千歳 烏山のおすすめピラティススタジオ9選

「千歳 烏山で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、千歳 烏山エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

千歳 烏山でおすすめのピラティススタジオ9選

第1位:zen place pilates 千歳烏山

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-karasuyama(zen place pilates 千歳烏山公式サイト)

千歳烏山駅から徒歩2分の好立地にある、全国150店舗展開する大手ピラティススタジオです。2023年5月にリニューアルオープンし、ピラティス専門マシンを多数取り揃え、窓が大きく開放的で陽の光をたっぷりと取り込んだ暖かい空間が特徴です。マットグループ、マシングループ、プライベートレッスンと多様な選択肢があり、男性も利用可能。経験豊富なインストラクターが在籍し、初心者から上級者まで安心して通えます。全国の系列店舗が相互利用できるため、出張や旅行先でもレッスンを継続できるのが大きな魅力です。

メリット

• 千歳烏山駅から徒歩2分の駅近で通いやすく、雨の日も安心。
• マットとマシンの両方が選べ、グループ・プライベートも対応可能。
• 全国150店舗が相互利用できるため、ライフスタイルの変化にも柔軟に対応。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は混雑することがある。
• 月会費制が中心で、ドロップイン利用の場合は割高になる場合がある。

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基本情報

住所	〒157-0062 東京都世田谷区南烏山4丁目12-10フロンティアビル5階
アクセス	京王線「千歳烏山駅」北口徒歩2分
営業時間	平日:7:00-21:15/土日祝:7:30-17:00
定休日	不定休
電話番号	03-6382-9300
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン:グレード01スタジオ1,000円(税込)/体験当日入会で入会金最大33,000円(税込)が無料
料金プラン	マットグループ月4回:10,450円/月6回:14,520円/フリープラン:16,940円/デイフリー:13,552円/RG4(月4回):15,400円/RG8(月8回):25,300円/プライベート月4回:37,400円(いずれも税込)

地図

口コミ

インストラクターの質が高く、毎回丁寧に指導してもらえます。体の使い方を基礎から学べるので、初心者でも安心して通えました。

リニューアルしてスタジオがとても綺麗になり、陽の光が入る明るい空間で気持ちよくレッスンを受けられます。全国の店舗が使えるのも便利です。

💡本格的なピラティスを学びたい方や、全国どこでも通える柔軟性を求める方におすすめのスタジオです。

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第2位:Rintosull 千歳烏山店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/chitosekarasuyama/shop.html(Rintosull 千歳烏山店公式サイト)

ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして誕生した女性専用マシンピラティススタジオです。千歳烏山駅から徒歩2分とアクセス抜群で、リフォーマーという専用マシンを使用したピラティスを提供しています。大型スクリーンの映像とインストラクターによる指導を組み合わせたレッスンスタイルで、初心者でも安心してスタート可能。30分や50分のレッスンがあり、忙しい方でも通いやすいのが特徴です。ホットヨガや暗闇キックボクシングも利用できる通い放題プランもあり、多様なエクササイズを楽しめます。

メリット

• 千歳烏山駅から徒歩2分で女性専用スタジオのため、安心して通える。
• 30分のレッスンがあり、隙間時間を活用して効率的にボディメイクができる。
• ホットヨガや暗闇キックボクシングも利用できる通い放題プランで相乗効果が期待できる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 毎週日曜日が定休日のため、日曜日にレッスンを受けたい方には不向き。

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基本情報

住所	〒157-0062 東京都世田谷区南烏山6-3-6 勝栄ビル2F
アクセス	京王線「千歳烏山駅」北口2徒歩2分
営業時間	–
定休日	毎週日曜
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	0円体験会実施中(姿勢診断付き)/3ヶ月間特別価格:月額1,980円(税込)※ピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン/入会金・登録金0円
料金プラン	マシンピラティス月4回プラン:8,800円/マシンピラティス2店舗通い放題プラン:13,800円/ピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン:3ヶ月間1,980円(4ヶ月目以降通常料金)(いずれも税込)

地図

口コミ

サイズダウンが実感できて、ウエスト周りがスッキリしました。30分のレッスンでも効果が感じられて驚いています。

インストラクターの方が明るく優しくて、初心者でも始めやすかったです。スタジオの雰囲気もよく、楽しく続けられています。

💡女性専用で安心して通いたい方や、短時間で効率的にボディメイクをしたい方におすすめのスタジオです。

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第3位:YUZU 千歳烏山店

画像出典:https://yuzu-pilates.com/studios/chitose-karasuyama/(YUZU 千歳烏山店公式サイト)

千歳烏山駅から徒歩1分の好立地にある完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。マンツーマンでのオーダーメイドレッスンを提供し、お悩みや身体の状態に合わせて細かい動きまでしっかりサポートします。リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルなど充実したマシン設備を完備し、木を基調とした温かみのある空間でリラックスしてレッスンを受けることができます。月会費制ではなく完全チケット制のため、自分のタイミングで無理なく通えるのが特徴。男性も大歓迎で、キッズスペースも完備しているため、お子様連れでも安心して利用できます。

メリット

• 完全個室のパーソナルレッスンで、人目を気にせず自分のペースで集中できる。
• リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルなど充実したマシン設備で多彩なエクササイズが可能。
• 月会費制ではなく完全チケット制のため、ライフスタイルに合わせて無理なく通える。

デメリット

• パーソナルレッスン専門のため、グループレッスンに比べて料金が高め。
• 通い放題プランがなく、回数券制のみの料金体系。

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基本情報

住所	〒157-0062 東京都世田谷区南烏山5-36-9 ピア烏山205
アクセス	京王線「千歳烏山駅」徒歩1分
営業時間	8:15~21:45
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram/LINE
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン:500円(税込)
料金プラン	女性:4回券31,600円(1回7,900円)/8回券61,600円(1回7,700円)/12回券86,400円(1回7,200円)/都度払い8,800円/男性:4回券39,600円(1回9,900円)/8回券77,600円(1回9,700円)/12回券106,800円(1回8,900円)/都度払い11,000円(いずれも税込)

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口コミ

完全個室で周りの目を気にせず集中してレッスンを受けられます。インストラクターの説明が分かりやすく、毎回楽しくピラティスができています。

デスクワークで凝り固まった身体がレッスン後は楽になり、姿勢も改善されてきました。木を基調とした温かみのある空間もとても落ち着きます。

💡完全個室でマンツーマン指導を受けたい方や、自分のペースでじっくり取り組みたい方におすすめのスタジオです。

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第4位:OLUTANA pilates 千歳烏山店

画像出典:https://www.olutana-pilates.com/(OLUTANA pilates 千歳烏山店公式サイト)

千歳烏山駅から徒歩2分の女性専用マシンピラティススタジオです。リフォーマーを使用した30分完結のグループレッスンとパーソナルトレーニングを提供しています。トレンドの音楽に合わせて行う少人数制のレッスンで、女性特有の気になる部位(ウエスト・ヒップ・二の腕など)にフォーカスし、女性らしいしなやかなボディラインづくりを目指します。マシンピラティスは通常のマットピラティスに比べ、初心者の方も簡単にフォームの習得ができる効果的なトレーニングです。定員20名前後の完全予約制で、運動初心者やピラティス未経験の方も安心して始められます。

メリット

• 千歳烏山駅から徒歩2分で女性専用スタジオのため、安心して通える。
• 30分完結のレッスンで、忙しい方でも隙間時間に効率的にボディメイクができる。
• 音楽に合わせた楽しいレッスンで、運動初心者やピラティス未経験の方も始めやすい。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• グループレッスン中心のため、個別の細かい指導を受けたい方には不向きな場合がある。

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基本情報

住所	〒157-0062 東京都世田谷区南烏山(詳細住所は公式サイト参照)
アクセス	京王線「千歳烏山駅」徒歩2分
営業時間	–
定休日	毎週木曜日、夏季・年末年始・その他施設点検日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram/Facebook/Twitter
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	新春先取りピラティスデビュー応援キャンペーン(1/18締切):グループレッスン体験料4,400円→1,100円(先着30名)/2ヶ月間月会費無料/長期割(満10ヶ月のご継続でマンスリー登録料5,500円無料)/パーソナルトレーニング体験料50分8,800円→2,200円
料金プラン	【グループレッスン】ライト会員(月4回):8,800円/レギュラー会員(月8回):11,000円/ミドル会員(月15回):13,200円/マスター会員(月28回):15,400円/マンスリー登録料:5,500円(初回のみ)【パーソナルトレーニング】1回:10,450円/10回:99,000円(1回9,900円)/20回:187,000円(1回9,350円・推奨)/30回:264,000円(1回8,800円)/事務手数料:5,500円(初回のみ)(いずれも税込)

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口コミ

30分のレッスンでも効果が感じられて驚いています。音楽に合わせて楽しく運動できるので、運動が苦手な私でも続けられています。

インストラクターの方が優しく丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心して始められました。女性専用なのも嬉しいポイントです。

💡女性専用で安心して通いたい方や、短時間で効率的に楽しくボディメイクをしたい方におすすめのスタジオです。

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第5位:マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 千歳烏山店

画像出典:https://lp.soelu.com/studio_new_chitosekarasuyama/index.html(マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 千歳烏山店公式サイト)

千歳烏山駅南口から徒歩2分の好立地にあるマシンピラティス&フィットネススタジオです。マシンピラティス、スタジオレッスン、よもぎ蒸し、オンラインレッスンと多彩なサービスを提供しており、プランによってこれらが受け放題になります。経験豊富なインストラクターがリードするため、未経験の方でも安心してスタート可能。スタンダードプラン、ピラティス4プラン、プレミアムプランと目的に合わせて選べる料金体系で、ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。6時から24時までの長い営業時間も魅力で、朝活や仕事帰りにも利用しやすいスタジオです。

メリット

• 千歳烏山駅から徒歩2分で、6時から24時まで営業しており朝活や仕事帰りにも通いやすい。
• マシンピラティス、スタジオレッスン、よもぎ蒸し、オンラインレッスンと多彩なサービスが受け放題。
• 無料体験レッスンがあり、手ぶらでOKなので気軽に始められる。

デメリット

• プランによってマシンピラティスの回数制限があり、プレミアムプラン以外は追加料金が必要。
• 店舗によっては別途施設維持費(税込550〜880円)がかかる場合がある。

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基本情報

住所	〒157-0062 東京都世田谷区南烏山5-11-4 T•Nビル3F
アクセス	京王線「千歳烏山駅」南口から徒歩2分
営業時間	6:00~24:00
定休日	–
電話番号	0800-808-0535(受付時間 平日10:00~17:00)
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	無料体験レッスン実施中/体験当日入会で3ヶ月間月額100円(税込110円)キャンペーン(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	スタンダードプラン:月額6,980円(税込7,678円)/ピラティス4プラン:月額8,980円(税込9,878円)/プレミアムプラン:月額11,980円(税込13,178円)※店舗によって別途施設維持費(税込550〜880円)がかかる場合あり

地図

口コミ

マシンピラティスだけでなく、よもぎ蒸しやオンラインレッスンも受けられるので、飽きずに楽しく通えています。

営業時間が長いので、朝の出勤前や仕事帰りなど自分の都合に合わせて通えるのが助かります。インストラクターの方も丁寧で親切です。

💡多彩なサービスを受け放題で楽しみたい方や、早朝・深夜にも通いたい方におすすめのスタジオです。

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第6位:STUZIO ONCE 千歳烏山店

画像出典:https://pilates-studio-once.com/chitosekarasuyama/(STUZIO ONCE 千歳烏山店公式サイト)

千歳烏山駅から徒歩5分に位置する完全個室のマンツーマンピラティススタジオです。韓国最新マシン「キャデフォーマー」を使用し、全身のインナーマッスルを効率的に鍛えることができます。お客様一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンを提供し、初心者の方でも安心してスタート可能。週1回からでも効果を実感できる点が特徴で、忙しい方でも無理なく続けられます。ウェアレンタルも無料のため、手ぶらで通えるのも魅力。豪華な内装を省き、広告を自社運用することで低価格を実現しています。

メリット

• 完全個室のマンツーマンレッスンで、一人ひとりの身体に合わせた指導が受けられる。
• ウェアレンタル無料で手ぶらで通え、仕事帰りにも気軽に利用できる。
• 0円の無料体験レッスンがあり、気軽にマシンピラティスを試すことができる。

デメリット

• パーソナルレッスン専門のため、グループレッスンに比べて料金が高め。
• 千歳烏山駅から徒歩5分と、他のスタジオに比べて若干距離がある。

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基本情報

住所	〒157-0062 東京都世田谷区南烏山6-25-11 セラグリオ烏山103
アクセス	京王線「千歳烏山駅」徒歩5分
営業時間	9:30~21:10
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	LINE
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	0円無料体験レッスン実施中
料金プラン	月2回:16,000円/月4回:28,000円/月8回:56,000円(詳細は公式サイト参照、いずれも税込)

地図

口コミ

完全個室なので周りを気にせず集中してレッスンを受けられます。インストラクターの方が一つ一つ丁寧に教えてくれるので、初心者の私でも安心です。

ウェアレンタルが無料なので、仕事帰りに手ぶらで通えるのが本当に助かります。週1回のペースでも身体の変化を実感できています。

💡完全個室でじっくりマンツーマン指導を受けたい方や、手ぶらで気軽に通いたい方におすすめのスタジオです。

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第7位:ヨガ子さんとピラ美さん 千歳烏山店

画像出典:https://www.unneau.com/yoga-pilates/(ヨガ子さんとピラ美さん 千歳烏山店公式サイト)

千歳烏山駅北口から徒歩30秒の女性専用ヨガ・ピラティススタジオです。「混じりけのない純粋なヨガとピラティスで、お客様と共にハッピーに年を重ねていく」をコンセプトに、マットピラティスとヨガの両方を楽しめます。少人数制のレッスンで、初心者の方にも一人ひとり丁寧に指導し、誰も置いてけぼりにしません。特別な器具を使わないため、自宅でも再現性が高く続けやすいのが特徴です。入会金・事務手数料・年会費・他店舗利用料がすべて無料で、リーズナブルな料金設定も魅力。千歳烏山店・つつじヶ丘店・調布店の3店舗を自由に利用できます。

メリット

• 千歳烏山駅から徒歩30秒の駅近で、入会金や施設利用料などがすべて無料。
• ヨガとピラティスの両方が楽しめ、少人数制で丁寧な指導が受けられる。
• 初回トライアル500円(税込)で気軽に体験でき、月額5,980円(税込6,578円)から始められる。

デメリット

• マットピラティスのみで、マシンピラティスには対応していない。
• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。

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基本情報

住所	〒157-0062 東京都世田谷区南烏山4-11-3-4F
アクセス	京王線「千歳烏山駅」北口徒歩30秒
営業時間	–
定休日	–
電話番号	03-3307-7771(留守番電話対応)
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	初回トライアル:500円(税込)/新規入会キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	マンスリー4(月4回):月額5,980円(税込6,578円)/フリープラン(1日1回通い放題):月額8,980円(税込9,878円)/1回券:3,000円(税込)/4回券:10,000円(税込)

地図

口コミ

駅から徒歩30秒なので通いやすく、先生方が一人ひとり丁寧に指導してくださるので初心者の私でも安心して続けられています。

ヨガとピラティスの両方が受けられるので、その日の気分や体調に合わせて選べるのが嬉しいです。料金もリーズナブルで長く続けやすいです。

💡駅近でリーズナブルにヨガとピラティスの両方を楽しみたい女性におすすめのスタジオです。

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第8位:PILATES STUDIO arbre

画像出典:https://studio-arbre.com/(PILATES STUDIO arbre公式サイト)

世田谷区北烏山にある産前・産後のママに優しいピラティススタジオです。「身体の不調を整え、進化し続ける身体で人生を豊かに」をコンセプトに、マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応しています。ピラティス専用に設計された開放的なスタジオで、木の温もりを感じられる落ち着いた環境が特徴。床暖房も完備されており、快適にレッスンを受けることができます。マタニティピラティスや産後リカバリークラス、保育士による見守り保育サービスもあるため、妊娠中の方や産後のママさんでも安心して通えます。経験豊富なインストラクターが、初心者にも丁寧にサポートします。

メリット

• マタニティピラティスや産後リカバリークラスがあり、産前・産後のママに優しい。
• 保育士による見守り保育サービスがあり、お子様連れでも安心して通える。
• ピラティス専用に設計された開放的なスタジオで、床暖房完備の快適な環境。

デメリット

• 千歳烏山駅から徒歩15分とやや距離があり、アクセスが不便な場合がある。
• スタジオの詳細な料金情報が公式サイトに明記されていない。

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基本情報

住所	〒157-0061 東京都世田谷区北烏山8-1-21 2F
アクセス	京王線「千歳烏山駅」徒歩約15分/小田急バス「ときわ橋」バス停より徒歩約5分
営業時間	月~金:0:00~23:59/土・日:0:00~23:59(24時間営業)
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Instagram
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン受付中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	【プライベートレッスン中心の方】月4回会員:32,000円(1回8,000円、グループレッスン1回2,500円で受講可)/月2回会員:18,000円(1回9,000円、グループレッスン1回3,000円で受講可)【グループレッスン中心の方】月8回会員:20,000円(1回2,500円、プライベートレッスン1回8,000円で受講可)/月4回会員:12,000円(1回3,000円、プライベートレッスン1回9,000円で受講可)/【都度払い】プライベートレッスン60分:8,000円/セミプライベートレッスン(2名様)60分:4,000円(お一人あたり)/【保育付き】産後リカバリーマシンクラス60分:4,000円(保育料無料)※シルクサスペンション受講料:プラス500円(リフォーマーグループはプラス2,000円)(いずれも税込)

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口コミ

マタニティピラティスに通っていますが、インストラクターの方が妊娠中の身体の変化に合わせて丁寧に指導してくださるので安心です。

保育付きのレッスンがあるので、子育て中でも通いやすくて助かっています。スタジオも木の温もりがあって落ち着く空間です。

💡マタニティや産後のママさん、お子様連れでピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです。

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第9位:MAI Pilates Studio

画像出典:https://maipilatesstudio.amebaownd.com/(MAI Pilates Studio公式サイト)

千歳烏山にある小さなプライベートピラティススタジオです。2017年3月にオープンし、Balanced Body社のピラティス専用マシンを完備しています。リハビリが必要な方からトップアスリート、パフォーマーの方まで幅広い方々に対応できる本格的なピラティススタジオです。入会金無し、月謝制ではなく1レッスンごとのお支払いシステムのため、お気軽にご予約・ご受講が可能。「こころと身体を整える」をテーマに、身体を変えたいと願う方に寄り添いしっかりサポートします。千歳烏山駅から徒歩15分、小田急バス「ときわ橋」バス停から徒歩1分の立地です。

メリット

• 入会金無し、月謝制ではなく1レッスンごとの支払いで、自分のペースで通える。
• Balanced Body社のピラティス専用マシンを完備した本格的なスタジオ。
• リハビリからトップアスリートまで幅広いニーズに対応できる専門性の高さ。

デメリット

• 千歳烏山駅から徒歩15分と距離があり、バス利用が推奨される。
• 公式サイトの情報が限定的で、詳細な料金やスケジュールが確認しにくい。

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基本情報

住所	〒157-0061 東京都世田谷区北烏山8丁目(詳細住所はご予約完了後にお知らせ)
アクセス	京王線「千歳烏山駅」徒歩15分/小田急バス「ときわ橋」バス停より徒歩1分
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	Facebook
男性利用可否	○(男女共用スタジオ)
キャンペーン	–
料金プラン	プライベートレッスン60分:8,000円/セミプライベートレッスン(2名様)60分:4,000円(お一人あたり)/【保育付き】産後リカバリーマシンクラス60分:4,000円(保育料無料)(いずれも税込)

地図

口コミ

入会金がなく1レッスンごとの支払いなので、自分のペースで無理なく通えます。プライベートスタジオなので落ち着いてレッスンを受けられます。

Balanced Body社のマシンが充実していて、本格的なピラティスができます。インストラクターの方も専門知識が豊富で信頼できます。

💡自分のペースで本格的なピラティスに取り組みたい方や、リハビリ目的の方におすすめのスタジオです。

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ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。