谷山のおすすめピラティススタジオ3選

「谷山で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、谷山エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

谷山でおすすめのピラティススタジオ3選

第1位：La Plus Pilates（ラプラス ピラティス）

画像出典：https://laplus-net.com/facility/store/pilates/（La Plus Pilates公式サイト）

鹿児島市谷山中央に位置するLa Plus Pilates（ラプラス ピラティス）は、筋トレ初心者や運動不足を解消したい方、健康寿命を延ばしたい方に特化した初中級向けのピラティススタジオです。リフォーマーをはじめ、ヨガマットやバランスボール、フォームローラーなどコンディショニングに役立つ設備が充実。施設内は清潔で衛生的に保たれており、Wi-Fi・無料ロッカー・駐車場も完備されています。一般300円／回（高校生200円）というリーズナブルな料金体系も魅力で、ボディープランナーの無料相談も受けられます。女性はもちろん、運動に不慣れな方が安心して利用できる環境が整っています。

メリット

• 一般300円／回という圧倒的なリーズナブルさで、気軽に継続しやすい。
• リフォーマー・バランスボール・フォームローラーなどコンディショニング設備が充実しており、目的に合わせた運動ができる。
• 駐車場完備・無料ロッカー・Wi-Fiありで、通いやすい環境が整っている。

デメリット

• 営業時間が平日13:00〜20:30のみのため、午前中や土日の利用ができない。
• 高校生以上のみの利用となっており、未成年（中学生以下）は対象外となっている。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒891-0141 鹿児島市谷山中央一丁目7番3号 3F
アクセス	JR指宿枕崎線「谷山駅」より徒歩約10分
営業時間	平日 13:00〜20:30（福祉サービス利用・貸し切り対応あり）
定休日	–
電話番号	099-204-4888（代表）
SNSリンク	Instagram：@laplus_taniyama
男性利用可否	○（女性もお気軽にご利用ください、との案内あり）
キャンペーン	–
料金プラン	一般：300円／回、高校生：200円／回（La Plus Fitも同時利用可）

地図

口コミ

料金がとにかくリーズナブルで、初心者でも気軽に始められました。スタッフの方が親切で、設備も清潔感があって通いやすいです。

駐車場があって行きやすく、リフォーマーやバランスグッズも揃っていて本格的なコンディショニングができます。体の調子が明らかに変わりました。

💡リーズナブルな料金で本格的なピラティスを始めたい方や、運動初心者・復帰者にとって理想的な環境が揃ったスタジオです。

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第2位：ピラティス・ヨガ &a（アンドエー）鹿児島店

画像出典：https://pilates-and-a.com/studio/kagoshima/（ピラティス・ヨガ &a 鹿児島店公式サイト）

東京を拠点とするマシンピラティス＆ヨガスタジオ「&a（アンドエー）」の鹿児島店。JR慈眼寺駅から徒歩約10分の場所に位置し、鹿児島市谷山中央エリアで本格的なプライベートレッスンを提供しています。来店者の約7割が運動初心者という、敷居の低さと安心感が特徴です。20代から70代まで幅広い年代に対応し、猫背・反り腰・腰痛・膝痛・産前産後ケア・アスリートパフォーマンス向上など、個々のお悩みに寄り添ったオーダーメイドのピラティスを提供。更衣室も完備されており、通いやすい環境が整っています。体験レッスンは当日入会で入会金無料になるキャンペーンも実施中です。

メリット

• 運動初心者が約7割と、初めての方でも安心して通えるアットホームな雰囲気がある。
• 身体分析に基づいたオーダーメイドのプログラムで、痛みや姿勢の悩みなど個別の課題に対応できる。
• 男性も参加可能で、20代〜60代の幅広い年代が利用しており、リハビリコースも選べる。

デメリット

• 月額制の料金が比較的高めで、2回／月コースで16,600円（税込）からとなり、費用面でのハードルがある。
• 月曜日が定休日で、火〜日・祝の営業のため、スケジュールによっては通いにくい場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒891-0141 鹿児島県鹿児島市谷山中央５丁目12−23 米田ビル 103
アクセス	JR線「慈眼寺駅」より徒歩約10分／JR線「谷山駅」より徒歩約22分
営業時間	火〜金 9:00〜21:00／土・日・祝 9:00〜18:00（月曜定休）
定休日	月曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram：@anda.pilates.yoga／YouTube：PILATES YOGA &a公式チャンネル
男性利用可否	○（男性会員も多数在籍）
キャンペーン	体験受講当日入会で入会金（11,000円）無料
料金プラン	体験レッスン：5,500円〜9,900円（税込）／入会金：11,000円（税込）／月額2回：16,600円／月額4回：31,200円／4回券：36,300円／1回券：9,900円（いずれも税込）

地図

口コミ

カウンセリングから始まり、自分の姿勢の癖を丁寧に分析してもらえました。長年の腰痛が改善されてきており、トレーナーの専門知識の高さに驚いています。

運動が全く初めてでも、丁寧に指導してくれるので安心して通えています。20代から70代まで幅広い方が通っているので、年齢を気にせず始められました。

💡身体の不調や姿勢の悩みを根本から改善したい方、個別対応の本格ピラティスを探している方にぴったりのスタジオです。

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第3位：pilates K イオンモール鹿児島店

画像出典：https://pilates-k.jp/studio/kagoshima-ken/kagoshima（pilates K イオンモール鹿児島店公式サイト）

2025年5月30日にオープンした女性専用マシンピラティス専門スタジオ。イオンモール鹿児島の2階に入居しており、お買い物ついでに立ち寄れる好立地が魅力です。店内はカジュアルかつスタイリッシュなデザインで、音楽に合わせたグループレッスンを楽しめます。お腹・お尻・二の腕・脚・背中といった気になる部位に特化した17種類のボディメイクプログラムが揃い、目標や体力レベルに合わせてレッスンを選択可能。体験レッスンは無料で受講でき、全国のpilates K各店舗との相互利用も対応。Forbes Japan Woman Award 2021受賞の実績を持つ信頼性の高いブランドです。

メリット

• イオンモール鹿児島2階にあり、ショッピングのついでに通えるアクセスの良さが際立つ。
• 体験レッスンが無料（¥0）で始めやすく、17種類の豊富なプログラムから目的に合わせて選べる。
• 月4回プランから月額制・チケット制まで多彩な料金プランがあり、ライフスタイルに合わせて柔軟に継続できる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 営業日が火・金曜のみのため、週の利用できる日数が限られている。

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基本情報

住所	〒891-0115 鹿児島県鹿児島市東開町7 イオンモール鹿児島 2階
アクセス	イオンモール鹿児島内2階（鹿児島市東開町7）／車・バスでのアクセスが便利
営業時間	火・金：【日中の部】10:00〜15:00 / 【夜の部】17:30〜22:00（最終お手続き受付21:00）
定休日	月曜日（火・金以外は営業なし）
電話番号	0570-050-055（9:00〜18:00・有料）
SNSリンク	Instagram：@pilates_k_2018／Facebook・YouTube・LINE公式あり
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	体験当日入会プラン・初月半額プラン・乗り換え割プランなど複数のお得なキャンペーンあり（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	体験レッスン：¥0／初期費用：¥13,530（入会金¥5,500＋登録料¥5,500＋施設利用料¥2,530）／マンスリー4：¥11,220／マンスリー8：¥15,070／デイメンバー：¥12,320／プレミアム：¥17,820／チケット1回：¥3,850（いずれも税込）

地図

口コミ

体験レッスンが無料で気軽に始められました。音楽に合わせてグループで楽しくできるので、一人だと続かない私でも飽きずに通えています。

イオンの中にあるので買い物ついでに立ち寄れて便利です。スタジオがスタイリッシュで清潔感があり、インストラクターの方も明るくて雰囲気がよかったです。

💡イオンモール内という利便性と、無料体験・豊富なプログラムで、楽しく続けながらボディメイクを目指したい女性におすすめのスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。