湘南台のおすすめピラティススタジオ6選

「湘南台で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、湘南台エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

湘南台でおすすめのピラティススタジオ6選

第1位：URBAN CLASSIC PILATES 湘南台

画像出典：https://urbanclassic.jp/shonandai/(URBAN CLASSIC PILATES 湘南台公式サイト)

湘南台駅から徒歩1分の好立地にある、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のボディメイクスタジオです。グループレッスンではなく一人ずつ異なる動きを行うため、周囲を気にせず自分のペースで取り組めます。リフォーマーを使ったマシンピラティスとTRXを組み合わせた30分のサーキットプログラムで、短時間でも効率的にインナーマッスルとアウターマッスルの両方を鍛えられます。予約不要で好きな時間に通えるため、忙しい方にもぴったり。清潔感のあるスタジオで、経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行っています。

メリット

• 湘南台駅から徒歩1分の好立地で、予約不要で好きな時間に通える利便性の高さが魅力。
• マシンピラティスとTRXを組み合わせた30分のサーキット形式で、短時間で効率的なトレーニングが可能。
• 月額7,800円（税込8,580円）からとリーズナブルな料金設定で、継続しやすい。

デメリット

• 日曜日が定休日のため、日曜日にしか時間が取れない方は通いにくい。
• 体験レッスンがなく見学のみの対応となるため、実際のレッスンを試してから入会を決めたい方には不向き。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台2丁目5−9 FACE’S 2階
アクセス	相鉄いずみ野線・横浜市営地下鉄ブルーライン・小田急江ノ島線「湘南台駅」より徒歩1分
営業時間	平日 9:30〜21:30／土祝 9:30〜19:30（平日13:00〜14:00はメンテナンス時間）
定休日	日曜日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram（@urbanclassicpilates_official）、TikTok
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	モニター会員募集中（詳細は公式サイト参照）
料金プラン	マンスリー4：8,580円／マンスリー8：10,780円／レギュラー（通い放題）：12,980円（いずれも税込・永久割引価格）／施設利用料：2,200円（税込・入会時のみ）

地図

口コミ

予約がいらず、サーキット形式で自分のタイミングで入れて30分で終わるので、継続が苦手な私でも続けられています。

姿勢が改善され、肩こりが楽になりました。スタッフの方がとても優しく、どの方も丁寧に効く動きを教えてくれます。

💡短時間で効率的にボディメイクしたい方や、予約なしで気軽に通いたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第2位：Pilates Mee湘南台店

画像出典：https://m-pilates.com/shop/kanagawa/shonandai/(Pilates Mee湘南台店公式サイト)

湘南台駅から徒歩1分の場所にある、1人のインストラクターにつき最大3名のお客様を同時に指導するセミパーソナルピラティススタジオです。長く継続的に通っていただけるよう、お客様に合った形のレッスンを低価格で提供。タワーリフォーマーを完備し、美脚・姿勢改善・肩こり改善など様々なプログラムを用意しています。当日予約・当日キャンセルOKで、チケットの持ち越しも可能なため、忙しい方でも柔軟に通えます。パーソナルレッスンにも対応しており、一人ひとりのお悩みに合わせたきめ細やかな指導を受けられます。

メリット

• 最大3名までのセミパーソナル形式で、パーソナルに近い指導を低価格で受けられる。
• 当日予約・当日キャンセルOK、チケット持ち越し可能で忙しい方でも柔軟に通える。
• 美脚・姿勢改善・肩こり改善など、目的別の豊富なプログラムから選べる。

デメリット

• セミパーソナル形式のため、完全なマンツーマン指導を希望する場合は別途パーソナルプランが必要。
• 人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台1丁目20−1 202
アクセス	湘南台駅F出口より徒歩1分
営業時間	9:00〜21:15
定休日	不定休
電話番号	050-1722-7696
SNSリンク	Instagram（@pilatesmee_official）、Facebook、YouTube
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	1/31まで体験レッスン無料・入会金無料・月額プラン永続10%オフ
料金プラン	【セミパーソナル】月2回：11,000円／月4回：19,800円／通い放題：37,500円【パーソナル】月2回：22,000円／月4回：39,600円／月8回：70,400円（いずれも税込）

地図

口コミ

初心者でも丁寧にサポートしてもらえ、週2回通って3ヶ月程度で見た目の変化を実感できました。駅から近くて通いやすいです。

少人数制なので一人ひとりに目が行き届いていて、自分の身体の癖や弱点を的確に指導してもらえます。料金もリーズナブルで続けやすい。

💡セミパーソナルで丁寧な指導を受けたい方や、当日予約で柔軟に通いたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第3位：Pilates Studio Licotto湘南台店

画像出典：https://studio-licotto.jp/shonandai/(Pilates Studio Licotto湘南台店公式サイト)

湘南台駅から徒歩2分の場所にある女性専用ピラティススタジオです。「ゆったりとした時間の中で、心地よい毎日を」をコンセプトに、運動初心者の方でも通いやすい丁寧で優しいレッスンを提供。マットピラティスとマシンピラティス（リフォーマー）の両方に対応し、最大6名までの少人数制グループレッスンで一人ひとりに合わせた指導を受けられます。インストラクターは医療系国家資格やトレーナー資格を保持する身体の専門家で、スタイルアップから健康増進まで様々なご要望に対応可能。外から見えない設計で、プライベート感のある心地よい空間が魅力です。

メリット

• 女性専用スタジオで外から見えない設計のため、周囲を気にせずリラックスして通える。
• 医療系国家資格を持つインストラクターによる、身体の専門知識に基づいた丁寧な指導。
• オープニングキャンペーンで入会金無料・初月無料・永年最大30%オフとお得に始められる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 毎月10日・20日・月末最終日が休館日となるため、スケジュール調整が必要。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台2丁目6−1 NK Hill’s 1階
アクセス	相鉄いずみ野線・横浜市営地下鉄ブルーライン・小田急江ノ島線「湘南台駅」より徒歩2分
営業時間	平日 10:00〜14:00、17:00〜21:00／土日祝 9:00〜17:00
定休日	毎月10日・20日・月末最終日
電話番号	–
SNSリンク	Instagram、公式LINE
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	オープニングキャンペーン（先着100名）：入会金無料（通常22,000円）・1ヶ月目月会費無料・永年月会費最大30%オフ（1月末まで）
料金プラン	ライト（月4回）：13,200円（キャンペーン価格10,560円）／レギュラー（月6回）：17,600円（キャンペーン価格13,200円）／プレミアム（通い放題）：22,000円（キャンペーン価格15,400円）（いずれも税込）

地図

口コミ

ピラティスを始めてからスッキリと目覚めるようになりました。寝つきも良くなり、健康的に過ごせています。

体力に不安がありましたが、丁寧に教えていただき安心してレッスンを受けられました。運動嫌いだった私でも続けられています。

💡女性専用の落ち着いた空間で、専門家による丁寧な指導を受けたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第4位：Pilates KASANE 湘南台店

画像出典：https://pilates-kasane.jp/studio/studio-shonandai/(Pilates KASANE 湘南台店公式サイト)

湘南台駅から徒歩1分、ファミリーマートが1階にあるビルの4階に位置するマシンピラティススタジオです。6名以下の少人数レッスンから最大12名のグループレッスンまで、幅広いプログラムを用意。20代から40代まで幅広い年代の方が利用しており、男性も入会可能で男性用ロッカールームも完備。初回体験レッスンは無料で、レンタルウェア・ソックス・ミネラルウォーターも無料提供されるため手ぶらで気軽に体験できます。年中無休で8時から21時まで営業しているため、自分のライフスタイルに合わせて通いやすいスタジオです。

メリット

• 初回体験レッスンが無料で、レンタルウェアやソックスも無料のため手ぶらで気軽に体験できる。
• 年中無休で8時から21時まで営業しており、早朝や仕事帰りにも通いやすい。
• 男女共用スタジオで男性用ロッカールームも完備、性別を問わず通える。

デメリット

• パーソナルレッスンには対応していないため、マンツーマン指導を希望する方には不向き。
• 駐車場がないため、車での来店の場合は近隣のコインパーキングを利用する必要がある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台2丁目2−6 Lotus369ビル4階
アクセス	小田急江ノ島線「湘南台駅」東口より徒歩1分
営業時間	8:00〜21:00
定休日	年中無休
電話番号	0466-90-5990
SNSリンク	–
男性利用可否	○（男女共用スタジオ・男性用ロッカー完備）
キャンペーン	初回体験レッスン無料
料金プラン	月4回：15,400円／月6回：19,800円／月8回：24,200円／追加チケット：3,850円（いずれも税込）

地図

口コミ

駅から近くて通いやすく、スタッフの方も親切です。少人数制なので初心者でも安心してレッスンを受けられました。

体験レッスンが無料で、手ぶらで行けたのがよかったです。スタジオも清潔感があり、継続して通いたいと思えました。

💡年中無休で早朝から夜まで営業しているため、忙しい方や柔軟にスケジュールを組みたい方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第5位：ピラティススタジオ『ルルト』湘南台店

画像出典：https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_shonandai/(ピラティススタジオ『ルルト』湘南台店公式サイト)

湘南台駅東口から徒歩3分の場所にある、理学療法士が監修するマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。経験豊富な理学療法士が教育から監修まで全て行っているため、医学的な知識に基づいた質の高い指導を受けられます。リフォーマー、キャデラック、チェアなどの専用マシンを完備し、筋肉の強化・柔軟性の向上・姿勢改善を目指します。完全マンツーマンなので、運動初心者や身体に不安がある方でも自分のペースで安心して取り組めます。20代から60代まで男女問わず幅広い年代の方に利用されています。

メリット

• 理学療法士監修で医学的知識に基づいた質の高いマンツーマン指導が受けられる。
• 初回体験が期間限定1,000円（通常12,000円）と試しやすく、全額返金保証付きで安心。
• 担当インストラクターが変わってもしっかり引き継ぎされ、一貫した指導を受けられる。

デメリット

• マンツーマン専門のため、グループレッスンを希望する方には向かない。
• 月額料金がやや高めのため、予算に余裕が必要。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台1丁目6−7 小宮ビル3階A
アクセス	相鉄いずみ野線・横浜市営地下鉄ブルーライン・小田急江ノ島線「湘南台駅」東口より徒歩3分
営業時間	9:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	050-3155-0301（受付時間：平日9:30〜17:00）
SNSリンク	公式LINE
男性利用可否	○（男女共用スタジオ）
キャンペーン	初回体験レッスン期間限定1,000円（通常12,000円）・体験日入会で入会金無料（通常22,000円）・初回トライアル全額返金保証付き
料金プラン	入会金：22,000円（体験日入会で無料）／月3回：29,700円／月4回：38,400円／月6回：55,800円／月8回：72,000円（いずれも税込）

地図

口コミ

理学療法士が監修しているので、身体の仕組みを理解した上での的確な指導が受けられます。マンツーマンで自分のペースで進められるのがいい。

スタッフが変わっても引き継ぎがしっかりされているので安心です。身体の変化を感じられて、モチベーションが上がります。

💡医学的根拠に基づいたマンツーマン指導で、しっかり効果を出したい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第6位：Pilates&BeautyBodyGift藤沢湘南ピラティス&バストアップ

画像出典：http://body-gift.jimdo.com/(Pilates&BeautyBodyGift公式サイト)

六会日大前駅から徒歩約8分の場所にある、女性専用のプライベートピラティススタジオです。代表インストラクターはPEAK PILATESフル認定・健康運動実践指導士の資格を持ち、10年以上の指導経験を誇る4児の母。藤沢ではまだ少ないマシンピラティス（リフォーマー）を完備し、お一人お一人に丁寧な指導を行っています。子連れOKで産後ママにも対応しており、マタニティの方も安心して通えます。60分のしっかりレッスンから30分の集中レッスンまで、ライフスタイルに合わせて選べるコースが魅力。20代から70代まで幅広い年齢層の女性が通っています。

メリット

• 子連れOKで産後ママやマタニティの方も安心して通える女性専用スタジオ。
• 10年以上の経験を持つPEAK PILATESフル認定インストラクターによる丁寧な個別指導。
• プライベート・セミプライベートに対応し、友人やご夫婦で一緒にレッスンも可能。

デメリット

• 最寄り駅から徒歩約8分とやや距離があり、駐車場もないため車での来店は近隣パーキング利用が必要。
• 個人経営のスタジオのため、大手スタジオと比べてレッスン枠に限りがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒252-0813 神奈川県藤沢市亀井野2丁目39−8
アクセス	小田急江ノ島線「六会日大前駅」より徒歩約8分
営業時間	9:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	090-9243-1055
SNSリンク	Instagram（@pilatsbodygift）
男性利用可否	×（女性専用スタジオ）
キャンペーン	–
料金プラン	60分プライベートレッスン・30分集中レッスンなど（詳細は公式サイトまたはお問い合わせにて確認）

地図

口コミ

子連れで通えるのが本当にありがたいです。産後の体型変化が気になっていましたが、丁寧に指導していただき身体が引き締まってきました。

先生の経験が豊富で、一人ひとりに合わせた指導をしてくださいます。アットホームな雰囲気で通いやすいスタジオです。

💡子連れOKで産後ケアにも対応した、アットホームな女性専用スタジオをお探しの方におすすめです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。