南越谷のおすすめピラティススタジオ7選

「南越谷で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、南越谷エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

南越谷でおすすめのピラティススタジオ7選

第1位:南越谷マシンピラティス専門exeed/パーソナルスタジオ

画像出典:https://www.exeed-pilates-minamikoshigaya.com/(南越谷マシンピラティス専門exeed/パーソナルスタジオ公式サイト)

南越谷駅徒歩1分の好立地に位置する、理学療法士が監修する完全個室のパーソナル専門ピラティススタジオです。15年以上の指導歴を持つトレーナーが最初から最後まで担当し、一人ひとりの骨格や姿勢の癖を丁寧に分析。マシンピラティスを中心に、姿勢改善やボディメイク、不調改善まで幅広くサポートします。入会金無料、回数券の有効期限なしという通いやすさも魅力で、Google口コミ4.9(全店舗合計461件)という高評価を獲得。完全プライベート空間で、周りを気にせず自分のペースでレッスンに集中できます。

メリット

• 理学療法士監修で医学的根拠に基づいた安全で効果的なプログラムが受けられる。
• 完全個室マンツーマンレッスンなので、周りを気にせず自分の身体と向き合える。
• 入会金無料、回数券有効期限なしで、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられる。

デメリット

• パーソナル専門のため、グループレッスンに比べて料金がやや高め。
• 人気スタジオのため、希望の時間帯が予約で埋まっている場合がある。

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基本情報

住所	〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-11-4 セントエルモ新越谷603
アクセス	東武伊勢崎線 新越谷駅より徒歩1分
営業時間	平日 8:00〜23:00/土日 9:00〜20:00
定休日	不定休
電話番号	03-4589-0731
SNSリンク	Instagram、公式LINE
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験レッスン5,500円(通常)/入会金10,000円→0円
料金プラン	体験レッスン:5,500円/回数券5回:41,000円/11回:88,000円/22回:170,000円/月2回:16,500円/月3回:24,000円/月4回:30,800円

地図

口コミ

理学療法士監修のプログラムで、身体の使い方を基礎から学べるので安心です。完全個室で集中してレッスンを受けられ、姿勢改善の効果を実感しています。

回数券の有効期限がないので、自分のペースで通えるのが助かります。入会金も無料で、コストパフォーマンスが高いと感じています。

💡理学療法士監修の本格的なピラティスを、完全個室プライベート空間で受けたい方におすすめのスタジオです。

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第2位:Rintosull 南越谷店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/minami-koshigaya/shop.html(Rintosull 南越谷店公式サイト)

南越谷駅徒歩1分、ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティススタジオです。女性専用スタジオとして、リフォーマーを使った効率的なボディメイクを提供。マシンピラティスだけでなく、ホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題プランで楽しめるのが特徴です。AI姿勢分析アプリを使用したパーソナル姿勢診断や、イルミネーションピラティスなどのイベントレッスンも充実。駅近の好立地で、営業時間も長く、仕事帰りや週末にも通いやすい環境が整っています。

メリット

• マシンピラティスに加え、ホットヨガや暗闇キックボクシングも通い放題で楽しめる。
• AI姿勢分析で科学的に身体の状態を把握でき、最適なトレーニング方法が分かる。
• 南越谷駅・新越谷駅から徒歩1分の駅近で、女性専用なので安心して通える。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 定休日が毎週日曜日なので、日曜日に通いたい方には不便。

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基本情報

住所	〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷1-19-3 パインズビル3F
アクセス	JR南越谷駅南口または東武伊勢崎線新越谷駅北口より徒歩1分
営業時間	–
定休日	毎週日曜
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	体験レッスン0円/マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン3ヶ月間1,980円(税込)/入会金5,000円→0円/登録金5,000円→0円
料金プラン	マシンピラティス2店舗通い放題プラン:13,800円(税込)/月4回プラン:8,800円(税込)

地図

口コミ

マシンピラティスとホットヨガの両方が通い放題で楽しめるので、飽きずに続けられています。駅から近くて通いやすいのも魅力です。

AI姿勢診断で自分の身体の癖が分かり、効果的にトレーニングできています。女性専用なので安心してレッスンに集中できます。

💡マシンピラティスに加えてホットヨガや暗闇キックボクシングも楽しめる、女性専用の通い放題スタジオを探している方におすすめです。

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第3位:パーソナルマシンピラティスSAKURA南越谷・新越谷店

画像出典:https://stg.sakura-pilates.jp/studios/minamikoshigaya-shinkoshigaya/(パーソナルマシンピラティスSAKURA南越谷・新越谷店公式サイト)

新越谷駅・南越谷駅から徒歩1分の好立地にある、女性専用の完全個室パーソナルピラティススタジオです。全米スポーツ医学協会の有資格者が監修したプログラムで、メディカルな視点からボディメイクを実施。他社よりもリーズナブルな料金設定で、月額制とチケット制から選べるため続けやすいのが特徴です。リフォーマーをはじめとした充実したマシン設備で、部位別のボディメイクや姿勢改善プログラムが充実。初心者から経験者まで、一人ひとりのニーズに合わせたマンツーマンレッスンを提供しています。

メリット

• 全米スポーツ医学協会の有資格者監修で、医学的根拠に基づいた効果的なプログラムが受けられる。
• 他社よりもリーズナブルな料金設定で、パーソナルレッスンを継続しやすい。
• 女性専用・完全個室で、人目を気にせずリラックスしてレッスンに集中できる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• パーソナル専門なので、グループレッスンの雰囲気を楽しみたい方には向かない。

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基本情報

住所	〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷4-11-16 CAPITAL STATION 401号
アクセス	新越谷・南越谷駅より徒歩1分
営業時間	8:00〜21:30
定休日	年末年始(12/29〜1/3)
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、公式LINE
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	体験レッスン5,500円→無料(キャンペーン実施中)/入会金33,000円→体験当日入会で無料
料金プラン	体験レッスン5,500円/月8回63,800円/月4回33,000円/回数券8枚70,400円

地図

口コミ

インストラクターの方がとても丁寧で、初心者でも安心して始められました。駅から近くて通いやすく、夜も営業しているので仕事帰りにぴったりです。

完全個室のマンツーマンレッスンで、自分のペースでピラティスができます。続けやすい料金設定で、長く通えそうです。

💡女性専用の完全個室で、リーズナブルにパーソナルピラティスを始めたい方におすすめです。

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第4位:ピラティススタジオ『ルルト』越谷店

画像出典:https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_koshigaya/(ピラティススタジオ『ルルト』越谷店公式サイト)

南越谷駅から徒歩1分、理学療法士が監修するマンツーマン専門のピラティススタジオです。経験豊富な理学療法士が教育から監修まで全て行っているため、医学的な知識や経験からあなたに最適で効果的な運動を指導。マシンピラティス初心者でも安心のマンツーマンレッスンで、リフォーマー、キャデラック、チェアなどの器具を使い、筋肉の強化、柔軟性の向上、姿勢の改善を目指します。

メリット

• 理学療法士が監修するスタジオで、医学的根拠に基づいた安全で効果的な運動指導が受けられる。
• マンツーマン専門で、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられる。
• インストラクター間で情報共有がしっかりされており、担当者が変わっても安心。

デメリット

• 現在、定員満了のため新規のお客様の受付を停止している。
• パーソナルレッスンのため、料金がグループレッスンに比べて高め。

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基本情報

住所	〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷1-19-8 吉澤第一ビル503
アクセス	JR南越谷駅より徒歩1分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	050-3155-0301
SNSリンク	公式LINE
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	体験日のご入会で入会金22,000円が無料
料金プラン	月3回29,700円/月4回38,400円/月6回55,800円/月8回72,000円

地図

口コミ

理学療法士が監修しているので身体のことを理解してくれて安心です。

医学的知識に基づいた指導で、姿勢が改善してきました。

💡理学療法士監修の本格的なマンツーマンピラティスを受けたい方におすすめです。

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第5位:トモミ ピラティス スタジオ

画像出典:http://tomomistudio.com/(トモミ ピラティス スタジオ公式サイト)

新越谷駅徒歩1分、ピラティス指導歴15年のオーナーが直接レッスンを担当する完全個室スタジオです。神経・骨格・呼吸を整える独自メソッドに加え、顔ピラティスというオリジナルプログラムを提供。累計15,000人以上の身体を見てきた経験から、個々の状態に合わせた最適なエクササイズを提案します。

メリット

• 指導歴15年以上のオーナーが全レッスンを担当。
• 顔ピラティスなど独自メソッドが受けられる。
• 女性専用の完全個室スタジオ。

デメリット

• 女性専用のため男性は利用できない。
• オーナー1名のため予約枠が限られる。

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基本情報

住所	〒343-0836 埼玉県越谷市南越谷4-11-2 ウェストスクエア5C
アクセス	新越谷駅徒歩1分
営業時間	9:45〜21:00/日祝9:00〜19:00
定休日	不定休
電話番号	048-972-6802
SNSリンク	Instagram、公式LINE
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	–
料金プラン	–

地図

口コミ

顔ピラティスで顔のたるみ改善を実感しました。

完全個室で落ち着いてレッスンを受けられます。

💡経験豊富なトレーナーによるマンツーマンレッスンで、身体と顔の両方を整えたい方におすすめです。

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第6位:Pilates KASANE 南越谷店

画像出典:https://pilates-kasane.jp/studio/studio-minamikoshigaya/(Pilates KASANE 南越谷店公式サイト)

南越谷駅から徒歩1分、駅近で通いやすい少人数制のマシンピラティススタジオです。6名以下の少人数レッスンから最大13名のグループレッスンまで幅広いプログラムを用意。初回体験レッスンは0円で、気軽にピラティスを始められます。レンタルウェア、ソックス、ミネラルウォーターも完備しており、手ぶらで通えるのも魅力。パウダースペースも完備され、レッスン後のお出かけにも便利です。

メリット

• 初回体験レッスンが0円で気軽に始められる。
• レンタルウェアやミネラルウォーターがあり手ぶらで通える。
• 年中無休で営業時間も長く通いやすい。

デメリット

• グループレッスンのため個別指導はパーソナルより少ない。
• 人気の時間帯は予約が取りづらい場合がある。

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基本情報

住所	〒343-0845 埼玉県越谷市南越谷1-17-7 アクロスキューブ南越谷3階
アクセス	南越谷駅より徒歩1分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	年中無休
電話番号	048-984-7881
SNSリンク	Instagram(@pilates_kasane_minamikoshigaya)
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	初回体験レッスン0円
料金プラン	月4回15,400円/月6回19,800円/月8回24,200円

地図

口コミ

初回体験が無料で、レンタルウェアもあるので気軽に始められました。

少人数制でインストラクターの目が行き届いていて安心です。

💡手ぶらで通える少人数制のマシンピラティススタジオを探している方におすすめです。

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第7位:マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 南越谷店

画像出典:https://lp.soelu.com/studio_new_minamikoshigaya/index.html(マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 南越谷店公式サイト)

南越谷駅から車で6分、ピアシティ南越谷2階にあるマシンピラティス＆フィットネススタジオです。マシンピラティスに加え、スタジオレッスンやよもぎ蒸しなど多彩なプログラムが魅力。初回体験レッスンは無料で手ぶらで参加できるため、初心者でも気軽に始められます。

メリット

• マシンピラティス・スタジオレッスン・よもぎ蒸しなど多彩なプログラム。
• 初回体験無料で手ぶら参加OK。
• 料金プランが複数あり自分に合った通い方ができる。

デメリット

• 駅徒歩スタジオより距離があり徒歩だと少し遠い。
• キャンペーン入会は12ヶ月在籍条件あり。

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基本情報

住所	〒343-0857 埼玉県越谷市新越谷1-31-2 2F
アクセス	新越谷駅徒歩11分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	0800-808-0535
SNSリンク	公式LINE
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	初回体験無料
料金プラン	スタンダード7,678円/ピラティス4回9,878円/プレミアム13,178円

地図

口コミ

マシンピラティスとよもぎ蒸しが同じ施設で利用できて便利です。

体験が無料で手ぶら参加できたので始めやすかったです。

💡マシンピラティスだけでなくフィットネスやよもぎ蒸しも楽しみたい方におすすめです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。