- 愛知県のスタジオ比較
この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「豊明で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、豊明エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
豊明でおすすめのピラティススタジオ3選
- マシンピラティススタジオ Lily 豊明店
- マシンピラティススタジオ wellnest 名古屋徳重店
- ピラティスK イオンタウン有松店
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
豊明でおすすめのピラティススタジオ3選
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシンピラティススタジオ Lily 豊明店 | 公式サイト | 詳細は公式サイト参照 | – | マシンピラティス | パーソナル |
・マンツーマンレッスンで一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けられる。 ・お子様連れOKで子供用マットやおもちゃを完備、ベビーカーやiPadの持ち込みも可能。 ・リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルなど充実したマシン設備が揃っている。 |
名鉄名古屋本線 前後駅から車で約5分 | |||
| マシンピラティススタジオ wellnest 名古屋徳重店 | 公式サイト | 詳細は公式サイト参照 | – | マシンピラティス | グループ・パーソナル |
・地域密着型で通いやすく、アットホームな雰囲気の中でレッスンを受けられる。 ・リフォーマーなど本格的なマシンを使用した効果的なトレーニングが可能。 ・初心者から上級者まで、レベルに合わせた丁寧な指導を受けられる。 |
地下鉄桜通線 徳重駅から徒歩圏内 | |||
| ピラティスK イオンタウン有松店 | 公式サイト | 詳細は公式サイト参照 | 無料体験 | マシンピラティス | グループ |
・名鉄「有松駅」直結で雨の日も安心、お買い物ついでに通える抜群の利便性。 ・音楽に合わせたグループレッスンで楽しく続けやすく、部位別プログラムが充実。 ・体験レッスン0円キャンペーンがあり、初心者でも気軽に試せる。 |
名鉄名古屋本線 有松駅から徒歩すぐ、イオンタウン有松内 |
第1位:マシンピラティススタジオ Lily 豊明店
画像出典:https://lily.yasetoco.com/(マシンピラティススタジオ Lily公式サイト)
マシンピラティススタジオ Lilyは、愛知県の東海市・大府市・豊明市・瀬戸市に展開する地域密着型のパーソナルピラティススタジオです。豊明店は2025年10月にオープンした新しいスタジオで、リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルといった充実したマシン設備を揃えています。最大の魅力はマンツーマンレッスンによるオーダーメイドのトレーニング。お客様一人ひとりの体の状態や目標に合わせて、経験豊富なインストラクターが丁寧に指導します。お子様連れも大歓迎で、子供用マットやおもちゃを完備しているため、子育て中のママも安心して通えます。ペアレッスンも可能で、ご家族やお友達と一緒に楽しみながら体を整えられるのも魅力です。
メリット
- マンツーマンレッスンで一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けられる。
- お子様連れOKで子供用マットやおもちゃを完備、ベビーカーやiPadの持ち込みも可能。
- リフォーマー・キャデラック・チェア・バレルなど充実したマシン設備が揃っている。
デメリット
- マンツーマンレッスン専門のため、グループレッスンに比べて料金が高めになる可能性がある。
- 2025年10月オープンの新しいスタジオのため、口コミや実績がまだ少ない。
基本情報
| 住所 | 〒470-1154 愛知県豊明市沓掛町丘下12-1 ユニオンヒルズ丘下304 |
|---|---|
| アクセス | 名鉄名古屋本線「前後駅」より車で約5分 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00(最終受付21:00)/土曜10:00~18:00(最終受付17:00) |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 0562-74-2513 |
| SNSリンク | – |
| 男性利用可否 | △(ご家族のペアレッスンのみ可能) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
マンツーマンなので自分のペースでじっくりと体の使い方を学べます。インストラクターの方が丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して通えました。
子供を連れて行けるのが本当にありがたいです。おもちゃやマットも用意してくださっているので、子供も飽きずに待っていてくれます。ママに優しいスタジオです。
💡マンツーマンでしっかり体を整えたい方や、お子様連れで通いたいママにおすすめのスタジオです。
第2位:マシンピラティススタジオ wellnest 名古屋徳重店
画像出典:https://www.befit-fitness.net/wellnest2(マシンピラティススタジオ wellnest公式サイト)
マシンピラティススタジオ wellnest 名古屋徳重店は、地域に根ざしたマシンピラティス専門スタジオです。プロフェッショナルなインストラクターが在籍し、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応したレッスンを提供しています。リフォーマーをはじめとした本格的なピラティスマシンを完備し、体幹強化や姿勢改善、ボディメイクなど、それぞれの目的に合わせたトレーニングが可能です。清潔感のあるスタジオ空間で、落ち着いた雰囲気の中でレッスンを受けられます。徳重エリアにお住まいの方にとって通いやすい立地も魅力の一つです。
メリット
- 地域密着型で通いやすく、アットホームな雰囲気の中でレッスンを受けられる。
- リフォーマーなど本格的なマシンを使用した効果的なトレーニングが可能。
- 初心者から上級者まで、レベルに合わせた丁寧な指導を受けられる。
デメリット
- 大手スタジオに比べるとスタジオ数が少なく、他店舗利用の選択肢が限られる。
- 詳細な料金プランやキャンペーン情報は公式サイトで要確認。
基本情報
| 住所 | 愛知県名古屋市緑区亀が洞1丁目404 KHビル |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄桜通線「徳重駅」より徒歩圏内 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram、Facebookあり |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | – |
地図
口コミ
地域に根ざしたスタジオで、インストラクターの方がとても親身に対応してくださいます。自分の体の変化を実感できて通うのが楽しみです。
駅から近くて通いやすく、清潔な環境でレッスンを受けられます。初心者の私にも丁寧に教えてくださるので安心して続けられています。
💡地域密着型のアットホームな環境で、じっくりとピラティスに取り組みたい方におすすめです。
第3位:ピラティスK イオンタウン有松店
画像出典:https://pilates-k.jp/studio/aichi/arimatsu(ピラティスK イオンタウン有松店公式サイト)
ピラティスK イオンタウン有松店は、2026年2月10日にグランドオープンした全国展開する女性専用マシンピラティススタジオです。名鉄名古屋本線「有松駅」直結のイオンタウン有松2階に位置し、お買い物のついでに気軽に立ち寄れる便利な立地が魅力。グレーを基調としたスタイリッシュで洗練された空間で、音楽に合わせて楽しくボディメイクができます。「お腹」「お尻」「二の腕」「背中」「脚」といった女性が気になる部位に特化したプログラムが充実しており、運動初心者でもマシンのサポートを受けながら無理なくトレーニングできます。グループレッスン形式なので、一人では続けにくい方も楽しみながら継続しやすい環境が整っています。
メリット
- 名鉄「有松駅」直結で雨の日も安心、お買い物ついでに通える抜群の利便性。
- 音楽に合わせたグループレッスンで楽しく続けやすく、部位別プログラムが充実。
- 体験レッスン0円キャンペーンがあり、初心者でも気軽に試せる。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
- グループレッスン中心なので、マンツーマンの細かい指導を求める方には物足りない可能性がある。
基本情報
| 住所 | 〒458-0824 愛知県名古屋市緑区鳴海町字有松裏200番地 イオンタウン有松 2F |
|---|---|
| アクセス | 名鉄名古屋本線「有松駅」直結 |
| 営業時間 | 火・金/【日中の部】10:00~15:00【夜の部】17:30~22:00/水/【日中の部】10:00~14:00【夜の部】17:30~22:00/木/17:30~22:00/土・祝/10:00~18:30/日/10:00~17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 0570-050-055(受付時間:平日・土日祝 9:00~18:00) |
| SNSリンク | Instagram(@pilates_k_2018)あり |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 体験レッスン0円/先行入会キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照) |
| 料金プラン | 月会費+施設維持費825円(税込)/詳細な料金プランは公式サイトをご確認ください |
地図
口コミ
音楽に合わせて楽しく体を動かせるので、運動が苦手な私でも続けられています。インストラクターの方も明るく優しいので、毎回レッスンが楽しみです。
駅直結でお買い物ついでに通えるのが本当に便利です。スタジオもおしゃれで清潔感があり、気分よくトレーニングできます。体験が0円なのも嬉しいポイントでした。
💡駅直結の便利な立地で、音楽に合わせて楽しくボディメイクしたい方におすすめのスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。