この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「木更津で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、木更津エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
木更津でおすすめのピラティススタジオ3選
- コアベルスタジオ
- Repilates(リピラティス)木更津店
- ヨガスタジオ・ヴィシュタ(ピラティスクラスあり)
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
木更津でおすすめのピラティススタジオ3選
第1位:コアベルスタジオ
画像出典:https://www.corebellstudio.com/(コアベルスタジオ公式サイト)
木更津駅前に位置する女性専用マシンパーソナルピラティススタジオです。アメリカ製歴史あるbalanced body社のリフォーマー・キャデラック・チェアなど、全てのマシンと道具を完備。コンプリヘンシブ資格を保有したインストラクターが、10年以上の指導歴を持つプロフェッショナルとしてマンツーマンであなたの身体に合わせたセッションを提供します。ピラティスは「正しく動く」ことが重要であり、身体の悩みや目標に合わせた現代人向けのウエストコートスタイルのピラティスメソッドを採用。グループマットピラティス・ヨガクラスも好評開講中で、初心者から経験者まで幅広く対応しています。専用駐車場も完備され、通いやすい環境が整っています。
メリット
- 木更津駅前の好立地で、女性専用スタジオなので安心して通える環境が整っている。
- 国際ライセンスを持つ経験豊富なインストラクターがマンツーマンで丁寧に指導してくれる。
- 全てのピラティスマシンを揃えており、本格的なマシンピラティスが体験できる。
デメリット
- パーソナルセッション中心のため、グループレッスンに比べて料金が高めに設定されている。
- 土曜日のパーソナル体験は新規受付を停止していることがあり、予約が取りにくい場合がある。
基本情報
| 住所 | 〒292-0805 千葉県木更津市大和1丁目1−5 第2鈴仁ビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR内房線・久留里線「木更津駅」より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 月・水・木・金・土(パーソナル)/月・火・水・金・土・日(グループクラス) |
| 定休日 | 不定休(5週ある月は第5週目が休講) |
| 電話番号 | 公式LINEよりお問い合わせ |
| SNSリンク | Instagram(@corebellstudio)、公式LINE |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 初回トライアル:パーソナルピラティス7,000円/40分、グループクラス2,200円(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | パーソナルピラティス:7,000円/40分(体験)/グループクラス:2,200円(体験)(詳細は公式サイト・公式LINEよりお問い合わせ) |
地図
口コミ
インストラクターの方が一人ひとりの身体の状態を丁寧に見てくれて、自分に合ったトレーニングができました。マシンも充実していて本格的です。
女性専用なので周りを気にせず集中できます。駅から近く通いやすいのも魅力で、続けやすい環境が整っています。
💡木更津で本格的なマシンピラティスを学びたい女性に最適なスタジオです。プロの指導で正しい身体の使い方が身につきます。
第2位:Repilates(リピラティス)木更津店
画像出典:https://repilates.jp/studio/kisarazu/(Repilates木更津店公式サイト)
2025年12月にイオンモール木更津内にオープン予定の女性専用マシン専門ピラティススタジオです。全国展開する人気チェーンで、「10回で違いを知り、20回で見た目が変わり、30回ですべてが変わる」をコンセプトに、姿勢習慣を正すことでボディリメイクを実現します。基本的なカラダの使い方を学ぶ「Reformer」、強度を上げて脂肪燃焼・ダイエットを目指す「Workout」、カラダの悩みや部位に特化した「Focus」など、目的に合わせた多彩なプログラムを提供。明るく清潔感のあるスタジオで、初心者から経験者まで安心して通える環境が整っています。イオンモール内なので買い物と合わせて通えるのも便利です。
メリット
- イオンモール木更津内にあり、ショッピングと合わせて通えるアクセス抜群の立地。
- 女性専用スタジオで、マシン専門なので初心者でも安心してピラティスを始められる。
- 全国展開するチェーンなので、他店舗も利用可能で転勤や引っ越しがあっても継続しやすい。
デメリット
- 2025年12月オープン予定のため、現時点ではまだ営業していない。
- イオンモール内という立地のため、駐車場の混雑時には時間に余裕を持つ必要がある。
基本情報
| 住所 | 〒292-0835 千葉県木更津市築地1−4 2F |
|---|---|
| アクセス | JR内房線「木更津駅」より徒歩約8分/イオンモール木更津内 |
| 営業時間 | 10:00~21:00(オープン後) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-1318-3188 |
| SNSリンク | Instagram(@repilates_kisarazu)、公式LINE |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | オープニングキャンペーン準備中(先着100名対象)/期間限定:通常3,300円のグループ体験レッスンが今だけ0円(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | トライアル:60分3,300円(税込)/入会金:5,000円/事務手数料:5,000円/月会費:月3回12,900円、月4回14,190円、月8回23,000円、通い放題28,490円/プライベートチケット:1回9,900円、4回36,960円/ドロップイン:4,500円(詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
全国展開しているチェーンなので、引っ越し先でも同じクオリティのレッスンが受けられて安心です。インストラクターの質も高く丁寧に指導してくれます。
マシン専門なので初心者でも正しいフォームでトレーニングできます。女性専用なので周りの目を気にせず集中できるのが嬉しいです。
💡イオンモール内で買い物ついでに通いたい方や、全国展開のチェーンスタジオの安定したサービスを求める方におすすめです。
第3位:ヨガスタジオ・ヴィシュタ(ピラティスクラスあり)
画像出典:https://yoga-vishuddha.com/(ヨガスタジオ・ヴィシュタ公式サイト)
木更津市東太田に位置する、ヨガを中心に多彩なクラスを提供するスタジオで、ピラティスクラスも好評開講中です。「心と身体のバランスを整える」をコンセプトに、初心者や運動が苦手な方、ご年配の方にも最適なレッスンを提供。インナーマッスルを効率よく強化し姿勢を良くするピラティスクラスでは、体の深層にある筋肉に丁寧にアプローチします。スタジオは最強の空間洗浄機j.airを設置し、ドルビーアトモスの音響システムや床暖房など、快適に過ごせる環境づくりにこだわっています。全米ヨガアライアンス認定インストラクターをはじめ、経験豊富なスタッフが在籍。75分のレッスンで、じっくりと身体と向き合える時間を提供します。無料駐車場15台完備で車でも通いやすい環境です。
メリット
- 無料駐車場15台完備で、車での通いやすさが抜群。木更津市内の方に最適な立地。
- ヨガとピラティスの両方が受けられるので、その日の体調や目的に合わせてクラスを選べる。
- 体験レッスンが1,000円と気軽に始めやすく、月謝コースも月2回4,500円からとリーズナブル。
デメリット
- ピラティス専門スタジオではないため、マシンピラティスは提供されていない。
- 定休日が祝日・5週目・その他臨時休業ありと不規則なため、スケジュール確認が必要。
基本情報
| 住所 | 〒292-0043 千葉県木更津市東太田4-20-52 |
|---|---|
| アクセス | JR内房線「木更津駅」より車で約7分/無料駐車場15台完備 |
| 営業時間 | 月曜~土曜 9:00~18:00(レッスンスケジュールにより異なる) |
| 定休日 | 祝日・5週目・その他臨時休業あり |
| 電話番号 | 070-3132-0402(受付時間帯:月曜~土曜 9時~18時/レッスン中は電話に出られません) |
| SNSリンク | Instagram(@yoga_vishuddha_kisarazu) |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験レッスン:1,000円(お1人様1回限り)(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 体験レッスン:1,000円/ビジターレッスン:3,000円/回/月謝コース:入会金5,000円、月2回4,500円、月4回7,500円、月8回10,500円/オンライン会員:月額7,500円/フリー会員:月額14,000円/エアリアルヨガ:3,500円/人/プライベートレッスン:8,000円/75分(1人で参加)(詳細は公式サイト参照) |
地図
口コミ
肩こりや腰痛に悩んでいましたが、先生が関節の位置や動かし方を丁寧に教えてくれて、正しく動かすと身体が楽になることを実感しました。
スタジオの雰囲気がとても良く、音響システムや空気清浄機など設備も充実しています。駐車場も無料で利用できるので車で気軽に通えるのが助かります。
💡ヨガとピラティスの両方を楽しみたい方や、リーズナブルな料金で気軽に始めたい方におすすめのスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。