東浦和のおすすめピラティススタジオ3選

第1位：スタジオ Saluce

画像出典：https://coubic.com/studiosaluce（スタジオ Saluce公式サイト）

東浦和を拠点とする女性専用ピラティス・ヨガスタジオ。「鍛える」より「整える」を理念に掲げ、ピラティスで身体の歪みを整え、ヨガで呼吸と心を落ち着かせ、ヘッドリフレで深いリラックスを提供します。代表・石川綾子氏によるマンツーマンのプライベートセッションが中心で、毎回丁寧なカウンセリングと身体状態に合わせたオーダーメイドプログラムが特長。オンラインレッスンにも対応しており、全国どこからでも参加可能です。レビュー評価は満点5.0（47件）と非常に高く、初めての方でも安心して通えると評判です。

メリット

• 毎回の丁寧なカウンセリングで、身体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。初心者でも無理なく続けられる。
• ピラティス・ヨガ・ヘッドリフレと複数のアプローチで心身を総合的に整えられる。
• 対面・オンラインの両方に対応しており、ライフスタイルに合わせて柔軟に受講できる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 新規予約は前月20日からスタートのため、希望日程によっては予約が取りにくい場合がある。

基本情報

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口コミ

毎回、身体の不調などをしっかりと聞いてくれますので、一回のレッスンでも姿勢が整い背中や腰がスッと伸びた感覚がありました。普段使わない筋肉を使うので、翌日は心地よい筋肉痛があり効いている実感があります。（2026年1月）

毎回体調に合わせてメニューを決めていただき、姿勢の確認やマッサージも取り入れてもらえます。気持ちもリラックスでき、終わった後はリフレッシュできます。心と体に寄り添ってもらえるスタジオです。（2025年5月）

💡「整える」を大切にする女性専用スタジオ。丁寧なカウンセリングとオーダーメイドの指導で、心身のバランスを取り戻したい方に特におすすめです。

第2位：Repilates イオンタウン東浦和店

画像出典：https://repilates.jp/studio/%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A6%E3%83%B3%E6%9D%B1%E6%B5%A6%E5%92%8C%E5%BA%97/（Repilates イオンタウン東浦和店公式サイト）

2026年春にイオンタウン東浦和内にオープン予定の女性専用マシン専門ピラティススタジオ。「10回で違いを知り、20回で見た目が変わり、30回ですべてが変わる」をコンセプトに、姿勢習慣の改善から美しいボディラインの実現までをサポートします。リフォーマーをはじめとした本格的なピラティスマシンを使用したグループレッスンが中心で、Reformer・Workout・Focusの3プログラムを展開。ショッピングモール内という立地で、買い物ついでにレッスンへ立ち寄れる通いやすさも魅力です。オープニングキャンペーンも実施中。

メリット

• イオンタウン東浦和内の好立地で、買い物や用事のついでに気軽に通える。
• マシン専門スタジオならではの本格的なリフォーマーレッスンが受けられ、ボディメイク効果が高い。
• オープニングキャンペーンで入会金・事務手数料0円＋ピラティスソックスプレゼントなどお得な特典が充実。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 2026年春オープン予定のため、実際の店舗雰囲気やインストラクターの質は開店後に確認が必要。

基本情報

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第3位：浦和ピラティス＆ヨガスタジオ

画像出典：https://www.ease-pilates-urawa.com/（浦和ピラティス＆ヨガスタジオ公式サイト）

東浦和駅から徒歩12分、さいたま市緑区にある女性専用の少人数制スタジオです。代表インストラクター自らが指導する少人数グループレッスンとマシンピラティスのパーソナルレッスンを提供。米国balanced body社製の本格マシンを使用し、リフォーマーだけでなくタワー・チェアー・ラダーバレルと多彩なマシンでパーソナル指導を行います。主婦の方が無理なく続けられるリーズナブルな料金設定が特長で、腰痛・肩こり・更年期の悩みを抱える方にも丁寧に対応。さいたま市・埼玉県主催の公民館講座も多数担当しており、地域に根ざした信頼の厚い講師によるスタジオです。

メリット

• 少人数制でインストラクターの目が行き届き、一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせた丁寧な指導が受けられる。
• balanced body社製の本格マシンを複数揃えており、パーソナルレッスンで本格的なマシンピラティスが体験できる。
• グループレッスンのドロップイン料金は1,500円と非常にリーズナブルで、継続しやすい価格設定。

デメリット

• 定期メンバーの枠がほぼ満席のため、グループレッスンへの新規参加は空き待ちになる場合がある。
• 東浦和駅から徒歩12分と若干距離があり、車での来場が便利（駐車場は無料）。

基本情報

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口コミ

他のスタジオをいくつか体験してから来ましたが、ここが一番わかりやすい指導でした。少人数なので質問もしやすく、自分の体の癖をしっかり教えてもらえます。

1〜2回参加しただけでむくみが取れてスッキリした感じがしました。肩こりや腰痛にも効いていて、続けるほど体の変化を実感できます。料金もリーズナブルで通いやすいです。

💡地域密着の少人数スタジオで、丁寧な指導と本格マシンを低価格で体験したい方に最適。駐車場無料で、お子様連れの主婦の方にも通いやすいスタジオです。