江ノ島のおすすめピラティススタジオ3選

「江ノ島で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、江ノ島エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

江ノ島でおすすめのピラティススタジオ3選

第1位：CLUB PILATES（クラブピラティス）江ノ島

画像出典：https://clubpilates.co.jp/studio/enoshima/（CLUB PILATES 江ノ島公式サイト）

新江ノ島水族館の真向かい、片瀬江ノ島駅から徒歩5分の好立地にある世界最大級のマシンピラティスブランド「クラブピラティス」の湘南スタジオです。2007年にアメリカで創業し、世界1,000店舗以上を展開するグローバルブランドとして高い信頼性を誇ります。最大12名のグループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンの両方に対応。資格を持つインストラクターのみが在籍し、初心者から上級者まで一人ひとりの体の動き方やクセに合わせた丁寧な指導が受けられます。海を眼前に望む開放感あふれるスタジオ空間も大きな魅力です。

メリット

• 片瀬江ノ島駅から徒歩5分、海沿いの開放的な環境で気持ちよく通えるロケーション。
• 資格保持者のみのインストラクターが在籍し、初心者でも安心して本格的なマシンピラティスを学べる。
• 体験レッスンが無料で、入会金無料・月会費1ヶ月100%OFFのキャンペーンも実施中でお得に始めやすい。

デメリット

• 月会費制が中心で、月4回プランでも14,190円と比較的費用がかかるため、頻繁に通えない場合はコストパフォーマンスが下がる可能性がある。
• 駐車場の提携がなく、車で通う場合は近隣のコインパーキングを自己手配する必要がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒251-0035 神奈川県藤沢市片瀬海岸２丁目１８－１７ USEN.X 1F
アクセス	小田急線 片瀬江ノ島駅から海岸線沿いに出て右手に徒歩5分（新江ノ島水族館の真向かい）
営業時間	日曜日：8:00〜15:00（その他の曜日は公式サイトでご確認ください）
定休日	–
電話番号	0466-53-7072
SNSリンク	Instagram：@clubpilates_enoshima
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	無料体験レッスン実施中／当日入会限定：入会金（5,500円）無料・月会費1ヶ月100%OFF／ノベルティプレゼントあり（年間通い放題プランを除く）
料金プラン	月4回（EFT4）：14,190円／月8回（EFT8）：26,290円／通い放題（Unlimited）：40,590円／入会金：5,500円（キャンペーン適用時無料）／体験レッスン：無料（いずれも税込）

地図

口コミ

ピラティスを続けて5年以上になりますが、少しずつ体が変わってきていると感じています。江ノ島スタジオだからこそここまで続けられたと思っています。海の前の開放感が最高です。

インストラクターの指導が丁寧で、オフィスワークで凝り固まった体がほぐれるのを実感しています。週2回以上通うことで体のよい状態が保持でき、とても満足しています。

💡世界基準の本格マシンピラティスを湘南の開放的な空間で体験したい方に最適なスタジオです。無料体験から気軽にスタートできます。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第2位：フレックス湘南

画像出典：http://flexshonan.com/（フレックス湘南公式サイト）

片瀬江ノ島駅から徒歩5分、湘南の住宅街に佇む地域密着型のフィットネスクラブです。35年以上の信頼と実績を誇り、一人ひとりの会員への行き届いた指導が高い評価を得ています。ヨガ・ピラティスをはじめ、ストレッチ、エアロビクス、指圧治療、パーソナル治療など多彩なプログラムを提供。器具に頼らないオリジナルエクササイズやバランスボールを活用した独自メソッドが好評で、老化と共に失われやすいバランス強化に特化したアプローチが特徴です。運動嫌いや運動不足の方でも無理なく始められるよう、親切・丁寧な指導をモットーとしています。1日無料体験も実施中です。

メリット

• 35年以上の実績に裏打ちされた信頼感があり、地域密着で会員一人ひとりに目が行き届いた丁寧な指導が受けられる。
• ピラティスだけでなく、ストレッチ・エアロビクス・指圧治療など多彩なプログラムが月会費内で利用でき、幅広いニーズに対応。
• 短期会員（夏休みだけ、2週間だけなど）にも柔軟に対応しており、ライフスタイルに合わせた入会プランが選べる。

デメリット

• 最新設備のマシンピラティスに特化したスタジオではなく、本格的なリフォーマー等のマシンを求める方には物足りなさを感じる場合がある。
• 公式サイトの情報更新が少なく、最新の営業時間やプログラム詳細がウェブ上で確認しづらい点がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒251-0035 神奈川県藤沢市片瀬海岸3-14-5
アクセス	小田急江ノ島線 片瀬江ノ島駅から徒歩5分／湘南モノレール 湘南江ノ島駅から徒歩10分／江ノ電 江ノ島駅から徒歩10分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	0120-22-4426（フリーダイヤル）／0466-22-4419
SNSリンク	Facebook：フレックス湘南 Facebook
男性利用可否	○（男女共用施設）
キャンペーン	入会前1日無料体験実施中（要予約・お一人様1回限り）
料金プラン	【入会手数料】2,000円／【レギュラー会員】月6,800円（学生5,800円）／【平日会員】月5,600円（学生4,800円）※土日祝は400円/回で利用可／【ホリデー会員】月4,400円（学生3,800円）※平日は400円/回で利用可（いずれも税込・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

スタッフの方がとても親切で、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。35年の歴史がある安心感があり、地域に根ざしたアットホームな雰囲気が気に入っています。

ピラティスだけでなく、指圧やストレッチなど体のケアがまとめてできるのが便利です。インストラクターが一人ひとりに合わせたメニューを提案してくれるので、自分のペースで通えています。

💡35年以上の歴史と地域密着の温かさが魅力。運動初心者や体のケアを総合的に行いたい方にぴったりのフィットネスクラブです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第3位：the “A+” Pilates Studio

画像出典：https://www.a-plus-pilates.com/（the “A+” Pilates Studio公式サイト）

各線江ノ島駅徒歩圏内、神奈川県藤沢市片瀬海岸に位置するプライベート・パーソナル特化型のピラティススタジオです。リフォーマーとチェアを完備し、完全予約制でマンツーマンの丁寧な指導を提供しています。全身の筋力トーンアップ、柔軟性向上、姿勢改善、体幹強化を目的としたプログラムが充実しており、一人ひとりの身体の状態を丁寧にカウンセリングした上でセッションを進めます。家族とのセッションシェアも可能なプランが用意されており、ご夫婦やご家族での利用にも対応。50分のフルセッション体験から気軽にスタートできます。

メリット

• 完全予約制のプライベートスタジオで、他の利用者を気にせず自分のペースでピラティスに集中できる環境が整っている。
• リフォーマー・チェアなどのマシンを完備し、パーソナルセッションで一人ひとりの体の状態に合わせた本格的な指導が受けられる。
• 料金プランは家族とのシェアが可能で、家族単位で効率よくピラティスを続けやすい仕組みになっている。

デメリット

• 完全予約制・プライベート専門のため、グループレッスンや気軽なドロップイン利用を希望する方には向いていない場合がある。
• 営業時間が予約状況により変動するため、スケジュールの見通しが立てにくいことがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒251-0035 神奈川県藤沢市片瀬海岸1丁目5-2-2D
アクセス	各線 江ノ島駅より徒歩圏内（小田急線 片瀬江ノ島駅・江ノ電 江ノ島駅・湘南モノレール 湘南江ノ島駅）
営業時間	予約により変動（完全予約制）
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@the_a_plus_pilates_studio／LINE：公式LINEはこちら
男性利用可否	–
キャンペーン	50分フルセッション体験受付中（予約は公式サイトより）
料金プラン	–（詳細は公式サイトの料金表ページよりご確認ください）

地図

口コミ

完全プライベートで受けられるので、人目を気にせず自分の体と向き合えます。インストラクターがしっかりカウンセリングしてくれるので、自分の弱点がよくわかり、セッションのたびに改善を実感できています。

リフォーマーを使ったパーソナルセッションで、姿勢が見違えるほど改善されました。江ノ島の近くという立地も気持ちよく、毎回のセッションがとても楽しみになっています。

💡完全プライベートで自分だけの指導を受けたい方や、本格マシンピラティスで姿勢改善・体幹強化を目指したい方に強くおすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。