御影のおすすめピラティススタジオ6選

「御影で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、御影エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

御影でおすすめのピラティススタジオ6選

第1位：Be.R ピラティススタジオ

画像出典：https://berpilates.jp/(Be.R ピラティススタジオ公式サイト)

Be.R ピラティススタジオは、神戸エリアで高い評価を受けるプライベート専門のピラティススタジオです。完全予約制のマンツーマンレッスンで、一人ひとりの体の状態や目標に合わせた丁寧な指導を提供しています。リフォーマーをはじめとした充実したマシン設備を完備し、姿勢改善や体幹強化、肩こり・腰痛の改善など、様々な目的に対応可能です。経験豊富なインストラクターが個別にプログラムを組み立てるため、初心者の方でも安心してスタートできます。落ち着いた雰囲気のスタジオで、周りの目を気にせず自分のペースでピラティスに集中できる環境が整っています。

メリット

• 完全プライベートレッスンで、個々の体の状態や目標に合わせたオーダーメイドの指導が受けられる。
• 充実したマシン設備で効果的なトレーニングができ、姿勢改善や体の不調にアプローチできる。
• 周りの目を気にせず集中できるため、初心者やマイペースに通いたい方に最適。

デメリット

• プライベート専門のため、グループレッスンに比べて料金が高めになる。
• 完全予約制のため、希望の時間帯が埋まっている場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	兵庫県神戸市東灘区御影本町2-15-19御影本町ビル３F
アクセス	阪神御影駅南口から南へ徒歩１分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（プライベートレッスンのため男女問わず利用可）
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

プライベートレッスンなので、自分の体の悩みに合わせて丁寧に指導してもらえます。姿勢が改善され、肩こりも楽になりました。

落ち着いた雰囲気のスタジオで、周りを気にせず集中できます。インストラクターの知識が豊富で、毎回新しい発見があります。

💡マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方や、自分のペースでじっくりピラティスに取り組みたい方におすすめのスタジオです。

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第2位:M pilates

画像出典:https://m-pilates.net/(M pilates公式サイト)

M pilatesは、神戸エリアで人気のパーソナル指導に特化したピラティススタジオです。マシンピラティスを中心に、一人ひとりの体の状態や目標に応じたオーダーメイドのレッスンを提供しています。経験豊富なインストラクターが丁寧にカウンセリングを行い、姿勢改善や体幹強化、ボディメイクなど様々なニーズに対応。完全予約制のプライベート空間で、周りを気にせず自分のペースでトレーニングに集中できる環境が整っています。スタジオは清潔感があり、リフォーマーをはじめとした充実したマシン設備を完備。初心者から経験者まで、質の高いピラティスレッスンを受けられます。

メリット

• パーソナル指導で個々の体の悩みや目標に合わせたきめ細やかなレッスンが受けられる。
• マシンピラティス専門で効果的なトレーニングができ、短期間での体の変化を実感しやすい。
• 完全予約制のプライベート空間で、リラックスして集中できる環境が整っている。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンに比べて料金が高めになる。
• 予約制のため、人気の時間帯は早めの予約が必要になる。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1 コフォール横田2F北店舗
アクセス	阪神御影駅　徒歩12分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(パーソナルレッスンのため男女問わず利用可)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

マシンを使ったトレーニングで、効率よく体を鍛えられます。インストラクターが親身になって指導してくれるので、続けやすいです。

パーソナルなので自分のペースでじっくり取り組めます。体の使い方が変わり、日常生活での姿勢も良くなりました。

💡マシンピラティスで効率的に体を変えたい方や、パーソナル指導でしっかりサポートを受けたい方におすすめのスタジオです。

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第3位:Amour healthcare pilates studio 御影スタジオ

画像出典:https://www.pilatesamour.com/(Amour healthcare pilates studio 御影スタジオ公式サイト)

Amour healthcare pilates studio 御影スタジオは、ヘルスケアに特化したピラティススタジオです。理学療法士の知識を活かした医学的根拠に基づくレッスンを提供し、姿勢改善や痛みの軽減、機能回復などを目的とした方に最適な環境が整っています。マシンピラティスを中心に、一人ひとりの体の状態を丁寧に評価し、個別にプログラムを作成。産後ケアやシニアの方、体に不安を抱える方でも安心して通えるきめ細やかな指導が特徴です。御影駅から徒歩圏内の好立地にあり、清潔で落ち着いた雰囲気のスタジオで、リラックスしながらトレーニングに取り組めます。

メリット

• 理学療法士の知識に基づく医学的アプローチで、痛みの改善や機能回復に効果的なレッスンが受けられる。
• 産後ケアやシニア向けなど、体に不安がある方でも安心して通える専門性の高い指導。
• 御影駅から徒歩圏内でアクセスが良く、通いやすい立地にある。

デメリット

• ヘルスケア特化型のため、ハードなトレーニングやボディメイク重視の方には物足りない場合がある。
• 専門的な指導のため、料金がやや高めに設定されている。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	兵庫県神戸市東灘区御影中町１丁目１７-１１　中島西ビル３階
アクセス	阪神本線 / 御影駅 徒歩３分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(ヘルスケア目的のため男女問わず利用可)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

理学療法士の視点から体の使い方を教えてもらえるので、痛みの原因がよく理解できます。腰痛が改善されて日常生活が楽になりました。

産後の体力回復のために通い始めました。体の状態を丁寧に見てくれるので安心です。無理なく続けられています。

💡体の痛みや不調を改善したい方、産後ケアやリハビリ目的でピラティスを始めたい方に特におすすめのスタジオです。

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第4位:ピラティスダンススタジオ BEAUTE(ヴォーテ)

画像出典:https://beaute-kobe.com/(ピラティスダンススタジオ BEAUTE(ヴォーテ)公式サイト)

ピラティスダンススタジオ BEAUTE(ヴォーテ)は、神戸でピラティスとダンスを融合させたユニークなレッスンを提供するスタジオです。ピラティスで体幹を鍛えながら、バレエやジャズダンスなどの要素を取り入れた楽しいプログラムが特徴。美しい姿勢やしなやかな体づくりを目指す方に最適で、初心者から経験者まで幅広く対応しています。グループレッスンを中心に、アットホームな雰囲気の中で楽しくトレーニングができる環境が整っています。スタジオは明るく清潔で、女性が通いやすい雰囲気。ダンス経験がなくても気軽に始められるプログラム設計で、運動が苦手な方でも安心です。

メリット

• ピラティスとダンスを組み合わせた楽しいレッスンで、飽きずに続けられる。
• 美しい姿勢やしなやかな体づくりに効果的で、女性らしいボディラインを目指せる。
• アットホームな雰囲気で初心者でも気軽に参加でき、グループレッスンで仲間と楽しめる。

デメリット

• ダンス要素が苦手な方やピラティスのみを求める方には向かない場合がある。
• グループレッスン中心のため、個別の細かい指導を求める方には物足りない可能性がある。

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基本情報

住所	神戸市東灘区御影中町1-13-8 小川ビル３F
アクセス	阪神御影駅から北へ徒歩２分
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	090-2014-5010
SNSリンク	–
男性利用可否	△(女性中心のスタジオ、詳細は要問合せ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

ピラティスだけでなくダンスの要素もあって楽しく続けられます。姿勢が良くなり、体のラインも引き締まってきました。

アットホームな雰囲気で通いやすいです。インストラクターの方が明るく、レッスン中も笑顔が絶えません。

💡楽しく体を動かしながら美しい姿勢としなやかなボディラインを手に入れたい方におすすめのスタジオです。

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第5位:G-next

画像出典:https://gokigen-pt.com/(G-next公式サイト)

G-nextは、神戸エリアで理学療法士が運営するピラティススタジオです。医学的知識と運動指導の専門性を活かし、体の痛みや不調の改善を目的としたレッスンを提供しています。マシンピラティスを中心に、個々の体の状態を詳しく評価し、一人ひとりに最適なプログラムを作成。姿勢改善、腰痛・肩こりの緩和、スポーツパフォーマンス向上など、幅広い目的に対応可能です。完全予約制のプライベート空間で、じっくりと体と向き合いながらトレーニングに取り組めます。初心者やシニアの方、リハビリ目的の方にも安心して通える専門性の高いスタジオです。

メリット

• 理学療法士が運営する専門性の高いスタジオで、体の痛みや不調の根本的な改善が期待できる。
• 医学的根拠に基づいた安全で効果的なトレーニングが受けられ、リハビリ目的にも対応。
• 完全予約制のプライベート指導で、自分の体の状態に合わせたきめ細やかなサポートが受けられる。

デメリット

• 専門的な指導のため、料金がやや高めに設定されている。
• グループレッスンがなく、仲間と一緒に楽しみたい方には向かない。

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基本情報

住所	神戸市東灘区御影郡家2丁目16-10 フォアクレージュ御影401号室・402号室
アクセス	阪急御影駅より 徒歩1分
営業時間	平日　9:00～12:00、14:00～19:00/土・日・祝　9:00～12:00/定休日：木曜（全日）/土・日・祝(午後)
定休日	不定休
電話番号	090-6678-4142
SNSリンク	–
男性利用可否	○(リハビリ目的のため男女問わず利用可)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

理学療法士の先生なので、体の仕組みから丁寧に教えてもらえます。長年悩んでいた腰痛が改善され、本当に感謝しています。

リハビリ目的で通い始めましたが、体の使い方が変わり日常生活が楽になりました。専門的な知識に基づいた指導で安心です。

💡体の痛みや不調を根本から改善したい方、医学的根拠に基づいた専門的な指導を受けたい方に最適なスタジオです。

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第6位:ピラティス＆ウェルネススタジオ K3

画像出典:https://pilates-k3.com/(ピラティス＆ウェルネススタジオ K3公式サイト)

ピラティス＆ウェルネススタジオ K3は、神戸エリアでウェルネスを重視した総合的なアプローチでピラティスを提供するスタジオです。ピラティスだけでなく、姿勢改善や体の使い方、呼吸法など、心身のバランスを整えることを大切にしたレッスンが特徴。マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応し、グループレッスンからプライベートレッスンまで選択可能です。経験豊富なインストラクターが、初心者から上級者まで丁寧に指導します。スタジオは明るく清潔で、リラックスできる空間。体だけでなく心の健康も大切にしたい方におすすめのスタジオです。

メリット

• ウェルネス重視のアプローチで、心身のバランスを整えながら健康的な体づくりができる。
• マシンとマットの両方に対応し、グループ・プライベートも選べる柔軟なレッスン形態。
• 明るく清潔なスタジオで、リラックスしながらトレーニングに取り組める環境が整っている。

デメリット

• ウェルネス重視のため、ハードなトレーニングを求める方には物足りない場合がある。
• グループレッスンは人数が多い時間帯もあり、細かい指導が受けにくい場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	神戸市灘区森後町1丁目3-19 リトルブラザーズビル2階
アクセス	–
営業時間	火曜　 9:00～17:00 水曜　 9:00～17:00 木曜　11:00～20:00 土日祝 9:00～17:00
定休日	月曜・金曜
電話番号	078-862-5088
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

体を動かすだけでなく、呼吸法や姿勢についても学べて総合的に健康になれます。レッスン後は心も体もすっきりします。

グループレッスンとプライベートを組み合わせて通っています。インストラクターが優しく、初心者の私でも安心して続けられています。

💡心身のバランスを整えながら健康的にピラティスを楽しみたい方、リラックスできる環境でトレーニングしたい方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。