別府のおすすめピラティススタジオ5選

「別府で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、別府エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

別府でおすすめのピラティススタジオ7選

第1位：スタジオ インテグレ（studio integrate）

画像出典：(スタジオ インテグレ（studio integrate）公式サイト)

別府駅から徒歩5～7分と通いやすく、信頼のあるインストラクター陣が多数在籍。マシン×マットのピラティスに加え、TRXやAnimal Flowなど多彩なプログラムを提供。清潔で整ったスタジオ内は、初めてでも安心して通える環境です。男性利用も可能で、年齢や体力に応じた柔軟な対応が魅力です。体験レッスンも￥1,500と手軽で、新規加入キャンペーン中につき入会金無料または割引の案内があります（公式サイト要確認）。本格トレーニングを継続したい方におすすめです。

メリット

• 別府駅から徒歩圏でアクセス抜群
• 多ジャンルレッスンありで飽きずに通える
• マシンも使える本格派プランあり

デメリット

• 週日夜間や土曜午前など混雑しやすい
• パーソナル希望者には別途コストがかかる

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基本情報

住所	大分県別府市秋葉町7‑24 センチュリーハイツ日名子2F
アクセス	別府駅より徒歩5～7分
営業時間	11:00〜22:00（日曜休）
定休日	日曜
電話番号	0977‑75‑8849（予約専用）
SNS	Instagram
男性利用	可
キャンペーン	入会金無料または割引あり（公式サイトをご確認ください）
料金プラン	・グループレッスン 1回￥3,300／4回￥7,700／フリー￥9,900 ・パーソナル60分￥7,700／4回￥28,600／6回￥39,600／8回￥48,400 ・体験レッスン￥1,500／ビジター￥2,500

地図

口コミ

「駅近で通いやすく、インストラクターの説明が丁寧で安心できた」など、初心者でも快適に続けられる点が好評です。

「多彩なレッスンがあるので飽きずに続けられる。スタジオも清潔で気持ちよく通える」との声が寄せられています。

💡駅近＆多彩なレッスンで「継続したくなる」ピラティス体験を求めるあなたにぴったりのスタジオです！

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第2位：CLUB 30（美姿勢・美脚専門パーソナルトレーニングスタジオ）

画像出典：(CLUB 30公式サイト)

別府駅から徒歩6〜7分の好立地にあり、美姿勢・美脚に特化した完全プライベート空間が特徴。経験豊富なトレーナーが骨格ラインを整える指導を行い、肩こりや腰痛改善にも定評があります。BESJ認定ピラティスマスタートレーナーによる質の高い指導と、資格取得コースも受講可能。体験カウンセリング＋トレーニングは50分￥11,000、しっかりした内容ながらしつこい勧誘なしで安心して始められると評価されています。

メリット

• 美姿勢・美脚に特化した専門性が高い
• 完全マンツーマンで周囲を気にせず集中できる
• BESJ認定トレーナーによる本格指導＆資格取得も可能

デメリット

• 料金はやや高め（例：1回￥17,600〜）
• グループレッスン対象外、パーソナルのみ

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基本情報

住所	大分県別府市中央町1‑31 わかあゆSC内
アクセス	別府駅より徒歩6〜7分
営業時間	平日・土曜 9:00〜20:00／日曜 9:00〜14:00
定休日	なし
電話番号	0977‑22‑4436
SNS	公式サイト内記載
男性利用	可
キャンペーン	体験カウンセリング＋トレーニング50分￥11,000（勧誘なし） :contentReference[oaicite:1]{index=1}
料金プラン	・入会金￥44,000（税込） ・パーソナル1回￥17,600（税込）／4回￥57,200（税込）／12回￥158,400（税込） :contentReference[oaicite:2]{index=2} ・資格コース：BESJマットピラティス（198,000円、教材・試験料込） :contentReference[oaicite:3]{index=3}

地図

口コミ

「アロマの香り漂う落ち着いた空間で、初心者にも丁寧に教えてくれる。終わった後は心身ともに軽くなり、先生が寄り添ってくれて安心感がある」との高評価があります。

「完全マンツーマンで周囲が気にならず、骨格ラインが整った」と感想が寄せられており、特に姿勢改善を実感している利用者が多いです。

💡専門性の高いマンツーマン指導で、しっかり効果を実感したい方におすすめです！

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第3位：melissa private studio

画像出典：(melissa private studio公式サイト)

別府公園近くの静かな住宅街に佇むプライベートスタジオで、マシンピラティスからジャイロトニック・ジャイロキネシスまで幅広く対応。専用マシン完備で、初心者から上級者まで丁寧に導く信頼性の高い指導が魅力。天然木床とアロマ香る清潔空間で心身を整えられ、マタニティやベビー＆ママ向けクラスも開催。体験レッスンは60分￥5,000、現在は￥3,000キャンペーン中（〜2025年5月31日）と柔軟性が高く、通いやすさも◎です。

メリット

• プライベート＆少人数クラスで目が行き届く
• 専用マシンとジャイロの本格指導
• 落ち着いた自然派空間＋アロマ香でリラックス

デメリット

• 営業時間・定休日は問い合わせが必要
• 月額制プランがなく都度払いメイン

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基本情報

住所	大分県別府市天満町4‑16 松岡ビルⅠ 102
アクセス	別府駅より車で約4分／徒歩13分
営業時間	火～水 9:30～17:00／木～土 9:30～21:00
定休日	日・月・祝日（研修等で変動あり）
電話番号	090‑1192‑0433
SNS	Instagram
男性利用	可（要問い合わせ）
キャンペーン	体験レッスン60分通常￥5,000→現在￥3,000（～2025年5月31日）
料金プラン	・入会金￥5,000（税込） ・プライベート60分￥7,700／6回券￥39,600／12回券￥66,000 ・グループGYROKINESIS® 90分￥2,200／4回券￥7,700

地図

口コミ

「アロマ香る落ち着いた空間で心身が軽くなった。初心者にも丁寧で、マシンでしっかり動ける」と評判です。

「先生が寄り添ってくれて穏やかにレッスンできる。終わった後のリラックス感が格別」という声が多数。

💡マシン＆本格ジャイロで、心地よくしなやかな身体を手に入れたい方におすすめです！

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第4位：BALANS – yoga & pilates studio

画像出典：(BALANS – yoga & pilates studio公式サイト)

大分市西大道に位置し、別府から車やバスで20分程度の好アクセス。ヨガとピラティスを融合したレッスンが特徴で、柔軟性と体幹強化の両方にアプローチ。明るく落ち着いたスタジオ内は初心者から上級者まで通いやすく、オンライン対応もあり生活に合わせて選べる柔軟性も魅力です。Trip.comではまだ口コミは少ないものの、地元の利用者から定評あり。清潔感のあるスタジオで、リフレッシュしたい方にぴったりです。

メリット

• ヨガ＋ピラティスの融合で柔軟性と軸を同時に強化
• スタジオ＆オンライン両対応で通いやすい
• 清潔で明るい空間、初心者も安心

デメリット

• 別府中心部からは少し離れ、交通手段が必要
• 口コミが少なく、最新のサービス内容は確認要

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基本情報

住所	大分県大分市西大道1‑1‑15 堤コーポ2F
アクセス	別府から車／バスで約20分
営業時間	要問い合わせ（Trip.comにて要確認）
定休日	要確認
電話番号	090‑1340‑0847
SNS	Instagram：@balans_yoga_pilates_studio
男性利用	可（男女OK）
キャンペーン	記載なし（公式サイト・SNSにて最新案内をご確認ください）
料金プラン	記載なし（要問い合わせ）

地図

口コミ

「ヨガ＋ピラティスで身体の軸が整い、終わった後の爽快感が心地良い」との声があります。

「明るく清潔なスタジオで、初心者でも安心して参加できた」との利用者からの高評価が寄せられています。

💡ヨガとピラティスを融合したバランス重視のレッスンで、リフレッシュと健康の両立を目指す方におすすめです！

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第5位：Fit & Spa（ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ内）

画像出典：(Fit & Spa公式サイト)

別府の高級リゾートホテル「ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ」内にある施設で、宿泊者はもちろん日帰り利用も可能（別途予約要）。毎週火曜16時〜17時にプロインストラクターによるピラティスレッスンが行われ、温泉入浴と深部マッサージもセットで体験できる豪華プランが人気です。清潔で広々としたフィットネスセンターとインフィニティプールを備え、リゾート感と信頼のある設備を求める方にぴったりです。

メリット

• ピラティス＋温泉＋マッサージがセットで贅沢体験
• プロインストラクターによる安心品質のレッスン
• フィットネス・プール・スパ設備が充実

デメリット

• 宿泊者優先、日帰りは要予約＆高額（約¥25,000）
• 定期レッスンは週1回のみで頻度が限られる

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基本情報

住所	大分県別府市大字鉄輪499‑18 ANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパ内
アクセス	別府駅よりシャトルバス約20分／車約20分
営業時間	スパ施設 12:00〜21:00（受付20:30）、ピラティス火曜16:00〜17:00
定休日	不定休（スパ要確認）
電話番号	0977‑66‑1000（代表）／スパ予約 0977‑76‑8276
SNS	Instagramなし（ホテル公式SNSあり）
男性利用	可
キャンペーン	「ピラティス＋ディープティッシュマッサージ＋温泉利用」セットプラン約¥25,000（要2日前予約）
料金プラン	・宿泊者：フィットネス・スパ利用料に含む ・日帰りセットプラン：約¥25,000（税・サービス料別）

地図

口コミ

「開放的なインフィニティプールと温泉で、ピラティス後に極上のリラクゼーションが味わえる」と評価されています。

「宿泊者向けの豪華な環境で参加でき、旅と健康を両立できる贅沢な時間だった」と好評です。

💡リゾート気分でワンランク上のピラティス体験と温泉ケアを満喫したい方におすすめです！

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。