この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「岸和田で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、岸和田エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
岸和田でおすすめのピラティススタジオ6選
- マシンピラティスRintosull 岸和田店
- マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 岸和田店
- ヨガスタジオ ティアラ
- A studio
- pilatesroom_plie(ピラティス)
- pilates space SIN
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
岸和田でおすすめのピラティススタジオ6選
第1位:マシンピラティスRintosull 岸和田店
画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/kishiwada/shop.html(マシンピラティスRintosull 岸和田店公式サイト)
ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティス専門スタジオで、JR阪和線下松駅から徒歩7分の好立地にあります。専用のリフォーマーマシンを使用した効率的なトレーニングで、短時間で理想のボディラインを目指せます。AI姿勢分析アプリを活用したパーソナル姿勢診断が体験会の特典として用意されており、自分の体の状態を科学的に把握できるのが魅力です。女性専用スタジオで、ピラティスに加えてホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題のプランがあり、多彩なエクササイズを楽しめます。駐車場・駐輪場完備で、車でも通いやすい環境が整っています。
メリット
- AI姿勢診断付きの体験会で、自分の体の状態を科学的に把握できる。
- マシンピラティスに加え、ホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題で多彩なエクササイズが楽しめる。
- 駐車場・駐輪場完備で、車でも電車でも通いやすい立地。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
- 定休日が毎週日曜日のため、日曜日に通いたい方には不向き。
基本情報
| 住所 | 〒596-0823 大阪府岸和田市下松町1丁目3−6 ウィンディ岸和田 2F |
|---|---|
| アクセス | JR阪和線下松駅 西出口より徒歩7分/国道26号(第二阪和国道)から八阪町交差点を府道230号方面へ600m直進 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 毎週日曜 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 3ヶ月間月額1,980円(税込)/入会金0円・登録金0円/体験会0円(姿勢診断付き)/レッスンサポートオプション3ヶ月間0円 |
| 料金プラン | マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン:月額1,980円(税込・3ヶ月間特別価格)/マシンピラティス2店舗通い放題プラン:月額13,800円(税込)/マシンピラティス月4回プラン:月額8,800円(税込) |
地図
口コミ
体験会でAI姿勢診断を受けられて、自分の体の癖がよくわかりました。マシンピラティスは初めてでしたが、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるので安心して始められました。
ホットヨガもキックボクシングも通い放題なので、気分に合わせて色々なレッスンが楽しめます。駐車場があるので車で通えるのも便利です。
💡AI姿勢診断で科学的なアプローチを求める方や、ピラティス以外のエクササイズも楽しみたい方におすすめのスタジオです。
第2位:マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 岸和田店
画像出典:https://lp.soelu.com/studio_new_kishiwada/index.html(マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 岸和田店公式サイト)
東岸和田駅から徒歩5分の好立地にある、マシンピラティスとフィットネスを融合させた総合スタジオです。24時間営業で、ライフスタイルに合わせて自由に通えるのが最大の魅力。マシンピラティスに加え、スタジオレッスンやよもぎ蒸しなどのサービスも充実しており、多様な健康ニーズに対応しています。体験レッスンは1回無料で、手ぶらで参加できるため気軽にスタートできます。10台の駐車場完備で、車での通いやすさも抜群。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導するため、初心者から経験者まで安心して通えます。
メリット
- 24時間営業で、早朝や深夜など自分のライフスタイルに合わせて通える。
- 1回無料の体験レッスンがあり、手ぶらで気軽に試せる。
- マシンピラティスに加え、スタジオレッスンやよもぎ蒸しなど多彩なサービスが利用できる。
デメリット
- キャンペーン適用には12ヶ月の在籍条件があり、短期利用には不向き。
- 店舗によっては別途施設維持費がかかる場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒596-0825 大阪府岸和田市畑町3丁目14−27 川口ビル 1F |
|---|---|
| アクセス | 南海本線 東岸和田駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0800-808-0535(フリーダイヤル・受付時間 平日10時〜17時) |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験レッスン1回無料/3ヶ月間月額2,980円(税込・4ヶ月目以降は通常料金)/入会金+事務手数料11,000円(税込) |
| 料金プラン | スタンダードプラン:月額7,678円(税込)/ピラティス4プラン:月額9,878円(税込)/プレミアムプラン:月額13,178円(税込)※店舗によっては別途施設維持費550〜880円(税込) |
地図
口コミ
24時間営業なので、仕事が不規則な私でも好きな時間に通えて助かっています。スタジオも清潔で設備が充実していて快適です。
体験レッスンが無料で手ぶらで参加できたので、気軽に始められました。マシンピラティスだけでなく、よもぎ蒸しも利用できるのが嬉しいです。
💡24時間営業で柔軟に通いたい方や、ピラティス以外のサービスも充実したスタジオを探している方に最適です。
第3位:ヨガスタジオ ティアラ
画像出典:公式サイトなし(ヨガスタジオ ティアラ)
岸和田市宮本町のゼンノビル4階にあるヨガスタジオで、アットホームな雰囲気が魅力です。公式サイトは確認できませんが、Instagram等のSNSで情報発信を行っているスタジオです。地域密着型のスタジオとして、少人数制のきめ細やかな指導が受けられると考えられます。南海本線岸和田駅や蛸地蔵駅から徒歩圏内で、岸和田城にも近い立地のため、観光やショッピングのついでに立ち寄ることもできます。ヨガを中心としたスタジオですが、ピラティスのクラスも開講している可能性があります。
メリット
- アットホームな雰囲気で、初心者でもリラックスして通える。
- 岸和田駅から徒歩圏内で、岸和田城や商店街にも近く通いやすい。
- 地域密着型のスタジオで、きめ細やかな指導が期待できる。
デメリット
- 公式サイトがなく、最新情報の確認にはSNSでのフォローが必要。
- 詳細な料金プランやスケジュール情報が公開されていない可能性がある。
基本情報
| 住所 | 〒596-0054 大阪府岸和田市宮本町10-13 ゼンノビル 4F |
|---|---|
| アクセス | 南海本線 岸和田駅より徒歩約8分/南海本線 蛸地蔵駅より徒歩約7分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram等で情報発信 |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
アットホームな雰囲気で、先生が親身に指導してくれるので続けやすいです。少人数制なので質問もしやすく、自分のペースで学べます。
岸和田駅から歩いて通えるので便利です。買い物のついでに立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
💡地域密着型のアットホームなスタジオで、リラックスしながらヨガやピラティスを楽しみたい方におすすめです。
第4位:A studio
画像出典:https://a-studio1101.com/(A studio公式サイト)
岸和田市上野町西にあるピラティススタジオで、腸活と姿勢改善トレーニングを組み合わせた独自のアプローチが特徴です。南海本線の和泉大宮駅から徒歩約13分の位置にあり、3台分の駐車場を完備しているため車での来店も便利です。代表の松崎愛理氏が指導を担当し、姿勢改善と腸活を通じて健康と美しさを取り戻すことを目指しています。パーソナルレッスンを中心に、ペアレッスンやグループレッスンも提供しており、個々のニーズに合わせた柔軟な対応が可能です。レッスン指導歴20年の経験豊富なインストラクターによる質の高い指導が受けられます。
メリット
- 腸活と姿勢改善を組み合わせた独自のアプローチで、総合的な健康改善が期待できる。
- パーソナル、ペア、グループと多様なレッスン形態から選べる。
- 駐車場3台完備で、車での通いやすさが確保されている。
デメリット
- 定休日が日曜日のため、日曜日に通いたい方には不向き。
- 最寄駅から徒歩13分とやや距離があるため、徒歩での通いやすさはやや劣る。
基本情報
| 住所 | 〒596-0048 大阪府岸和田市上野町西28-18 |
|---|---|
| アクセス | 南海本線 和泉大宮駅より徒歩約13分 |
| 営業時間 | 月曜日〜土曜日 8:30〜19:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 070-2304-1118 |
| SNSリンク | |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | パーソナルレッスン:1回5,000円/4回チケット18,000円/10回チケット35,000円(全て税込) |
地図
口コミ
腸活と姿勢改善を一緒に取り組めるのが良いです。先生が親切丁寧で、食事や姿勢についてもアドバイスしてもらえて助かっています。
パーソナルレッスンで自分の体に合った指導を受けられるので、効果を実感しやすいです。駐車場があるので車で通えるのも便利です。
💡腸活と姿勢改善を組み合わせた総合的なアプローチで、健康と美しさの両方を追求したい方におすすめのスタジオです。
第5位:pilatesroom_plie(ピラティス)
画像出典:https://8qz6t.crayonsite.info/(pilatesroom_plie公式サイト)
岸和田市尾生町にあるプライベートピラティスサロンで、自宅の一室を利用したアットホームな雰囲気が特徴です。1日最大3名までの完全予約制で、リフォーマー・タワー・チェアを使用したマンツーマンレッスンを中心に提供しています。レッスン指導歴20年、ピラティス認定資格保有のインストラクターが、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行います。また、泉大津市・泉佐野市でマットピラティスのグループレッスンも開催しており、単発利用も可能です。定期的に通える方を対象としているため、長期的に継続したい方に最適なスタジオです。
メリット
- 自宅サロンならではのアットホームな雰囲気で、リラックスしてレッスンを受けられる。
- レッスン指導歴20年の経験豊富なインストラクターによる質の高い指導が受けられる。
- 完全予約制のマンツーマンレッスンで、自分のペースでじっくり取り組める。
デメリット
- 定期利用の方で満席となるため、単発利用の受け入れができない。
- 平日9:00〜14:30のみの営業で、仕事帰りや週末に通いたい方には不向き。
基本情報
| 住所 | 〒596-0816 大阪府岸和田市尾生町(詳細住所は予約後に案内) |
|---|---|
| アクセス | 岸和田市尾生町(最寄駅からの詳細は要問合せ) |
| 営業時間 | 平日のみ 9:00/10:30/12:00/(13:30) |
| 定休日 | 土日祝 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram(要フォロー) |
| 男性利用可否 | ×(女性専用・条件により男性も可) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | おうちピラティス(プライベートレッスン):詳細は要問合せ/グループレッスン:単発利用可(詳細は要問合せ)※お支払いは現金またはPayPay |
地図
口コミ
自宅サロンなので落ち着いた雰囲気で、人目を気にせずレッスンに集中できます。先生の経験が豊富で、体の使い方を基礎から丁寧に教えてもらえます。
マンツーマンなので自分のペースで進められて、質問もしやすいです。アットホームで通いやすい雰囲気が気に入っています。
💡プライベートな空間でじっくり取り組みたい方や、経験豊富なインストラクターから質の高い指導を受けたい方におすすめです。
第6位:pilates space SIN
画像出典:https://pilatesspacesin.wixsite.com/website-1(pilates space SIN公式サイト)
岸和田市尾生町にある完全予約制のピラティススペースで、代表の鈴木真子氏(1974年生まれ)が2018年から住居の1室で指導を行っています。ピラティス専用マシンを使ったプライベートレッスンと、水曜日限定で開催される2名までのマットピラティスグループレッスンを提供しています。初心者でも人目を気にせず自分の体に集中できる環境が整っており、マンツーマンレッスンならではのきめ細やかな指導が受けられます。現在は新規の体験レッスン受付を中止していますが、既存会員向けには質の高いレッスンを継続して提供しています。
メリット
- 完全予約制のマンツーマンレッスンで、初心者でも人目を気にせず集中できる。
- ピラティス専用マシンを使用した本格的なレッスンが受けられる。
- 火曜〜土曜日まで営業しており、平日だけでなく土曜日も通える。
デメリット
- 現在新規の体験レッスン受付を中止しており、新規入会のハードルが高い。
- 月曜日と日祝が定休日のため、その日に通いたい方には不向き。
基本情報
| 住所 | 〒596-0816 大阪府岸和田市尾生町7-9-34 |
|---|---|
| アクセス | 岸和田市尾生町(最寄駅からの詳細は要問合せ) |
| 営業時間 | 火曜〜金曜日 9:00〜15:30/土曜 8:00〜14:00 |
| 定休日 | 月曜日・日祝 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | 現在新規の体験レッスン受付を中止中 |
| 料金プラン | プライベートレッスン(60分):7,000円/2名までのマットピラティス(水曜日限定・60分):3,000円 |
地図
口コミ
マンツーマンなので、自分の体の状態に合わせて丁寧に指導してもらえます。先生が親身になって対応してくれるので、安心して通えます。
専用マシンを使った本格的なピラティスが受けられて、効果を実感しやすいです。少人数制なので落ち着いた雰囲気でレッスンが受けられます。
💡本格的なマシンピラティスをマンツーマンでじっくり学びたい方や、アットホームな環境を求める方におすすめです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。