今津のおすすめピラティススタジオ10選

「今津で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、今津エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

今津でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位：クラブピラティス 西宮北口店（CLUB PILATES）

画像出典：https://www.clubpilates.jp/location/nishinomiyakitaguchi（クラブピラティス 西宮北口店公式サイト）

2007年にアメリカで創業し、現在は世界1,000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティスブランド「CLUB PILATES」の西宮北口店です。阪急西宮北口駅から徒歩5分とアクセス抜群。最大12名の少人数グループレッスンを中心に、8つのプログラムと4段階のレベルに分けたクラスを提供。業界でも厳しいとされる500時間以上の研修を修了した資格保持者のインストラクターのみが在籍し、初心者から上級者まで一人ひとりの動きに寄り添った直接指導が受けられます。プライベートレッスンも用意しており、体験レッスンは無料。男女ともに利用可能な開放的なスタジオです。

メリット

• 世界1,000店舗以上を展開するブランド力と教育水準の高さで、どの店舗でも品質の高いレッスンが受けられる安心感がある。
• 4段階のレベル別クラスが揃い、初心者から上級者まで自分のペースで無理なくピラティスを続けられる。
• 体験レッスンが無料（30分）で参加でき、入会前にスタジオの雰囲気やレッスンの質を確かめられる。

デメリット

• 月会費制のプランが中心で、月13,090円〜と比較的価格帯が高め。予算に余裕が必要な場合もある。
• 人気の時間帯はレッスン枠が埋まりやすく、希望の日時に予約できないこともある。

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基本情報

住所	〒662-0835 兵庫県西宮市平木町2-18
アクセス	阪急・阪神「西宮北口駅」より徒歩5分
営業時間	日曜：7:30〜17:00／その他の曜日は公式サイトのスケジュールをご確認ください
定休日	–
電話番号	0798-98-2684
SNSリンク	Instagram：@clubpilates_nishikita
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	3月入会キャンペーン：体験レッスン当日ご入会で入会金5,500円→0円（2026年3月末まで）／無料体験レッスン（30分）随時開催中
料金プラン	月4回プラン（EFT4）：13,090円／月8回プラン（EFT8）：24,090円／通い放題プラン：37,290円（いずれも税込）／入会金：5,500円／事務手数料：2,200円（初回のみ）

地図

口コミ

インストラクターの質がとても高く、色々なアイテムを使った指導が楽しいです。ヨガやパーソナルジムも経験しましたが、自分にはピラティスが一番合っていると感じています。予約も取りやすくて満足しています。（30代女性・会員歴2年）

妻の誘いで通い始めましたが、グループレッスンが楽しく、姿勢がよくなったと実感しています。インストラクターが丁寧にフォローしてくれるので、男性でも安心して続けられます。（50代男性・会員歴3年）

💡世界基準の本格マシンピラティスを無料体験から気軽にスタートできるのがクラブピラティスの強み。初心者でも安心のレベル別クラスで、一生続けられる運動習慣を西宮北口で手に入れましょう。

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第2位：zen place pilates 西宮北口スタジオ

画像出典：https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-nishinomiyakitaguchi（zen place pilates 西宮北口スタジオ公式サイト）

全国150店舗以上を展開する大手ピラティス・ヨガブランド「zen place」の西宮北口スタジオ。阪急神戸線 西宮北口駅 北西口からわずか徒歩2分という好立地にあります。マットグループ、マシン（リフォーマー）グループ、プライベートレッスンと多様なスタイルに対応し、男女ともに利用可能。医療機関も推奨する丁寧なレッスンで、初心者から経験者まで幅広く対応しています。全国の系列スタジオが相互利用できるため、転勤や出張が多い方にも安心。入会当日は入会金が無料となるお得な特典もあります。

メリット

• 西宮北口駅 北西口から徒歩2分と抜群のアクセスで、雨の日も通いやすい。
• マットグループ・マシングループ・プライベートと選択肢が豊富で、ライフスタイルに合わせてプランを変更できる。
• 全国150店舗以上が相互利用可能なため、出張先や旅行先でもレッスンを途切れさせない。

デメリット

• プランの種類が多く、初めての方はどのコースを選べばよいか迷いやすい。
• プライベートレッスンは月4回で37,400円（税込）とグループより費用が高くなる。

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基本情報

住所	〒662-0832 兵庫県西宮市甲風園1丁目9-3 プラザビル1階 103号室
アクセス	阪急神戸線「西宮北口駅」北西口より徒歩2分
営業時間	平日：9:00〜21:00／土日祝：7:00〜16:00
定休日	–（詳細はスケジュールページにてご確認ください）
電話番号	0798-56-8711
SNSリンク	Instagram：@zenplace_nishinomiyakitaguchi
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	当日入会で入会金無料
料金プラン	マットグループ：月4回10,450円／月6回14,520円／フリー16,940円（税込）／リフォーマーグループRG4：15,400円／RG8：25,300円／マット＆マシンMM22：12,650円〜／プライベート月4回：37,400円（税込）

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口コミ

駅から近くて通いやすく、インストラクターの方が丁寧にサポートしてくれます。マットとマシンどちらも選べるので、その日の体調や目標に合わせてレッスンを変えられるのが気に入っています。

全国の店舗が使えるのが本当に便利です。出張が多い職業ですが、どこにいてもレッスンを続けられるので、ピラティスが習慣になりました。スタジオも清潔感があり、毎回気持ちよく通えています。

💡全国展開ならではの柔軟な利用環境と、多彩なプランが魅力のzen place。西宮北口駅から徒歩2分の好立地で、忙しい毎日でも無理なくピラティスを継続できます。

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第3位：THE PILATES（西宮北口）

画像出典：https://www.the-pilates.com/（THE PILATES公式サイト）

「正しい姿勢があなたの未来を変える」をコンセプトに、西宮北口エリアで展開するピラティス専門スタジオです。宝塚歌劇や劇団四季の団員、各競技のスポーツ選手の指導経験を持つ代表インストラクターが在籍し、解剖学に基づいた本格的なパーソナルレッスンを提供。PHIピラティス コンプリヘンシブトレーナーの資格を有するプロフェッショナルが、姿勢改善・体型変化・痛みの改善など、一人ひとりの目標に向けて全力でサポートします。西宮本店と田代店の2拠点があり、ライフスタイルに合わせて利用できます。

メリット

• アスリートやプロのパフォーマーも指導する実力派インストラクターによるマンツーマンレッスンで、高い効果が期待できる。
• 西宮本店・田代店の2店舗を展開しており、自宅や職場の近くに応じて使い分けが可能。
• 姿勢改善・ダイエット・スポーツパフォーマンス向上など目的に応じた柔軟なプログラムが組まれる。

デメリット

• パーソナルレッスン中心のため、グループレッスンと比べて料金が高め（月4回19,800円〜）。
• 予約はLINEまたはウェブから完全予約制で、希望時間帯によっては取りにくいケースもある。

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基本情報

住所	【西宮本店】〒663-8035 兵庫県西宮市北口町10-17 Grandi西宮北口 2F／【田代店】〒663-8201 兵庫県西宮市田代町14-15 CASA A-1 102
アクセス	【西宮本店】阪急「西宮北口駅」より徒歩圏内／【田代店】西宮市田代町
営業時間	9:00〜21:00（土日は9:00〜20:00）
定休日	–
電話番号	【西宮本店】079-898-2200／【田代店】070-2811-7603
SNSリンク	Instagram：@the_pilates_
男性利用可否	○（男女共用）
キャンペーン	パーソナル体験レッスン：5,500円（LINEより予約）
料金プラン	月4回コース（personal weekdays / weekend）：19,800円／月2回コース（personal all-day2）：14,300円／単発：9,900円（いずれも税込）

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口コミ

プロのスポーツ選手も指導しているインストラクターにマンツーマンで見ていただけるので、体の使い方を根本から学べます。姿勢が整ってきて、日常の動きが楽になりました。

体験レッスンから丁寧なカウンセリングがあり、自分のお悩みをしっかり聞いてもらえました。プログラムが毎回自分の体に合わせてカスタマイズされているので、飽きることなく続けられています。

💡本格的なピラティスの知識と豊富な指導実績を持つプロから、徹底的にケアされたいという方に最適なスタジオです。姿勢改善から体型づくりまで、確かな変化を実感できます。

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第4位：pilates K 阪急西宮ガーデンズ店

画像出典：https://pilates-k.jp/studio/hyogo/nishinomiya（pilates K 阪急西宮ガーデンズ店公式サイト）

阪急西宮北口駅 阪急西宮ガーデンズ出口より徒歩3分、大型ショッピング施設「阪急西宮ガーデンズ」に隣接したマシンピラティス専門スタジオです。日中の部・夜の部に分けた営業スタイルで、主婦から会社員まで幅広い時間帯に対応。第一月曜日を定休日とし、土日・祝日も営業しています。専用マシン「リフォーマー」を使用した少人数グループレッスンで、正しいフォームを習得しながら体幹を効果的に鍛えられます。ショッピング後に立ち寄れる利便性の高さも人気の理由のひとつです。

メリット

• 阪急西宮ガーデンズ至近の好立地で、買い物ついでや仕事帰りにも気軽に通いやすい。
• 日中の部・夜の部と時間帯が分かれており、ライフスタイルに合わせたスケジュールを組みやすい。
• マシンピラティス専門スタジオとして特化した設備と指導力で、効果的に体幹を鍛えられる。

デメリット

• 日中の部と夜の部の間はクローズ時間があり、手続き等のために来店できる時間帯が限られる。
• トライアルレッスンは一人につき1回限りとなっており、複数回の体験はできない。

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基本情報

住所	兵庫県西宮市高松町8-25阪急西宮ガーデンズ プラス館 8F
アクセス	阪急「西宮北口駅」阪急西宮ガーデンズ出口より徒歩3分
営業時間	月〜金：日中の部 10:00〜15:00 / 夜の部 17:30〜22:00（最終お手続き受付21:00）／土・祝：10:00〜19:00（最終受付18:00）／日：10:00〜17:30（最終受付16:30）
定休日	第一月曜日（最新情報はレッスンスケジュールをご確認ください）
電話番号	–
SNSリンク	Instagram（公式サイトに記載）
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	–（公式サイトにてご確認ください）

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口コミ

阪急西宮ガーデンズから近く、仕事帰りに気軽に立ち寄れます。マシンを使ったレッスンで体幹が確実に鍛えられているのを実感しており、インストラクターのフォームチェックも丁寧で安心です。

日中の時間帯に通えるので、子育て中の私にはとても助かっています。スタジオが清潔で雰囲気も良く、毎回のレッスンがリフレッシュになっています。

💡ショッピングモール近くの便利な立地で、隙間時間を有効活用してピラティスを続けたい方に最適なスタジオです。マシンピラティスで効率よく体幹を鍛えましょう。

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第5位：PoRenaî（ポルネ）西宮店

画像出典：https://www.porenai.jp/（PoRenaî 西宮店公式サイト）

「一歩先行く私に出会う」をコンセプトに掲げる、西宮市の笑顔あふれるピラティスサロンです。2023年5月にオープンした新しいスタジオで、自然光が差し込む明るく清潔な空間が特徴。フロアに同時に入れるのは最大2名までというプライバシーに配慮した環境で、マンツーマンのプライベートレッスンを提供しています。BESJ認定資格と独自の100時間レッスン講習を修了したインストラクターのみが在籍し、ランナー・モデルなど各分野のスペシャリストが指導を担当。一人ひとりのお悩みや目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。

メリット

• 同時間帯に最大2名までの少人数制で、他の人の目を気にせず集中してレッスンに取り組める。
• 2023年完成の新しいスタジオで、自然光あふれる明るく清潔な空間で気持ちよくレッスンができる。
• 各分野のスペシャリストによるマンツーマン指導で、目標に合わせた唯一無二のプログラムを受けられる。

デメリット

• プライベートレッスン中心のため、グループ系スタジオより費用が高くなる傾向がある。
• 少人数制・完全予約制のため、急な予約や直前変更には対応しにくい場合がある。

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基本情報

住所	〒663-8233 兵庫県西宮市津門川町13-14 O.M.Iビル 5F
アクセス	阪急「西宮北口駅」より徒歩圏内（詳細は公式サイトにてご確認ください）
営業時間	–
定休日	–
電話番号	0798-42-7830
SNSリンク	Instagram：@porenai_bodybrushup
男性利用可否	–
キャンペーン	–（体験レッスンはLINEよりご予約ください）
料金プラン	–（公式サイトにてご確認ください）

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口コミ

他の人の目を気にせず集中できる環境がありがたいです。インストラクターが私の体の特徴や目標をしっかり把握してくれて、毎回のプログラムが自分にぴったりでとても充実しています。

2023年にできたばかりの新しいスタジオで、内装も清潔感があり居心地がいいです。笑顔で丁寧に対応してくれるので、レッスン後は心も体もすっきりします。

💡少人数制のプライベート空間で、自分だけのオーダーメイドプログラムを受けたい方にぴったりのスタジオです。スペシャリストの指導で、理想の体に向けて着実に前進できます。

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第6位：ピラティス PAS A PAS（パザパ）

画像出典：https://www.pilates-pas-a-pas.com/（ピラティス PAS A PAS公式サイト）

「いたみのない日々」を目指し、西宮市でのべ10,000名以上のクライアントと歩んできた老舗ピラティスサロンです。代表インストラクターの苅田純子氏が一人ひとりに合わせたプライベートレッスンを提供しており、ピラティスに加えてシルクサスペンション（ハンモックエクササイズ）も体験可能。腰痛・膝痛・側弯症・産後の骨盤矯正・60代以上の方など、特定のお悩みに特化したプログラムが充実しているのが大きな強みです。セミプライベートやグループレッスン（少人数制）も選べ、予算やニーズに応じて柔軟に対応してくれます。

メリット

• 腰痛・膝痛・側弯症・産後ケアなど特定のお悩みへの対応が充実しており、医療的背景を持つ方も安心して通える。
• ピラティスに加えてシルクサスペンション（ハンモックエクササイズ）も体験でき、レッスンに幅がある。
• 体験レッスン当日に入会すると入会金が半額になるお得な特典がある。

デメリット

• お支払いは現金のみの対応となっており、キャッシュレスに慣れた方には不便に感じることがある。
• 予約・体験はお電話またはメール受付で、オンライン予約が難しい場合がある。

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基本情報

住所	西宮市馬場町2-23 ワークヒルズ401
アクセス	阪急「西宮北口駅」より徒歩圏内（詳細は予約時にご案内）
営業時間	10:00〜21:00（祝日定休）
定休日	祝日（臨時休業あり）
電話番号	0798-39-7085
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	当日入会で入会金50%OFF（入会金通常8,800円）
料金プラン	ピラティスプライベート：8,250円（1回）／30,800円（月4回）／セミプライベート：4,950円／人（2人）／シルクサスペンショングループ：4,400円（1回）／13,090円（月4回）／14,850円（1ヶ月使い放題）（すべて税込）

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口コミ

腰痛に長年悩んでいましたが、通い始めてから痛みが大幅に改善しました。インストラクターが丁寧にカウンセリングしてくれて、自分の体の状態を深く理解した上でプログラムを組んでくれるのが嬉しいです。

シルクサスペンションが初めてで少し不安でしたが、少人数制でインストラクターがしっかりサポートしてくれたので安心して体験できました。体が軽くなる感覚が癖になっています。

💡腰痛・膝痛・産後ケアなど身体の悩みを抱えた方や、60代以降もアクティブに過ごしたい方に特におすすめです。2009年創業の信頼と実績で、あなたの「いたみのない日々」をサポートします。

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第7位：ピラティス BODYPLUS

画像出典：https://pilates-bodyplus.com/index.html（ピラティス BODYPLUS公式サイト）

2011年創業、2026年に15周年を迎えた西宮北口の老舗マシンピラティス専門スタジオです。代表の中島妙子氏は世界最高峰とされるSTOTT PILATES®のFull Certified Instructorであり、リハビリ・アスリート・ゴルフ・グループマットワーク・アクティブシニアの5つの専門分野でSpecialist認定を保有する日本屈指のピラティス指導者。全レッスンを代表が担当し、姿勢分析から個別プログラムの設計まで徹底的にサポート。早朝7:30からのレッスンも用意されており、忙しい方や朝活をしたい方にも対応しています。女性専用スタジオです。

メリット

• 世界最高峰の資格を持つ実力派インストラクターが全レッスンを担当するため、品質のぶれがない安心感がある。
• 7:30スタートの早朝レッスンがあり、出勤前や朝活派の方でも無理なく通えるスケジュール設計。
• V2max・Stability Chair・各種Barrelsなど充実したSTOTT PILATES®専用機材を完備し、本格的な指導が受けられる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 一人のインストラクターがすべてのレッスンを担当するため、予約枠に限りがあり早めの予約が必要。

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基本情報

住所	兵庫県西宮市両度町（詳細はご予約時にご案内）
アクセス	阪急「西宮北口駅」より徒歩5分
営業時間	月〜土・祝：7:30〜17:10
定休日	日曜
電話番号	–（お問い合わせフォームよりご連絡ください）
SNSリンク	Instagram：@pilatesbodyplus
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	–
料金プラン	体験レッスン：6,000円／単発プライベート：8,000円／スタンダードコース（4回・有効期限1ヶ月）：28,000円／ライトコース（4回・有効期限2ヶ月）：30,000円（すべて税込・現金払いのみ）

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口コミ

世界レベルの資格を持つ先生に毎回見ていただけるので、自分の体のクセや弱い部分を的確に指摘してもらえます。半年ごとに姿勢写真で変化を確認できるので、続けるモチベーションになっています。

早朝から営業しているので、出勤前に通えるのが本当に助かります。少数のお客様しかいないので、集中してレッスンに取り組めます。通い始めてから体のラインが変わってきたと感じています。

💡世界水準の専門知識と15年以上の指導実績を持つ先生に、徹底的にケアされながらピラティスを学びたい女性に最適なスタジオです。本物の指導力で確かな変化を体感してください。

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第8位：Pilates iU（アイユー）西宮北口店

画像出典：https://pilates-ivy.com/（Pilates iU公式サイト）

「姿勢改善×華奢魅せ」をテーマに西宮北口エリアで展開する、パーソナルマシンピラティス専門スタジオです。一人ひとりの体型や姿勢の悩みに特化したオーダーメイドプログラムで、太ももの引き締め・くびれ形成・全身の華奢化などボディメイクを強力にサポートします。初回体験レッスンに姿勢診断がセットになっており、自分の体の状態を客観的に把握した上でスタートできます。短期集中プランから月額プランまで選択肢が豊富で、目標達成のスピードやライフスタイルに合わせて柔軟に対応可能です。

メリット

• 姿勢診断込みの体験レッスンで、自分の体の課題を正確に把握してからピラティスを始められる。
• 短期集中プラン（8〜16回券）と月額プランを選べるため、目標や予算に合った通い方ができる。
• ウェア上下・タオル・ソックス・水1本のレンタルが料金に含まれており、手ぶらで通える利便性が高い。

デメリット

• パーソナルレッスン中心のため、グループ系スタジオと比べると月額が高め（月4回：21,780円〜）。
• インストラクターの指名には追加料金（1回1,000円）がかかる。

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基本情報

住所	西宮市南昭和町6-33 Rejoice303
アクセス	西宮北口駅より徒歩7分
営業時間	9:00~21:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	初回体験レッスン（姿勢診断付き）：1,100円〜3,300円（時期により異なります）
料金プラン	短期集中8回券（モニター）：79,800円／12回券：105,600円／16回券：126,400円／月4回プラン：21,780円／月8回プラン：43,780円／月12回プラン：59,400円（すべて税込）

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口コミ

16回の短期集中プランを終えて、ひどかった肩こりが改善されました。週1ペースで通いましたが、先生がその日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので毎回楽しくレッスンができました。

2ヶ月でウエストにくびれが出来て、体重も減りました。食事もしっかり摂りながらここまで体型を変えられたので、ピラティスの効果に驚いています。インストラクターのサポートも心強かったです。

💡ボディメイクと姿勢改善を本気で叶えたい方に特におすすめのスタジオです。姿勢診断から始まるオーダーメイドのプログラムで、なりたい自分への最短ルートを歩みましょう。

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第9位：iloha（西宮門戸厄神）

画像出典：https://pilates-iloha.com/（iloha公式サイト）

神戸女学院や関西学院に隣接する閑静な西宮市神呪町に位置する、女性専用のアットホームなピラティスサロンです。27年間・延べ7万人以上の指導経験を持つ代表インストラクターが在籍し、腰痛・肩こり・膝痛・産後の不調・更年期・妊婦さんまで幅広いお悩みに寄り添います。プライベートレッスンはお一人様専用の空間で実施され、グループレッスン・ペアレッスン・オンラインレッスンも選択可能。アットホームで隠れ家的な雰囲気が特徴で、初めての方でも安心して通えるスタジオです。

メリット

• 27年・延べ7万人以上の指導経験を持つ熟練インストラクターが、産後・更年期・特定の痛みなど多様なお悩みに対応できる。
• プライベートレッスンは完全個室で行われ、他の方と空間を共有しないため、集中してレッスンに取り組める。
• オンラインレッスンにも対応しており、自宅からでも指導を受けられる柔軟性がある。

デメリット

• 阪急今津線「門戸厄神駅」から徒歩8分と、西宮北口駅からはやや距離があり、交通手段によっては通いにくい場合もある。
• 基本は女性専用で、男性は紹介またはご夫婦ペアレッスンのみの利用となる。

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基本情報

住所	西宮市神呪町8-20
アクセス	阪急今津線「門戸厄神駅」より徒歩8分
営業時間	9:30〜20:00（曜日により異なります）
定休日	金曜日
電話番号	070-2175-7957
SNSリンク	公式LINE / TikTok：@kumi_iloha / YouTube：@kumi_iloha
男性利用可否	△（女性専用・ご夫婦ペアレッスンまたは紹介のみ可）
キャンペーン	–
料金プラン	–（公式サイトまたはお問い合わせにてご確認ください）

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口コミ

身体の不調があったときに通い始めましたが、地道に続けることで少しずつ自分で解決できることがわかってきました。先生のご指導が丁寧で、体だけでなく心も整う感覚があります。

アットホームな雰囲気で、先生がいつも温かく迎えてくれます。プライベートルームで他の方を気にせず集中できるのが気に入っています。通い続けてから身体が不調になりにくくなりました。

💡産後ケア・更年期・腰痛など特定のお悩みを抱えた女性や、隠れ家的な空間でじっくり自分と向き合いたい方におすすめのスタジオです。豊富な経験に裏打ちされた指導で、健康的な毎日を取り戻しましょう。

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第10位：Rintosull（リントスル）西宮北口店

画像出典：https://rintosull.jp/（Rintosull公式サイト）

ホットヨガスタジオLAVAから生まれた、全国230店舗以上を展開するマシンピラティス専門スタジオです。西宮北口駅「南改札口」から徒歩わずか1分という圧倒的な好立地にあります。専用マシン「リフォーマー」を使ったグループレッスンに、最大2名のインストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを実施するセミパーソナルスタイルが特徴。AI姿勢分析アプリを用いた体験会（無料）も好評で、初心者でも安心してスタートできます。LAVAや暗闇キックボクシングBurnesStyleとも併用できる通い放題プランも魅力です。

メリット

• 西宮北口駅から徒歩1分という抜群のアクセスで、雨の日や仕事帰りでも通いやすい。
• グループレッスンでも最大2名のインストラクターがサポートするセミパーソナル感覚で、正しいフォームが身につく。
• ホットヨガLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyleと組み合わせた通い放題プランがあり、多彩な運動習慣を作れる。

デメリット

• 毎週日曜が定休日のため、日曜だけが休みという方は通いにくい曜日設定となっている。
• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。

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基本情報

住所	〒663-8204 兵庫県西宮市高松町3-34 パセオ・エスタシオン 5F
アクセス	阪急「西宮北口駅」南改札口より徒歩1分
営業時間	–（公式サイトのスケジュールをご確認ください）
定休日	毎週日曜
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	✕（女性専用）
キャンペーン	早春スタート応援フェア（3月末まで）：入会金5,000円・登録金5,000円→各0円 ／ 3ヶ月間月額2,980円（税込）の特別プラン（条件あり）
料金プラン	月4回プラン：8,800円／ライトプラン（通い放題）：13,800円／プレミアムフリープラン（全国＋ヨガ＋キックボクシング通い放題）：16,800円（すべて税込）

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口コミ

西宮北口駅からすぐなので、仕事終わりにさっと通えるのが一番の魅力です。グループレッスンでもインストラクターがひとりひとりに声をかけてくれるので、正しいフォームを習得しやすいです。

長年の腰痛が改善されました。体幹が鍛えられてきたのか、姿勢が良くなったとよく言われるようになりました。LAVAと組み合わせて通えるので、気分によって選べるのも嬉しいです。

💡駅徒歩1分という利便性と、ホットヨガや暗闇キックボクシングとの組み合わせで多彩な運動習慣を作りたい女性に最適なスタジオです。まずは無料体験会でリフォーマーを体感してみましょう。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。