溝の口のおすすめピラティススタジオ10選

「溝の口で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、溝の口エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

溝の口でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:zen place pilates 溝の口

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-mizonokuchi(zen place pilates Mizonokuchi studio公式サイト)

溝の口駅から徒歩2分という抜群のアクセスを誇る、全国展開する大手ピラティススタジオです。マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応し、グループレッスンからプライベートレッスンまで幅広く選択可能。経験豊富なインストラクターが在籍し、初心者から上級者まで安心して通えます。スタジオ内は清潔感があり、リフォーマーをはじめとした充実したマシン設備が整っています。会員になると全国の店舗を利用できるため、出張や旅行先でもレッスンを継続できるのが魅力です。zen placeグループならではの質の高い指導と、柔軟な料金プランで多くの方に支持されています。

メリット

• 溝の口駅から徒歩2分の駅近で通いやすく、雨の日も安心。
• マットとマシンの両方が選べ、グループ・プライベートも対応可能。
• 全国の系列店舗が利用できるため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は混雑することがある。
• 月会費制が中心で、ドロップイン利用の場合は割高になる場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	神奈川県川崎市高津区溝口1-8-3 Mizonokuchi exビル2F
アクセス	東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」より徒歩2分、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」より徒歩3分
営業時間	月〜金 7:00〜20:00/土日祝 7:00〜16:00
定休日	不定休
電話番号	044-750-9805
SNSリンク	Instagram: @zenplace_official
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン1回3,300円(税込)/入会金割引キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:10,450円/月6回:14,520円/フリープラン:16,940円/プライベートレッスン:1回9,900円〜/体験レッスン:3,300円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

インストラクターの指導が丁寧で、体の変化を実感できました。駅から近いので仕事帰りにも通いやすく、続けやすい環境です。

マシンの種類が豊富で、自分の目的に合わせたレッスンが受けられます。全国の店舗が使えるのも便利で、長く続けられています。

💡本格的なピラティスを学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第2位:CLUB PILATES 溝の口

画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/mizonokuchi/(CLUB PILATES 溝の口公式サイト)

世界最大級のピラティススタジオ「CLUB PILATES」の日本展開店舗です。溝の口駅から徒歩1分の好立地で、最新のマシン設備と独自のプログラムが魅力。4つのレベル設定と多彩なクラスで、初心者から上級者まで自分に合ったレッスンが見つかります。グループレッスンを中心に、楽しみながら効果的にボディメイクができる環境が整っています。アメリカ発祥のメソッドを取り入れた本格的なピラティスが体験でき、インストラクターは全員専門トレーニングを受けた認定指導者。清潔感のあるスタジオで、心地よくレッスンに集中できます。

メリット

• 溝の口駅から徒歩1分の最高の立地で、通いやすさ抜群。
• 世界最大級のピラティスブランドならではの充実したプログラムとマシン設備。
• 4つのレベル設定で、初心者から上級者まで段階的にスキルアップできる。

デメリット

• グループレッスンが中心のため、個別指導を希望する方には物足りない可能性がある。
• 人気店舗のため、希望の時間帯の予約が取りにくいことがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	神奈川県川崎市高津区溝口1-9-7 長谷川ビル4F
アクセス	東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」より徒歩1分、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」より徒歩2分
営業時間	平日 7:00〜21:00/土日 7:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	044-387-1175
SNSリンク	Instagram: @clubpilates_mizonokuchi
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	無料体験レッスン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:13,090円/月8回:24,090円/通い放題:38,390円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

駅から近くて通いやすく、インストラクターの指導も分かりやすいです。クラスの種類が豊富で飽きることなく続けられています。

マシンが最新で、スタジオもとてもきれいです。体験レッスンが無料なので気軽に始められました。

💡世界基準のピラティスを駅近の便利な環境で学びたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第3位:ピラティスK 溝の口店

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/kanagawa/mizonokuchi/(ピラティスK 溝の口店公式サイト)

女性専用のマシンピラティススタジオとして人気の「ピラティスK」。音楽に合わせて楽しく体を動かすボディメイクプログラムが特徴で、フィットネス感覚でピラティスを楽しめます。溝の口駅から徒歩1分の好立地で、仕事帰りやショッピングのついでに気軽に通えるのが魅力。リフォーマーを使った本格的なマシンピラティスを、グループレッスン形式で受講できます。明るく清潔感のあるスタジオで、女性が安心して通える環境が整っています。初心者向けのプログラムも充実しており、運動が苦手な方でも無理なく始められます。

メリット

• 女性専用スタジオで、周りを気にせず集中してレッスンを受けられる。
• 音楽に合わせたグループレッスンで、楽しみながらボディメイクができる。
• 溝の口駅から徒歩1分の好立地で、通いやすさ抜群。

デメリット

• 女性専用のため、男性や家族・パートナーと一緒に通うことができない。
• グループレッスンのため、個別の細かい指導は受けにくい。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	神奈川県川崎市高津区溝口1-9-8 第6三信ビル5F
アクセス	東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」より徒歩1分、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」より徒歩2分
営業時間	火〜金 10:00〜22:00/土日祝 10:00〜20:00
定休日	月曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	無料体験レッスン実施中/入会金無料キャンペーン(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マンスリー4:11,220円/マンスリーフル:16,170円/チケット会員:1回3,850円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

女性専用なので周りを気にせず運動できるのが良いです。音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、続けやすいと感じています。

駅から近くて便利で、スタジオもきれいです。インストラクターの方も優しく、初心者でも安心して通えました。

💡女性専用の明るい雰囲気で、楽しくボディメイクを始めたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第4位:EMSピラティス Evolv溝の口店

画像出典:https://evolv-ems.com/(EMSピラティス Evolv溝の口店公式サイト)

EMS(電気刺激)とピラティスを組み合わせた革新的なトレーニングが特徴のスタジオです。短時間で効率的に筋肉を鍛えられるため、忙しい方でも無理なく続けられます。1回20分のセッションで、通常のピラティスの数倍の効果が期待できるのが魅力。パーソナルトレーニング形式で、一人ひとりの体の状態や目標に合わせたプログラムを提供しています。溝の口駅から徒歩圏内の便利な立地で、最新のEMS機器とピラティスマシンが完備。インストラクターが丁寧にサポートするので、初めての方でも安心してトレーニングを始められます。

メリット

• EMSとピラティスの組み合わせで、短時間で高い効果が期待できる。
• パーソナルトレーニング形式で、個別の目標に合わせた指導が受けられる。
• 1回20分のセッションで、忙しい方でも続けやすい。

デメリット

• パーソナルトレーニングのため、料金が比較的高めに設定されている。
• EMS機器の使用に慣れるまで、最初は違和感を感じる可能性がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	神奈川県川崎市高津区溝口1-15-8 ベルデ溝の口1F
アクセス	東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」より徒歩3分、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」より徒歩4分
営業時間	平日 10:00〜21:00/土日祝 10:00〜19:00
定休日	不定休
電話番号	044-281-5129
SNSリンク	Instagram: @evolv_mizonokuchi
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験トレーニング4,980円(税込)/入会金無料キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:26,400円/月8回:48,400円/都度払い:8,800円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

短時間で効率的にトレーニングできるので、忙しい私にぴったりです。EMSの刺激も思ったより気持ちよく、効果を実感しています。

パーソナルなので自分のペースでトレーニングでき、インストラクターの方も親身になって指導してくれます。

💡短時間で効率的に結果を出したい方や、パーソナルトレーニングをお探しの方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第5位:Pilates Mirror 溝の口

画像出典:https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/mizonokuchi/(Pilates Mirror 溝の口公式サイト)

コナミスポーツクラブが運営する、鏡を使った革新的なピラティススタジオです。大きな鏡の前でフォームを確認しながらレッスンを受けられるため、正しい姿勢を意識して効果的にトレーニングできます。溝の口駅から徒歩圏内の好立地で、グループレッスンを中心に展開。大手フィットネスクラブならではの充実した設備と、経験豊富なインストラクターによる質の高い指導が魅力です。初心者から経験者まで、レベルに合わせたクラスが用意されており、自分のペースで無理なく続けられます。清潔で明るいスタジオ環境で、快適にレッスンを受講できます。

メリット

• 大きな鏡でフォームを確認しながらレッスンを受けられ、正しい姿勢が身につく。
• コナミスポーツクラブ運営の安心感と充実した設備。
• 初心者から経験者まで、レベルに合わせたクラスが豊富。

デメリット

• グループレッスンが中心のため、個別指導を希望する方には物足りない可能性がある。
• 大手フィットネスクラブのため、混雑する時間帯がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	神奈川県川崎市高津区溝口1-17-1 髙津スポーツセンター内
アクセス	東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」より徒歩5分、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」より徒歩6分
営業時間	月火水金 9:30〜23:00/土 9:30〜21:00/日祝 9:30〜19:00
定休日	木曜日、お盆、年末年始等
電話番号	044-814-3461
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン1,100円(税込)/入会キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:8,800円/月8回:13,200円/受け放題:15,400円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

鏡で自分のフォームをチェックしながらレッスンできるので、正しい動きが身につきやすいです。大手の安心感もあります。

スタジオがきれいで、インストラクターの指導も丁寧です。運動習慣がなかった私でも無理なく続けられています。

💡正しいフォームを重視したい方や、大手の安心感を求める方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第6位:ピラティス専門店 WECLE 溝ノ口店

画像出典:https://wecle.jp/mizonokuchi/(ピラティス専門店 WECLE 溝ノ口店公式サイト)

セルフエステとマシンピラティスを組み合わせた、新しいスタイルの美容特化型スタジオです。ピラティスでボディメイクをしながら、エステマシンで肌ケアもできるのが最大の特徴。女性専用スタジオで、美と健康を同時に追求できる環境が整っています。溝の口駅から徒歩圏内の好立地で、24時間営業のため自分のライフスタイルに合わせて通えます。最新のマシンピラティス機器とエステマシンが完備され、リーズナブルな料金で利用できるのも魅力。初心者でも使いやすい動画ガイダンスシステムがあり、安心してトレーニングを始められます。

メリット

• マシンピラティスとセルフエステを組み合わせた、美容特化型のスタジオ。
• 24時間営業で、自分の都合に合わせて好きな時間に通える。
• 女性専用スタジオで、リーズナブルな料金設定が魅力。

デメリット

• セルフ形式のため、インストラクターによる直接指導は受けられない。
• 動画ガイダンスが中心なので、細かいフォーム修正には限界がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	神奈川県川崎市高津区溝口1-14-15 高津Kビル4F
アクセス	東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」より徒歩2分、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」より徒歩3分
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
電話番号	0120-411-900
SNSリンク	Instagram: @wecle_official
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	初月0円キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	スタンダード会員:10,780円/プレミアム会員:15,180円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

24時間いつでも通えるのが便利で、仕事が不規則な私にぴったりです。エステマシンも使えて、この料金はとてもお得だと思います。

女性専用なので安心して通えます。動画ガイダンスが分かりやすく、初心者でも迷わず使えました。

💡美容とボディメイクを両立したい方や、24時間好きな時に通いたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第7位:La pilates 溝の口店

画像出典:https://la-pilates.jp/(La pilates 溝の口店公式サイト)

整体とマシンピラティスを融合させた独自のアプローチが特徴のスタジオです。体の歪みや痛みを整体で整えてから、マシンピラティスでトレーニングすることで、より効果的に体を変えられます。溝の口駅から徒歩圏内の好立地で、パーソナルトレーニング形式で一人ひとりの体の状態に合わせた施術とレッスンを提供。整体師資格を持つインストラクターが丁寧にサポートするので、体の不調がある方でも安心して通えます。痛みの改善とボディメイクを同時に目指せる、他にはないスタジオです。清潔で落ち着いた空間で、リラックスしながらトレーニングできます。

メリット

• 整体とピラティスを組み合わせた独自のアプローチで、体の不調改善とボディメイクが同時に可能。
• パーソナルトレーニング形式で、一人ひとりの体の状態に合わせた施術とレッスンが受けられる。
• 整体師資格を持つインストラクターによる専門的なサポート。

デメリット

• パーソナル形式のため、料金が比較的高めに設定されている。
• グループレッスンがないため、仲間と一緒に楽しむことはできない。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	神奈川県川崎市高津区溝口1-10-1 Gビル3F
アクセス	東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」より徒歩2分、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」より徒歩3分
営業時間	平日 10:00〜21:00/土日祝 10:00〜19:00
定休日	不定休
電話番号	044-872-8837
SNSリンク	Instagram: @la_pilates_official
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	初回体験60分4,980円(税込)/入会金無料キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月2回:15,400円/月4回:26,400円/月8回:48,400円/都度払い:9,900円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

腰痛があったのですが、整体で体を整えてからピラティスをするので無理なくトレーニングできました。痛みも改善されて嬉しいです。

パーソナルなので自分のペースでできるのが良いです。整体師の資格を持つインストラクターなので、安心して任せられます。

💡体の痛みや不調を改善しながらボディメイクしたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第8位:パーソナルピラティスPLUME溝の口

画像出典:https://plume-pilates.com/store/mizonoguti/(パーソナルピラティスPLUME溝の口公式サイト)

完全プライベート空間でのパーソナルピラティスレッスンを提供するスタジオです。一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドプログラムで、効率的にボディメイクができます。溝の口駅から徒歩圏内の便利な立地で、経験豊富なインストラクターがマンツーマンで丁寧に指導。マシンピラティスを中心に、体幹強化や姿勢改善、ダイエットなど様々な目的に対応しています。落ち着いた雰囲気のプライベート空間で、周りを気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。初めての方でも安心して始められる、丁寧なカウンセリングとサポート体制が整っています。

メリット

• 完全プライベート空間でのマンツーマン指導で、自分のペースでトレーニングできる。
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムで、効率的に目標達成が可能。
• 周りを気にせず集中できる落ち着いた環境。

デメリット

• パーソナルレッスンのため、グループレッスンと比べて料金が高め。
• 予約が取りにくい時間帯がある可能性がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	神奈川県川崎市高津区溝口2-10-22 溝ノ口光ビル3F
アクセス	東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」より徒歩3分、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」より徒歩4分
営業時間	平日 9:00〜21:00/土日祝 9:00〜19:00
定休日	不定休
電話番号	044-379-2939
SNSリンク	Instagram: @plume_pilates
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン60分5,500円(税込)/入会金無料キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月2回:17,600円/月4回:33,000円/月8回:61,600円/都度払い:11,000円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

マンツーマンなので、自分の体の癖や弱点をしっかり指導してもらえます。プライベート空間なので周りを気にせず集中できるのも良いです。

インストラクターの方がとても親身で、体の変化を実感できています。丁寧なカウンセリングで安心して始められました。

💡しっかりとした個別指導を受けたい方や、プライベート空間でトレーニングしたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第9位:ソエルスタジオ 溝の口店

画像出典:https://lp.soelu.com/studio_mizonokuchi/index.html(ソエルスタジオ 溝の口店公式サイト)

オンラインヨガ・フィットネスで人気のSOELUが運営するリアル店舗です。マシンピラティスとフィットネスを組み合わせた多彩なプログラムが魅力で、飽きずに楽しく続けられます。溝の口駅から徒歩圏内の好立地で、グループレッスンを中心に展開。最新のマシン設備と、SOELUならではの質の高いインストラクターによる指導が受けられます。オンラインレッスンも併用できるため、スタジオに通えない日も自宅でトレーニングを継続できるのが大きな特徴。初心者から経験者まで、幅広いレベルに対応したプログラムが用意されています。

メリット

• マシンピラティスとフィットネスを組み合わせた多彩なプログラムで飽きない。
• オンラインレッスンも併用できるため、自宅でもトレーニングを継続できる。
• 人気のSOELU運営で、質の高いインストラクターによる指導が受けられる。

デメリット

• グループレッスンが中心のため、個別の細かい指導は受けにくい。
• 人気スタジオのため、希望の時間帯の予約が取りにくいことがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	神奈川県川崎市高津区溝口1-9-7 長谷川ビル5F
アクセス	東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」より徒歩1分、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」より徒歩2分
営業時間	平日 9:00〜22:00/土日祝 9:00〜19:00
定休日	不定休
電話番号	0120-555-434
SNSリンク	Instagram: @soelu_studio
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	初月100円キャンペーン実施中/無料体験レッスンあり(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	スタンダード(月8回):11,968円/プレミアム(通い放題):21,978円/オンライン併用プラン:14,828円〜(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

オンラインでも受けられるので、忙しい時は自宅で、時間がある時はスタジオでと使い分けられて便利です。

駅から近くて通いやすく、インストラクターの質も高いです。プログラムのバリエーションが豊富で楽しく続けられています。

💡オンラインとスタジオを併用したい方や、多彩なプログラムで楽しくトレーニングしたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第10位:WEG Pilates Studio

画像出典:https://weg-pilates-studio.com/(WEG Pilates Studio公式サイト)

アットホームな雰囲気が魅力の地域密着型ピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンとパーソナルレッスンの両方に対応し、一人ひとりに丁寧な指導を提供しています。溝の口エリアで、初心者から経験者まで幅広く受け入れる柔軟なレッスン体制が特徴。経験豊富なインストラクターが、体の状態や目標に合わせて適切なプログラムを提案してくれます。アットホームな空間で、リラックスしながらピラティスに取り組めます。マットピラティスを中心に、体幹強化や姿勢改善、柔軟性向上など、様々な目的に対応したレッスンが受けられます。

メリット

• 少人数制で一人ひとりに丁寧な指導が受けられる。
• アットホームな雰囲気で、リラックスしてレッスンに取り組める。
• グループレッスンとパーソナルレッスンの両方に対応し、柔軟に選択できる。

デメリット

• 小規模スタジオのため、レッスン時間や曜日の選択肢が限られる可能性がある。
• マシンピラティスの設備は限定的で、マットピラティスが中心。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	神奈川県川崎市高津区下作延3-3-10 ラポール溝の口2F
アクセス	東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」より徒歩7分、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」より徒歩8分
営業時間	平日 9:00〜21:00/土日 9:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	044-872-7837
SNSリンク	Instagram: @weg_pilates_studio
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン60分5,500円(税込)/初回限定キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	グループレッスン月4回:13,200円/パーソナルレッスン月4回:35,200円/都度払いグループ:4,400円/都度払いパーソナル:11,000円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

少人数制なので、インストラクターの方が一人ひとりをしっかり見てくれます。アットホームな雰囲気で通いやすいです。

初心者でも丁寧に教えてもらえるので、安心して通えています。体の変化を感じられて嬉しいです。

💡アットホームな雰囲気で丁寧な指導を受けたい方や、地域密着型のスタジオをお探しの方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。