さいたまのおすすめピラティススタジオ10選

「さいたまで自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、さいたまエリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

さいたまでおすすめのピラティススタジオ10選

第1位：zen place pilates 大宮スタジオ

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-omiya(zen place pilates 大宮スタジオ公式サイト)

JR大宮駅東口から徒歩6分の好立地にある、全国150店舗以上を展開する大手ピラティスブランド「zen place」の大宮スタジオです。2022年7月にオープン。マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートの各レッスンを揃え、男女どなたでも利用可能。医療機関も推奨する本格的なレッスンと、充実したマシン設備が特徴です。全国の系列店舗を相互利用できるため、出張先や旅行中でもレッスンを継続できる柔軟性が魅力。初心者から上級者まで、目標に合わせたコース診断や短期集中32回コースなど、バリエーション豊富なプランが揃っています。

メリット

• 大宮駅東口から徒歩6分とアクセスしやすく、仕事帰りや休日にも無理なく通える好立地。
• マットグループ・マシングループ・プライベートと多彩なレッスン形式があり、目的やペースに合わせて選べる。
• 全国150店舗以上で相互利用可能。引越しや出張があっても継続しやすい。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯はレッスン枠が埋まりやすく、スケジュール調整が必要な場合がある。
• 月会費制のプランが中心で、回数が少ないとコスト面でやや割高に感じることもある。

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基本情報

住所	〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目56−２ フジタ大宮ビル 5F
アクセス	JR大宮駅東口（北）より徒歩6分
営業時間	平日 10:00〜20:55 ／ 土日祝 9:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	048-788-3908
SNSリンク	Instagram（@zenplacepilates_omiya）
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	マットグループ体験 1,000円（税込）／マシングループ体験 3,000円（税込）／マシンプライベート体験 8,250円（税込）。当日入会で入会金無料。
料金プラン	マットグループ：フリープラン 14,960円〜、月4回 9,625円〜、月6回 13,200円〜 ／ RG4（月4回）15,400円 ／ MM22（マット&マシン各2回）12,650円 ／ プライベート月4回 32,560円（いずれも税込）

地図

口コミ

インストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して参加できました。体の使い方が少しずつわかってきて、姿勢の変化を実感しています。

大宮駅から近くて清潔なスタジオです。全国の店舗が使えるのが便利で、仕事の都合で他の地域にいるときも同じクオリティのレッスンが受けられました。

💡本格的なピラティスをプロのもとで学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方に特におすすめのスタジオです。

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第2位：zen place pilates 浦和スタジオ

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-urawa(zen place pilates 浦和スタジオ公式サイト)

浦和駅中央改札西口から徒歩4分という駅近の好立地に構える「zen place pilates 浦和スタジオ」。2024年7月に移転拡張オープンし、より充実した設備で多くの方を迎えています。マットグループ・マシングループ・プライベートの各レッスンに加え、リフォーマーなどのピラティス専用マシンも完備。身体のインナーマッスルを効率よく鍛え、姿勢改善や自律神経の調整にもアプローチするプログラムが好評です。仕事帰りや買い物のついでに通いやすい落ち着いた雰囲気のスタジオで、男性会員も増加中。全国の系列店が利用できるネットワークも魅力のひとつです。

メリット

• 浦和駅から徒歩4分と通勤・通学のついでに立ち寄りやすく、継続しやすい環境が整っている。
• 2024年に移転拡張した広々とした新スタジオで、清潔感とゆとりある空間が好評。
• マットからマシン、プライベートまで幅広いレッスンが選べ、目的・レベルに応じた受講が可能。

デメリット

• 月会費プランが基本のため、月によって通う頻度にムラがあると費用対効果が下がりやすい。
• 人気の時間帯はレッスンが埋まりやすく、事前予約が欠かせない。

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基本情報

住所	〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目8-16 浦和ガーデンビル 3階A号室
アクセス	JR浦和駅中央改札西口より徒歩4分
営業時間	平日 10:00〜21:00 ／ 土日祝 9:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	048-767-8431
SNSリンク	Instagram（@zenplacepilates_urawa）
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	グループ体験レッスン 2,000円 ／ プライベート体験 8,250円（税込）。当日入会で入会金無料。
料金プラン	マットグループ：フリープラン 16,940円、月4回 10,450円、月6回 14,520円 ／ RG4（月4回）15,400円 ／ MM22（マット&マシン各2回）12,650円 ／ プライベート月4回 37,400円（いずれも税込）

地図

口コミ

駅から近くてとても通いやすいです。スタジオも広くなり清潔感があります。インストラクターの方が丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して続けられています。

マシンピラティスのレッスンを受けてから姿勢が格段によくなりました。仕事帰りに立ち寄れる立地がありがたく、無理なく通い続けられています。

💡駅近の広々としたスタジオで本格ピラティスを継続したい方に最適。多彩なプランと全国利用可能なネットワークが充実しています。

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第3位：pilates K 大宮店

画像出典：https://pilates-k.jp/studio/saitama/omiya/(pilates K 大宮店公式サイト)

大宮駅東口（北）から徒歩3分という抜群のアクセスを誇る「pilates K 大宮店」は、リフォーマーを使ったマシンピラティスに特化した女性専用スタジオです。音楽に合わせて複数名で行うグループレッスンスタイルが特徴で、楽しく続けられると好評。お腹・お尻・二の腕・脚・背中といった部位別の特化プログラムや、バレエエクササイズとの組み合わせなど、ボディメイクに役立つ17種以上のプログラムが揃っています。体験レッスンは0円と試しやすく、Forbes Japan Woman Award 2021も受賞した信頼ブランドです。

メリット

• 大宮駅から徒歩3分と通いやすく、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄れる好立地。
• 17種以上のプログラムから目的や気分に合わせてレッスンを選べ、飽きずに続けられる。
• 体験レッスンが0円で試しやすく、初月半額・乗り換え割など豊富な割引プランが用意されている。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない（中目黒店など一部店舗を除く）。
• グループレッスン形式のため、個別の細かい指導よりも自分でフォームを意識する場面がある。

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基本情報

住所	〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1-1 エキニア大宮4階
アクセス	各線「大宮駅」東口（北）より徒歩3分
営業時間	月〜金：日中の部 10:00〜15:00 ／ 夜の部 17:30〜22:00（最終受付21:00）
定休日	第一月曜日（最新情報はスケジュールをご確認ください）
電話番号	0570-050-055（受付 9:00〜18:00）
SNSリンク	Instagram（@pilates_k_2018）
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン無料（0円）、体験当日入会プラン・初月半額プラン・乗り換え割プランなど多数あり（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	初期費用 13,530円（入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円）／ マンスリー4メンバー 13,420円／月 ／ マンスリー8メンバー 16,170円／月 ／ マンスリーデイメンバー 14,520円／月 ／ マンスリープレミアムメンバー 18,920円／月（いずれも税込・施設維持費別途）

地図

口コミ

音楽に合わせたグループレッスンがとても楽しく、気づいたら1年以上継続できています。インストラクターの方がフレンドリーで、毎回のレッスンが楽しみになっています。

体験初日から身体の変化を実感しました。ぽっこりお腹が引き締まり、猫背だった姿勢も改善。スタイルの変化を周りに褒められてモチベーションがさらに上がりました。

💡音楽に合わせて楽しくボディメイクしたい女性に最適。0円体験で気軽にスタートできるのも嬉しいポイントです。

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第4位：ピラティススタジオ the SILK 大宮店

画像出典：https://the-silk.co.jp/studios/saitama/omiya/(ピラティススタジオ the SILK 大宮店公式サイト)

JR大宮駅東口（南）からわずか徒歩2分の抜群のアクセスを誇る「the SILK 大宮店」は、国際的なピラティス指導資格であるPMA加盟団体が監修する本格マシンピラティス専門スタジオ（女性専用）。洗練されたラグジュアリーな空間と徹底した清掃管理で常に清潔感があり、ReFaのドライヤー・ヘアアイロンを完備した充実のパウダールームも人気の理由のひとつ。音楽に合わせたグループレッスンは初心者の8割が体験するほど入門しやすく、50分間で効果的にインナーマッスルにアプローチします。現在、初回体験レッスン無料＋手ぶら体験セットのキャンペーンを実施中です。

メリット

• 大宮駅から徒歩2分という極めて利便性の高いロケーションで、毎日でも通いやすい。
• ラグジュアリーな空間とReFaアメニティが充実したパウダールームが整っており、スタジオ滞在がひとつの体験として楽しめる。
• 国際資格を持つインストラクターが監修する質の高いレッスンで、初心者でも正しいフォームが身につく。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• グループレッスンのみで、プライベート（パーソナル）レッスンは大宮店では受けられない。

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基本情報

住所	埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69 武蔵屋ビル4階
アクセス	JR「大宮駅」東口（南）より徒歩2分
営業時間	07:30〜21:00
定休日	年末年始（12/29〜1/3）
電話番号	048-871-7207
SNSリンク	Instagram（@pilates_thesilk_official）
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	期間限定：初回体験レッスン（50分）無料＋手ぶらで受けられるキャンペーン実施中（入会金・登録手数料無料キャンペーンも実施中、詳細は公式サイト参照）
料金プラン	Full（毎日1回）20,680円 ／ Full Day（平日日中）18,480円 ／ Standard 4（月4回）15,070円 ／ Light 3（月3回）12,980円（いずれも税込・グループレッスン）

地図

口コミ

内装がとても綺麗でスタッフの方々も親切。レッスン後はパウダールームのアメニティが充実していて気持ちよく帰れます。毎回楽しく通っています。

初めてでしたが説明も丁寧で、ゆったりしたペースでリラックスして体験できました。これから身体がどう変わっていくか楽しみです。

💡洗練された空間で質の高いピラティスを体験したい女性に最適。毎日でも通いたくなるラグジュアリーな雰囲気が魅力のスタジオです。

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第5位：ピラティススタジオ the SILK 浦和店

画像出典：https://the-silk.co.jp/studios/saitama/urawa/(ピラティススタジオ the SILK 浦和店公式サイト)

JR浦和駅アトレ北口から徒歩4分の位置にある「the SILK 浦和店」は、大きな窓から自然光が差し込む明るく開放的な女性専用マシンピラティススタジオです。PMA加盟団体監修による高品質なレッスンと、初心者の方でも安心できる丁寧な指導体制が特徴。近隣に商業施設があるため、お買い物帰りにも気軽に立ち寄れる通いやすさが好評です。リフォーマーを使った50分のグループレッスンは、音楽に合わせて楽しく身体を動かせる内容で、運動習慣がなかった方も無理なく継続できると口コミでも高評価。初回体験レッスン無料キャンペーン実施中です。

メリット

• 浦和駅から徒歩4分とアクセスしやすく、近隣の商業施設と組み合わせて通いやすい生活動線にある。
• 自然光が入る明るいスタジオで、清潔感とパウダールームの充実度が高く、レッスン後も快適に過ごせる。
• PMA認定資格を持つプロのインストラクターが指導するため、初心者でも正確なフォームで安全に取り組める。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 他店舗への移動制度がなく、登録店舗のみでの受講となるため、引越しや転勤があると継続が難しくなる場合がある。

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基本情報

住所	埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18 No.R浦和3階
アクセス	JR「浦和駅」アトレ北口より徒歩4分
営業時間	07:30〜21:00
定休日	年中無休（12/29〜1/3は休業）
電話番号	048-626-6524
SNSリンク	Instagram（@pilates_thesilk_official）
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	期間限定：初回体験レッスン（50分）無料＋手ぶらで受けられるキャンペーン実施中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	Full（毎日1回）20,680円 ／ Full Day（平日日中）18,480円 ／ Standard 4（月4回）15,070円 ／ Light 3（月3回）12,980円（いずれも税込・グループレッスン）

地図

口コミ

体験に行った際に先生が笑顔で優しく教えてくださり、ここなら安心して通えそうだと感じたのがきっかけです。予約のしやすさや店内の清潔感にも満足しています。

通い放題プランで毎週通っています。施設やマシンが新しくて綺麗で、パウダールームも充実。先生方も明るく、体の変化が楽しみで継続できています。

💡明るく開放的な雰囲気のなか、質の高いマシンピラティスを続けたい女性に最適。通いやすさと上質な空間が両立したスタジオです。

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第6位：ピラティススタジオ luluto（ルルト）大宮店

画像出典：https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/(ピラティススタジオ luluto（ルルト）大宮店公式サイト)

JR大宮駅から徒歩6分に位置する「ピラティススタジオ luluto（ルルト）大宮店」は、身体の専門家である理学療法士が考案・監修した完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオです。解剖学に基づいたオーダーメイドメニューで、姿勢改善・インナーマッスル強化・身体機能の向上をサポート。「1回のレッスンで結果を出す」ことへの強いこだわりを持つ指導が口コミでも高く評価されており、テレビ東京「なないろ日和！」にも代表が出演。初回体験は1,000円（通常12,000円のところ期間限定）と試しやすい価格が設定されています。

メリット

• 理学療法士監修の完全マンツーマン指導で、自分の身体の状態に合わせたオーダーメイドメニューが受けられる。
• 1回のレッスンから姿勢・可動域の変化を感じられると口コミで高評価。効果の即実感度が高い。
• インストラクター間での情報共有が徹底されており、担当者が変わっても安心して継続通いできる体制が整っている。

デメリット

• 完全マンツーマンのため、グループレッスンと比べると月額料金がやや高めに設定されている。
• 人気のスタジオのため、希望の時間帯が埋まりやすく、予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目185-1 沼野ビル3F
アクセス	JR大宮駅より徒歩6分
営業時間	9:00〜20:30
定休日	不定休（詳細は公式サイト参照）
電話番号	050-3155-0301（受付時間：平日9:30〜17:00）
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	初回体験レッスン（45分）期間限定1,000円（通常12,000円）。体験日のご入会で入会金（22,000円）が無料。初回トライアル全額返金保証付き。
料金プラン	入会金22,000円 ／ 月3回 29,700円 ／ 月4回 38,400円 ／ 月6回 55,800円 ／ 月8回 72,000円 ／ 1回ビジター 13,000円（いずれも税込）

地図

口コミ

マシンピラティス初体験でしたが、ポイントをたくさん教えていただき正しく動かせる感覚が掴めました。ビフォーアフターの変化がレッスン後に実感でき、驚きました。

10回目のレッスン後、明らかに姿勢の改善が見られました。先生方はフレンドリーで、マンツーマンならではのカスタマイズ指導がとても充実していておすすめです。

💡理学療法士監修の本格指導で身体を根本から変えたい方にぴったり。1回のレッスンで変化を感じたいなら、まず体験から試してみてください。

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第7位：CLUB PILATES 浦和店

画像出典：https://clubpilates.co.jp/studio/urawa/(CLUB PILATES 浦和店公式サイト)

浦和駅から徒歩5分の場所にある「CLUB PILATES（クラブピラティス）浦和店」は、アメリカ発で世界1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティスブランドの日本拠点のひとつ。最大12名のグループレッスンを主体とし、資格を持つインストラクターが全員の動きを直接フォローしながら進行するため、初心者でも安心して参加できます。プライベートルームを活用したマンツーマンのプライベートレッスンも選択可能。男女ともに利用でき、50代・60代の会員も多数在籍するなど幅広い年齢層から支持を集めているグローバルスタジオです。

メリット

• 世界基準のカリキュラムに基づいた質の高いレッスンが受けられ、グローバルブランドならではの信頼感がある。
• グループ・プライベートの両方に対応しており、目的や予算に合わせてレッスン形式を選べる柔軟さがある。
• 男女問わず幅広い年齢層が通えるため、夫婦や友人同士での入会もしやすい。

デメリット

• 月4回プランから始まる月額制のため、頻度が少ないと費用対効果をやや感じにくい場合がある。
• グループレッスンは最大12名のため、個別の細かい指導を求める場合はプライベートレッスンの追加が必要。

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基本情報

住所	〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6-4 ソサナビル2階
アクセス	JR浦和駅より徒歩5分
営業時間	日曜日 7:00〜18:00（その他の曜日は公式サイトをご確認ください）
定休日	不定休
電話番号	048-606-3804
SNSリンク	Instagram（@clubpilates_japan）
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験レッスン30分無料（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	入会金5,500円＋事務手数料2,200円 ／ EFT4（月4回）13,090円 ／ EFT8（月8回）16,390円 ／ UNLIMITED（通い放題）19,690円（いずれも税込）

地図

口コミ

インストラクターの質がよく、さまざまなアイテムを使ったレッスンが楽しくて2年以上継続できています。予約が取りやすいのも魅力のひとつです。

妻と一緒に通いたくて探したところ、男女ともに通えると知り入会しました。姿勢が良くなり、家族からも体型の変化を褒められてモチベーションが上がっています。

💡世界基準のピラティスを男女ともに楽しめるスタジオ。グループレッスンから始めて、徐々にプライベートも取り入れたい方におすすめです。

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第8位：マシンピラティス専門店 WECLE 浦和店

画像出典：https://wecle.jp/urawa/(マシンピラティス専門店 WECLE 浦和店公式サイト)

浦和エリアに展開するマシンピラティス専門店「WECLE（ウィークル）浦和店」は、全国に多数の店舗を展開するグループレッスン型マシンピラティスブランドのひとつ。リフォーマーを使ったグループレッスンを中心に、音楽に合わせた楽しいレッスンが特徴で、初心者から経験者まで幅広く対応しています。定額制の月会費プランを採用しており、通えば通うほどお得感があります。清潔感のある整ったスタジオ空間と、丁寧なサポートを行うインストラクター陣により、多くの女性会員から継続して通いやすいと好評を得ています。

メリット

• 定額制のグループレッスン形式で、頻繁に通えるほどコストパフォーマンスが高くなる料金設計。
• 全国規模のブランドで、ノウハウが蓄積された統一品質の高いレッスンが安定的に受けられる。
• 清潔感あるスタジオ環境と親しみやすいインストラクター陣が、継続通いを後押しする雰囲気づくりをしている。

デメリット

• 公式サイトへのアクセスが制限される場合があるため、最新の料金・スケジュール情報は直接店舗に確認が必要。
• グループレッスン中心のため、個別対応が必要な身体の悩みや怪我がある方はスタッフへの事前相談が重要。

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基本情報

住所	埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-14関ビル2階
アクセス	京浜東北線「浦和駅北口」　徒歩1分
営業時間	24時間営業（受付時間：平日10:00～20:00、土日祝10:00～18:00）
定休日	毎月第２水曜日
電話番号	080-4618-5222
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

音楽に合わせたリフォーマーレッスンがとても楽しく、あっという間に時間が経ちます。スタッフが丁寧でスタジオも清潔感があり、通うたびにリフレッシュできています。

グループで通えるので孤独を感じずモチベーションが続きます。少しずつ姿勢が良くなってきたのを実感しており、定期的に通い続けています。

💡グループレッスンで楽しくマシンピラティスを継続したい方におすすめ。定額制なのでしっかり通えばコスパも抜群です。

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第9位：マシンピラティスジム EIGHT 大宮店

画像出典：https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/eight-omiya/(マシンピラティスジム EIGHT 大宮店公式サイト)

大宮駅東口からわずか徒歩2分の場所にある「マシンピラティスジム EIGHT 大宮店」は、業界最安値級の1回5,000円〜というリーズナブルな価格で、完全マンツーマンのマシンピラティス指導を受けられるパーソナルジム併設型のスタジオです。1回30分プランもあり、忙しい方でもスキマ時間に無理なく通えます。ウェア・タオル・ドリンクはすべて無料レンタルで手ぶらで通えるほか、入会者の90%が運動初心者という安心感も魅力。ピラティスだけでなく、隣接するパーソナルジムでのウエイトトレーニングとの組み合わせも可能な独自のスタイルが特徴です。

メリット

• マンツーマン指導にもかかわらず1回5,000円〜という業界最安値級の価格設定で、継続しやすい料金体系が魅力。
• 1回30分からのプランがあり、仕事や育児で忙しい方でも週複数回通いやすいスケジュールが組みやすい。
• ウェア・タオル・ドリンクがすべて無料レンタルなので、手ぶらで気軽に来店できる。

デメリット

• 完全予約制のマンツーマン形式のため、直前の予約変更やキャンセルに注意が必要。
• スタジオにシャワー設備がないため、レッスン後にすぐ外出が必要な方は事前に確認しておくと安心。

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基本情報

住所	〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲1-48-2 あひか第二ビル 402
アクセス	大宮駅東口より徒歩2分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	初回体験トレーニング 3,300円（税込）。体験当日入会で入会金（通常33,000円）が無料。
料金プラン	月4回フルタイムプラン（30分）22,000円 ／ 月4回ミックスプラン（30分×3＋50分×1）25,500円 ／ 月8回フルタイムプラン（30分）40,000円 ／ 月4回デュアルプラン（ウエイト50分＋ピラティス50分）31,800円（いずれも税込）

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口コミ

パーソナルの指導が丁寧で体の仕組みやマシンピラティスにも詳しくなれます。30分でも十分追い込まれますが、体の変化がわかるので楽しいです。スタジオも清潔で綺麗です。

一般的なマンツーマンピラティスは高くて回数が重ねられないのですが、EIGHTは手頃な価格で通いやすく運動を習慣化できました。猫背の改善を実感しています。

💡手頃な価格でマンツーマンのマシンピラティスを受けたい方に最適。パーソナルジムとの組み合わせでより効率よくボディメイクができます。

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第10位：Re- Private Studio

画像出典：https://re-privatestudio.com(Re- Private Studio公式サイト)

さいたま新都心駅から徒歩8分、与野駅から徒歩6分という2駅利用可能な好立地にある「Re- Private Studio」は、大手RIZAPで10年以上の指導経験を持つトレーナーが運営する完全予約制のパーソナルピラティス専門スタジオです。ピラティス・筋トレ・栄養指導を組み合わせた独自のアプローチで、リバウンドしにくいボディメイクをサポート。機能解剖学・生理学・栄養学に基づいた一人ひとりへのオーダーメイド指導が高く評価されており、Googleの口コミ評価は5.0の高評価を誇ります。産後の身体ケアや、姿勢改善を目指す方にも多く選ばれています。

メリット

• RIZAP出身の10年以上のキャリアを持つトレーナーによる、科学的根拠に基づいた高品質なマンツーマン指導が受けられる。
• ピラティス・筋トレ・栄養指導を一体化したトータルサポートで、根本的な身体改善とリバウンド予防が期待できる。
• Googleクチコミ評価5.0（22件）と圧倒的な高評価で、丁寧さと効果の確かさに定評がある。

デメリット

• 完全パーソナル制のため、月額料金がグループレッスン型と比べて高めに設定されている。
• 日曜・祝日が定休日となっているため、週末しか動けない方はスケジュール調整が必要な場合がある。

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基本情報

住所	埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-5-5 アミュゾン新都心301
アクセス	さいたま新都心駅より徒歩8分 ／ 与野駅より徒歩6分
営業時間	–（詳細は公式LINEにてご確認ください）
定休日	日曜・祝日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram（@re_private_studio）
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	体験レッスン 5,500円（税込）。体験当日入会で全額キャッシュバック。無料カウンセリングあり。
料金プラン	入会金 33,000円 ／ 月2回コース 25,000円 ／ 月4回コース 48,000円 ／ 月8回コース 92,000円 ／ 1回ビジター 13,000円 ／ 食事指導オプション 11,000円/月（いずれも税込）

地図

口コミ

姿勢改善のために通っています。スタジオは解放感と清潔感があり、毎回自分の弱いところにしっかり効かせてくださるのでやりがいがあります。たくさんのアドバイスもいただけて勉強になっています。

パーソナル専門なので先生がつきっきりで指導してくれます。巻き肩と反り腰が改善されてきて、姿勢が良くなったことを実感。無理なく継続できていて本当におすすめです。

💡専門的な知識と豊富な経験を持つトレーナーのもとで、身体を根本から変えたい方に最適。丁寧なサポートで初心者でも安心して通えます。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。