- 千葉県のスタジオ比較
この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「五井で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、五井エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
五井でおすすめのピラティススタジオ4選
- マシンピラティススタジオ Rintosull 市原店
- current studio 市原店
- Studio KB
- CPS(Calm Pilates Sessions)ヨガ・ピラティス教室
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
五井でおすすめのピラティススタジオ4選
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシンピラティススタジオ Rintosull 市原店 | 公式サイト | 月額8,800円〜 | 無料体験 | マシンピラティス | グループ |
・体験会0円で参加でき、87%以上が初心者からのスタートなので未経験でも安心して始められる。 ・月額8,800円〜と複数の料金プランがあり、ライフスタイルに合わせて柔軟に選べる。 ・入会キャンペーン&お友達紹介キャンペーンを随時実施しており、お得に通えるチャンスが多い。 |
JR五井駅からバス約○分、MEGAドン・キホーテUNY市原店内 | |||
| current studio 市原店 | 公式サイト | 月額7,500円〜 | 1,500円 | マットピラティス | グループ・パーソナル |
・年中無休・10:00〜22:00営業で、仕事帰りや週末など好きなタイミングで通いやすい。 ・ヨガとピラティスの両方を1つのスタジオで受講できるため、目的に応じて柔軟にレッスンを選べる。 ・体験レッスン当日入会で料金全額キャッシュバックがあり、初回のハードルが低い。 |
JR内房線 五井駅から車約10分 | |||
| Studio KB | 公式サイト | 詳細は公式サイト参照 | 2,000円 | マシンピラティス | パーソナル |
・完全マンツーマンのパーソナルレッスンで、自分専用のプランを組んでもらえるため効率的に体を変えられる。 ・15年以上の経験を持つ女性インストラクターが担当するため、女性特有の悩みや産後の体型変化にも安心して相談できる。 ・無料駐車場完備・未就学児同伴OK・授乳スペースありと、子育て中のママでも通いやすい環境が整っている。 |
JR内房線 姉ヶ崎駅から車約10分 |
第1位:マシンピラティススタジオ Rintosull 市原店
画像出典:https://rintosull.jp/shop/chiba/ichihara/(マシンピラティススタジオ Rintosull 市原店公式サイト)
MEGAドン・キホーテUNY市原店2Fに位置する女性専用マシンピラティススタジオです。全国240店舗以上を展開する「Rintosull」の市原店で、リフォーマーを使ったマシンピラティスを体験できます。体験会は0円で参加でき、87%以上が初心者からスタートしているため、運動が苦手な方でも安心して始められる環境が整っています。水素水サーバーやドライヤー付きパウダースペース・鍵付きロッカーなど設備も充実。定休日は毎週日曜日で、入会後は全国のRintosull店舗も利用できるため、転居や出張時にも継続しやすい点が大きな魅力です。
メリット
- 体験会0円で参加でき、87%以上が初心者からのスタートなので未経験でも安心して始められる。
- 月額8,800円〜と複数の料金プランがあり、ライフスタイルに合わせて柔軟に選べる。
- 入会キャンペーン&お友達紹介キャンペーンを随時実施しており、お得に通えるチャンスが多い。
デメリット
- 定休日が毎週日曜日のため、日曜日にしか通えない方にはスケジュールが組みにくい場合がある。
- MEGAドン・キホーテUNY内に位置し、駅からバスやお車でのアクセスが必要になる立地のため、電車のみ利用の方にはやや不便。
基本情報
| 住所 | 〒299-0101 千葉県市原市青柳北1-1 MEGAドン・キホーテUNY市原店2F |
|---|---|
| アクセス | 【車】国道297号線から潮見通りへ進む/【バス】JR五井駅または姉ヶ崎駅からバス停「アピタ前」下車/駐車場・駐輪場あり |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | 女性専用スタジオ(男性利用不可) |
| キャンペーン | 入会キャンペーン&体験会 実施中/お友達紹介キャンペーン 開催中 |
| 料金プラン | ■4回コース:8,800円〜10,800円(税込)/月 ■ライト・フルタイム:13,800円〜15,800円(税込)/月 ■プレミアムフリー・フルタイム:16,800円(税込)/月 ■1回券:3,300円(税込)/回 ※別途運営管理費680円(税込)/月 |
地図
口コミ
インストラクターの方がとても丁寧で、初めてでも動きをしっかり教えてもらえました。リフォーマーを使ったレッスンは想像以上に体幹に効いて、続けるうちに姿勢が改善されてきたと感じています。
スタッフの皆さんがいつも温かく迎えてくれるので、通うのが楽しみになっています。設備も清潔感があり、更衣室やパウダースペースも整っているので、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。
💡初めてマシンピラティスに挑戦したい方や、コスパよく継続して通いたい女性に特におすすめのスタジオです。体験会0円でまず試してみてください。
第2位:current studio 市原店
画像出典:https://www.currentstudio.info/(current studio公式サイト)
千葉県内に3店舗を展開するcurrent studioの市原店は、ヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングを幅広く提供するスタジオです。最大8名までの少人数制グループレッスンを中心に、ハタヨガ・やさしいヨガ・シニアピラティスなど多彩なプログラムを用意。一人ひとりの身体に向き合うパーソナルレッスンにも対応しており、本格的に自分の体を変えたい方にも支持されています。年中無休・営業時間10:00〜22:00と通いやすく、体験レッスン当日に入会すると料金が全額キャッシュバックされるのも嬉しいポイントです。食や趣味に関連したワークショップも随時開催されており、心身ともに豊かなライフスタイルをサポートします。
メリット
- 年中無休・10:00〜22:00営業で、仕事帰りや週末など好きなタイミングで通いやすい。
- ヨガとピラティスの両方を1つのスタジオで受講できるため、目的に応じて柔軟にレッスンを選べる。
- 体験レッスン当日入会で料金全額キャッシュバックがあり、初回のハードルが低い。
デメリット
- グループレッスンの定員が最大8名と少人数制のため、人気時間帯は予約が取りにくいことがある。
- マシンピラティス専用設備ではなく主にマット・グループ中心のため、リフォーマー等の本格マシンを求める方には物足りない場合がある。
基本情報
| 住所 | 千葉県市原市岩崎1-35-2 |
|---|---|
| アクセス | JR内房線「五井駅」より車で約10分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休(一部レッスン休講あり、公式サイト参照) |
| 電話番号 | 0436-63-5772 |
| SNSリンク | Instagram:https://www.instagram.com/current_studio/ |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | 体験当日入会で体験レッスン料全額キャッシュバック |
| 料金プラン | ■体験レッスン:1,500円(会員紹介1,000円)/ビジター1回:2,800円 ■入会金:6,000円 ■ヨガ・ピラティス月4回:7,500円(税込) ■パーソナルレッスン(60分):7,000円 ■セミパーソナル(2〜5名・60分):10,000円〜15,000円 |
地図
口コミ
インストラクターの方がとても親切で、初心者でもわかりやすく丁寧に教えてくれます。少人数制なので自分のペースで進められるところが気に入っています。
ヨガとピラティスの両方が通えるのでとても便利です。年中無休で夜遅くまで営業しているため、仕事帰りにも無理なく通い続けられています。
💡コスパよくヨガとピラティスを並行して学びたい方や、年中無休で自分のペースに合わせて通いたい方にぴったりのスタジオです。
第3位:Studio KB
画像出典:https://studiokb-pilates.com/(Studio KB公式サイト)
千葉県市原市の女性専用パーソナルマシンピラティススタジオです。完全マンツーマンのパーソナルレッスンに特化しており、骨格や生活習慣に基づいたオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。特に40代以降の女性の出産後の体型変化や姿勢の悩みに寄り添うレッスンが好評です。15年以上の指導経験を持つ女性インストラクターが在籍し、栄養コンシェルジュの資格を活かした食事面のサポートも行っています。プライベートな空間で他人の目を気にせずトレーニングに集中できる点が魅力です。無料駐車場完備でお車でのアクセスも便利。赤ちゃん連れのママも安心して利用できます。
メリット
- 完全マンツーマンのパーソナルレッスンで、自分専用のプランを組んでもらえるため効率的に体を変えられる。
- 15年以上の経験を持つ女性インストラクターが担当するため、女性特有の悩みや産後の体型変化にも安心して相談できる。
- 無料駐車場完備・未就学児同伴OK・授乳スペースありと、子育て中のママでも通いやすい環境が整っている。
デメリット
- 完全予約制のパーソナルスタジオのため、定員に限りがあり、希望の日時が取りにくいことがある。
- グループレッスンに比べてパーソナルレッスン料金が高めになる傾向があり、コスト面でハードルを感じる方もいる。
基本情報
| 住所 | 〒290-0016 千葉県市原市門前2-225-1 |
|---|---|
| アクセス | JR内房線「姉ヶ崎駅」より車で約10分/バスの本数が少ないためお車での来店推奨/無料駐車場あり |
| 営業時間 | 平日・週末の朝〜夕方(詳細は予約フォームにてご確認ください) |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 090-5323-8946 |
| SNSリンク | Instagram:https://www.instagram.com/studio_kb_ |
| 男性利用可否 | 女性専用スタジオ(男性利用不可) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | ■初回体験レッスン(60分):2,000円 ■正会員:複数回プランあり(詳細は公式サイトのパーソナルピラティスページをご確認ください) |
地図
口コミ
完全マンツーマンで自分のペースに合わせて丁寧に指導してもらえるので、産後の体型が気になっていた私でも無理なく続けられています。インストラクターへの信頼感がとても高いです。
40代になって姿勢の悩みが増えていましたが、体の骨格から見直したプランを提案してもらい、数ヶ月で体の動かしやすさが明らかに変わりました。子連れで通えるのも助かっています。
💡40代以降の女性や産後の体型改善を目指す方、マンツーマンで丁寧に指導してもらいたい方に強くおすすめできるプライベートスタジオです。
第4位:CPS(Calm Pilates Sessions)ヨガ・ピラティス教室
画像出典:https://cps-yoga.jimdofree.com/(CPS ヨガ・ピラティス教室公式サイト)
ヨガを40年以上続けるベテランインストラクターが主宰する、市原の地域密着型ヨガ・ピラティス教室です。ファンクショナルローラー・ピラティス(F-Rピラティス)と国際ライセンスを持つマットピラティス(FTP)を身体作りの基本に据え、季節や体調に合わせたレッスンを提供しています。リラックス系から本格的なパワーヨガまで、幅広い年齢層に対応したプログラムが揃っています。体験レッスンは500円と非常にリーズナブルで、通常レッスンも1,200円〜と市原エリアでも特にコストパフォーマンスに優れたスタジオです。本物のヨガとピラティスを長年の経験から学べる貴重な教室です。
メリット
- 体験レッスン500円・通常レッスン1,200円〜と料金が非常にリーズナブルで、無理のない価格で続けやすい。
- ヨガ歴40年以上のベテランインストラクターから、本物のヨガとピラティスの基礎をしっかりと学べる。
- 季節や体調の変化に合わせたレッスン内容で、長期的に健康維持をサポートしてもらえる。
デメリット
- 設備や内装の情報が少なく、大手スタジオのような充実した更衣室・ロッカーなどの設備は限られる可能性がある。
- 公式サイトからの情報発信が少なめで、最新スケジュールや詳細情報の確認が難しいことがある。
基本情報
| 住所 | 千葉県市原市八幡1049(メイン会場)/千葉県市原市五井中央西2-7-15 ウルマ駅前ビル2階(土曜会場) |
|---|---|
| アクセス | JR内房線「五井駅」より車で約10分(メイン会場)/五井駅より徒歩圏内(土曜会場) |
| 営業時間 | レッスン時間により異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0436-26-7280 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | ■体験レッスン:500円 ■通常レッスン:1,200円〜 ■月謝制:月4回 約1,200円×4回〜 |
地図
口コミ
40年以上ヨガを続けてきた先生の指導は本当に奥深く、呼吸の使い方から体の整え方まで丁寧に教えてもらえます。料金も手ごろで、長く通い続けやすいのが嬉しいです。
季節ごとに体に合ったレッスン内容を考えてくれるので、慢性的な肩こりや腰痛が少しずつ改善されてきました。アットホームな雰囲気でリラックスして参加できます。
💡本格的なヨガとピラティスをリーズナブルに学びたい方や、ベテラン指導者から丁寧に教わりたい方に最適な地域密着型の教室です。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。