この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「海老名で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、海老名エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
海老名でおすすめのピラティススタジオ4選
- URBAN CLASSIC PILATES 海老名
- Melluna Pilates
- マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ さがみ野店
- パーソナルマシンピラティス RINNE 海老名スタジオ
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
海老名でおすすめのピラティススタジオ4選
第1位:URBAN CLASSIC PILATES 海老名
画像出典:https://urbanclassic.jp/ebina/(URBAN CLASSIC PILATES 海老名公式サイト)
海老名駅から徒歩5分、ビナウォーク2Fに位置するマシンピラティス専門スタジオです。マシンピラティスとファンクショナルトレーニング(TRX)を組み合わせたサーキット形式のボディメイクプログラムが特徴で、1回30分の短時間で効率的にトレーニングが可能。グループレッスンではなく一人ずつ異なる動きを行うため、周囲を気にせず集中でき、運動初心者でも安心して始められます。予約不要で好きな時間に通えるシステムも魅力で、忙しい方でも続けやすいスタジオです。
メリット
- 海老名駅から徒歩5分、ビナウォーク内で買い物ついでにも通いやすい好立地。
- 予約不要で好きな時間に通え、30分の短時間プログラムで忙しい方も続けやすい。
- マシンピラティスとTRXを組み合わせた独自のサーキットトレーニングで効率的にボディメイク。
デメリット
- 日曜日が定休日のため、日曜しか通えない方には不向き。
- グループ環境でのトレーニングのため、完全なマンツーマン指導を希望する方には向かない場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央1丁目4−1 ビナウォーク 2F |
|---|---|
| アクセス | 小田急線・相鉄本線「海老名駅」東口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30/土祝 9:30〜19:30 ※平日13:00〜14:00はメンテナンスのため利用不可 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram、TikTokあり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | モニター会員募集中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | マンスリー4(月4回):8,580円/マンスリー8(月8回):10,780円/レギュラー(通い放題):12,980円(いずれも税込)/施設利用料:2,200円(税込・入会時のみ) |
地図
口コミ
予約なしで好きな時間に通えるので、仕事帰りに気軽に立ち寄れます。スタッフの方がいつも笑顔で迎えてくれて、丁寧に動きを教えてくれるので初心者でも安心でした。
30分で終わるので続けやすく、姿勢が改善されて肩こりも楽になりました。セミパーソナルでしっかり効くトレーニングができるのが嬉しいです。
💡短時間で効率的にボディメイクしたい方や、予約なしで気軽に通いたい方におすすめのスタジオです。
第2位:Melluna Pilates
画像出典:http://melluna-pilates.com/(Melluna Pilates公式サイト)
2025年12月にグランドオープンした、海老名駅徒歩10分の女性専用・完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。代表のRenaさんは理学療法士資格を持ち、7年間で600名以上のリハビリ実績を持つ専門家。医学的な知識に基づいた安全で効果的な指導が魅力です。子連れOKでマタニティ・産後ピラティスにも対応しており、女性のライフステージに寄り添ったサポートを受けられます。完全オーダーメイドのプログラムで、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が特徴です。
メリット
- 理学療法士資格を持つインストラクターによる、医学的根拠に基づいた安全で効果的な指導。
- 完全個室・女性専用で周りを気にせず集中でき、子連れでの来店も歓迎。
- マタニティ・産後ピラティスなど女性のライフステージに合わせたメニューが充実。
デメリット
- パーソナルレッスンのため、グループレッスンと比較すると料金は高め。
- 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
基本情報
| 住所 | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央2丁目11−20 エスパース23 304号室 |
|---|---|
| アクセス | 相鉄本線「海老名駅」徒歩10分/小田急線「海老名駅」徒歩12分/JR相模線「海老名駅」徒歩15分 |
| 営業時間 | 9:00〜18:00(水〜日) |
| 定休日 | 月曜日・火曜日(不定休あり) |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagramあり |
| 男性利用可否 | ✕(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験レッスン3,000円(通常6,000円)/体験当日入会で入会金無料 |
| 料金プラン | 単発レッスン(50分):9,000円/月2回コース:17,500円/月4回コース:34,000円/月8回コース:64,000円(いずれも税込) |
地図
口コミ
理学療法士の先生なので、身体の仕組みを丁寧に説明してくれて納得しながらレッスンを受けられます。肩こりや背中の張りが楽になり、姿勢も改善されました。
完全個室で子連れOKなので、小さい子どもがいても安心して通えます。優しく穏やかな雰囲気の先生で、毎回リラックスしてレッスンを受けられています。
💡理学療法士による専門的な指導を受けたい方や、女性専用・完全個室でじっくり取り組みたい方におすすめです。
第3位:マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ さがみ野店
画像出典:https://lp.soelu.com/studio_new_sagamino/index.html(ソエルスタジオ さがみ野店公式サイト)
さがみ野駅南口から徒歩7分、24時間営業のマシンピラティス&フィットネススタジオです。マシンピラティスだけでなく、スタジオレッスンやオンラインレッスンも受け放題のプランがあり、自分のペースで様々なエクササイズを楽しめます。手ぶらで通えて初回体験無料、経験豊富なインストラクターがサポートしてくれるので初心者でも安心。よもぎ蒸しなどのリラクゼーションメニューも充実しており、トータルでボディケアができるスタジオです。
メリット
- 24時間営業で自分のライフスタイルに合わせて好きな時間に通える。
- マシンピラティス、スタジオレッスン、オンラインレッスンが受け放題のプランがあり、選択肢が豊富。
- 初回体験レッスン無料、手ぶらでOKなので気軽に始められる。
デメリット
- キャンペーン適用には8ヶ月間の在籍条件があり、短期利用には向かない場合がある。
- 店舗によっては別途施設維持費がかかる。
基本情報
| 住所 | 〒243-0401 神奈川県海老名市東柏ヶ谷6丁目24−11 N-Stage sagamino 1F |
|---|---|
| アクセス | 相鉄本線「さがみ野駅」南口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 046-240-7620(受付時間:平日10:00〜17:30) |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 初回体験レッスン無料/入会キャンペーン:3ヶ月間月会費990円〜(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | スタンダードプラン(スタジオ・オンライン受け放題):7,678円/プレミアムプラン(マシンピラティス含む全サービス受け放題):10,978円(いずれも税込)/入会金+事務手数料:11,000円(税込) |
地図
口コミ
24時間営業なので仕事終わりの遅い時間でも通えるのが助かります。オンラインレッスンも併用できるので、忙しい時期も無理なく続けられています。
未経験でしたが、インストラクターの方が丁寧にリードしてくれるので安心してレッスンを受けられました。マシンピラティスで姿勢が改善されてきた実感があります。
💡24時間いつでも通いたい方や、マシンピラティスとオンラインを併用して柔軟にトレーニングしたい方におすすめです。
第4位:パーソナルマシンピラティス RINNE 海老名スタジオ
画像出典:https://rinne-pilates.com/ebina-open(RINNE 海老名スタジオ公式サイト)
2026年1月4日にオープン予定のパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。「私のカラダ、思いのままに。」をコンセプトに、一人ひとりに合わせたマンツーマン指導で理想のボディメイクをサポート。6つの料金プランから自分に合ったプランを選べる柔軟なシステムが特徴です。オープン前からLINE登録者限定でお得なキャンペーン情報を配信しており、会費永年2,000円OFFなどの特典も用意されています。海老名エリアで本格的なパーソナルピラティスを始めたい方は要チェックです。
メリット
- 完全パーソナル指導で、自分だけのオーダーメイドプログラムを受けられる。
- 6つの料金プランから選べ、自分のペースや予算に合わせて通える。
- オープニングキャンペーンで会費永年2,000円OFFなどお得な特典あり。
デメリット
- 2026年1月オープン予定のため、現時点では詳細情報が限定的。
- 詳細な料金プランや営業時間はLINE登録が必要。
基本情報
| 住所 | 〒243-0419 神奈川県海老名市大谷北4丁目3−32 ハイムあすなろ 105号 |
|---|---|
| アクセス | 海老名駅エリア(詳細は公式LINEにて配信) |
| 営業時間 | –(公式LINEにて配信予定) |
| 定休日 | –(公式LINEにて配信予定) |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram、公式LINEあり |
| 男性利用可否 | –(公式LINEにて確認可能) |
| キャンペーン | オープニングキャンペーン:会費永年2,000円OFF(LINE登録者限定)/初回体験当日入会で体験料金無料 |
| 料金プラン | 1回40分:8,800円/6つのプランあり(詳細は公式LINEにて配信) |
地図
口コミ
他店舗の口コミより:パーソナルなので自分のペースでしっかり指導してもらえます。マシンを使ったトレーニングで体の使い方が変わり、日常の動きが楽になりました。
他店舗の口コミより:インストラクターの方が丁寧に体の状態を見てくれて、自分に合ったメニューを組んでくれます。無理なく続けられるのが嬉しいです。
💡2026年1月オープンの新スタジオで、お得なオープニングキャンペーンを利用したい方は今すぐLINE登録がおすすめです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。