勝どきのおすすめピラティススタジオ4選

「勝どきで自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、勝どきエリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

勝どきでおすすめのピラティススタジオ4選

第1位:WellBe 勝どき

画像出典:https://www.plc-kachidoki.net/(WellBe 勝どき公式サイト)

勝どき駅A2a出口から徒歩1分という抜群の立地にある、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせたマンツーマン専用スタジオです。ピラティス専用マシンを使って体の歪みや姿勢を整えながら、トレーニングでメリハリのある女性らしいボディラインを作る「ボディメイクピラティス」を提供。入会金・月会費・キャンセル料が無料という通いやすい料金システムが魅力で、産後ダイエットやお子様連れでのトレーニングにも対応しています。経験豊富なトレーナーがおひとりおひとりの体の状態に合わせたプログラムを組むため、運動が苦手な方や初心者でも安心して通えます。

メリット

• 勝どき駅から徒歩1分の駅近で、エレベーター完備のためベビーカーでも楽々アクセス可能。
• 入会金・月会費・キャンセル料が無料で、都度払いや回数券など柔軟な料金システム。
• お子様連れOKで産後ママも通いやすく、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導。

デメリット

• 完全マンツーマンのため、グループレッスンを希望する方には向かない。
• 予約が人気の時間帯は取りづらい可能性がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒104-0054 東京都中央区勝どき2-8-12 東京ビュック中銀304号室
アクセス	都営地下鉄大江戸線「勝どき」駅A2a出口より徒歩1分、東京メトロ有楽町線「月島」駅より徒歩8分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	080-8132-1309
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	入会金0円・月会費0円・キャンセル料0円
料金プラン	ボディメイクピラティス:1回8,800円/パーソナルトレーニング:1回6,600円/加圧トレーニング:1回5,500円(詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

トレーナーさんの教え方がとても上手で、運動が苦手な私でも続けられています。子連れOKなのが本当に助かります！

食生活のアドバイスもいただけて、体重にも気持ちにも変化が出てきました。育児中なので子連れで行けるのが大変ありがたいです。

💡産後ダイエットやお子様連れで通いたい方、入会金や月会費を気にせず気軽に始めたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第2位:OLUTANA pilates勝どき店

画像出典:https://www.olutana-pilates.com/(OLUTANA pilates勝どき店公式サイト)

勝どき駅から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。30分完結のグループレッスンとパーソナルトレーニングから選べる柔軟なプログラムが特徴で、定員20名前後の完全予約制グループレッスンを提供しています。女性のカラダに合わせたプログラム内容で、インナーマッスルを効果的に鍛えながらボディラインを整えることができます。駅近で入りやすい空間づくりにこだわっており、初心者でも気軽に始められる環境が整っています。オンラインレッスン受け放題やLINEでの相談サポートなど、継続しやすいサービスも充実しています。

メリット

• 女性専用スタジオで安心して通え、グループとパーソナルから選択可能。
• 30分完結の短時間レッスンで、忙しい方でも気軽に通いやすい。
• オンラインレッスン受け放題やLINE相談サポートなど、充実したサポート体制。

デメリット

• 女性専用のため、男性は利用できない。
• グループレッスンは定員制のため、人気の時間帯は予約が取りづらい可能性がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	東京都中央区勝どき1丁目13-1イヌイビル・カチドキ2F（実質1F）
アクセス	都営地下鉄大江戸線「勝どき」駅より徒歩1分
営業時間	朝8:00〜22:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、Facebook、Twitterあり
男性利用可否	×(女性専用)
キャンペーン	体験レッスン無料/入会金キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月2回:16,500円/月4回:29,700円/月8回:57,200円(いずれも税込・オンラインレッスン受け放題付き)/入会金:11,000円(税込・キャンペーン価格)

地図

口コミ

駅から近くてアクセスが良く、レッスンも豊富で飽きません。LINEで簡単に予約やキャンセルができるのも便利です。

運動が苦手でしたが、適度な強度で無理なく続けられます。インストラクターの方も感じが良く、毎回楽しく通っています。

💡女性専用の空間でピラティスを楽しみたい方や、短時間で効率的に体を鍛えたい方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第3位:FLATTE 勝どき店

画像出典:https://flatte.jp/pilates/location/kachidoki/(FLATTE 勝どき店公式サイト)

2026年1月にオープン予定の新しいパーソナルマシンピラティススタジオです。厳選された有資格者インストラクターによる完全マンツーマンレッスンで、独自のピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用した質の高いトレーニングを提供します。50分のレッスン時間で、運動初心者でも安心して取り組める環境が整っており、周りの目を気にせず集中できるパーソナル空間が魅力です。パーソナルなのに安心価格で、オンラインレッスン受け放題やLINE相談サポートなど充実したサービスも特徴。体の歪みや姿勢改善、ダイエット効果など、幅広い目的に対応したオーダーメイドレッスンが受けられます。

メリット

• 完全マンツーマンで周りを気にせず集中でき、オーダーメイドレッスンで自分の目的に合わせられる。
• 50分のレッスンで効果実感が早く、パーソナルなのに安心価格で続けやすい。
• 手ぶらでOK、オンラインレッスン受け放題など充実したサービス内容。

デメリット

• 2026年1月オープン予定のため、実際のスタジオの雰囲気は確認が必要。
• 完全マンツーマンのため、グループレッスンの雰囲気を楽しみたい方には向かない。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	東京都中央区勝どき4丁目8番2号 MSビル201
アクセス	都営地下鉄大江戸線「勝どき」駅より徒歩3分
営業時間	朝8:00〜22:00(予定)
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用)
キャンペーン	無料体験レッスン実施中/入会金50,000円→11,000円(税込)/月会費キャンペーン実施中(詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月2回:16,500円/月4回:29,700円/月8回:57,200円(いずれも税込・オンラインレッスン受け放題・LINE相談し放題付き)/体験レッスン:無料

地図

口コミ

インストラクターの質が高く、丁寧に指導してもらえます。パーソナルレッスンなので自分のペースで進められて安心です。

駅から近く通いやすいです。手ぶらで行けるので仕事帰りにも気軽に立ち寄れるのが嬉しいです。

💡本格的なマンツーマン指導を受けたい方や、周りを気にせず自分のペースでピラティスを楽しみたい方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第4位:In Two（イントゥ） 勝どきピラティス

画像出典:https://intwo35139.com/(In Two（イントゥ） 勝どきピラティス公式サイト)

勝どき駅から徒歩10秒という抜群のアクセスを誇る、少人数制の上質なマシンピラティススタジオです。駅直結の好立地にありながら、落ち着いた雰囲気の中でピラティスに集中できる環境が整っています。少人数制のため、インストラクターの目が行き届きやすく、適切な指導を受けながらマシンピラティスを楽しむことができます。上質な空間づくりにこだわっており、快適にトレーニングに取り組める設備が揃っています。勝どきエリアで駅近のピラティススタジオをお探しの方に最適な選択肢です。

メリット

• 勝どき駅から徒歩10秒の駅直結で、雨の日でも濡れずに通える抜群のアクセス。
• 少人数制のため、丁寧な指導が受けられる環境。
• 上質な空間で落ち着いてトレーニングに集中できる。

デメリット

• 詳細な料金プランや営業時間など、公式サイトで要確認。
• 少人数制のため、予約の取りやすさは事前に確認が必要。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	東京都中央区勝どき2-10-14勝どき中央ロードス605
アクセス	都営地下鉄大江戸線「勝どき」駅より徒歩10秒
営業時間	–
定休日	–
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	○(男女共用と推定)
キャンペーン	–
料金プラン	–(詳細は公式サイトまたは直接お問い合わせください)

地図

口コミ

駅から本当に近くて通いやすいです。上質な空間で落ち着いてレッスンを受けられます。

少人数制なので丁寧に見てもらえて、初心者の私でも安心して通えています。

💡駅直結の利便性を最優先する方や、上質な空間で少人数制のレッスンを受けたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。