジオです。赤羽駅から徒歩7分の立地に位置し、独自開発のリフォーマーを使用した最大12名のグループレッスンとプライベートレッスンを提供。4段階のレベル別、8つのプログラムから選べるため、初心者から上級者まで自分に合ったクラスを受講できます。資格を持ったインストラクターのみが在籍し、豊富な専門知識と観察力で一人ひとりに的確な指導を行います。本場アメリカと同じクオリティのレッスンを体験できるのが魅力です。

メリット

• 世界最大級のピラティスブランドで、本格的なプログラムを受講できる。
• レベル別・プログラム別に豊富なクラスがあり、飽きずに長く続けられる。
• 30分の無料体験レッスンがあり、気軽にピラティスを試せる。

デメリット

• 赤羽駅から徒歩7分とやや距離があり、他のスタジオと比べると若干遠い。
• 通い放題プランは月額36,190円とやや高めの料金設定。

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基本情報

住所	〒115-0045 東京都北区赤羽2-8-2 いさみやビル1F
アクセス	赤羽駅より徒歩7分
営業時間	日曜日:7:00〜16:30(詳細は公式サイトをご確認ください)
定休日	不定休
電話番号	03-6824-7963
SNSリンク	Instagram:@clubpilates_akabane
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	30分無料体験レッスン/入会金5,500円(事務手数料別途2,200円)
料金プラン	月4回:11,990円/月8回:21,890円/通い放題:36,190円(いずれも税込)

地図

口コミ

インストラクターの質がよく、色々なアイテムを使って筋トレもできるのでずっと続けています。予約がとりやすいのも魅力です。

夫婦で通っています。お互いの身体の変化に気づきやすく、個人的にはジムやヨガより続けやすいです。

💡世界基準の本格的なピラティスを体験したい方や、多彩なプログラムを楽しみたい方におすすめです。

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第4位:Rintosull 赤羽店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/akabane/shop.html(Rintosull 赤羽店公式サイト)

ホットヨガスタジオLAVAから生まれた女性専用のマシンピラティススタジオです。赤羽駅南改札口から徒歩1分という好立地で、リフォーマーを使用したグループレッスンを提供しています。AI姿勢分析アプリを使った姿勢診断付きの無料体験会を実施中で、カラダの歪みパターンに合わせた最適なトレーニング方法を提案してくれます。マシンピラティスだけでなく、ホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題のお得なプランがあり、多様なエクササイズを楽しめます。洗練された空間と充実した設備で、初心者でも安心して始められます。

メリット

• 赤羽駅南改札口から徒歩1分の駅近で、通勤・通学の途中でも通いやすい。
• ピラティス・ホットヨガ・暗闇キックボクシングが全て通い放題のプランがある。
• AI姿勢分析付きの無料体験会があり、自分の身体の状態を客観的に知ることができる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 毎週日曜日が定休日のため、日曜日に通いたい方には不便。

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基本情報

住所	東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽3F
アクセス	埼京線・京浜東北線「赤羽駅」南改札口(西)より徒歩1分
営業時間	–(詳細は公式サイトをご確認ください)
定休日	毎週日曜日
電話番号	–(公式サイトのお問い合わせフォームをご利用ください)
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	0円体験会実施中(姿勢診断付)/入会金5,000円→0円/登録金5,000円→0円/3ヶ月間月額1,980円(ピラティス+ヨガ+キックボクシング通い放題プラン)
料金プラン	マシンピラティス2店舗通い放題:13,800円/月4回:8,800円/ピラティス+ヨガ+キックボクシング通い放題:通常料金は公式サイト参照(いずれも税込)

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口コミ

リントスルに通い初めて一年が過ぎました。元々腰痛や膝痛がありましたが、今は体が軽くなりスッキリします。

サイズダウンが実感できました。インストラクターの方々が親切にご指導くださるし、皆さん褒め上手なので毎回レッスン受けるのが楽しみです。

💡ピラティスだけでなく、ヨガやキックボクシングも楽しみたい欲張りな方におすすめのスタジオです。

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第5位:Pilates Mee 赤羽店

画像出典:https://m-pilates.com/shop/tokyo/akabane/(Pilates Mee 赤羽店公式サイト)

赤羽駅から徒歩5分に位置する、少人数制・セミパーソナル形式のマシンピラティススタジオです。1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナル形式で、一人ひとりに合った丁寧な指導が受けられます。通い放題プランは1回あたり1,250円からと、一般的なパーソナルピラティスと比べて非常にリーズナブル。当日予約・当日キャンセルOKで、忙しい方でも柔軟に通えます。美脚、姿勢改善、猫背解消など、悩みに合わせた豊富なプログラムを用意しており、初心者から上級者まで満足できる内容です。

メリット

• 最大3名のセミパーソナル形式で、グループレッスンよりも丁寧な指導が受けられる。
• 通い放題プランが1回あたり1,250円からと、パーソナル形式にしてはリーズナブル。
• 当日予約・当日キャンセルOKで、急な予定変更にも柔軟に対応できる。

デメリット

• 赤羽駅から徒歩5分と、駅直結のスタジオと比べるとやや距離がある。
• セミパーソナル形式のため、完全個別指導を求める方には物足りない可能性がある。

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基本情報

住所	〒115-0055 東京都北区赤羽西1丁目27-10 ウエスト赤羽ビル3F
アクセス	赤羽駅より徒歩5分
営業時間	9:00〜21:15
定休日	不定休
電話番号	070-1400-7769
SNSリンク	Instagram、Facebook、YouTube公式チャンネルあり
男性利用可否	–(詳細は公式サイトをご確認ください)
キャンペーン	12/31まで体験レッスン無料(通常9,800円)/入会金33,000円→0円/月額プラン永続10%オフ(12/31まで)
料金プラン	セミパーソナル:月2回11,000円/月4回19,800円/通い放題37,500円/パーソナル:月2回22,000円/月4回39,600円(いずれも税込)

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口コミ

週2回通って3ヶ月で見た目が変わってきました。インストラクターの方が一人ひとりをしっかり見てくれるので、正しい姿勢でトレーニングできます。

当日予約・当日キャンセルができるのが本当に便利。忙しい日々の中でも無理なく続けられています。

💡少人数で丁寧な指導を受けたい方や、柔軟なスケジュールで通いたい方におすすめのスタジオです。

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第6位:La pilates 赤羽店

画像出典:https://la-pilates.jp/studio/赤羽店【10-27-open】/(La pilates 赤羽店公式サイト)

2025年10月27日に新規オープンした女性専用のパーソナルピラティススタジオです。赤羽駅東口から徒歩8分の立地にあり、独自の「整体(骨膜整体)×マシンピラティス」を融合したメソッドを提供しています。完全マンツーマンでの指導スタイルで、整体によって関節可動域を広げてからマシンピラティスでインナーマッスルへピンポイントにアプローチ。1度で効果を実感できると評判で、身体の根本から整えるケアを受けられます。ウッド調で自然を感じられる落ち着いた空間デザインも魅力。全国に52店舗を展開する急成長中のブランドです。

メリット

• 整体とピラティスを組み合わせた独自のメソッドで、1度で効果を実感しやすい。
• 完全マンツーマンのパーソナル指導で、自分だけのプログラムを受けられる。
• 2025年10月オープンの新しいスタジオで、最新の設備と清潔な環境。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 赤羽駅から徒歩8分とやや距離があり、他のスタジオと比べると若干遠い。

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基本情報

住所	東京都北区赤羽2-7-1 アントニーハウス6F
アクセス	JR「赤羽駅」東口より徒歩8分
営業時間	9:00〜21:00(最終受付20:00)
定休日	年末年始
電話番号	070-2247-3769
SNSリンク	Instagram:@lapilates_akabane
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	初回トライアル価格3,000円(通常12,000円・78%OFF)/90分フルセット体験
料金プラン	月払い:月1回12,000円/月2回22,000円/月4回40,000円/月6回54,000円/年払い:月1回コース120,000円(単価10,000円)/月2回コース220,000円(単価9,170円)(いずれも税込)

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口コミ

整体とピラティスを組み合わせたメソッドが新しく、1回目から体が軽くなるのを実感しました。完全個室なので周りを気にせず集中できます。

オープンしたばかりのスタジオで、設備も綺麗で落ち着いた雰囲気。インストラクターの方も丁寧で安心して通えています。

💡整体とピラティスを組み合わせた独自のアプローチで、根本から体を整えたい方におすすめです。

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第7位:exeed pilates studio 赤羽店

画像出典:https://www.exeed-pilates-akabane.com/(exeed pilates studio 赤羽店公式サイト)

赤羽駅近くに位置する完全個室・完全プライベート空間のピラティススタジオです。他のお客様との接触がないため、人目を気にせず自分と向き合ってトレーニングできます。ベビーサークルの用意もあり、お子様連れも大歓迎。ピラティス専用マシン「リフォーマー、チェア、タワー」など500種類以上のエクササイズに対応したフルアイテムを装備しています。ピラティススタジオとパーソナルジムの2つの顔を持ち、お客様の要望や目的に応じて筋力トレーニングも可能。回数券コースには有効期限を長く設定し、無理なく自分らしいスタイルで続けられます。

メリット

• 完全個室・完全プライベート空間で、他のお客様と顔を合わせることなく集中できる。
• ベビーサークル完備でお子様連れでも安心して通える。
• リフォーマー、チェア、タワーなどフルアイテムを装備し、500種類以上のエクササイズに対応。

デメリット

• 完全プライベート形式のため、グループレッスンと比べると料金が高めの可能性がある。
• 地下1階に位置するため、地上のスタジオと比べると若干アクセスしにくい。

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基本情報

住所	東京都北区赤羽2-4-9 東拓ビルB1
アクセス	JR赤羽駅より徒歩3分
営業時間	8:00〜23:00
定休日	–
電話番号	03-4589-0731
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	今だけ体験料無料(通常5,500円)
料金プラン	入会金0円/単発8,800円/回数券:4回32,800円(8,200円/回)・8回64,800円(8,100円/回)・12回96,000円(8,000円/回)/定額コース:月2回16,500円・月4回32,000円(いずれも税込・有効期限2年)

地図

口コミ

完全個室なので周りを気にせず自分のペースでトレーニングできます。インストラクターの方が親身に対応してくれて、毎回充実した時間を過ごせています。

子供を連れて行けるピラティススタジオを探していました。ベビーサークルがあるので安心して通えています。

💡完全プライベート空間でじっくりトレーニングしたい方や、お子様連れでも安心して通いたい方におすすめです。

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第8位:Studio marici

画像出典:https://www.yoga-marici.com/(Studio marici公式サイト)

赤羽駅・南北線赤羽岩淵駅各徒歩3分の好立地にある、本格的なヨガ&ピラティススタジオです。ヨガとピラティスの両方のクラスを提供しており、ヨガの動きと呼吸法でカラダとココロを快適に過ごすアプローチと、ピラティスメソッドによる正しく美しい姿勢を呼び起こすトレーニングの両方を体験できます。プライベートクラスも充実しており、English classesにも対応。ママとベビーのクラス、キッズクラス、マタニティクラス、産後ケアクラスなど、ライフステージに合わせた多彩なプログラムを用意しています。落ち着いた雰囲気の中で、心身のバランスを整えられます。

メリット

• 赤羽駅・赤羽岩淵駅各徒歩3分の好立地で、2路線利用可能。
• ヨガとピラティスの両方のクラスがあり、気分や目的に合わせて選べる。
• ママ&ベビー、マタニティ、産後ケアなど、女性のライフステージに寄り添ったクラスが充実。

デメリット

• ピラティス専門スタジオではないため、ピラティスのクラス数は限られる可能性がある。
• 料金やスケジュールの詳細が公式サイトで確認しにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒115-0045 東京都北区赤羽1-50-1 第一池田ビル302(2025年2月15日～)
アクセス	JR赤羽駅北口改札東口より徒歩2分/南北線赤羽岩淵駅1番出入口より徒歩3分
営業時間	7:00〜21:30(曜日により異なります)
定休日	–
電話番号	080-6677-7056
SNSリンク	Facebook:Yoga-Therapy-Studio-Marici
男性利用可否	–(詳細は公式サイトをご確認ください)
キャンペーン	詳細は公式サイトをご確認ください
料金プラン	詳細は公式サイトをご確認ください(チケット制・予約なしで参加できるクラスあり)

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口コミ

ヨガとピラティスの両方を受けられるのが魅力。その日の体調や気分に合わせてクラスを選べるので、飽きずに続けられています。

産後のケアクラスに参加しています。赤ちゃんと一緒に通えるクラスがあり、同じような境遇のママ友もできて嬉しいです。

💡ヨガとピラティスの両方を楽しみたい方や、ライフステージに合わせたクラスを探している方におすすめです。

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第9位:スポーツクラブ ルネサンス 赤羽

画像出典:https://www.s-re.jp/akabane/school/pilates/(スポーツクラブ ルネサンス 赤羽公式サイト)

赤羽にある総合スポーツクラブ内で開講されているピラティススクールです。人間が本来持つ機能を目覚めさせ、美しくしなやかな身体をつくるためのエクササイズを提供しています。独特の呼吸法に合わせてエクササイズを行うことで、コア(身体の中心部)を安定させるとともに、普段うまく使えないインナーマッスル(深層筋群)を目覚めさせます。レッスンを担当するインストラクターは国際的な指導ライセンスを持ち、確かな指導力でいち早く効果を実感できます。1クラス定員15名の少人数制で、初心者から上級者まで満足できる内容です。

メリット

• 総合スポーツクラブ内のため、ピラティスだけでなくジムやプールも利用できる。
• 国際的な指導ライセンスを持つインストラクターによる質の高いレッスン。
• 天候に左右されない快適な温度調整された第2スタジオで運動できる。

デメリット

• 総合スポーツクラブのため、ピラティス専門スタジオと比べると施設が混雑しやすい。
• ピラティススクールの料金に加えて、スポーツクラブの会員費用が必要になる可能性がある。

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基本情報

住所	東京都北区赤羽(詳細は公式サイトをご確認ください)
アクセス	赤羽駅より徒歩1分
営業時間	木曜日:18:40〜19:40/土曜日:10:35〜11:35
定休日	–
電話番号	03-5924-0031
SNSリンク	YouTube, Facebook, Twitter, Instagram公式アカウントあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験レッスン1,100円(税込)
料金プラン	月4回9,900円(税込)/木曜日クラス(18:40〜19:40)・土曜日クラス(10:35〜11:35)から選択

地図

口コミ

ピラティスのレッスンを受けた後、ジムで軽く運動したりプールで泳いだりできるのが良いです。総合的に体を鍛えられています。

インストラクターの方が国際ライセンスを持っていて、指導が的確です。少人数制なのでしっかり見てもらえて安心です。

💡ピラティスだけでなく、ジムやプールなど総合的に運動したい方におすすめのスポーツクラブです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。