我孫子のおすすめピラティススタジオ6選

「我孫子で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、我孫子エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

我孫子でおすすめのピラティススタジオ6選

第1位：ピラティスK あびこショッピングプラザ店

画像出典：https://pilates-k.jp/studio/chiba-ken/abiko（ピラティスK あびこショッピングプラザ店公式サイト）

2025年3月オープンの女性専用マシンピラティス専門スタジオ。あびこショッピングプラザ ガーデンコート棟2階に位置し、JR我孫子駅から徒歩5分・お買い物のついでにも立ち寄れる好立地です。リフォーマーを使った17種類のボディメイクプログラムが充実しており、お腹・お尻・二の腕・背中・脚など部位別に目的を選んでレッスンを受講可能。音楽に合わせたグループレッスンで、初心者からステップアップしたい方まで楽しみながら理想のボディラインへ導きます。体験レッスンは¥0で気軽にスタートできます。

メリット

• 体験レッスンが¥0で参加でき、初心者でも気軽にピラティスを始められる。
• 17種類のプログラムから目的・強度に合わせて選べるため、飽きずに継続しやすい。
• ショッピングモール内にあるため、買い物・食事と組み合わせて通いやすい立地。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用不可（中目黒店のみ男女共用）。
• 営業日が火・金曜日のみで、日中の部と夜の部に限られるためスケジュールの柔軟性がやや低い。

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基本情報

住所	〒270-1166 千葉県我孫子市我孫子4-11-1 あびこショッピングプラザ ガーデンコート棟 2階
アクセス	JR「我孫子駅」より徒歩5分
営業時間	火・金 【日中の部】10:00〜15:00 / 【夜の部】17:30〜22:00（最終お手続き受付21:00）
定休日	月曜日（火・金のみ営業）
電話番号	0570-050-055（9:00〜18:00 ※有料）
SNSリンク	Instagram：@pilates_k_2018 / Facebook・YouTube・LINEあり
男性利用可否	× 女性専用スタジオ
キャンペーン	体験レッスン ¥0（初回無料）
料金プラン	入会時初期費用¥13,530（入会金¥5,500＋登録料¥5,500＋施設利用料¥2,530）／マンスリー4：¥13,420/月・マンスリー8：¥16,170/月・デイメンバー：¥14,520/月・プレミアム：¥18,920/月（施設維持費¥825/月別途）／チケット1回：¥3,850（いずれも税込）

地図

口コミ

音楽に合わせて楽しくレッスンできるので、運動が苦手な私でも続けられています。インストラクターさんが明るくて、毎回来るのが楽しみになりました。

ショッピングモール内にあるので買い物のついでに通えるのが最高です。体験レッスンが無料だったので気軽に始められ、今は月8回コースで通い続けています。

💡ショッピングついでにピラティスを習慣化したい方や、ボディメイクを楽しく続けたい女性に特におすすめのスタジオです。

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第2位：Pilates Mee 我孫子店

画像出典：https://m-pilates.com/shop/chiba/abiko/（Pilates Mee 我孫子店公式サイト）

我孫子駅から徒歩3分の好立地に構える、1セッション最大3名のセミパーソナル形式マシンピラティススタジオです。インストラクターが少人数にじっくり対応するため、グループレッスンよりも丁寧な指導を受けながら、パーソナルレッスンより手頃な価格で通えます。通い放題コースでは1回あたり約1,250円からと、高品質なピラティス指導をコスパよく継続できるのが大きな魅力。当日予約・当日キャンセルOKの柔軟なシステムで忙しい方でも無理なく続けられます。Google口コミ評価4.9という高い信頼も特徴です。

メリット

• 最大3名の少人数セミパーソナル形式で、インストラクターの目が届きやすく正しいフォームを習得しやすい。
• 当日予約・キャンセルOK、チケット繰り越しも可能で、忙しいライフスタイルに対応しやすい。
• 通い放題コースは1回あたり約1,250円〜と、継続しやすいコストパフォーマンスの高さが魅力。

デメリット

• スタジオがマンションの3階に位置し、エレベーターなし・階段のみのため、アクセスに不便を感じる方もいる。
• セミパーソナルのため、完全マンツーマンの指導を希望する場合は別途パーソナルプランへの切り替えが必要。

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基本情報

住所	〒270-1151 千葉県我孫子市本町１丁目３−１ 3F・Tour302
アクセス	JR「我孫子駅」より徒歩3分
営業時間	09:00〜21:15
定休日	不定休
電話番号	080-8221-8340
SNSリンク	Instagram：@pilatesmee_official / Facebook・YouTubeあり
男性利用可否	× 女性専用スタジオ
キャンペーン	2026年2月28日まで：体験レッスン無料・入会金無料・月額プラン永続10%オフ（期間中入会者限定）
料金プラン	【セミパーソナル】月2回：¥11,000/月・月4回：¥19,800/月・通い放題：¥37,500/月 / 【パーソナル】月2回：¥22,000/月・月4回：¥39,600/月・月8回：¥70,400/月（いずれも税込）

地図

口コミ

少人数制なのにパーソナルに近い丁寧な指導をしてもらえるのが嬉しいです。インストラクターさんが体の癖を覚えてくれていて、毎回的確なアドバイスをいただけます。

当日キャンセルOKのシステムがとても助かっています。仕事が忙しくてもチケットが無駄にならないので、プレッシャーなく通い続けられています。

💡少人数制の手厚い指導とコスパの良さを両立させたい方に最適なスタジオ。忙しい方にも通いやすい仕組みが整っています。

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第3位：REGUTS Pilates 我孫子店

画像出典：https://reguts-pilates-abiko.com/（REGUTS Pilates 我孫子店公式サイト）

我孫子駅から徒歩3分、駐車場も完備した完全マンツーマン制のパーソナルマシンピラティススタジオです。最大の特徴はマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のアプローチ。姿勢改善・体幹強化から部位別のボディメイクまで、一人ひとりのカラダの状態と目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。トレーナー歴5年以上・年間セッション数1000本以上の経験豊富なインストラクターが常駐しており、初心者でも安心して取り組めます。子連れでの来店も可能です。

メリット

• 完全マンツーマンで効かせたい部位にフォーカスできるため、体の変化を早く実感しやすい。
• マシンピラティス＋パーソナルトレーニングの組み合わせにより、姿勢改善とボディメイクを同時に追求できる。
• 駅徒歩3分かつ駐車場完備で、電車・車どちらでも通いやすい抜群のアクセス。

デメリット

• 完全マンツーマン制のため、グループレッスンと比較すると料金は高め。継続コストの負担を感じる場合がある。
• シャワー設備がないため、仕事帰りにそのまま通うにはやや不便に感じる方もいる。

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基本情報

住所	〒270-1166 千葉県我孫子市我孫子4-1-11 シャンテ我孫子301
アクセス	JR「我孫子駅」より徒歩3分（駐車場1台完備）
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女ともに利用可）
キャンペーン	先着10名様月額コース料金割引キャンペーン実施中 / 体験レッスン30分¥2,000 / 当日入会で入会金無料
料金プラン	【30分コース】月4回：¥19,800・月8回：¥33,000 / 【50分コース】月4回：¥30,800・月8回：¥61,600 / 【短期集中】12回¥99,000・16回¥132,000・24回¥198,000（モニター価格・いずれも税込）

地図

口コミ

マンツーマンだから自分のペースで進められるのが良かったです。姿勢の悩みを丁寧に聞いてくれて、2ヶ月で腰痛がかなり楽になりました。

ピラティスとパーソナルトレーニングが両方受けられるのはここだけ。プロのトレーナーさんに細かく指導してもらえるので、短期間で体の変化を実感できました。

💡本気でボディラインを変えたい方、姿勢改善や腰痛解消を目指したい方に、マンツーマンの集中指導で効果を実感できるスタジオです。

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第4位：Pilates Studio〜折〜

画像出典：https://ori-pilates.studio.site/（Pilates Studio〜折〜公式サイト）

2025年1月に我孫子市若松エリアにオープンした、穴場的なピラティススタジオです。女性インストラクターが広々とした落ち着いた空間でマシンピラティスのプライベートセッションをメインに提供しており、一人ひとりの体に合わせた丁寧な指導が魅力。マットピラティスのグループレッスンも行っており、夫婦や友人と一緒に楽しめる点も評判です。運動経験が少ない方や初心者でも安心してスタートできるアットホームな雰囲気で、体の使い方の基礎からしっかり学べます。月額制で継続しやすい料金設定も特徴です。

メリット

• マシンピラティスのプライベートレッスンとマットのグループレッスンを両方用意しており、目的やシーンに合わせて選べる。
• 女性インストラクターによる穏やかで丁寧な指導で、初心者や運動経験が少ない方でも安心して通える雰囲気。
• 2025年オープンの新しいスタジオのため設備が清潔で、ゆったりとした空間でレッスンに集中できる。

デメリット

• 我孫子駅からバスで約5分の「若松」停留所下車と、駅直近のスタジオと比べてアクセスにやや手間がかかる。
• 2025年オープンの新しいスタジオのため、口コミや実績情報がまだ少なく、選ぶ際に判断材料が限られる。

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基本情報

住所	千葉県我孫子市若松141-4 木村ビル2F201
アクセス	JR「我孫子駅」よりバスにて約5分「若松」バス停下車すぐ
営業時間	–
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram（@pilates_studio_ori） / LINE公式アカウント
男性利用可否	○（男女ともに利用可）
キャンペーン	体験レッスン¥3,500〜（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	体験レッスン¥3,500 / 通常レッスン¥4,000〜（月額制・詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

先生がとても親切で、体の状態に合わせてメニューを調整してくれます。静かで落ち着いた空間なので、集中してレッスンに取り組めます。

夫婦でグループレッスンに通っています。和やかな雰囲気で、運動が苦手な夫も楽しそうに参加しています。インストラクターの丁寧な指導が好評です。

💡アットホームな雰囲気でピラティスを始めたい方や、友人・パートナーと一緒にレッスンを楽しみたい方におすすめの隠れた名スタジオです。

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第5位：KAPUA PILATES STUDIO

画像出典：https://reserva.be/kapuapilates（KAPUA PILATES STUDIO公式サイト）

我孫子駅から徒歩約3分の場所に位置する、個性豊かなピラティススタジオです。マット・マシンピラティスの少人数制グループレッスンに加え、我孫子市内で唯一シルクサスペンション（空中エクササイズ）のプログラムを提供しているのが最大の特徴。重力を使った独自の感覚で体の深層筋にアプローチでき、他スタジオでは体験できない新鮮なレッスンが楽しめます。アットホームな空間で初めての方でも居心地よく通えると評判です。都度利用制を採用しており、まずは気軽に1回から試せます。

メリット

• 我孫子市で唯一のシルクサスペンション（空中エクササイズ）が体験でき、他スタジオにはない特別な体験が得られる。
• 都度利用制のため月会費なしで通え、自分のペースや予算に合わせて無理なく続けられる。
• 少人数制グループレッスンで、アットホームな雰囲気の中インストラクターにしっかりケアしてもらえる。

デメリット

• 都度利用制のため、頻繁に通う場合は月額制スタジオより割高になる可能性がある。
• 公式サイトからの情報取得が限られており、詳細な料金や営業時間の確認が必要。

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基本情報

住所	千葉県我孫子市我孫子1丁目（詳細は公式サイト参照）
アクセス	JR「我孫子駅」より徒歩約3分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女ともに利用可）
キャンペーン	–
料金プラン	都度利用制（詳細は公式サイト参照）

地図

口コミ

シルクサスペンションは他では体験できない感覚で、最初は少し怖かったですがすぐに楽しくなりました。インストラクターさんが丁寧にサポートしてくれるので安心です。

少人数制なので一人ひとりをしっかり見てもらえます。雰囲気がとてもアットホームで、通うのが毎回楽しみです。

💡シルクサスペンションなど個性的なレッスンで新鮮な体験を求める方や、都度通いたいフレキシブルな方にぴったりのスタジオです。

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第6位：Healing room ‘meria’

画像出典：https://healingroommeria1.jimdofree.com/（Healing room ‘meria’公式サイト）

「癒しの空間」をコンセプトに我孫子市内で展開する小規模サロン系ピラティススタジオです。ヒーリングルームという名前が示す通り、単なる体づくりにとどまらず、心身ともにリラックスできるレッスン体験を大切にしています。インストラクターとの距離が近いアットホームな環境で、個々の悩みに寄り添った丁寧な対応が評判です。ピラティスを通して体の不調改善や疲れのリセットを求める方、サロン感覚でリラクゼーションと運動を同時に楽しみたい方に向いています。詳細は公式サイトにてご確認ください。

メリット

• ヒーリングをコンセプトとした癒しの空間で、体づくりとリラクゼーションを同時に楽しめる。
• 小規模サロン形式のため、インストラクターとの距離が近く個別の悩みに丁寧に対応してもらいやすい。
• 大手チェーンにはないアットホームで親しみやすい雰囲気が、継続の後押しになる。

デメリット

• 公式サイトからの情報量が限られており、料金・スケジュールなどの詳細確認には直接問い合わせが必要。
• 小規模スタジオのためレッスン枠が限られており、希望の時間帯に予約が取れないこともある。

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基本情報

住所	我孫子市本町2-6-3 アキモトビル6階
アクセス	–
営業時間	木曜日　各回60分　14:30〜、17:00〜、18:30〜、20:00〜
定休日	不定休
電話番号	09084635534
SNSリンク	Instagram・Facebook・LINEアカウントあり（詳細は公式サイト参照）
男性利用可否	–
キャンペーン	–
料金プラン	1回（ドロップイン）¥3.500／5回券　¥15.000／10回券　¥22.000／ ※20:00クラスのみのご参加の場合・5回券¥14.000／10回券¥22.000（いずれも税込）

地図

口コミ

先生がとても温かくて、体の状態を毎回気にかけてくれます。レッスン後は気分がスッキリして、心まで軽くなる感じが気に入っています。

小さなスタジオで完全アットホームな雰囲気です。他のジムに通いづらさを感じていた私でも、ここではリラックスして通えています。

💡リラクゼーション感覚でピラティスを始めたい方や、大手チェーンよりも温かみのある個人スタジオを好む方に向いています。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。