天王寺のおすすめピラティススタジオ10選

「天王寺で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、天王寺エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

天王寺でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:ピラティスK 天王寺店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/tennoji?utm_source=Google_mybusiness&utm_medium=link&utm_campaign=tennoji(ピラティスK 天王寺店公式サイト)

天王寺駅から徒歩1分の好立地にある、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせて楽しくレッスンできる点が特徴。ビギナー向けの基本プログラムから、お腹・お尻・脚などの部位別に集中的にアプローチするプログラムまで、豊富なレッスンメニューが揃っています。カジュアルでスタイリッシュなスタジオ空間は清潔感があり、初心者でも安心して通えます。体験レッスンは0円で、リーズナブルな料金設定も魅力のひとつです。

メリット

• 天王寺駅から徒歩1分の駅近で、雨の日も通いやすい。
• 女性専用スタジオなので、男性の目を気にせず集中できる。
• 体験レッスンが0円で、月額料金もリーズナブルで続けやすい。

デメリット

• グループレッスン中心のため、個別指導を求める方には物足りない場合がある。
• 人気の時間帯は混雑することがあり、予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31 きんえいアポロビル 6F
アクセス	Osaka Metro谷町線・御堂筋線「天王寺駅」14号出口より徒歩1分／JR「天王寺駅」より徒歩5分／近鉄南大阪線「阿倍野橋駅」より徒歩4分／阪堺上町線「天王寺駅前駅」より徒歩2分
営業時間	火・木/9:30~22:00、月・水・金/10:00~22:00、土・祝/9:30~20:00、日/10:00~19:00
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055
SNSリンク	Instagram、Facebookあり
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	体験レッスン0円／当日入会で入会金・登録料10,800円→0円、当月会費半額
料金プラン	マンスリー4:11,220円／マンスリーフル:15,070円／マンスリーデイ:12,320円／追加受講料:2,200円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

通い始めて1ヶ月ですが、楽しいです。終わった後は、骨盤に脚が真っ直ぐハマっている気がしてスッキリします。姿勢が良くなりました。

店内は清潔感があり、インストラクターの方も優しく丁寧に教えてくれて楽しくレッスンができました。

💡音楽に合わせて楽しくボディメイクしたい方や、リーズナブルな料金で通いたい女性におすすめのスタジオです。

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第2位:La pilates 天王寺店

画像出典:https://la-pilates.jp/studio/tennoji/(La pilates 天王寺店公式サイト)

天王寺駅から徒歩1分の好立地にある、女性専用のプライベートマシンピラティススタジオです。「骨膜整体×マシンピラティス」という独自のメソッドを採用し、整体で身体の歪みを整えてからピラティスで美姿勢維持のための筋肉を鍛えることで、効率的に美しいボディラインを目指せます。ウッド調のおしゃれな内装で、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境が整っています。初心者向けの体験レッスンも1,000円で受けられ、マンツーマン指導で丁寧にサポートしてもらえます。

メリット

• 整体とピラティスを組み合わせた独自メソッドで、根本から体を整えられる。
• 完全プライベートのマンツーマン指導で、細かい指導が受けられる。
• ウッド調のおしゃれな内装で、リラックスしてトレーニングできる。

デメリット

• プライベートレッスン専門のため、グループレッスンより料金が高めになる。
• マシン台数が3台のため、予約の枠が限られる場合がある。

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基本情報

住所	〒543-0055 大阪府大阪市天王寺区悲田院町9-20 阿部野橋ビル 8F
アクセス	JR「天王寺駅」より徒歩1分／Osaka Metro谷町線・御堂筋線「天王寺駅」より徒歩2分／近鉄南大阪線「大阪阿倍野橋駅」より徒歩2分
営業時間	9:00~21:00(最終受付20:00)
定休日	年末年始
電話番号	070-3316-8649
SNSリンク	Instagram、LINE公式アカウントあり
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	初回体験1,000円(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	都度払い、回数券制(詳細は公式サイトまたはホットペッパービューティー参照)

地図

口コミ

腰痛改善のために通って月2回程3ヶ月経ちますが効果が出ていると実感しています。生理中の腰痛も以前より軽くなっていてすごく嬉しいです。マンツーマンで自分に合ったメニューで丁寧に見てもらえるのがいいと思いました。

整体も一緒に受けることができるので、体が凝り固まっている時にほぐしてもらえるのもいいと感じています。スタッフさんも明るく優しく、店内の雰囲気も素敵なので通う度に気分も明るくなり、楽しく通えています。

💡整体とピラティスを組み合わせて根本から体を整えたい方や、マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方におすすめです。

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第3位:マシンピラティスRintosull 天王寺店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/tennoji/shop.html(マシンピラティスRintosull 天王寺店公式サイト)

ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして誕生した、マシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンに映る映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートするため、グループレッスンでも手厚い指導を受けられます。AI姿勢分析アプリで身体のバランスや骨格を計測し、体の歪みパターンに合わせたトレーニング方法を提案。リーズナブルな通い放題プランや、LAVAやBurnesStyleも利用できるお得なプランが魅力です。天王寺駅から徒歩3分の好立地で通いやすさも抜群です。

メリット

• 大型スクリーンの映像で動きが分かりやすく、初心者でも安心。
• 通い放題プランがリーズナブルで、コスパが良い。
• LAVAやBurnesStyleも利用できるプランがあり、多様な運動を楽しめる。

デメリット

• 定休日が日曜日のため、休日に通いたい方は注意が必要。
• 人気の時間帯は混雑し、予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-36 4F
アクセス	大阪メトロ御堂筋線「天王寺駅」西改札口より徒歩3分、14番出口徒歩1分／JR「天王寺駅」中央改札口より徒歩3分
営業時間	平日・土曜 営業(詳細は公式サイト参照)
定休日	毎週日曜
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINE公式アカウントあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	3ヶ月間3ブランド通い放題1,980円/月(6月末まで、詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:8,800円／通い放題(最大2店舗):13,800円／全店通い放題:16,800円／3ブランド通い放題:18,800円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

ホットヨガを3年ほど通い、こちらにも体験で通い始めたらすっかりハマってしまいました。ずっと悩んでいた腰痛やもも裏の痛み等がかなり和らぎました。体重は変わりませんが、姿勢が良くなり身体のラインが引き締まった気がしています。

初めて半年が過ぎましたが自分でも分かる位、筋肉がついてきました。ヨガも4年やっていましたが、変化が分かるのはピラティスだと実感しています。インストラクターの方々も話しやすく、感じがいい方ばかりです。

💡リーズナブルな料金で通い放題を利用したい方や、ヨガや暗闇キックボクシングも一緒に楽しみたい方におすすめです。

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第4位:zen place pilates Tennoji studio

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-tennoji(zen place pilates Tennoji studio公式サイト)

全国展開する大手ピラティス・ヨガスタジオ「zen place」の天王寺スタジオです。マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、グループレッスンからプライベートレッスンまで幅広く選択可能。世界的なピラティス教育機関と提携した質の高い指導が特徴で、BASI認定インストラクターなど経験豊富なエデュケーターが在籍しています。会員は全国140店舗以上のzen placeスタジオを相互利用できるため、出張や旅行先でもレッスンを継続できます。男性も利用可能で、幅広い年齢層が通っています。

メリット

• マットとマシンの両方が選べ、グループ・プライベートも対応可能。
• 全国140店舗以上の系列店舗を相互利用でき、ライフスタイルに柔軟に対応。
• BASI認定など質の高いインストラクターから本格的な指導が受けられる。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は混雑することがある。
• プライベートレッスンは料金が高めに設定されている。

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基本情報

住所	〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 6F
アクセス	JR「天王寺駅」南口より徒歩5分／近鉄南大阪線「大阪阿倍野橋駅」より徒歩3分／阪堺上町線「天王寺駅前駅」より徒歩3分
営業時間	平日 10:00~22:00／土日祝 9:00~18:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、Facebookあり
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン1,000円～／体験当日入会で入会金22,000円→0円(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マット&マシングループ月4回:12,650円／月6回:18,150円／月8回:21,560円／マシングループ月4回:15,400円／プライベート4(月4回):32,560円(いずれも税込・グレード02の料金、詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

インストラクターの質が高く、毎回丁寧に指導してもらえます。体の使い方を基礎から学べるので、初心者でも安心して通えました。

駅から近くて清潔なスタジオで、設備も充実しています。全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンが続けられて助かっています。

💡本格的なピラティスを学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方におすすめのスタジオです。

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第5位:女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates天王寺店

画像出典:https://fis-pilates.studio/shop-list/tennoji/(女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates天王寺店公式サイト)

大阪府下に12店舗を展開する、女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオです。資格所有の女性トレーナーとの完全個室マンツーマンレッスンで、骨盤の角度や背骨の動きなど、体に触れながらの細やかな指導が特徴。ピラティスは本来、このような丁寧な指導が必要であり、fis.pilatesではその「本物のピラティス」を実感できます。ウェア、靴下、お飲み物、プロテインまで全て無料で用意されているため、手ぶらで気軽に通えます。チケットは全店舗利用可能で、自分の都合に合わせて店舗を選べます。

メリット

• 資格所有の女性トレーナーによる完全個室マンツーマンレッスンで、細やかな指導が受けられる。
• ウェアや飲み物など全て無料で、手ぶらで通える。
• チケットは全店舗利用可能で、ライフスタイルに合わせて柔軟に通える。

デメリット

• パーソナルレッスン専門のため、グループレッスンより料金が高め。
• 完全個室制のため、予約枠が限られる場合がある。

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基本情報

住所	〒543-0054 大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-34 LaCASA天王寺 803
アクセス	JR・地下鉄「天王寺駅」より徒歩約5分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINE公式アカウントあり
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	初回体験4,000円(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	1回:7,400円～／回数券制あり(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

女性トレーナーとマンツーマンで丁寧に指導してもらえるので、自分の体の癖や改善点がよくわかります。完全個室なので周りを気にせず集中できるのも良いです。

ウェアや飲み物が全て用意されているので、仕事帰りに手ぶらで通えて便利です。トレーナーの方も優しく、楽しくレッスンできています。

💡女性トレーナーによるマンツーマン指導で、丁寧にピラティスを学びたい方におすすめのスタジオです。

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第6位:STUDIO IVY 天王寺店

画像出典:https://www.pilates-ivy.jp/studio/tennouji(STUDIO IVY 天王寺店公式サイト)

全国95店舗以上を展開する、完全プライベートのマシンピラティス専門スタジオです。有資格者のハイレベルなインストラクターが、一人ひとりの悩みや目標、身体の状態に合わせてオーダーメイドのレッスンを提供します。洗練された清潔感のある完全プライベート空間で、「美しいボディラインを作りたい」「姿勢改善したい」などの様々なお悩みに対応。グループレッスンとは異なり、細かい動作まで丁寧にサポートするため、初心者でも周りを気にすることなく安心して集中できます。入会後は全店舗利用可能なのも魅力です。

メリット

• 完全プライベート空間で、周りを気にせず集中してレッスンできる。
• 有資格者によるオーダーメイドレッスンで、自分に合った指導が受けられる。
• 入会後は全国95店舗以上を利用可能で、ライフスタイルに合わせて通える。

デメリット

• プライベートレッスン専門のため、料金がやや高め。
• 予約枠が限られるため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒543-0063 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11 イデアール天王寺 601
アクセス	JR「天王寺駅」北口より徒歩3分／大阪メトロ御堂筋線「天王寺駅」5番出口より徒歩4分／近鉄南大阪線「大阪阿倍野橋駅」西改札口より徒歩6分
営業時間	8:00~21:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINE公式アカウントあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	無料体験実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	1回:6,500円～／都度払いあり(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

完全プライベートなので、他の人の目を気にせず自分のペースでレッスンできます。インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、正しいフォームが身につきました。

清潔感のあるスタジオで、設備も充実しています。オーダーメイドのレッスンなので、自分の悩みに合わせて効果的にトレーニングできています。

💡プライベート空間でじっくりと自分に合ったレッスンを受けたい方におすすめのスタジオです。

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第7位:ピラティスアヴニール天王寺店

画像出典:https://pilates.avenir-training.com/stores/tennoji/(ピラティスアヴニール天王寺店公式サイト)

医療従事者、国家資格保有者、民間資格保有者など、実績豊富なトレーナーが在籍するピラティススタジオです。グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスとマットピラティスの両方を受けられます。細身でありながらしなやかな筋肉をつけ、心身ともに健康的で女性らしいカラダを手に入れるためのサポートを行っています。回数制料金プランで、「1回チケット」から「32回チケット」まであり、自分のペースで続けやすい設定です。食事プランの提案や子連れでのレッスンも可能です。

メリット

• 医療従事者や国家資格保有者など、質の高いトレーナーから指導が受けられる。
• 回数券制で自分のペースで通いやすく、続けやすい料金設定。
• 食事プランの提案があり、総合的なボディメイクをサポート。

デメリット

• 回数券の料金がやや高めに設定されている。
• 人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10-1 あべのベルタ 4F
アクセス	JR・地下鉄「天王寺駅」より徒歩約3分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINE公式アカウントあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験レッスン4,400円(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	1回:6,128円～／回数券制(1回~32回チケットあり、詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

トレーナーの方が医療知識もあり、体の仕組みを詳しく説明してくれるので安心してレッスンを受けられます。姿勢が改善され、肩こりも楽になりました。

回数券制なので、自分のペースで通えるのが助かります。食事のアドバイスももらえて、トータルでサポートしてもらえる点が良いです。

💡資格保有のトレーナーから質の高い指導を受けたい方や、食事指導も含めた総合的なサポートを求める方におすすめです。

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第8位:mAst Pilates Studio

画像出典:https://mast-pilates.com/(mAst Pilates Studio公式サイト)

天王寺エリアにある地域密着型のピラティススタジオです。アットホームな雰囲気の中で、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたレッスンを提供しています。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導し、初心者から経験者まで幅広く対応。マシンピラティスを中心に、体幹強化や姿勢改善、柔軟性向上など、様々な目的に合わせたプログラムが用意されています。地域に根ざしたスタジオならではの温かい雰囲気と、きめ細やかなサポートが魅力です。

メリット

• 地域密着型のアットホームな雰囲気で、リラックスしてレッスンを受けられる。
• 一人ひとりの体の状態に合わせた丁寧な指導が受けられる。
• 初心者から経験者まで幅広く対応したプログラムがある。

デメリット

• 大手スタジオと比べて店舗数が少なく、他店舗利用ができない。
• レッスン枠が限られているため、予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒543-0021 大阪府大阪市天王寺区東小橋町9-15 ナカモリ第2ビル 3F
アクセス	JR・地下鉄「天王寺駅」より徒歩約8分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	–
料金プラン	–(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

アットホームな雰囲気で、インストラクターの方が丁寧に指導してくれます。自分の体の状態に合わせてレッスン内容を調整してもらえるので、無理なく続けられています。

地域に根ざしたスタジオで、通うたびに温かい雰囲気に癒されます。少人数制なので、きめ細やかな指導が受けられる点が気に入っています。

💡地域密着型のアットホームな雰囲気の中で、丁寧な指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

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第9位:Pilates base Irori.上本町店

画像出典:https://pilates-irori.jp/uehommachi(Pilates base Irori.上本町店公式サイト)

上本町エリアにあるピラティススタジオで、天王寺からもアクセスしやすい立地です。マシンピラティスを中心に、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたレッスンを提供しています。経験豊富なインストラクターが、基礎から丁寧に指導するため、初心者でも安心してスタートできます。体幹強化、姿勢改善、柔軟性向上など、様々な目的に対応したプログラムが用意されており、自分のペースで無理なく続けられます。クラス詳細や予約は公式サイトから確認できます。

メリット

• 上本町駅から近く、天王寺エリアからもアクセスしやすい。
• 経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導が受けられる。
• 初心者から経験者まで、様々なレベルに対応したプログラムがある。

デメリット

• 店舗数が少なく、他店舗利用ができない。
• 少人数制でレッスン枠が限られているため、予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒543-0031 大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町18-13 エムプリス上町 1F
アクセス	近鉄「大阪上本町駅」より徒歩約4分／地下鉄「谷町九丁目駅」より徒歩約9分
営業時間	平日：9:00-13:00／17:00-21:00 　土日祝：9:00-17:00
定休日	毎月10日・20日・月末最終日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINE公式アカウントあり
男性利用可否	×（女性限定スタジオ）
キャンペーン	体験無料 ／【ライト会員限定】2ヶ月間 月会費半額キャンペーン
料金プラン	ライト会員（月4回）¥11,000 　レギュラー会員（月6回）¥14,300 　プレミアム会員（通い放題）¥18,700

地図

口コミ

上本町駅から近くて通いやすいです。インストラクターの方が丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも安心してレッスンを受けられています。

少人数制のレッスンで、一人ひとりをしっかり見てもらえます。体の使い方を基礎から学べるので、日常生活でも姿勢を意識するようになりました。

💡上本町エリアで、丁寧な指導のもと基礎からピラティスを学びたい方におすすめのスタジオです。

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第10位:Pilates Mee上本町店

画像出典:https://m-pilates.com/shop/osaka/uehonmachi/(Pilates Mee上本町店公式サイト)

上本町エリアにあるピラティススタジオで、天王寺からもアクセスしやすい立地です。マシンピラティスを中心としたレッスンを提供しており、一人ひとりの体の状態や目標に合わせた指導を行っています。経験豊富なインストラクターが、初心者から経験者まで丁寧にサポート。体幹強化、姿勢改善、柔軟性向上など、様々な目的に対応したプログラムが用意されています。レッスン案内や予約は公式サイトから確認でき、自分のペースで無理なく続けられる環境が整っています。

メリット

• 上本町駅から近く、天王寺エリアからもアクセスしやすい。
• 一人ひとりの体の状態に合わせた丁寧な指導が受けられる。
• 初心者から経験者まで、幅広いレベルに対応したプログラムがある。

デメリット

• 店舗数が少なく、他店舗利用ができない。
• レッスン枠が限られているため、予約が取りにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒543-0002 大阪府大阪市天王寺区上汐3丁目8-4 313
アクセス	近鉄「大阪上本町駅」より徒歩約3分／地下鉄「谷町九丁目駅」より徒歩約5分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、LINE公式アカウントあり
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	–
料金プラン	–(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

駅から近くて通いやすい立地です。インストラクターの方が親切で、自分の体の状態に合わせてレッスン内容を調整してくれるので、無理なく続けられています。

少人数制のレッスンで、丁寧に指導してもらえます。ピラティスを始めてから、姿勢が良くなり、体のラインも引き締まってきました。

💡上本町エリアで、自分のペースでピラティスを続けたい方におすすめのスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。