この記事の監修者
hanayo
理学療法士・ピラティスインストラクター。レッスン内容や口コミを参考におすすめのピラティススタジオを紹介
「八潮で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、八潮エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。
- ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
-
八潮でおすすめのピラティススタジオ3選
- CLUB PILATES 八潮
- マシンピラティスPeace 八潮店
- ピラティススタジオami八潮店
-
ピラティススタジオに通う際の注意
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
- ピラティススタジオに関するQ&A
- おすすめのピラティススタジオまとめ
ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準
ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。
- 通いやすさ
- インストラクターの質
- レッスン内容
- 料金体系
① 通いやすさと立地
ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。
おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。
| チェックポイント | 確認すべき内容 |
|---|---|
| 駅からの距離 | Googleマップなどで実際の距離・経路を確認 |
| 営業時間 | 出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか |
| 駐輪・駐車場 | 車や自転車で通う方は設備の有無を要確認 |
② インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。
- 指導歴や資格(例:PMA、FTP、BASIなど)
- 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
- 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック
体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。
③ レッスン内容とクラスの種類
スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。
| レッスン形式 | 特徴 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| グループレッスン | 他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル | コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人 |
| セミプライベート | 2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる | 仲間と一緒に受けたい人 |
| プライベート | マンツーマンでオーダーメイドの指導 | 姿勢改善・リハビリ・初心者の方 |
自分の目的(例:ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など)に合ったクラス形式を選びましょう。
④ 料金体系とコストパフォーマンス
スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。
- 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
- 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
- 料金と提供される内容(設備・サポート)のバランス
| 料金プラン | メリット | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 月額制(通い放題) | たくさん通う人にはコスパ◎ | 習慣化したい・週2〜3通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで無理なく通える | 忙しくて不定期になる人 |
| 都度払い | 試しに始めたい人にぴったり | まずは体験してみたい人 |
以上の4つの基準を意識してスタジオを比較することで、自分に合ったピラティススタジオが見つけやすくなります。継続できる環境・信頼できる指導・納得のいく価格――そのバランスがあなたの「理想の体づくり」につながります。
ぜひ、体験レッスンなどを通じて、実際の雰囲気も確認しながら選んでみてください。
八潮でおすすめのピラティススタジオ3選
第1位:CLUB PILATES 八潮
画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/yashio/(CLUB PILATES 八潮公式サイト)
つくばエクスプレス線八潮駅から徒歩1分、フレスポ八潮2Fに位置する世界最大級のマシンピラティススタジオです。世界1000店舗以上を展開するグローバルブランドの信頼性と、厳しい研修をクリアした資格保持者のインストラクターによる質の高いレッスンが魅力。最大12名のグループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンの両方に対応し、初心者から上級者まで幅広いレベルのクラスを提供しています。運動習慣がない方でも安心してスタートでき、豊富な専門知識と観察力で一人ひとりの動きに合わせた的確な指導を受けられます。
メリット
- 八潮駅から徒歩1分の駅直結で、雨の日も濡れずに通える抜群のアクセス。
- 世界1000店舗以上展開するグローバルブランドで、質の高い統一されたレッスンが受けられる。
- 資格保持者のみが在籍し、グループとプライベートの両方から選べる柔軟なレッスン形態。
デメリット
- グループレッスンは最大12名のため、混雑時は個別指導の時間が限られる。
- 大手スタジオのため、人気の時間帯は予約が取りにくい可能性がある。
基本情報
| 住所 | 〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬1-1-3 フレスポ八潮2F |
|---|---|
| アクセス | つくばエクスプレス線 八潮駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 日曜日 8:30~18:00(その他の曜日は店舗にお問い合わせください) |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-6606-9419 |
| SNSリンク | Instagram、Facebook、YouTubeあり |
| 男性利用可否 | ○(男女共用スタジオ) |
| キャンペーン | 30分の体験レッスン無料/入会金5,500円 |
| 料金プラン | 月4回:11,990円/月8回:21,890円/通い放題:36,190円(すべて税込) |
地図
口コミ
インストラクターの質が高く、色々なアイテムを使った筋トレもできるので続けています。予約も取りやすく、通いやすいスタジオです。
夫婦で一緒に通っています。お互いの身体の変化に気づきやすく、個人的にはジムやヨガより続けやすいです。
💡世界最大級のピラティススタジオで本格的なレッスンを受けたい方、駅から近くて通いやすいスタジオをお探しの方におすすめです。
第2位:マシンピラティスPeace 八潮店
画像出典:https://asaba-pilates.com/(マシンピラティスPeace 八潮店公式サイト)
八潮駅南口から徒歩3分に位置する、国家資格保持者が指導するマシンピラティススタジオです。一般的なピラティススタジオのインストラクターは民間資格ですが、当スタジオでは身体の専門家である国家資格保持者が指導を担当するため、ケガのリスクを抑えながら効果的なレッスンを受けられます。リフォーマーをはじめとした本格的なマシンピラティスに加え、栄養カウンセリングも実施し、身体の内側からもアプローチ。さらに無料託児サービスがあるため、小さなお子様がいるママも安心して通えるのが大きな魅力です。
メリット
- 国家資格を持つ身体の専門家が指導するため、安全で効果的なレッスンを受けられる。
- 栄養カウンセリングも併せて受けられ、トータルで身体づくりをサポート。
- 無料託児サービスがあり、小さなお子様がいるママも安心して通える。
デメリット
- 初回体験の具体的な料金が公式サイトに明記されていない。
- 日曜・祝日が定休日のため、週末のみ通いたい方には不向き。
基本情報
| 住所 | 〒340-0822 埼玉県八潮市大瀬6丁目2−2 エステートパレス6 B |
|---|---|
| アクセス | つくばエクスプレス線 八潮駅南口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月~土 9:20~18:30 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 電話番号 | 048-999-5077 |
| SNSリンク | LINEあり |
| 男性利用可否 | – |
| キャンペーン | 初回体験の特別価格あり(詳細は店舗にお問い合わせください) |
| 料金プラン | 詳細は店舗にお問い合わせください |
地図
口コミ
カラダが軽くなり、姿勢も変わった気がします。国家資格を持ったスタッフの方が丁寧に指導してくれるので安心です。
無料託児サービスがあるので、子どもを預けながらリラックスしてレッスンに集中できます。育児で疲れた身体が整いました。
💡国家資格保持者による安全な指導を受けたい方や、栄養面からもサポートを受けたい方、小さなお子様がいるママにおすすめのスタジオです。
第3位:ピラティススタジオami八潮店
画像出典:https://pilates-ami.jp/(ピラティススタジオami八潮店公式サイト)
2026年1月10日にオープンしたばかりの、八潮駅北口から徒歩5分の女性専用パーソナルピラティススタジオです。完全マンツーマンレッスンで、女性特有の骨格に合わせた韓国アイドルのようなボディライン作りに特化しています。姿勢の癖を見抜いたオーダーメイドトレーニングで、反り腰や猫背などの改善から、理想的なボディラインづくりまでサポート。駐車場完備で通いやすく、月額22,000円からという続けやすい料金設定も魅力です。体験レッスンは通常5,500円のところ1,100円、入会金も無料キャンペーン実施中で、気軽にスタートできます。
メリット
- 完全マンツーマンで効かせたい部位にフォーカスでき、早く変化を実感できる。
- 女性専用スタジオで、女性特有の骨格に合わせたボディメイクに特化している。
- 月額22,000円から通える定額制で、従来のパーソナルスタジオより続けやすい料金設定。
デメリット
- 女性専用のため、男性は利用できない。
- オープンしたばかりのため、口コミや実績がまだ少ない。
基本情報
| 住所 | 〒340-0826 埼玉県八潮市茜町1-10-8 201号室 |
|---|---|
| アクセス | つくばエクスプレス線 八潮駅北口から徒歩5分(ピザハットの上の階) |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 電話番号 | – |
| SNSリンク | Instagram、LINEあり |
| 男性利用可否 | ×(女性専用スタジオ) |
| キャンペーン | 30分体験1,100円(通常5,500円)/入会金無料(通常16,500円) |
| 料金プラン | 30分コース:月4回22,000円、月8回39,600円/50分コース:月4回35,200円、月8回66,000円(すべて税込) |
地図
口コミ
マンツーマンで姿勢の癖をしっかり見てもらえるので、効果を実感しやすいです。女性専用なので安心して通えます。
パーソナルなのに料金が手頃で続けやすいです。韓国アイドルのような体型を目指して頑張っています。
💡完全マンツーマンで丁寧な指導を受けたい方、女性専用の落ち着いた空間でボディメイクに集中したい方におすすめのスタジオです。
ピラティススタジオに通う際の注意点
ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。
- 予約・キャンセルポリシーを確認する
- 服装・持ち物に注意する
- 無理をせず自分のペースで参加する
① 予約・キャンセルポリシーを確認する
スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。
レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。
② 服装・持ち物に注意する
ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。
動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに!
③ 無理をせず自分のペースで参加する
ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。
自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。
初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。
ピラティススタジオに関するQ&A
ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。
ピラティスは初心者でも通えますか?
はい、多くのスタジオでは初心者向けのクラスやレベル分けされたレッスンを用意しています。インストラクターが一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して始められます。
初回体験や入門クラスのあるスタジオを選ぶと安心です。
ヨガとピラティスはどう違うのですか?
ヨガは呼吸や瞑想を取り入れた精神的な安定を目的とする動きが多い一方で、ピラティスはインナーマッスルを中心に体幹を鍛えるエクササイズです。どちらもメリットがありますが、姿勢改善やボディラインの引き締めを重視するならピラティスが向いています。
「体を整える・鍛える」ことを目的にするならピラティスがおすすめです。
どれくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
理想的な頻度は週1〜2回です。無理のない範囲で継続することで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上といった効果を感じやすくなります。最初は週1回からスタートし、慣れてきたら回数を増やすのも良いでしょう。
自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することがポイントです。
体験レッスンはありますか?
ほとんどのスタジオで、体験レッスンが用意されています。料金は無料〜数千円とスタジオによって異なりますが、実際の雰囲気やインストラクターの指導を体感できる貴重な機会です。
気になるスタジオは複数体験して比較してみましょう。
男性も通えますか?
スタジオによっては女性専用のところもありますが、男女共用スタジオも多数存在します。公式サイトや問い合わせで対応状況を確認するのが確実です。
男女共用か、女性専用かを事前にチェックしておきましょう。
疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。
おすすめのピラティススタジオまとめ
この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。
✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。
初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。