- 香川県のスタジオ比較
この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「丸亀市で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、丸亀市エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
丸亀市でおすすめのピラティススタジオ2選
- Pilates Studio 紬
- Pilates Studio CLEO
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
丸亀市でおすすめのピラティススタジオ2選
| 店舗名 | リンク | 料金 | 体験 | 種類 | レッスン形式 | ウェア | 子連れ | マタニティ対応 | 特徴 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates Studio 紬 | 公式サイト | 1回あたり7,000円〜 | – | マシンピラティス | グループ・パーソナル |
・JR丸亀駅南口から徒歩2分の抜群のアクセス ・Polestar Pilates資格インストラクターによる高品質な指導 ・グループとパーソナルの両レッスン形式に対応 |
JR丸亀駅南口から徒歩2分 | |||
| Pilates Studio CLEO | 公式サイト | 1回あたり6,000円〜 | 5,000円 | マシンピラティス | パーソナル |
・女性専用・完全マンツーマンのプライベートレッスン ・産後ケアや姿勢改善など女性特有の悩みに対応 ・駐車場完備で車でも通いやすい |
JR丸亀駅から車で約5分 |
第1位:Pilates Studio 紬
画像出典:https://p-tsumugi.jimdofree.com/(Pilates Studio 紬公式サイト)
香川県丸亀市のJR丸亀駅南口からわずか徒歩2分という好立地に構える、四国・香川エリアの老舗ピラティススタジオです。国際的に権威ある「Polestar Pilates」の資格を持つインストラクターが在籍し、balanced body社の本格的なピラティス専用マシンを使ったセッションを提供しています。運動機能の向上から姿勢改善、腰痛ケア、スポーツパフォーマンスの向上まで幅広いニーズに対応。少人数制のグループレッスンとマンツーマンのパーソナルレッスンの両方を選択でき、初心者から経験者まで一人ひとりに寄り添った丁寧な指導が受けられます。産後ケアやリハビリ目的の方にも実績があり、地域密着型スタジオとして長く愛され続けています。
メリット
- JR丸亀駅南口から徒歩2分の抜群のアクセスで、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすい。
- 国際資格「Polestar Pilates」取得者による高品質な指導で、正しい動きを基礎からしっかり学べる。
- グループ・パーソナルの両レッスン形式があり、目的や予算に合わせて柔軟に選択できる。
デメリット
- 支払いが現金のみの対応となっており、キャッシュレス決済に慣れている方には不便に感じる場合がある。
- 定休日が不定休のため、事前にスケジュールを確認する必要がある。
基本情報
| 住所 | 〒763-0024 香川県丸亀市塩飽町15番地1 駅前通り京極南棟302 |
|---|---|
| アクセス | JR丸亀駅南口より徒歩2分/お車の方は近隣パーキング利用(丸亀駅地下駐車場は1時間無料) |
| 営業時間 | 11:00〜20:00(最終受付20:00) |
| 定休日 | 不定休(研修等でお休みの場合あり) |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | LINE公式あり(詳細は公式サイトより) |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | 入会金:5,500円/プライベートセッション1回:7,000円 |
地図
口コミ
インストラクターの資格レベルが高く、体の使い方や癖を丁寧に見てくれます。初めてでも一つひとつ丁寧に教えてもらえたので、安心してレッスンを受けることができました。
駅から近くて通いやすく、完全予約制なのでいつも落ち着いた環境でレッスンできます。腰痛が改善され、体が軽くなったと実感しています。
💡本格的なマシンピラティスを少人数制で丁寧に学びたい方、駅近で通いやすいスタジオをお探しの香川・丸亀エリアの方にぴったりの一軒です。
第2位:Pilates Studio CLEO
画像出典:https://www.instagram.com/cleo_pilates/(Pilates Studio CLEO公式Instagramアカウント)
2023年10月に香川県丸亀市垂水町にオープンした、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。新築ならではの清潔感あふれるおしゃれな空間で、完全予約制・マンツーマン指導を徹底。専用のリフォーマーをはじめとしたピラティスマシンを使い、体の歪みや姿勢の癖を一人ひとり丁寧にチェックしながら正しい動きを習得できます。体力や筋力に自信がない方、運動が初めての方でも安心して取り組めると評判です。産後の骨盤底筋群の回復や腰痛・肩こりの改善にも力を入れており、女性特有の体の悩みに寄り添ったパーソナル指導が受けられます。更衣室完備で仕事帰りの立ち寄りにも便利です。
メリット
- 完全マンツーマン・女性専用のプライベートな環境で、体型や体の悩みを気兼ねなく相談しながらレッスンを受けられる。
- 産後ケアや姿勢改善など女性特有のニーズに対応した専門的な指導が受けられる。
- 駐車場完備で車でのアクセスも便利、更衣室もあるため仕事帰りや外出のついでにも立ち寄りやすい。
デメリット
- 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
- 火曜定休に加え営業時間が変動する場合があるため、予約前に予約サイトでの事前確認が必要。
基本情報
| 住所 | 香川県丸亀市垂水町2946 |
|---|---|
| アクセス | JR丸亀駅より車で約5分/駐車場あり |
| 営業時間 | 月・木・金曜 13:00〜19:00/水 10:00~19:00/土・日曜 10:00〜16:00(いずれも最終受付時間) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram:@cleo_pilates |
| 男性利用可否 | ✕(女性専用) |
| キャンペーン | – |
| 料金プラン | 初回体験:5,000円(1時間)/2回目以降:6,000円(1時間)/お得な回数券あり(詳細はInstagram参照) |
地図
口コミ
産後の体の変化が気になって通い始めました。先生がとても丁寧で、自分のペースで無理なく続けられています。骨盤周りがすっきりしてきた気がします。
完全個室でマンツーマン指導なので、運動が苦手でも恥ずかしくなく取り組めました。姿勢が改善されたと周りからも言われるようになり、通って本当によかったです。
💡女性専用・完全マンツーマンで体の悩みにじっくり向き合いたい方、産後ケアや姿勢改善を本格的に始めたい丸亀エリアの女性に自信を持っておすすめできるスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。