尼崎のおすすめピラティススタジオ10選

「尼崎で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、尼崎エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

尼崎でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:URBAN CLASSIC PILATES 尼崎

画像出典:https://urbanclassic.jp/amagasaki/(URBAN CLASSIC PILATES 尼崎公式サイト)

JR尼崎駅から徒歩2分の好立地に位置する、サーキット形式のボディメイク専門ピラティススタジオです。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた独自のプログラムで、効率的なボディメイクを実現します。30分という短時間で効果を実感できるサーキット形式を採用し、予約不要で通えるのが最大の魅力。リフォーマーやTRXを使用した多彩なプログラムは、目的に合わせて選べるため初心者から上級者まで幅広く対応しています。インストラクターが一人ひとりに丁寧に指導するセミパーソナル形式で、グループレッスンとパーソナルレッスンの良いところを兼ね備えています。

メリット

• JR尼崎駅から徒歩2分の駅近で、仕事帰りや買い物ついでに気軽に通える。
• 予約不要で30分の短時間レッスンなので、忙しい方でも生活に取り入れやすい。
• マシンピラティスとTRXを組み合わせた本格的なボディメイクプログラムが充実。

デメリット

• 日曜日が定休日のため、日曜日しか通えない方には不向き。
• サーキット形式のため、完全なマンツーマン指導を希望する方には物足りない可能性がある。

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基本情報

住所	〒660-0803 兵庫県尼崎市 ⾧洲本通1-2-1 エトワール尼崎 2F
アクセス	JR東海道本線・福知山線・東西線「尼崎駅」より徒歩2分
営業時間	平日 9:30〜21:30
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、TikTok
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	モニター会員募集中・入会時施設利用料2,200円(税込)のみ
料金プラン	マンスリー4:8,580円(税込)/マンスリー8:10,780円(税込)/レギュラー(通い放題):12,980円(税込)※永久割引価格

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口コミ

予約不要で30分で終わるので、継続が苦手な私でも無理なく続けられています。忙しい日でもサッと寄れるのが最高です。

姿勢改善を目指して通い始めましたが、肩こりが本当に楽になりました。スタッフの方も優しくて、毎回丁寧に教えてくれます。

💡予約不要で通い放題プランもあり、自分のペースで継続したい方に特におすすめのスタジオです。

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第2位:マシンピラティスRintosull 阪神尼崎店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/amagasaki/shop.html(マシンピラティスRintosull 阪神尼崎店公式サイト)

ホットヨガスタジオLAVAから生まれた、女性専用のマシンピラティススタジオです。阪神尼崎駅から徒歩2分の好立地で、リフォーマーを使用した本格的なマシンピラティスレッスンを受けられます。30種類以上のプログラムから選べ、初心者向けから上級者向けまで幅広く対応。さらに、ホットヨガスタジオLAVA全店と暗闇キックボクシングスタジオBurnesStyle全店も利用できる通い放題プランがあり、様々なエクササイズを楽しめます。大型スクリーンを使用した映像とインストラクターによるサポートで、効果的なレッスンが受けられるのが特徴です。

メリット

• 阪神尼崎駅から徒歩2分で通いやすく、女性専用なので安心して通える。
• ホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題プランで利用でき、飽きずに続けられる。
• AI姿勢分析アプリによる無料体験特典で、自分の体の状態を客観的に把握できる。

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用できない。
• 日曜日が定休日なので、日曜日しか通えない方には不向き。

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基本情報

住所	〒660-0892 兵庫県尼崎市神田中通2丁目27-47 阪神ONOビル8F
アクセス	阪神電鉄「尼崎駅」西口より徒歩2分
営業時間	–
定休日	毎週日曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン0円・入会金5,000円→0円・登録金5,000円→0円・レッスンサポートオプション3ヶ月間0円
料金プラン	マシンピラティス月4回:8,800円(税込)/マシンピラティス2店舗通い放題:13,800円(税込)/ピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題:3ヶ月間特別価格(詳細は公式サイト参照)

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口コミ

サイズダウンが実感できました！レッスンの度に体の変化を感じられるので、モチベーション高く続けられています。

初心者でも始めやすかったです。インストラクターの方がとても丁寧に教えてくれるので、安心してレッスンに参加できています。

💡ピラティスだけでなくホットヨガや暗闇キックボクシングも楽しみたい方に最適なスタジオです。

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第3位:Pilates Mirror 塚口

画像出典:https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/tsukaguchi/(Pilates Mirror 塚口公式サイト)

コナミスポーツが運営する、天井の鏡を活用した新しいコンセプトのマシンピラティススタジオです。阪急塚口駅から徒歩3分の好立地で、18歳以上の女性を対象にしています。天井に設置された鏡で自分の動きを確認しながらエクササイズできるのが最大の特徴で、正しいフォームを身につけやすい環境が整っています。1レッスン30分と短時間で、最大7名の少人数制レッスンなのでインストラクターのきめ細やかなサポートが受けられます。レッスン前の20分間はリフォーマーでセルフトレーニングも可能で、荷物や着替え不要で気軽に通えるのも魅力です。

メリット

• 天井の鏡で自分のフォームを確認しながらトレーニングでき、効果的にエクササイズできる。
• 30分の短時間レッスンと少人数制で、初心者でも安心して参加できる。
• 荷物や着替え不要で、仕事帰りやお出かけついでに気軽に通える。

デメリット

• 18歳以上の女性限定のため、男性や18歳未満の方は利用できない。
• 毎週火曜日が休館日なので、火曜日しか通えない方には不向き。

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基本情報

住所	〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町1-2-8 タツミビル3F
アクセス	阪急神戸線「塚口駅」より徒歩3分
営業時間	レッスンスケジュールによる
定休日	毎週火曜日
電話番号	–
SNSリンク	X(Twitter)
男性利用可否	×(18歳以上女性限定)
キャンペーン	体験レッスン通常2,200円(税込)→0円キャンペーン実施中
料金プラン	入会金:11,000円(税込)/月会費:11,000円(税込・月6回まで)/7回目以降:1,100円(税込)/チケット:2,750円(税込)/プライベートレッスン30分:4,400円(税込)・50分:6,600円(税込)

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口コミ

天井の鏡で自分のフォームがよく見えるので、効いている筋肉を意識しやすいです。30分という短時間でも達成感があります。

少人数制なのでインストラクターの方が丁寧に見てくれます。荷物を持たずに気軽に通えるのも続けやすいポイントです。

💡天井の鏡という独自のシステムで、正しいフォームを身につけたい方におすすめのスタジオです。

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第4位:Pilates Studio Limone（リモーネ）塚口店

画像出典:https://pilatesstudiolimone.com/(Pilates Studio Limone塚口店公式サイト)

阪急塚口駅から徒歩3分の好立地にある、元医療従事者が運営するパーソナルピラティススタジオです。理学療法士や鍼灸師などの国家資格保持者が多数在籍し、体の分析に特化したアプローチでお客様一人ひとりに最適なトレーニングメニューを考案しています。マシンピラティスをメインに、数1000種類のトレーニング内容からカスタマイズされたメニューを提供。姿勢改善、肩こり・腰痛などの不調改善、ボディメイクまで幅広い目的に対応できるのが強みです。パーソナルトレーニングだけでなく、少人数制のグループレッスンも選べるため、目的や予算に合わせて通い方を選択できます。

メリット

• 元医療従事者が在籍し、体の不調や痛みの改善に対して専門的なアプローチが可能。
• パーソナルとグループレッスンの両方があり、目的や予算に合わせて選べる。
• 阪急塚口駅から徒歩3分で、近隣にコインパーキングもあり通いやすい。

デメリット

• パーソナルトレーニング中心のため、料金は一般的なグループレッスン専門スタジオより高め。
• 不定休のため、事前に営業日を確認する必要がある。

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基本情報

住所	〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町1丁目18-17 Tsukaguchi生裕ビル3F西
アクセス	阪急神戸線「塚口駅」より徒歩3分
営業時間	10:00〜21:30(時間外希望時は要相談)
定休日	不定休
電話番号	06-6423-8997
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	体験レッスン料金は公式サイト参照/パーソナルトレーニング・グループレッスンの詳細料金は公式サイト・Hot Pepperにて確認

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口コミ

理学療法士の先生が体の状態をしっかり見てくれるので、肩こりと腰痛が本当に改善されました。医療の知識があるからこその指導だと実感しています。

パーソナルで丁寧に教えてもらえるので、効果を実感しやすいです。グループレッスンもあるので、慣れてきたらそちらも利用できて良いです。

💡元医療従事者による専門的なアプローチで、体の不調改善を目指したい方に特におすすめです。

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第5位:Rive Pilates JR尼崎店

画像出典:https://rive-pilates.jp/(Rive Pilates JR尼崎店公式サイト)

JR尼崎駅から徒歩4分の場所にある、5名制のセミパーソナルマシンピラティススタジオです。2024年1月にオープンした新しいスタジオで、パーソナルよりもコスパが良く、大人数のグループレッスンよりも丁寧な指導が受けられる「ちょうどいい」スタイルが特徴です。全てのインストラクターがピラティスの正式資格を保有しており、医療国家資格保持者が監修した豊富なクラスを提供。BASIC、ADVANCE、HIP BURN、JUMP、Functional Body Shapeなど多彩なプログラムで、姿勢改善からダイエット、筋力アップまで幅広い目的に対応しています。会員限定の栄養・ダイエット動画コンテンツも充実しており、総合的なボディメイクが可能です。

メリット

• 5名制のセミパーソナルでパーソナルの1/3以下の料金で質の高い指導が受けられる。
• リフォーマー、チェア、タワー、マットなど多様なマシンと豊富なプログラムで飽きずに続けられる。
• InBody測定無料、シャワールーム2部屋完備など設備が充実している。

デメリット

• セミパーソナル形式のため、完全なマンツーマン指導を希望する方には不向き。
• 比較的新しいスタジオなので、長期的な実績はこれから。

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基本情報

住所	〒660-0807 兵庫県尼崎市長洲西通1-13-7 2F
アクセス	JR「尼崎駅」南側より徒歩4分
営業時間	スケジュールによる
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	入会金+初月会費0円キャンペーン実施中
料金プラン	月4回:21,780円(税込)/月8回:39,600円(税込)/月12回:52,800円(税込)※全て30分レッスン

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口コミ

少人数制なのでしっかり見てもらえて、質の高い指導を受けられます。清潔感があり、スタッフの皆さんも感じが良いです。

通い始めて2ヶ月で体重も減り、姿勢も良くなったと周りから言われました。駐車場もあるので車でも通いやすいです。

💡パーソナルの質をグループレッスンの価格で受けたい方に最適なセミパーソナルスタジオです。

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第6位:zen place pilates Tsukaguchi studio

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-tsukaguchi(zen place pilates Tsukaguchi studio公式サイト)

阪急塚口駅北出口から徒歩4分、全国150店舗以上を展開する大手ピラティススタジオzen placeの塚口スタジオです。2016年のオープン以来、地元の方が多く通うアットホームな雰囲気が特徴で、マットグループ、マシン(リフォーマー)グループ、プライベートレッスンの3つのスタイルから選べます。男性も利用可能で、全国の系列店舗が相互利用できるため、出張先や旅行先でもレッスンを継続できるのが大きな魅力です。経験豊富なエデュケーター(インストラクター)が在籍し、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応。医療機関も推奨している本格的なピラティスを、質の高い環境で学べます。

メリット

• 全国150店舗が相互利用可能で、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応できる。
• マット、マシン、プライベートと多様なレッスン形式から選べ、男性も利用可能。
• 大手の安心感と実績があり、質の高いエデュケーターから本格的なピラティスが学べる。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。
• 月会費制が中心で、ドロップイン利用の場合は割高になる可能性がある。

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基本情報

住所	〒661-0002 兵庫県尼崎市塚口町1丁目16-6 ハイネススガヤビル4階
アクセス	阪急各線「塚口駅」北出口より徒歩4分
営業時間	平日:9:00〜22:00/土日祝:7:00〜16:00
定休日	不定休
電話番号	06-6423-7268
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスンキャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マットグループ月4:9,625円(税込)/月6:13,200円(税込)/フリー:14,960円(税込)/RG4(マシン月4回):15,400円(税込)/RG8(マシン月8回):25,300円(税込)※グレード02価格

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口コミ

エデュケーターの質が高く、毎回丁寧に指導してもらえます。体の使い方を基礎から学べるので、初心者でも安心して通えました。

全国の店舗が使えるので、出張先でもレッスンが続けられて助かっています。アットホームな雰囲気で通いやすいです。

💡全国展開の大手で安心して通いたい方や、複数店舗を利用したい方におすすめのスタジオです。

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第7位:Pilates iU 塚口店

画像出典:https://pilates-ivy.com/(Pilates iU 塚口店公式サイト)

阪急塚口駅から徒歩3分の好立地にある、華奢やせに特化したパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。完全マンツーマンの個室制で、一人ひとりの姿勢のクセに合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています。「いくら痩せても脚だけ太い」「肩まわりがゴツい」といった部分的な悩みに対し、姿勢のゆがみを整えることで根本から解決するアプローチが特徴です。ウエア上下、タオル、靴下、ドリンクなど必要なものは全て無料で提供されるため、手ぶらで通えるのも魅力。世界4大ミスコンでグランプリを受賞した会員も在籍するなど、確かな実績があります。

メリット

• 完全マンツーマンの個室制で、周りを気にせず集中してトレーニングできる。
• 華奢やせに特化したプログラムで、部分的な体型の悩みに効果的にアプローチ。
• ウエアやタオルなど全て無料レンタルで、手ぶらで通える。

デメリット

• パーソナル専門のため、料金は一般的なグループレッスンより高め。
• 女性限定スタジオのため、男性は利用できない。

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基本情報

住所	〒661-0012 兵庫県尼崎市塚口本町1-16-15 第15キャスル塚口2F
アクセス	阪急神戸線「塚口駅」より徒歩3分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性限定スタジオ)
キャンペーン	体験レッスンキャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回(30分×4):21,780円(税込)/月8回(30分×8):39,600円(税込)/月12回(30分×12):52,800円(税込)/短期集中プラン8回券〜16回券あり(モニター価格設定あり)

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口コミ

2ヶ月でくびれとお腹に縦線ができました。食事もしっかり摂りながら体型を変えられたので本当に嬉しいです。

ずっと悩んでいた太ももと二の腕が華奢になりました。今はタイトなデニムも気兼ねなく着られています。

💡部分的な体型の悩みを解消し、華奢なボディラインを手に入れたい方に最適なスタジオです。

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第8位:パーソナルピラティススタジオ VITAL MAISON《ヴィタルメゾン武庫之荘》

画像出典:https://vital-maison.com/(VITAL MAISON公式サイト)

阪急武庫之荘駅エリアにある、ダイエットと姿勢改善に特化したパーソナルマシンピラティススタジオです。一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、マンツーマンでの丁寧な指導が特徴です。マシンピラティスを活用することで、効率的に体幹を鍛え、美しい姿勢とボディラインを手に入れることができます。パーソナル専門スタジオならではのきめ細やかなサポートで、初心者の方でも安心してピラティスを始められる環境が整っています。

メリット

• 完全パーソナルで一人ひとりに合わせたプログラムが受けられる。
• ダイエットと姿勢改善に特化しており、明確な目標を持って取り組める。
• マンツーマン指導で正しいフォームを習得しやすく、効果を実感しやすい。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンに比べて料金が高め。
• 公式サイトの情報が限定的で、詳細は直接問い合わせが必要。

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基本情報

住所	兵庫県尼崎市武庫之荘エリア(詳細は公式サイト参照)
アクセス	阪急神戸線「武庫之荘駅」より徒歩圏内
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	詳細は公式サイトにてご確認ください

地図

口コミ

パーソナルでしっかり見てもらえるので、自分の体の変化を実感しやすいです。姿勢が良くなり、周りからも褒められるようになりました。

ダイエット目的で通い始めましたが、体重だけでなく体のラインが変わってきて嬉しいです。丁寧な指導で安心して通えています。

💡パーソナルでじっくりとダイエットや姿勢改善に取り組みたい方におすすめのスタジオです。

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第9位:Pilates Synergy武庫之荘スタジオ

画像出典:https://pilates-synergy.com/studio/amagazaki-mukonoso/(Pilates Synergy武庫之荘スタジオ公式サイト)

阪急武庫之荘駅から徒歩2分、Aizac尼崎あらき接骨院内で運営されているパーソナルピラティススタジオです。2023年10月にオープンしたブランド第二号店で、20代から70代まで幅広い年齢層の方が通っています。医療系国家資格者が監修したプログラムで、全てのトレーナーがピラティス資格を保有しており、安心して体を任せられます。リフォーマー、チェア、タワーなど豊富なマシンを完備し、100種類以上のエクササイズから一人ひとりにオーダーメイドのプログラムを提案。姿勢改善(X脚、O脚、猫背など)からスポーツパフォーマンス向上まで、幅広い目的に対応しています。

メリット

• 接骨院内の運営で医療系国家資格者が監修しており、専門的なアプローチが可能。
• リフォーマー、チェア、タワーなど豊富なマシンで100種類以上のエクササイズが可能。
• 阪急武庫之荘駅から徒歩2分で、アクセスが非常に良い。

デメリット

• 日祝が定休日のため、休日に通いたい方は土曜日のみの選択肢となる。
• パーソナル専門のため、料金は一般的なグループレッスンより高め。

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基本情報

住所	〒661-0033 兵庫県尼崎市南武庫之荘1丁目19-9 アクト武庫之荘1F「あらき接骨院」内
アクセス	阪急電車「武庫之荘駅」より徒歩2分
営業時間	平日9:00〜12:00・16:00〜20:00/土曜日9:00〜14:00
定休日	日曜・祝日
電話番号	06-6431-1051
SNSリンク	LINE公式アカウント
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	体験料:6,600円(税込)/入会金:11,000円(税込)/パーソナル50分1回券:9,625円(税込)/月4回:34,100円(税込)/月6回:49,500円(税込)/月8回:63,800円(税込)/回数券5回〜20回あり

地図

口コミ

接骨院の先生が運営しているので、体の不調に対して的確なアドバイスがもらえます。ストレートネックが改善されて姿勢が良くなりました。

豊富なマシンがあり、毎回違うエクササイズで飽きずに続けられます。駅から近くて通いやすいのも嬉しいです。

💡医療の専門知識を活かしたアプローチで、姿勢改善や体の不調を根本から改善したい方におすすめです。

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第10位:STUDIO IVY 阪神尼崎

画像出典:https://www.pilates-ivy.jp/studio/amagasaki(STUDIO IVY 阪神尼崎公式サイト)

阪神尼崎駅から徒歩11分の場所にある、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。洗練された清潔感あふれる完全プライベート空間で、姿勢改善やボディメイクをサポートしています。完全マンツーマンのパーソナルレッスンだからこそ、姿勢改善、ダイエット、骨盤の歪みなど、あらゆる悩みに合わせたオーダーメイドプログラムが可能です。入会者の約80%がピラティス初心者というデータが示すように、初めての方でも安心して始められる環境が整っています。月謝制で1レッスン6,250円からとリーズナブルな価格設定も魅力で、無理なく理想の体を目指せます。

メリット

• 完全マンツーマンのプライベート空間で、周りを気にせず集中してレッスンを受けられる。
• 月謝制で1レッスン6,250円からとパーソナルレッスンとしてはリーズナブル。
• 初心者が80%で、初めての方でも安心して始められるサポート体制が整っている。

デメリット

• 阪神尼崎駅から徒歩11分と、やや距離がある。
• パーソナル専門のため、グループレッスンを希望する方には不向き。

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基本情報

住所	〒660-0892 兵庫県尼崎市東灘波町5-9-22-2 TYハイツ東灘波町102
アクセス	阪神電気鉄道:阪神本線、阪神なんば線「尼崎駅」より徒歩11分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	初回体験レッスン通常4,500円(税込)→無料(キャンペーン期間:11/1〜12/31)
料金プラン	BASIC月2回:15,000円(税込)/STANDARD月4回:28,000円(税込)/PREMIUM月8回:52,000円(税込)※全て50分レッスン

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口コミ

マンツーマンで丁寧に教えていただけるので、レッスンのたびに体の変化を実感できます。3ヶ月でお腹とお尻が引き締まりました。

初めてでも安心して取り組めました。清潔感があり、インストラクターの方も優しく、通いやすいスタジオです。

💡完全プライベート空間でじっくりとボディメイクに取り組みたい方におすすめのスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。