この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「五日市で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、五日市エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
五日市でおすすめのピラティススタジオ3選
- CLUB PILATES 五日市
- ピラティス&バレトンスタジオ manates
- リンクヨガスタジオ
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
五日市でおすすめのピラティススタジオ3選
第1位:CLUB PILATES 五日市
画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/itsukaichi/(CLUB PILATES 五日市公式サイト)
五日市駅北口から徒歩1分の好立地にある、世界最大級のマシンピラティス専門スタジオです。2024年12月にオープンしたばかりの新しいスタジオで、清潔感のある開放的な空間でレッスンを受けられます。リフォーマーをはじめとした15種類もの専用マシンを完備し、最大12名の少人数制グループレッスンで、経験豊富な資格保持者のインストラクターが直接指導します。初心者から上級者まで幅広く対応し、朝7時から夜21時まで多彩なクラスを開講しているため、ライフスタイルに合わせて無理なく通い続けられます。広島エリアの5店舗すべてを相互利用できるため、勤務先や自宅など用途に応じて使い分けることも可能です。
メリット
- 五日市駅北口から徒歩1分の抜群のアクセスで、雨の日も通いやすい。
- 資格保持者のみが在籍し、業界最高水準の研修をクリアしたプロフェッショナルな指導が受けられる。
- 朝7時から夜21時まで多彩なレッスン時間帯があり、仕事帰りや朝活にも対応可能。
デメリット
- 2024年12月オープンの新しいスタジオのため、口コミや評判の蓄積が少ない。
- キャンペーン利用時は3ヶ月間の契約必須期間があり、すぐに退会できない。
基本情報
| 住所 | 〒731-5125 広島県広島市佐伯区五日市駅前1-11-1 サンライトハイム2F |
|---|---|
| アクセス | JR五日市駅北口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 日曜日 7:00〜18:00(その他の曜日は公式サイト参照) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 082-909-4015 |
| SNSリンク | Instagram、Facebook、YouTubeあり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 入会金5,500円→0円/月会費3ヶ月20%OFF(月8回・通い放題プランのみ)/無料体験レッスン実施中 |
| 料金プラン | 体験レッスン:無料(30分)/月4回:13,090円/月8回:24,090円/通い放題:37,290円/入会金:5,500円(キャンペーン中0円)/事務手数料:2,200円(いずれも税込) |
地図
口コミ
インストラクターの質が高く、丁寧な指導で初心者でも安心して通えます。マシンの種類が豊富で、毎回違う刺激を受けられて楽しいです。
駅から近くて新しいスタジオなので清潔感があり、設備も充実しています。レッスン時間が豊富で、仕事帰りでも無理なく通えるのが魅力です。
💡世界基準のマシンピラティスを体験したい方や、駅近で通いやすいスタジオをお探しの方におすすめです。
第2位:ピラティス&バレトンスタジオ manates
画像出典:https://www.manates.com/(ピラティス&バレトンスタジオ manates公式サイト)
五日市駅前エリアで地域密着型のピラティス・バレトンスタジオとして長年愛されてきた、アットホームな雰囲気が魅力のスタジオです。2024年6月にOUCHI STUDIO内にリニューアルオープンし、より快適な環境でレッスンを提供しています。ピラティスとバレトンの両方を学べる珍しいスタジオで、グループレッスンとプライベートレッスンから選択可能。初心者から経験者まで幅広く対応し、少人数制で一人ひとりに丁寧な指導が受けられます。リーズナブルな料金設定とチケット制で、無理なく自分のペースで通えるのが特徴です。
メリット
- ピラティスとバレトンの両方を学べる珍しいスタジオで、多彩な運動メニューを楽しめる。
- グループレッスン2,000円、プライベートレッスン6,000円とリーズナブルな料金設定。
- チケット制で自分のペースで通えるため、忙しい方でも無理なく継続できる。
デメリット
- 2024年6月にリニューアルオープンしたばかりで、新スタジオの情報が限定的。
- 大手スタジオと比べると営業時間やクラス数が少ない可能性がある。
基本情報
| 住所 | 〒731-5125 広島県広島市佐伯区五日市駅前2-17-16 クウォーターハウス101 |
|---|---|
| アクセス | JR五日市駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3395-6334 |
| SNSリンク | Instagram、LINEあり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | グループレッスン:2,000円/プライベートレッスン:6,000円/11回チケット:20,000円/5回チケット:9,500円(いずれも税込) |
地図
口コミ
アットホームな雰囲気で、インストラクターの方が親身に指導してくれます。料金もリーズナブルで、自分のペースで通えるのが嬉しいです。
ピラティスとバレトンの両方を体験でき、バリエーション豊富なレッスンが魅力です。駅から近くて通いやすいのもポイントです。
💡アットホームな雰囲気でリーズナブルにピラティスを始めたい方や、バレトンにも興味がある方におすすめです。
第3位:リンクヨガスタジオ(ピラティス提供あり)
画像出典:https://link-yogastudio.com/(リンクヨガスタジオ公式サイト)
五日市駅から徒歩3分の場所にある、ヨガを中心としながらピラティスも提供する少人数制スタジオです。最大10名までの予約制少人数クラスで、初心者から上級者まで落ち着いてじっくりと学べる環境が整っています。元役者、エアロビ選手、ヘルパーなど多様なバックグラウンドを持つ個性豊かなインストラクターが在籍し、初心者向けのゆったりしたクラスからハードなヨガ、マタニティやお子様向けクラスまで幅広く対応。入会金不要で、体験レッスンは1,000円から気軽に始められます。回数券やマンスリー会員など、ライフスタイルに合わせた通いやすい料金システムが魅力です。
メリット
- 入会金不要で、体験レッスンが1,000円とリーズナブルに始められる。
- 最大10名までの少人数制で、一人ひとりに丁寧な指導が受けられる。
- ヨガとピラティスの両方を学べ、マタニティやお子様向けクラスも充実している。
デメリット
- ヨガがメインのスタジオのため、マシンピラティス専門スタジオと比べると設備や専門性は限定的。
- 予約制少人数クラスのため、人気の時間帯は予約が取りにくい可能性がある。
基本情報
| 住所 | 〒731-5125 広島県広島市佐伯区五日市駅前1-5-27 ISNビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR五日市駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 祝日の19:00以降、年末年始、GW、お盆 |
| 電話番号 | 082-943-6550 |
| SNSリンク | Instagram、Facebook、Twitterあり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 新年体験パックキャンペーン実施中(1/6〜1/31) |
| 料金プラン | 体験レッスン:1,000円/ドロップイン:2,500円/3回券:5,800円(有効期限1ヶ月)/5回券:8,500円(有効期限2ヶ月)/マンスリー8回券:10,000円/パーソナル:8,800円(いずれも税込) |
地図
口コミ
少人数制で丁寧に指導してもらえるので、初心者でも安心して通えます。ヨガとピラティスの両方が学べるのが嬉しいです。
個性豊かなインストラクターの方々がいて、自分に合った先生を見つけられました。入会金不要で気軽に始められるのもポイントです。
💡ヨガとピラティスの両方を体験したい方や、少人数制でじっくり学びたい方におすすめのスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。