麻生のおすすめピラティススタジオ7選

「麻生で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、麻生エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

麻生でおすすめのピラティススタジオ7選

第1位：zen place ピラティス 新百合ヶ丘

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-shinyurigaoka（zen place ピラティス 新百合ヶ丘公式サイト）

小田急線「新百合ヶ丘駅」南口から徒歩3分という好アクセスに位置する、全国展開の大手ピラティス専門スタジオです。世界最大規模のピラティス教育団体BASIピラティスが開発した「BASI Systems」のマシンを完備し、マットグループ・マシングループ・プライベートと多彩なレッスン形式に対応。男性も歓迎しており、オンライン受講も可能です。全国150店舗が相互利用できるため、出張先や旅行先でもレッスンを継続できる柔軟性が魅力。初心者から上級者まで、経験豊富なエデュケーターが丁寧にサポートします。

メリット

• 新百合ヶ丘駅南口から徒歩3分の駅近立地で、雨の日も通いやすい。
• マットとマシン両方に対応し、グループ・プライベートと自分に合ったスタイルを選べる。
• 全国の系列スタジオが相互利用可能なため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できる。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は混雑しやすく、予約が取りにくい場合がある。
• 月会費制が中心で、ドロップイン利用の場合は割高になることがある。

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基本情報

住所	〒215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生1丁目7-14 パストラル新百合Ⅱ 1階 106号
アクセス	小田急線「新百合ヶ丘駅」南口より徒歩3分
営業時間	平日 8:45〜21:30 ／ 土日祝 8:45〜17:30（最終レッスンは終業1時間前より）
定休日	–
電話番号	044-543-8711
SNSリンク	Instagram：@zenplacepilates_shinyuri
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	体験キャンペーン実施中（詳細は公式サイト参照）／当日入会で入会金無料
料金プラン	マットグループ：月4回 10,450円／月6回 14,520円／フリープラン 16,940円／デイフリー 13,552円（いずれも税込）｜リフォーマーグループ：RG4 15,400円／RG8 25,300円（税込）｜プライベート：月4回 37,400円（税込）｜体験レッスン：公式サイト参照

地図

口コミ

インストラクターの方が丁寧に指導してくださり、初心者でも体の使い方を基礎からしっかり学べました。駅から近いので毎日でも通いやすいです。

マシンもマットも両方体験できて、自分のペースに合ったレッスンを選べるのがとても良かったです。全国どこでも通えるので、出張が多い私にとっても助かっています。

💡本格的なピラティスを体系的に学びたい方や、ライフスタイルの変化に合わせて柔軟に通いたい方に特におすすめのスタジオです。

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第2位：pilates K 新百合ヶ丘店

画像出典：https://pilates-k.jp/studio/kanagawa/shin-yurigaoka（pilates K 新百合ヶ丘店公式サイト）

新百合ヶ丘駅南口より徒歩2分という抜群の立地にある、女性専用マシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使った17種類のボディメイクプログラムが揃い、部位別・目的別に選べるレッスンが充実しています。音楽に合わせたグループレッスンは楽しく続けやすいと好評で、仕事帰りやお買い物のついでに立ち寄れるアクセスの良さも魅力。体験レッスンは0円で受講でき、初めての方も気軽に始められます。Forbes Japan Woman Award 2021を受賞した実績あるスタジオです。

メリット

• 新百合ヶ丘駅南口から徒歩2分の駅近で、平日仕事帰りにも無理なく通える。
• 体験レッスン0円で始めやすく、初月半額や乗り換え割など入会キャンペーンが豊富。
• 17種のボディメイクプログラムで、お腹・お尻・脚など気になる部位に集中アプローチできる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない（中目黒店のみ男女兼用）。
• 営業日が火・金曜のみのため、週の通えるタイミングが限られる。

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基本情報

住所	〒215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-2-7 リージア新百合ヶ丘 2階
アクセス	小田急多摩線「新百合ヶ丘駅」南口より徒歩2分
営業時間	火・金：日中の部 10:00〜15:00 ／ 夜の部 17:30〜22:00（最終受付 21:00）
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055（9:00〜18:00）
SNSリンク	Instagram：@pilates_k_2018 ／ Facebook・YouTube あり
男性利用可否	×（女性専用）
キャンペーン	体験レッスン0円／体験当日入会プラン・初月半額プラン・乗り換え割プランなど各種あり（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	初期費用：入会金5,500円＋登録料5,500円＋施設利用料2,530円（計13,530円・税込）｜マンスリー4：13,420円／マンスリー8：16,170円／マンスリーデイ：14,520円／マンスリープレミアム：18,920円（いずれも税込＋施設維持費825円/月）｜チケット1回：3,850円（税込）

地図

口コミ

体験レッスンで初回から身体の変化を感じて入会を決めました。音楽に合わせたレッスンが楽しく、反り腰の癖にも気づけて姿勢が整いました。

スタジオがおしゃれで清潔感があり、インストラクターの方が明るく親切。通い始めてからお腹がすっきりして、周りにも体型の変化を褒められるようになりました。

💡ボディメイクに本気で取り組みたい女性や、音楽に合わせて楽しくマシンピラティスを続けたい方にピッタリのスタジオです。

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第3位：スタジオBYK 新百合ヶ丘店

画像出典：https://s-b-n.info/studio-byk/（スタジオBYK 新百合ヶ丘店公式サイト）

新百合ヶ丘駅北口から徒歩5分の閑静なビル内にある、完全予約制のマシンピラティス専門スタジオです。「ピラティスを教える」のではなく「体を変える」ことを目的とした指導スタイルが特徴で、全スタッフがPHI Pilates公式資格を保有。理学療法士やプロダンサー経験者も在籍しており、姿勢改善・腰痛予防から運動パフォーマンス向上まで幅広いニーズに対応します。10代〜90代と幅広い年齢層に選ばれており、初回体験キャンペーン（通常8,800円→5,000円）も実施中です。

メリット

• 全員PHI Pilates資格保有・理学療法士も在籍し、専門性の高いパーソナル指導が受けられる。
• 毎回のセッション後にLINEでフィードバックが届くため、継続して効果を実感しやすい。
• 初回体験キャンペーンで通常より割引された価格でスタートでき、入会金も体験受講者は無料になる。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンより料金が高めになる傾向がある。
• 完全予約制で席数が少ないため、希望の日時が取りにくいことがある。

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基本情報

住所	神奈川県川崎市麻生区万福寺1-12-19 鈴木ビル３階E
アクセス	小田急線「新百合ヶ丘駅」北口より徒歩5分
営業時間	9:00〜22:00（年中無休・年末年始除く）
定休日	年末年始（年中無休）
電話番号	080-4340-6458
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	初回体験キャンペーン：通常8,800円→5,000円（税込）／体験受講者は入会金無料
料金プラン	月4回パーソナル：30,800円／月2回：16,500円／月1回：8,800円（いずれも税込）｜ビジターパーソナル：11,000円／指名料：2,200円（税込）｜オンラインレッスン（Pofu）：月額3,278円（税込）

地図

口コミ

もっと早くから始めていればよかったと思うほど、身体の調子が良くなりました。インストラクターが体の癖を見抜いて適切な指導をしてくれます。

坐骨神経痛が改善し、以前のように仕事ができるようになりました。丁寧なご指導に感謝しています。

💡姿勢の根本改善や慢性的な不調を解消したい方、専門性の高いパーソナル指導でしっかり結果を出したい方に最適なスタジオです。

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第4位：STUDIO U pilates 新百合ヶ丘店

画像出典：https://p-studio-u-shinyuri.com/（STUDIO U pilates 新百合ヶ丘店公式サイト）

新百合ヶ丘駅から徒歩2分という通いやすい立地にある、マシンピラティス併設のパーソナルジムです。採用倍率50倍を突破した経験豊富なトレーナーが専属担当として付き、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・痛み改善まで幅広くサポート。週1回50分でも確実に結果が出るパーソナル指導が特徴で、お子様連れでの来店も可能です。東京カレンダーにも掲載された信頼のスタジオで、現在1,000名以上の会員が在籍しています。

メリット

• 新百合ヶ丘駅から徒歩2分の好立地で、平日朝9時〜夜23時まで営業しており通いやすい。
• 経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導で、体調に合わせたオーダーメイドメニューを毎回提供。
• マシンピラティスとパーソナルトレーニングを同時に受けられ、ボディメイクと姿勢改善を一度に実現できる。

デメリット

• 完全予約制でシャワー設備がないため、運動後はそのまま帰宅する必要がある。
• パーソナルトレーニング中心のため、1回あたりの料金が高めに感じる方もいる。

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基本情報

住所	〒215-0004 神奈川県川崎市麻生区万福寺1丁目12−1 クロスアベニュー新百合 2階C号室
アクセス	小田急線「新百合ヶ丘駅」より徒歩2分
営業時間	9:00〜23:00
定休日	予約制（完全予約制）
電話番号	070-3982-7296
SNSリンク	Instagram：@studio.u_beauty ／ YouTube あり
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	当日入会で入会金33,000円→11,000円（税込）
料金プラン	月2回50分：26,400円（1回13,200円）／月4回50分：44,000円（1回11,000円）／16回50分：158,400円（1回9,900円）／24回50分：211,200円（1回8,800円）／48回50分：369,600円（1回7,700円）（いずれも税込）

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口コミ

2ヶ月間ほぼ週2回通い、筋力アップしながら減量に成功しました。トレーナーが毎回体調を見てメニューを調整してくれるので、楽しく続けられます。

施設がとても清潔で、トレーナーさんが真摯に向き合ってくれます。マシンピラティスが初めてでしたが、パーソナルで丁寧に教えてもらえて安心でした。

💡ダイエットやボディメイクに本気で取り組みたい方、忙しくても週1回から確実に結果を出したい方におすすめのスタジオです。

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第5位：sincere pilates（シンシアピラティス）

画像出典：https://sincerepilates.jp/（sincere pilates 公式サイト）

新百合ヶ丘・若葉台・稲城エリアに展開する、アットホームなピラティス専門スタジオです。「誠実な指導」を理念に掲げ、PHI認定インストラクターが一人ひとりの姿勢や動きを丁寧に分析し、最適なエクササイズをご提案します。光と開放感あふれるテラスハウス型の新百合ヶ丘スタジオ（マット）と、古民家風の一軒家「Hanare」（マシン）の2拠点があり、個性豊かな空間でレッスンを受けられます。初回体験は3,000円で、グループ・ペア・パーソナルから選べる多様なプランが魅力です。

メリット

• 少人数制・パーソナル対応で、インストラクターから丁寧なサポートを受けながら続けられる。
• マットとマシン両方に対応し、体験後に自分に合ったスタイルを選べる柔軟なプラン設定がある。
• 閑静な住宅街のテラスハウスや古民家風スタジオで、リラックスできる独自の雰囲気が魅力。

デメリット

• グループレッスンは少人数制（2名）のため、曜日・時間帯が限られる場合がある。
• マシンパーソナルは体験レッスン受講者限定案内のため、初回はマットレッスンからのスタートになる。

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基本情報

住所	新百合ヶ丘・若葉台・稲城エリア（詳細は予約時に案内）
アクセス	新百合ヶ丘駅周辺スタジオあり（マシンはHanare／旧新百合ヶ丘スタジオ）
営業時間	クラスにより異なる（完全予約制）
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	初回体験レッスン 3,000円（マットピラティス）
料金プラン	【マットパーソナル】6,500円（税込） 【マシンパーソナル】9,000円（税込） 【マットペア】5,000円（税込／1人） 【マットグループ】4,500円（税込／1人） ※2026年1月〜料金

地図

口コミ

ピラティスの基本から丁寧に教えていただき、自分の姿勢の癖が分かるようになりました。落ち着いた雰囲気のスタジオで毎回リフレッシュできます。

少人数制なので先生の目が行き届き、安心してレッスンを受けられます。マットからマシンへと段階的にステップアップできる点も嬉しいです。

💡「誠実な指導」でじっくり体と向き合いたい方や、アットホームな雰囲気の中でリラックスしながら続けたい方にぴったりのスタジオです。

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第6位：KAZU Pilates & Ballet Studio

画像出典：https://kazupilates.org/（KAZU Pilates & Ballet Studio 公式サイト）

小田急線・新百合ヶ丘駅から1駅の五月台駅より徒歩2分に位置するピラティスとバレエの複合スタジオです。バレエダンサーとしての経験と英国での指導実績を持つインストラクターが、解剖学の視点から無理なく全身を動かすレッスンを提供。少人数制グループレッスンのほか、マシンを使うプライベートレッスンやダンサー向けトレーニングも行っています。バレエレッスンも併設しており、年齢別プログラムで基礎から丁寧に学べるユニークなスタジオです。

メリット

• バレエとピラティスを融合した独自のプログラムで、しなやかで美しいボディラインを目指せる。
• 少人数制グループとプライベートを選べ、目的・レベルに応じた丁寧な指導が受けられる。
• ダンサー向けのコンディショニングプログラムも充実しており、パフォーマンス向上にも対応。

デメリット

• プライベート・セミプライベートのマシンレッスンは月・金・日曜日の午前中のみの対応となる。
• 最寄り駅が五月台駅（新百合ヶ丘から1駅）のため、新百合ヶ丘駅利用者は少し移動が必要。

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基本情報

住所	神奈川県川崎市（小田急線「五月台駅」より徒歩2分）
アクセス	小田急線「新百合ヶ丘駅」から1駅「五月台駅」より徒歩2分
営業時間	クラスにより異なる（完全予約制）
定休日	不定休（冬季休暇：2025年12月28日～2026年1月4日）
電話番号	044-987-5535（FAX兼用）
SNSリンク	Facebook：kazupbs ／ Instagram：@kazu_pbs
男性利用可否	可（プライベート・ピラティス中心）
キャンペーン	マットピラティス初回体験 2,000円／バレエ（ジュニア）初回体験 1,000円
料金プラン	【マットピラティス】月4回 10,000円／月2回 5,500円 【マシンピラティス】プライベート 10,000円／回 【バレエ】週1回 7,000円／週2回 11,000円 ※入会金 7,000円

地図

口コミ

バレエとピラティスを一緒に学べる珍しいスタジオで、姿勢が大きく改善されました。インストラクターの知識が深く、身体の動きについて丁寧に解説してもらえます。

少人数制で一人ひとりに目が届くレッスンが魅力です。バレエ経験のある先生のもとで、体の使い方を根本から学べる充実した内容です。

💡ピラティスとバレエを同時に楽しみながら、しなやかで美しいボディを目指したい方や、ダンサーとしてのパフォーマンスを高めたい方におすすめです。

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第7位：Studio Pm

画像出典：https://www.studio-pm.jp/（Studio Pm 公式サイト）

新百合ヶ丘駅から1駅・五月台駅より徒歩1分のパーソナルジム兼ピラティススタジオです。「鍛える・整える・回復する」がすべて1か所で完結するコンセプトのもと、パーソナルレッスン・ピラティス・コンディショニングケア・グループレッスンを提供しています。30〜70代の「これからの身体」を重視した予防運動に注力しており、姿勢・動きのクセ・疲労のたまり方を見極めた上でオーダーメイドのサポートを行います。回数券制で通いやすいペースを選べるのも魅力です。

メリット

• パーソナルジム・ピラティス・コンディショニングケアを一か所で提供しており、目的に合わせたアプローチを選べる。
• 30〜70代に向けた予防運動を重視しており、長く動ける体づくりをサポートする専門的な指導が受けられる。
• 回数券制で自分のペースに合わせて利用でき、月の通う頻度を柔軟に調整できる。

デメリット

• 最寄り駅が五月台駅（新百合ヶ丘から1駅）のため、新百合ヶ丘駅利用者は少し移動が必要。
• 完全予約制で待合室がないため、予約時間ちょうどに来店する必要がある。

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基本情報

住所	〒215-0025 神奈川県川崎市麻生区五力田2-8-3 ファースト・ティー203
アクセス	小田急線「新百合ヶ丘駅」から1駅 「五月台駅」より徒歩1分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	080-5460-0656
SNSリンク	Instagram：@studiopm_satsukidai
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	初回体験：1,000円（グループ）／3,000円（パーソナル・ピラティス・コンディショニングケア）（税込）
料金プラン	パーソナル／ピラティス：1回券 6,500円／4回券 24,000円（1回6,000円）／8回券 44,000円（1回5,500円）｜グループ：1回券 2,500円／5回券 11,750円（1回2,350円）／10回券 22,000円（税込）

地図

口コミ

パーソナルとピラティスとコンディショニングを一か所でまとめて受けられるのがとても便利です。丁寧な指導のおかげで長年の肩こりが改善されました。

50代になってから通い始めましたが、年齢に合った無理のないメニューを組んでいただき、以前より身体が軽くなりました。駅からも近くて続けやすいです。

💡「鍛える・整える・回復する」を一か所で叶えたい方や、年齢を重ねても長く動ける体づくりをしたい30〜70代の方に特におすすめのスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。