獨協大学前のおすすめピラティススタジオ7選

「獨協大学前で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、獨協大学前エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

獨協大学前でおすすめのピラティススタジオ7選

第1位：SOL PILATES（ソルピラティス）

画像出典：https://sol-pilates.jp/（SOL PILATES公式サイト）

獨協大学前駅東口から徒歩1分という抜群の立地に、2024年7月にオープンした草加市初の女性専用マシンピラティス専門スタジオです。少人数制グループレッスン制を採用しており、通常パーソナルで1回7,700円以上するマシンピラティスが月4回コースなら1回あたり約2,750円から体験できるコスパの高さが魅力。Basic・Regular・Advanceのレベル別クラスのほか、姿勢改善・ヒップ&レッグ・ウエストラインなど目的別プログラムも充実。都内で実績を積んだ経験豊富なインストラクターが在籍し、初心者でも丁寧にサポート。1日5〜10レッスンを常時開催しており、朝・午後・夜の3部構成で生活リズムに合わせて通いやすい環境が整っています。

メリット

• 獨協大学前駅から徒歩1分の駅近で、雨の日も通勤途中でも立ち寄りやすい。
• 女性専用のプライベートな空間で、周囲の目を気にせず自分のペースでレッスンに集中できる。
• 無料体験当日入会で入会金・事務手数料・体験料・1か月分月会費がすべて無料になる充実したキャンペーンを実施中。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 2024年7月オープンの新しいスタジオであるため、長期の実績や口コミの蓄積がまだ少ない。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒340-0011 埼玉県草加市栄町2-11-10 松原ツインタワービルアップル館3階
アクセス	東武スカイツリーライン「獨協大学前〈草加松原〉駅」東口より徒歩1分
営業時間	朝の部・午後の部・夜の部（1日5〜10レッスン開催。詳細はスケジュールをご確認ください）
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	無料体験当日入会で①体験料無料②入会金無料③事務手数料無料④1か月分月会費無料。2026年3月は特大キャンペーン実施中（公式サイト参照）
料金プラン	月4回：11,000円／月8回：19,800円／無制限：33,000円（10名限定・1日1クラスまで）いずれも税込

地図

口コミ

マシンを使うことで細かい動作がサポートされ、自分では気づきにくい筋肉にもアプローチできました。姿勢が整っていく感覚があり、今後も続けたいと思います。

先生方がとても明るく楽しくレッスンができます。予約システムもわかりやすく10分前でも空きがあれば予約できるので便利です。

💡草加市初の女性専用マシンピラティス専門スタジオ。駅から1分の好アクセスとリーズナブルな月額料金で、初めてのマシンピラティスを無理なく続けられる環境が整っています。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第2位：exeed pilates studio 獨協大学前店

画像出典：https://www.exeed-pilates-dokkyodaigakumae.com/（exeed pilates studio 獨協大学前店公式サイト）

獨協大学前駅から徒歩1分の完全個室パーソナルピラティス専門スタジオです。理学療法士が監修したプログラムをもとに、骨格の歪み・姿勢の癖・動き方の偏りを丁寧に分析し、あなたの身体に最適化されたオーダーメイドレッスンを提供。プライベート空間でのマンツーマン指導のため、周囲のペースを気にせず自分の目標に集中できます。Googleの全店合計口コミ評価は4.9（461件・2025年11月時点）と非常に高く、産後・姿勢改善・ダイエットなど幅広い目的に対応。入会金不要・回数券に有効期限なしという通いやすい料金設定も魅力の一つです。

メリット

• 理学療法士監修の安全なプログラムで、初心者や身体に不安がある方も安心して始められる。
• 完全個室のプライベート空間だから、体型や動きを他人に見られる心配がなく集中できる。
• 入会金不要・回数券に有効期限なしで、自分のペースで無理なく続けられる料金設計。

デメリット

• パーソナル専門スタジオのため、グループレッスンと比べると1回あたりの料金が高めになる。
• 最低3ヶ月間の定額コース契約が必要なため、短期間だけ試したい方には向かない場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒340-0011 埼玉県草加市栄町2-12-4 プリモール草加松原201
アクセス	東武スカイツリーライン「獨協大学前〈草加松原〉駅」より徒歩1分
営業時間	平日 8:00〜23:00／土・日 9:00〜20:00
定休日	–
電話番号	03-4589-0731
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	通常入会金10,000円→0円／通常体験レッスン5,500円→無料（公式サイト参照）
料金プラン	【回数券】5回券：41,000円／11回券：88,000円／22回券：170,000円（有効期限なし）【定額コース】月2回：16,500円／月3回：24,000円／月4回：30,800円（いずれも税込・最低3ヶ月契約）

地図

口コミ

私専用にカスタマイズされたトレーニングを受けることができ、半年でヒップアップなど多くの変化がありました。周りの友達にもキレイになったと何度も声をかけてもらえるようになりました。

産後に体型が崩れて通い始めましたが、身体の状態に合わせたエクササイズから始めてくれてとても安心でした。今では産前の体重に戻り、筋トレもできるようになりました。

💡理学療法士監修のオーダーメイドプログラムと完全個室対応で、産後ケアや姿勢改善など身体に悩みを抱える方が安心して通える、草加エリアでも屈指の本格派パーソナルスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第3位：Rintosull 草加店

画像出典：https://rintosull.jp/shop/saitama/soka/（Rintosull 草加店公式サイト）

ホットヨガ大手LAVAが運営する、全国240店舗以上（2026年3月時点）を展開する女性専用マシンピラティス専門スタジオです。草加駅西口からわずか徒歩1分という駅近立地で、通い放題プランが月8,800円〜というリーズナブルな料金設定が大きな魅力。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進む独自形式を採用しており、インストラクターが指導に専念できるため、グループレッスンでも一人ひとりに丁寧なサポートが受けられます。AI姿勢分析アプリを活用した個別アドバイスや、ホットヨガLAVAと暗闇キックボクシングも使える併用プランなど、多彩なラインナップが揃い、継続しやすい環境が整っています。

メリット

• 草加駅西口から徒歩1分の好立地で、仕事帰りや買い物ついでにも気軽に通いやすい。
• 月8,800円から通い放題で始められ、他のピラティススタジオと比べて料金がリーズナブル。
• 対象プランでLAVAのホットヨガや暗闇キックボクシングも利用でき、多面的なボディメイクが実現できる。

デメリット

• 人気のため時間帯によっては予約が取りにくく、直前の予約が難しいことがある。
• 女性専用スタジオのため（一部店舗を除く）、男性は利用できない。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	埼玉県草加市氷川町2121-5 ケイユービル 3F
アクセス	東武伊勢崎線「草加駅」西口徒歩1分
営業時間	–
定休日	毎週日曜
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@rintosull_official
男性利用可否	✕（女性専用。一部LAVAコラボ店舗を除く）
キャンペーン	他スタジオ・フィットネス会員証提示で割引あり（対象店舗のみ・公式サイト参照）
料金プラン	月4回通い放題：8,800円／通い放題：13,800円（いずれも税込・全営業時間利用可）

地図

口コミ

通い始めて1年が経ちました。元々腰痛や膝痛がありましたが、インストラクターの方々が親切に指導してくれるので毎回レッスンが楽しみです。終わった後は体が軽くなります。

リーズナブルな価格で通い放題でき、プログラムが豊富なので毎レッスン飽きません。グループレッスンでもインストラクターがしっかり見てくれるのが嬉しいです。

💡コスパ重視でマシンピラティスを始めたい方、ホットヨガも一緒に続けたい方に最適なスタジオ。草加駅から1分という立地の良さで、忙しい毎日でも無理なく継続できます。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第4位：MiiBA（ミィーバ）草加

画像出典：https://miiba.tipness.co.jp/（MiiBA公式サイト）

ティップネスが展開する新コンセプトのフィットネス施設で、草加駅西口すぐという抜群のアクセスを誇ります。「カフェ、癒し、ときどきジム。」をコンセプトに、ピラティスエリア・24時間ジム・セルフエステビューティーエリア・カフェラウンジを一体化した”サードプレイス型”スタジオです。AI姿勢分析「シセイカルテ」との連動プログラムや映像を使ったセルフピラティスなど、現代的な設備も充実。ピラティス会員なら全エリアが利用できるため、レッスン後にカフェでリラックスしたり、ビューティエリアで美容ケアを楽しんだりと、ジム以上の充実した時間が過ごせます。

メリット

• 草加駅西口すぐという最高の立地で、通勤途中にも気軽に立ち寄れる。
• ピラティス・ジム・エステ・カフェがひとつになったオールインワン施設で、1つの月会費で多彩な過ごし方ができる。
• 24時間営業のジムエリアを完備しており、早朝や深夜の自由なトレーニングにも対応。

デメリット

• ピラティスレッスンは月4回または8回までと回数制限があるため、頻繁に通いたい方には物足りない場合がある。
• 専門のピラティス専門スタジオと比べると、ピラティス指導の専門性や本数が限られる場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒340-0034 埼玉県草加市氷川町2127-13 草加TIP’S 4F
アクセス	東武スカイツリーライン「草加駅」西口すぐ
営業時間	24時間（受付対応：平日11:00〜14:00・17:00〜20:00／土日祝11:00〜16:00）
定休日	–（金曜日はノースタッフデー）
電話番号	048-951-1918
SNSリンク	Instagram：@miiba_soka　YouTube：@Miiba_place
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	スプリングキャンペーン3/1〜4/30：入会金0円／3〜5月分月会費1,980円（スタンダード）・3,960円（ピラティス）／水素水・サプリ3〜4月分0円（税込）
料金プラン	入会金：5,500円（キャンペーン中0円）／スタンダード会員：5,500円/月／ピラティス会員（月4回）：7,700円/月／ピラティス会員（月8回）：9,900円/月（いずれも税込）

地図

口コミ

草加駅からすぐで通いやすく、ピラティスのあとにカフェでゆっくりできるのが気に入っています。他にはない使い方ができるスタジオです。

ピラティスだけでなくジムもエステも使えて、1つの会費でこれだけ充実しているのはコスパが高いと思います。AI姿勢分析も体の変化を実感しやすくて良かったです。

💡ピラティスもジムもエステもカフェも、一か所でまとめて楽しみたい方に最適。草加駅直結の立地で、仕事帰りのリフレッシュや日々のセルフケアをトータルでサポートしてくれるユニークな施設です。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第5位：Bump Up Plus 草加店

画像出典：https://plus.bumpup-japan.com/souka/（Bump Up Plus 草加店公式サイト）

韓国発「リボーンピラティス」監修のマシンピラティスと筋力トレーニングを融合させた独自メソッドを提供するパーソナル専門スタジオです。ピラティスで身体を整えてから筋トレで強化するという正しい順序のアプローチにより、怪我のリスクを最小限に抑えながら理想のボディメイクが実現できます。リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルなど多彩な専用マシンを活用。健康・運動関連の有資格トレーナー全員が継続的な研修でスキルアップしており、食事指導も含めたトータルサポートが魅力。草加市内のモールプラザ草加クリニックモール2階にあり、レッスン後の日用品の買い物も便利です。

メリット

• ピラティス×筋力トレーニングのハイブリッドメソッドで、姿勢改善とボディメイクを同時に効率よく進められる。
• 有資格トレーナーによる完全マンツーマン指導で、個々の目的や体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムを受けられる。
• 産後・腰痛・肩こりなど身体の不調を抱えた方にも対応しており、初回カウンセリングで安心して始められる。

デメリット

• 草加駅から徒歩12〜13分とやや距離があり、電車利用の場合は移動に時間がかかる。
• パーソナルトレーニング中心のため、グループレッスンと比べると月会費が高めになる。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒340-0016 埼玉県草加市中央1-6 モールプラザ草加 クリニックモール2階 ルームE
アクセス	東武スカイツリーライン「草加駅」東口より徒歩約12〜13分
営業時間	10:30〜21:30
定休日	水曜・金曜
電話番号	048-951-3868
SNSリンク	Instagram：@bumpup_souka
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	–
料金プラン	【グループ】月6回：26,400円／月4回：19,800円／月3回：16,500円／月2回：11,600円／単発：6,500円（税込・50分）【パーソナル】月4回50分：30,800円〜（税込。詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

ピラティスが初めてで緊張しましたが、インストラクターの方が優しく丁寧に教えてくれました。レッスン後は体が軽くなり姿勢まで良くなった気がして、続けるモチベーションになっています。

半年通い、フォームを細かく指導してもらい狙った部位に効かせられるようになりました。食事についても丁寧に教えてもらい「食べること」が怖くなくなりました。

💡ピラティスだけでなく筋トレも組み合わせた韓国式メソッドで、姿勢改善からボディメイクまで本格的に取り組みたい方におすすめ。産後や身体の不調を抱えた方も安心して始められます。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第6位：NeBoMo Pilates Studio

画像出典：https://nebomo.com/（NeBoMo Pilates Studio公式サイト）

草加駅VARIE改札口から徒歩わずか30秒という草加随一の好立地にある、少人数制グループピラティススタジオです。「心と身体をつなぐピラティス」をコンセプトに、呼吸・姿勢・体幹を丁寧に意識させながら、身体の感覚を磨いていきます。講師はオーストリアでコンテンポラリーダンスを研鑽し、国内外で活躍したダンサー・振付家出身。STOTT PILATESやBESJ EQUIPMENT PILATESなど複数の国際資格を保有しており、質の高い指導が受けられます。マタニティピラティスのパーソナルレッスンにも対応しており、妊娠中の方も安心して通えるアットホームなスタジオです。

メリット

• 草加駅から徒歩30秒という圧倒的な駅近立地で、仕事帰りや買い物途中にも気軽に立ち寄れる。
• 少人数制だからこそ実現する、一人ひとりの体に合わせた丁寧な個別指導が受けられる。
• マタニティピラティスのパーソナルレッスンにも対応しており、妊娠中や産後の女性もサポートしてもらえる。

デメリット

• レンタルスタジオ（piatto 草加店）内での開催となるため、スタジオ規模が大きくない。
• 自転車置き場がなく、自転車での来店には対応していない。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒340-0015 埼玉県草加市高砂2-6-12 片岸ビル3階（レンタルスタジオpiatto 草加店）
アクセス	東武スカイツリーライン「草加駅」VARIE改札口より徒歩30秒
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	当日入会で入会金（3,300円）無料
料金プラン	体験レッスン：2,000円／単発：2,860円／5回券：12,650円（有効3ヶ月）／10回券：22,000円（有効6ヶ月）／入会金：3,300円（税込）

地図

口コミ

少人数制なので講師の方がしっかり見てくれて、初心者でも動き方を丁寧に教えてもらえます。呼吸とともに身体が整っていく感覚がとても心地よいです。

草加駅から30秒という近さが気に入って通い始めました。アットホームな雰囲気で続けやすく、姿勢が徐々に改善されてきているのを実感しています。

💡草加駅から30秒という日本屈指の駅近スタジオ。国際資格を持つ経験豊富な講師による丁寧な少人数制レッスンで、ピラティス初心者もマタニティの方も安心して始められます。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第7位：Serenita（セレニータ）草加店

画像出典：http://yoga-serenita.com/（Serenita公式サイト）

草加市住吉に構えるヨガ・ピラティス総合スタジオで、草加駅から徒歩約5〜7分の距離にあります。ヨガ・ピラティス・ベリーダンス・バレトン・フラダンス・キッズダンスなど豊富なレッスンコースを揃え、一つのスタジオで多彩なフィットネスを楽しめます。託児ルーム付きで子連れOKのクラスも用意されており、小さなお子様がいるパパ・ママも安心して通えるのが大きな特徴です。男性も歓迎しており、マタニティ対応クラスや英語で行うヨガレッスンなど多様なニーズに応える幅広いラインナップ。厳しいオーディションで選ばれたインストラクター陣が、心と身体を整えるレッスンを提供します。

メリット

• 託児ルーム付きで子連れOKのクラスがあり、育児中のパパ・ママも自分のペースで通い続けられる。
• ヨガ・ピラティス・ベリーダンスなど多彩なレッスンが揃い、一つの会費でさまざまな種目を楽しめる。
• 男性も歓迎しており、夫婦やカップルで一緒に通えるオープンな雰囲気がある。

デメリット

• 草加駅から徒歩5〜7分と、駅直結のスタジオと比べるとやや距離がある。
• 2025年7月より一部店舗がnatuaブランドへ移行しており、最新のスケジュールや料金は公式サイトの確認が必要。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒340-0014 埼玉県草加市住吉1-13-31 3F
アクセス	東武スカイツリーライン「草加駅」より徒歩約5〜7分
営業時間	電話受付：平日9:00〜21:00／土日祝8:30〜15:00（スタジオ直接来訪は要アポイント）
定休日	–
電話番号	050-1792-0168
SNSリンク	Facebook：serenita.yoga
男性利用可否	○（男性歓迎）
キャンペーン	当日入会で体験料が無料
料金プラン	体験レッスン：1,000円（税別）。月会費は公式サイトをご確認ください

地図

口コミ

子連れOKのクラスがあって本当に助かっています。レッスン中は先生が丁寧に指導してくれて、終わった後は心まで軽くなります。育児の合間のリフレッシュに最適です。

豊富なレッスンコースとリーズナブルな月会費が気に入っています。質の高いインストラクターの方々に体だけでなく心も整えてもらえる素敵なスタジオです。

💡ヨガもピラティスもベリーダンスも、豊富なレッスンを一か所で楽しみたい方、そして子連れでも通いたいパパ・ママに心強い草加の総合スタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。