- 北海道のスタジオ比較
この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「琴似で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、琴似エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
琴似でおすすめのピラティススタジオ5選
- CALDO/マピラ琴似 ホットヨガ×マシンピラティス×岩盤浴
- Ushi☆ピラ
- ピラティス Vivi 札幌店
- ピラティススタジオ『ルルト』琴似店
- マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 琴似店
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
琴似でおすすめのピラティススタジオ5選
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CALDO/マピラ琴似 ホットヨガ×マシンピラティス×岩盤浴 | 公式サイト | 月額8,800円〜 | 無料体験 | マシンピラティス | グループ |
・駅から徒歩1分の好アクセスで、悪天候でも通いやすい立地が魅力 ・ホットヨガ、マシンピラティス、岩盤浴を一つの施設で楽しめる充実した複合型スタジオ ・予約不要で通えるため、仕事帰りや空き時間に気軽に利用できる柔軟性 |
地下鉄東西線 琴似駅3番出口から徒歩1分 | |||
| Ushi☆ピラ | 公式サイト | 1回あたり7,000円~ | 4,000円 | マシンピラティス | パーソナル |
・完全パーソナルレッスンのため、個々の体調や目標に合わせた最適なプログラムを受けられる ・少人数制で落ち着いた雰囲気の中、リラックスしながら集中してトレーニングに取り組める ・姿勢改善から美容効果まで幅広いニーズに対応し、パフォーマンス向上にも効果的 |
地下鉄東西線 琴似駅から徒歩10分 | |||
| ピラティス Vivi 札幌店 | 公式サイト | 月額8,000円~ | 2,980円 | マシンピラティス | パーソナル |
・理学療法士が在籍し、医学的知識に基づいた安心・安全なプログラムを提供 ・完全個室のマンツーマンレッスンで、他人の目を気にせず自分のペースで取り組める ・整体院の実績を活かし、不調の根本原因にアプローチする体質改善に特化 |
地下鉄東西線 琴似駅から徒歩約5分 |
第1位:CALDO/マピラ琴似 ホットヨガ×マシンピラティス×岩盤浴
画像出典:https://www.hotyoga-caldo.com/kotoni/(CALDO/マピラ琴似公式サイト)
地下鉄東西線「琴似駅」3番出口から徒歩1分、JR函館本線「琴似駅」東口から徒歩7分という駅近の好立地にある女性専用の複合型スタジオです。ホットヨガ、マシンピラティス、岩盤浴を組み合わせた多彩なプログラムが魅力で、銀イオンスチームによる清潔な環境の中で心身ともにリフレッシュできます。道内最大級のスタジオで最大50名を収容でき、予約不要で気軽に通えるのも大きなポイント。室温40℃・湿度55%の環境で発汗を促し、ダイエット、体質改善、美肌効果が期待できます。マルチストアサービスで全国のカルド店舗やマピラが利用できるため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えます。
メリット
- 駅から徒歩1分の好アクセスで、悪天候でも通いやすい立地が魅力。
- ホットヨガ、マシンピラティス、岩盤浴を一つの施設で楽しめる充実した複合型スタジオ。
- 予約不要で通えるため、仕事帰りや空き時間に気軽に利用できる柔軟性。
デメリット
- 女性専用のため、男性は利用できない。
- 定休日が月に数回あるため、スケジュール調整が必要な場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒063-0811 北海道札幌市西区琴似1条3丁目3−7 TM23ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄東西線「琴似駅」3番出口から徒歩1分/JR函館本線「琴似駅」東口から徒歩7分 |
| 営業時間 | 月・水・木 9:00〜22:30/火・金 10:00〜22:30/土 9:00〜20:00/日・祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等 |
| 電話番号 | 011-676-6662 |
| SNSリンク | Instagram、TikTok、LINEあり |
| 男性利用可否 | ×(女性専用) |
| キャンペーン | 0円体験レッスン実施中/15ヶ月キャンペーン/3ヶ月在籍キャンペーン/紹介・乗り換えキャンペーン(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | マンスリー4:8,800円/デイタイム:11,000円/フルタイム:12,980円/プレミアム:15,950円/プラチナ:19,800円(すべて税込)/体験レッスン:0円(詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
銀イオンスチームのおかげで清潔な空間でレッスンを受けられ、肌の調子も良くなりました。予約不要なのも助かります。
ホットヨガとマシンピラティスを一つの施設で楽しめるのが便利で、岩盤浴でリラックスできるのも嬉しいです。
💡ホットヨガとマシンピラティス、岩盤浴を一度に楽しみたい方や、予約なしで気軽に通いたい方に最適なスタジオです。
第2位:Ushi☆ピラ
画像出典:https://shouwa-lady.com/UshiPila/UshiPila.html(Ushi☆ピラ公式サイト)
札幌市西区山の手にある完全パーソナル制のマシンピラティススタジオです。地下鉄琴似駅から徒歩10分の静かな住宅街に位置し、あなただけのレッスンを提供します。姿勢改善、ダイエット、美尻、美脚、くびれ、猫背、肩こり、巻き肩など、多様な悩みに対応したオーダーメイドのプログラムが特徴です。全クラスがマンツーマンなので、他の人の目を気にすることなく自分のペースでトレーニングができます。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導し、良い姿勢を身につけることで日々の身体の負担を減らし、心地よく過ごせる身体づくりをサポートします。
メリット
- 完全パーソナルレッスンのため、個々の体調や目標に合わせた最適なプログラムを受けられる。
- 少人数制で落ち着いた雰囲気の中、リラックスしながら集中してトレーニングに取り組める。
- 姿勢改善から美容効果まで幅広いニーズに対応し、パフォーマンス向上にも効果的。
デメリット
- 駅から徒歩10分と、他店舗に比べて若干アクセスに時間がかかる。
- 完全予約制のパーソナルレッスンのため、グループレッスンに比べて料金が高めになる可能性がある。
基本情報
| 住所 | 〒063-0005 北海道札幌市西区山の手5条1丁目1−5 コットンハウス302 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄東西線「琴似駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 090-2077-8327 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | 女性専用(紹介のみ男性OK) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | –(詳細は公式サイトまたはお問い合わせにて確認) |
地図
口コミ
完全マンツーマンなので、自分の身体の悩みに合わせた丁寧な指導が受けられます。姿勢が良くなり、肩こりも改善されました。
静かで落ち着いた雰囲気のスタジオで、周りを気にせず集中してトレーニングできるのが良いです。
💡完全マンツーマンで自分だけのプログラムを受けたい方や、周囲を気にせずじっくり取り組みたい方におすすめです。
第3位:ピラティス Vivi 札幌店
画像出典:https://viviearth.com/(ピラティス Vivi公式サイト)
札幌市西区琴似に位置する理学療法士監修の体質改善ピラティススタジオです。地下鉄東西線「琴似駅」から徒歩圏内のCHESTOHIビル2階にあり、整体院での施術件数5万件以上のノウハウを活かした本格的なマシンピラティスが受けられます。肩こり、腰痛、頭痛、PMS、自律神経の乱れなど、日常に潜む不調を根本から改善することを目指したプログラムが特徴です。完全個室のマンツーマンレッスンで、運動が苦手な方や体型を気にする方でも安心して取り組めます。高品質のピラティスマシンが動きをサポートし、初心者から経験者まで無理なく効果を実感できます。
メリット
- 理学療法士が在籍し、医学的知識に基づいた安心・安全なプログラムを提供。
- 完全個室のマンツーマンレッスンで、他人の目を気にせず自分のペースで取り組める。
- 整体院の実績を活かし、不調の根本原因にアプローチする体質改善に特化。
デメリット
- 完全予約制のため、人気の時間帯は予約が取りにくいことがある。
- 定休日が水曜日と日曜日のため、週末に通いたい方はスケジュール調整が必要。
基本情報
| 住所 | 〒063-0812 北海道札幌市西区琴似2条3丁目1−1 CHESTOHIビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄東西線「琴似駅」より徒歩約5分 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
| 電話番号 | 011-676-6391 |
| SNSリンク | LINEあり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | 初回体験500円OFFクーポン配布中(LINE登録で取得可能・詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 初回体験60分:通常価格から500円OFF(LINE登録クーポン利用時)/月会費・回数コースあり(詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
理学療法士の先生が丁寧にカウンセリングしてくれて、自分の身体の状態をしっかり理解した上でレッスンを進められます。腰痛が楽になりました。
完全個室なので周りを気にせず集中でき、運動が苦手な私でも続けられています。スタジオも清潔で居心地が良いです。
💡理学療法士による専門的なサポートを受けたい方や、身体の不調を根本から改善したい方に最適なスタジオです。
第4位:ピラティススタジオ『ルルト』琴似店
画像出典:https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_kotoni/(ピラティススタジオ『ルルト』琴似店公式サイト)
地下鉄東西線「琴似駅」から徒歩2分の好立地にある、理学療法士が教育から監修まですべて行うマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。穏やかな雰囲気の中で、ぽっこりお腹や二の腕のたるみなど個々のお悩みに合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。リフォーマー、キャデラック、チェアなどの本格的なマシンを使用し、筋肉の強化、柔軟性の向上、姿勢の改善を目指します。医学的知識に基づいた質の高い指導で、運動が苦手な方や身体に痛みがある方でも安心してレッスンを受けられます。理学療法士のスタッフも在籍し、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
メリット
- 理学療法士監修で医学的根拠に基づいた安全で効果的なレッスンが受けられる。
- マンツーマン専門なので、個々の体調や目標に合わせた最適なプログラムを提供。
- 駅から徒歩2分の好立地で、仕事帰りや悪天候でも通いやすい。
デメリット
- 現在、定員満了のため新規受付を停止しており、再開時期は未定。
- マンツーマンレッスン専門のため、料金がグループレッスンに比べて高めに設定されている。
基本情報
| 住所 | 〒063-0811 北海道札幌市西区琴似1条5丁目4−14 内澤ビル5F-B |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄東西線「琴似駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3155-0301(受付時間:平日9:30〜17:00) |
| SNSリンク | LINEあり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | 体験日当日のご入会で入会金22,000円が無料(詳細は公式サイト参照)※現在新規受付停止中 |
| 料金プラン | 月3回:29,700円/月4回:38,400円/月6回:55,800円/月8回:72,000円(すべて税込・詳細は公式サイト参照)※現在新規受付停止中 |
地図
口コミ
理学療法士の先生が在籍しているので、身体の痛みや不調についても相談しやすく、安心してレッスンを受けられます。
マンツーマンなので自分のペースで進められ、疑問点もすぐに解決できます。駅から近いのも通いやすくて助かります。
💡理学療法士による専門的な指導を受けたい方や、マンツーマンでしっかり効果を出したい方におすすめのスタジオです。
第5位:マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 琴似店
画像出典:https://lp.soelu.com/studio_kotoni/index.html(ソエルスタジオ琴似店公式サイト)
JR琴似駅から空中歩廊で直結、徒歩6分の好アクセスが魅力の複合型フィットネススタジオです。マシンピラティスをはじめ、スタジオレッスン、よもぎ蒸し、オンラインレッスンなど多彩なプログラムを提供しており、ライフスタイルに合わせてプランを選べます。308台収容可能な駐車場があり、2時間無料で利用できるため、車での通いやすさも抜群です。経験豊富なインストラクターがリードするので、未経験の方でも安心してレッスンを受けられます。料金プランも豊富で、スタンダードプランからプレミアムプランまで、自分に合ったスタイルで通えるのが特徴です。
メリット
- JR琴似駅から空中歩廊で直結しており、雨や雪の日でも快適にアクセスできる。
- マシンピラティスだけでなく、よもぎ蒸しやスタジオレッスンも楽しめる多彩なプログラム。
- 308台の駐車場が完備され、2時間無料で利用できるため、車での通いやすさが抜群。
デメリット
- 店舗によっては別途施設維持費(税込550〜880円)がかかる場合がある。
- マシンピラティスを無制限で利用するには、プレミアムプランへの加入が必要となる。
基本情報
| 住所 | 〒063-0814 北海道札幌市西区琴似4条1丁目1−1 コルテナⅠ1階 |
|---|---|
| アクセス | JR函館本線「琴似駅」より空中歩廊直結・徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日:9:30〜21:00/土曜:9:30〜20:00/日祝:9:30〜17:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-5865-2747(受付時間:平日10:00〜17:00) |
| SNSリンク | LINEあり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用) |
| キャンペーン | 初回体験レッスン実施中/乗り換えキャンペーンあり(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | スタンダードプラン:7,678円(税込)/ピラティス4プラン:9,878円(税込)/プレミアムプラン:13,178円(税込)※別途施設維持費がかかる場合あり(詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
駅から直結しているので、天候に左右されずに通えるのが便利です。よもぎ蒸しもあってリラックスできます。
駐車場が広くて2時間無料なので、車で通いやすいです。プログラムも豊富で飽きずに続けられます。
💡駅直結のアクセスと豊富なプログラムを楽しみたい方や、車で通いたい方におすすめのスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。