豊中のおすすめピラティススタジオ10選

「豊中で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、豊中エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

豊中でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:zen place pilates 豊中スタジオ

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-toyonaka(zen place pilates 豊中スタジオ公式サイト)

阪急宝塚線豊中駅から徒歩5分の好立地にある、全国150店舗を展開する大手ピラティススタジオです。マットグループレッスンとマシンプライベートレッスンの両方に対応し、ピラティス専用マシンを完備。経験豊富なエデュケーターが在籍し、初心者から上級者まで一人ひとりの身体の状態に合わせた丁寧な指導を受けられます。全国の系列店舗を相互利用できるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのが大きな魅力。医療機関も推奨する本格的なピラティスで、心と身体の変化を実感できます。

メリット

• 豊中駅から徒歩5分の駅近で通いやすく、仕事帰りや休日も気軽に利用できる
• マットとマシンの両方が選べ、グループレッスンからプライベートレッスンまで幅広く対応
• 全国150店舗が相互利用可能で、出張や旅行先でもレッスンを継続できる

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は予約が取りにくいことがある
• 月会費制が中心で、スポット利用の場合は割高になる場合がある

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町3丁目1-57 ルミエール豊中 5階
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」東口より徒歩5分／大阪モノレール「柴原阪大前駅」徒歩15分／阪急宝塚本線「岡町駅」徒歩14分
営業時間	平日 9:00~21:30／土日祝 7:00~16:00
定休日	不定休
電話番号	06-4866-5548
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	マットグループ体験1,000円(税込)／マシングループ体験3,000円(税込)／当日入会で入会金無料
料金プラン	マットグループ月4回:9,625円／月6回:13,200円／フリープラン:14,960円／RG4(リフォーマーグループ月4回):15,400円／RG8(月8回):25,300円／プライベート月4回:32,560円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

エデュケーターの質が高く、毎回丁寧に身体の使い方を教えてもらえます。マインドフルネスを大切にするレッスンで、心身ともに整う実感があります。

駅から近くて通いやすく、スタジオも清潔で設備が充実しています。全国の店舗が使えるので、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えて助かっています。

💡本格的なピラティスを学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方に最適なスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第2位:Rintosull 豊中店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/toyonaka/shop.html(Rintosull 豊中店公式サイト)

ホットヨガスタジオLAVAから生まれた女性専用マシンピラティススタジオです。阪急宝塚線豊中駅北改札から徒歩1分の駅直結という抜群のアクセスが魅力。専用マシン「リフォーマー」を使用し、気になる部位にピンポイントでアプローチできます。30分または50分のレッスンで効率的にボディメイクが可能で、通い放題プランも用意されており、ライフスタイルに合わせて好きなだけ通えます。LAVAとの併用プランもあり、ピラティスとホットヨガを組み合わせた総合的なボディケアが実現できます。

メリット

• 豊中駅北改札から徒歩1分の駅直結で、雨の日も濡れずに通える抜群のアクセス
• 女性専用スタジオで周りの目を気にせず集中してレッスンを受けられる
• LAVAとの併用プランでピラティスとホットヨガを組み合わせて効率的にボディメイクできる

デメリット

• 女性専用のため男性は利用できない(一部LAVAコラボ店舗を除く)
• 定休日が毎週日曜日のため、日曜日に通いたい方には不便

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒560-0026 大阪府豊中市玉井町1-2-1 豊中駅前ビルディング5F
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」北改札出口より徒歩1分
営業時間	–
定休日	毎週日曜
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	0円体験会実施中／マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン3ヶ月間月額1,980円(税込)／入会金・登録金0円／AI姿勢診断付き(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マシンピラティス+ホットヨガ通い放題プラン:月額1,980円(3ヶ月間特別価格・税込)／マシンピラティス2店舗通い放題プラン:月額13,800円(税込)／マシンピラティス月4回プラン:月額8,800円(税込)(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

駅から本当に近くて通いやすいです。30分のレッスンでも効果を実感できて、忙しい私でも無理なく続けられています。

女性専用なので周りを気にせず集中できます。インストラクターの方が丁寧にサポートしてくれて、初心者でも安心して始められました。

💡駅直結の女性専用スタジオで、短時間で効率的にボディメイクしたい方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第3位:YUZU 豊中店

画像出典:https://yuzu-pilates.com/studios/toyonaka/(YUZU 豊中店公式サイト)

阪急宝塚線豊中駅から徒歩2分、完全個室のマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルマシンピラティススタジオです。リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルなど充実したマシン設備を完備し、一人ひとりのお悩みや目的に合わせたオーダーメイドレッスンを提供。月会費制ではなく完全チケット制のため、自分のタイミングで無理なく通えます。有資格インストラクターが毎月スキルアップセミナーで技術向上に努めており、初心者から上級者まで高品質なサポートを受けられます。

メリット

• 完全個室のマンツーマンレッスンで人目を気にせず集中でき、男性も気兼ねなく利用可能
• 完全チケット制で月会費の縛りがなく、自分のペースで無理なく通える
• リフォーマーをはじめ4種類のマシンを完備し、多彩なエクササイズが可能

デメリット

• パーソナルレッスン専門のため、グループレッスンと比較すると料金は高め
• 通い放題プランがなく、回数券制のため頻繁に通いたい方にはコストがかかる

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町１丁目１１ー５０ エールグラン豊中本町 303号室
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩2分
営業時間	8:15~21:45
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	LINE
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン0円(通常8,800円)(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	女性4回券:31,600円(1回7,900円)／8回券:61,600円(1回7,700円)／12回券:86,400円(1回7,200円)／男性4回券:39,600円(1回9,900円)／8回券:77,600円(1回9,700円)／12回券:106,800円(1回8,900円)／都度払い女性:8,800円・男性:11,000円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

完全個室のマンツーマンなので、自分のペースでレッスンを受けられて安心です。インストラクターの方が身体の使い方を丁寧に教えてくれて、効果を実感できます。

チケット制なので自分の都合に合わせて通えて助かります。マシンも充実していて、毎回違うエクササイズで飽きずに続けられています。

💡完全個室でオーダーメイドのパーソナルレッスンを受けたい方や、自分のペースで通いたい方に最適です。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第4位:Vivo Bearsi 豊中

画像出典:https://www.s-vivo.com/bearsi-toyonaka/top/(Vivo Bearsi 豊中公式サイト)

とよなかハートパレット内にある女性専用のピラティス&ホットヨガスタジオです。床の温かさを選択できる広々とした溶岩石&ホットスタジオと、ピラティスリフォーマースタジオを完備。豊富なレッスンプログラムに加え、ファンクショナルエリア、エステ、ネイルルーム、Drダイエットルームも併設され、女性の美を総合的にサポートします。ヨガマットやバスタオルも無料レンタル可能で、駐車場60分無料と通いやすさも魅力。溶岩ホットスタジオで潤う汗をかき、保湿効果も期待できます。

メリット

• 溶岩石&ホットスタジオとピラティスリフォーマーの両方を完備し、多彩なレッスンが楽しめる
• エステやネイルルームも併設され、ピラティスと美容ケアをワンストップで受けられる
• ヨガマット・バスタオル無料レンタル、駐車場60分無料で手ぶらで通いやすい

デメリット

• 女性専用スタジオのため男性は利用できない
• クローズ時間が16:00~17:30に設定されており、その時間帯は利用できない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒560-0023 大阪府豊中市岡上の町2-1-8
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩約10分／とよなかハートパレット内
営業時間	月~木 10:00~21:30(Close 16:00~17:30)／金 10:00~22:00(Close 16:00~17:30)／土日祝 10:00~17:30
定休日	月始もしくは月末、その他保守点検日
電話番号	06-6848-8300
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	–(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

溶岩ホットスタジオが気持ちよくて、汗をたっぷりかけます。ピラティスリフォーマーも使えて、1つのスタジオで色々楽しめるのが嬉しいです。

女性専用で広々としたスタジオなので安心して通えます。エステやネイルも併設されていて、トータルでキレイになれる環境が整っています。

💡ホットヨガとピラティスを組み合わせたい方や、美容ケアも一緒に受けたい女性におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第5位:doux pilates studio

画像出典:https://www.doux-pilates-studio.com/(doux pilates studio公式サイト)

阪急宝塚線曽根駅から徒歩2分、ピラティスマシンを完備したピラティス専門スタジオです。背骨にフォーカスしたアプローチで全身を整え強化するエクササイズを提供。プライベートレッスン専門のため、一人ひとりの身体の状況をしっかりヒアリングし、個々のニーズに合わせた丁寧な指導を行います。アスリートから高齢者まで幅広く対応可能で、初心者にもマシンピラティスを効果的に学べる環境を整えています。一人ひとりに寄り添い、自分と向き合う大切な時間を過ごせるスタジオです。

メリット

• 曽根駅から徒歩2分の駅近で、通いやすく継続しやすい立地
• プライベートレッスン専門で、個々の身体の状況に合わせた丁寧な指導が受けられる
• アスリートから高齢者まで幅広く対応し、初心者にもマシンピラティスを効果的に学べる

デメリット

• プライベートレッスン専門のため、グループレッスンと比較すると料金が高め
• 定休日が火曜日のため、火曜日に通いたい方には不便

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒561-0802 大阪府豊中市曽根東町3-5-3
アクセス	阪急宝塚線「曽根駅」より徒歩2分
営業時間	9:00~21:00
定休日	火曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	–
料金プラン	–(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

プライベートレッスンなので、自分の身体の状態に合わせて丁寧に指導してもらえます。マシンを使ったエクササイズも初心者の私でも無理なくできました。

曽根駅から近くて通いやすいです。一人ひとりに寄り添ってくれるので、自分のペースでピラティスを学べて安心です。

💡プライベート空間で一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第6位:studio Pilates remove

画像出典:https://pilates-remove.com/(studio Pilates remove公式サイト)

大阪北摂・豊中駅から徒歩5分、ピラティスマシンを完備したプライベートレッスン専門スタジオです。クラシカルタイプとモダンタイプのマシンが10種類以上・約25台完備され、日本では珍しい希少なマシンも揃えています。世界が認める日本でもトップクラスのピラティス指導者が800以上のエクササイズを提供でき、運動が苦手な方や初心者にも最も効果の出るアプローチでゆっくり丁寧に指導。2024年7月よりスタジオを増床し、3階と4階の2フロアで本格的なピラティスを提供しています。

メリット

• クラシカルとモダンタイプのマシン10種類以上・約25台完備で、日本では珍しい希少なマシンも使用できる
• 世界が認めるトップクラスの指導者が800以上のエクササイズを提供し、深いピラティス体験ができる
• プライベートレッスン専門で運動初心者にも効果の出る丁寧な指導が受けられる

デメリット

• プライベートレッスン専門のため料金は高め(体験90分6,000円税別)
• 土日祝日は定休日のため、平日のみの営業

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町2-2-8 岡部ビル4F
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩5分
営業時間	9:00~21:00
定休日	土・日・祝日
電話番号	06-6335-4139
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	入会金キャンペーン15,000円→5,000円実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	体験レッスン90分:6,000円(税別)／セミパーソナルレッスンあり(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

希少なマシンが揃っていて、他では体験できないピラティスエクササイズができます。トップクラスの指導者から深くピラティスを学べるのが魅力です。

プライベートレッスン専門なので、自分の身体に合わせた丁寧な指導が受けられます。運動が苦手でしたが、無理なく続けられています。

💡本格的なピラティスを深く学びたい方や、希少なマシンを使ったエクササイズを体験したい方に最適です。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第7位:fis.pilates 豊中店

画像出典:https://fis-pilates.studio/shop-list/toyonaka/(fis.pilates 豊中店公式サイト)

阪急豊中駅から徒歩2分、女性専用のマシンピラティス専門パーソナルスタジオです。全トレーナーが外部資格を取得しており、完全個室・完全マンツーマン指導で一人ひとりの身体に合わせた丁寧なサポートを提供。ウェア上下、タオル、ミネラルウォーター、プロテインまで全て無料で用意され、手ぶらで通えます。ベビーベッドやバウンサーも完備し、小さなお子様連れでも安心してレッスンを受けられる環境です。回数券と月額制から選べる料金プランで、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。

メリット

• 全トレーナーが外部資格取得済みで、高品質なマンツーマン指導が受けられる
• ウェア・タオル・水・プロテイン全て無料で手ぶらで通える利便性
• 完全個室で小さなお子様連れOK、ベビーベッドやバウンサー完備で子育て中の方も安心

デメリット

• 女性専用スタジオのため男性は利用できない
• パーソナルレッスン専門のため、グループレッスンと比較すると料金は高め

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町1丁目11-50 エールグラン豊中本町 206
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」6番出口より徒歩2分
営業時間	10:00~22:00
定休日	年中無休(年末年始を除く)
電話番号	–
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	当日入会で30,000円OFF実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月額制:月2回16,400円／月4回30,000円／月6回44,400円／月8回57,600円／月10回66,000円／回数券:8回65,800円／16回130,400円／24回187,800円／32回236,800円(全て税込・ペアプランあり・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

マンツーマンでとても丁寧に指導していただけて楽しいです。通い始めて半年以上経ちましたが、出来なかったことができるようになり身体にも変化が出てきました。

手ぶらで通えてプロテインももらえるのでありがたいです。ピラティス後は身体がすっきりして、普段から自然と良い姿勢を心掛けられるようになりました。

💡女性専用で資格保持トレーナーによる質の高いマンツーマン指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第8位:yoga & pilates studio Lifit

画像出典:https://www.lifit.info/(yoga & pilates studio Lifit公式サイト)

豊中本町の女性専用ヨガ&ピラティススタジオで、2011年より地域に根ざした運営を続けています。陽の光が入る明るいスタジオで北摂の山を眺めながら、心と身体に寄り添う時間を過ごせます。ヨガ・ピラティスなど20種類のプログラムを自身の状態に合わせて自由に選択でき、期限に余裕を持った気軽なチケット制を採用。初心者でも安心して受講できるクラスも多数用意され、マット・ブロック・ベルト・セラバンド・ブランケットなど無料貸し出しで、気軽に通える環境が整っています。

メリット

• ヨガ・ピラティスなど20種類のプログラムを自由に選択でき、多様なニーズに対応
• 期限に余裕を持ったチケット制で、自分のペースで気軽に通える
• マットやプロップス(ブロック・ベルト等)無料貸し出しで手ぶらで通える利便性

デメリット

• 女性専用スタジオのため男性は利用できない
• グループレッスン中心のため、パーソナルレッスンを希望する方には不向き

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒560-0021 大阪府豊中市本町3丁目8-6 神尾ビル2階
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩約7分
営業時間	–(詳細は公式サイト参照)
定休日	–
電話番号	06-7892-2610
SNSリンク	Instagram／LINE
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	新春キャンペーン実施中／体験当日入会で入会金4,000円が半額／お友達紹介の場合は体験料1,000円・入会金無料(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	チケット制(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

陽の光が入る明るいスタジオで、北摂の山を眺めながらレッスンを受けられて気持ちいいです。初心者でも安心して参加できるクラスが多くて助かります。

20種類のプログラムから自由に選べて、自分の状態に合わせて楽しめます。チケット制なので期限に余裕があり、マイペースに通えるのが嬉しいです。

💡ヨガとピラティスの両方を楽しみたい方や、地域に根ざしたアットホームなスタジオを求める方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第9位:WECLE せんちゅうパル店

画像出典:https://wecle.jp/senchupal/(WECLE せんちゅうパル店公式サイト)

北大阪急行千里中央駅から徒歩1分、せんちゅうパル2階北エリアにあるマシンピラティス専門店です。1回30分の短時間メニューで姿勢改善・身体の不調緩和・ボディメイクをサポートし、24時間営業で予約不要のため好きな時間に通えます。運動未経験やピラティス初心者でもトレーナーがしっかりサポートし、マシンが動きをサポートするため無理なく効果的にエクササイズができます。月額8,800円からとリーズナブルな料金設定で、ライフスタイルに合わせて柔軟に利用できるのが特徴です。

メリット

• 千里中央駅から徒歩1分の好立地で、24時間営業・予約不要で好きな時間に通える
• 1回30分の短時間メニューで、忙しい方でもスキマ時間で効率的にエクササイズ可能
• 月額8,800円からとリーズナブルな料金設定で、継続しやすい

デメリット

• セミパーソナル形式のため、完全マンツーマンの指導を求める方には不向き
• スタッフ不在時間帯(平日20:00~翌10:00、土日祝18:00~翌10:00)は質問や相談ができない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒560-0082 大阪府豊中市新千里東町1-3 せんちゅうパル2階北エリア239-2区画
アクセス	北大阪急行「千里中央駅」より徒歩1分／せんちゅうパル2階北エリアの郵便局向かい
営業時間	24時間営業(スタッフ不在時間:平日20:00~翌10:00、土日祝18:00~翌10:00)
定休日	毎月第2水曜日
電話番号	06-6310-0022(受付時間:平日10:00~20:00、土日祝10:00~18:00)
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	無料体験会実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月額8,800円~(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

24時間営業で予約不要なので、自分の都合に合わせて通えて便利です。30分の短時間メニューで効率的にエクササイズできて、運動習慣が身につきました。

肩こりが改善されました。トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、初心者でも安心して始められます。駅から近くて通いやすいです。

💡短時間で効率的にエクササイズしたい方や、24時間好きな時間に通いたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第10位:Pilates Mirror 豊中

画像出典:https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/toyonaka/(Pilates Mirror 豊中公式サイト)

コナミスポーツが運営する、天井に鏡を設置した新しいコンセプトのマシンピラティススタジオです。「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、自分の身体の動きを鏡で確認しながら取り組める環境を提供。1レッスン30分と短時間で、音楽をかけながら楽しく動ける設計です。レッスン前20分はリフォーマーを使用してセルフトレーニングも可能。最大10名の少人数制レッスンでインストラクターがきめ細やかにサポートし、初心者でも安心して参加できます。シューズや着替え不要で、気軽に立ち寄れるのも魅力です。

メリット

• 天井の鏡で自分の動きを確認しながらエクササイズでき、正しいフォームを身に付けやすい
• 1レッスン30分の短時間で、シューズ・着替え不要で気軽に通える手軽さ
• 最大10名の少人数制レッスンで、インストラクターのきめ細やかなサポートが受けられる

デメリット

• 女性専用スタジオのため男性は利用できない(18歳以上の女性が対象)
• 定休日が毎週水曜日のため、水曜日に通いたい方には不便

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒560-0023 大阪府豊中市岡上の町4丁目3-2
アクセス	阪急宝塚線「豊中駅」より徒歩約12分
営業時間	レッスンスケジュールにより異なる(詳細は公式サイト参照)
定休日	毎週水曜日
電話番号	–
SNSリンク	X(旧Twitter)
男性利用可否	×(18歳以上の女性専用スタジオ)
キャンペーン	新春入会キャンペーン実施中／体験レッスン通常2,200円(税込)が0円(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月会費プラン:入会金11,000円・月会費11,000円(月6回まで・7回目以降1回1,100円)／チケットプラン:1回2,750円／プライベートレッスン:30分4,400円・50分6,600円(全て税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

天井の鏡で自分の動きを確認しながらエクササイズできるので、正しいフォームが身に付きやすいです。30分の短時間レッスンで達成感があります。

少人数制でインストラクターが丁寧にサポートしてくれるので、初心者でも安心して参加できます。着替え不要で気軽に立ち寄れるのが嬉しいです。

💡天井の鏡を使った新しいピラティス体験をしたい方や、短時間で気軽に通いたい女性におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。