大阪のおすすめピラティススタジオ10選

「大阪で自分に合ったピラティススタジオを見つけたい」
そんなあなたのために、通いやすさ・口コミ評価・レッスン内容・料金体系などを徹底比較し、大阪エリアでおすすめのピラティススタジオをランキング形式でご紹介します。

ピラティススタジオを選ぶ時に大事な4つの基準

ピラティスを始めたいと思ったとき、どのスタジオが自分に合っているのか迷ってしまう方は多いのではないでしょうか。価格、通いやすさ、インストラクターの質など、比較ポイントはさまざまです。ここでは、ピラティススタジオを選ぶ際にチェックしておきたい「4つの基準」について、わかりやすく解説します。

① 通いやすさと立地

ピラティスを継続する上で最も重要なのが「通いやすさ」です。どれだけ評判のよいスタジオでも、アクセスが不便だと足が遠のいてしまいます。無理なく通える範囲にあるか、駅からの距離や職場・自宅からの動線などを事前に確認しておきましょう。

おすすめは「駅から徒歩10分以内」や「バス停の近く」など、移動にストレスを感じない立地です。

チェックポイント	確認すべき内容
駅からの距離	Googleマップなどで実際の距離・経路を確認
営業時間	出勤前・仕事帰りに通える時間帯があるか
駐輪・駐車場	車や自転車で通う方は設備の有無を要確認

② インストラクターの質と指導スタイル

ピラティスの効果を最大限に得るには、インストラクターの指導がカギを握ります。国家資格や民間資格を保有しているか、どのような指導歴があるか、どんなレッスンスタイルかなど、自分の目標や性格に合った先生を選ぶのが大切です。

• 指導歴や資格（例：PMA、FTP、BASIなど）
• 運動経験の有無に応じたレベル分けの対応
• 一人ひとりに寄り添った丁寧なフィードバック

体験レッスンを通じて、インストラクターとの相性や指導スタイルを実際に確かめることが重要です。

③ レッスン内容とクラスの種類

スタジオによってレッスン内容や形式はさまざまです。グループレッスン、セミプライベート、マンツーマンのプライベートレッスンなど、自分の目的や性格に合った形式を選ぶことで、満足度が大きく変わります。

レッスン形式	特徴	おすすめの人
グループレッスン	他の参加者と一緒に行う形式で、価格がリーズナブル	コスパ重視・ワイワイ楽しみたい人
セミプライベート	2〜3人の少人数で、丁寧な指導が受けられる	仲間と一緒に受けたい人
プライベート	マンツーマンでオーダーメイドの指導	姿勢改善・リハビリ・初心者の方

自分の目的（例：ボディメイク、リハビリ、運動不足解消など）に合ったクラス形式を選びましょう。

④ 料金体系とコストパフォーマンス

スタジオ選びで見落としがちなのが、料金体系のわかりやすさとコスパです。月額制や回数券制、都度払いなどスタジオごとに異なるため、自分の通う頻度や予算に応じたプランを選ぶのがコツです。

• 表示価格にマット・マシン利用料が含まれているか
• 入会金・事務手数料・キャンセルポリシーもチェック
• 料金と提供される内容（設備・サポート）のバランス

料金プラン	メリット	こんな人におすすめ
月額制（通い放題）	たくさん通う人にはコスパ◎	習慣化したい・週2〜3通いたい人
回数券制	自分のペースで無理なく通える	忙しくて不定期になる人
都度払い	試しに始めたい人にぴったり	まずは体験してみたい人

大阪でおすすめのピラティススタジオ10選

第1位:zen place pilates 心斎橋スタジオ

画像出典:https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-shinsaibashi(zen place pilates 心斎橋スタジオ公式サイト)

心斎橋駅7番出口から徒歩3分、御堂筋ビルディング8階にある国内最大級のピラティススタジオです。全国150店舗を展開するzen placeは、世界基準のBASI Pilates資格を持つエデュケーターが在籍し、20年以上の実績を誇ります。マットグループレッスン、マシングループレッスン、プライベートレッスンと多彩なメニューを用意しており、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて選択可能。リフォーマーなどの本格マシンを完備し、医療機関も推奨する質の高いピラティスを提供しています。男性も利用可能で、全国の店舗を相互利用できるため、出張や旅行先でも継続して通えるのが大きな魅力です。

メリット

• 心斎橋駅から徒歩3分の好立地で、ショッピングや仕事帰りにも通いやすい。
• 全国150店舗を相互利用可能で、どこでも同じ質のレッスンを受けられる。
• 世界基準の資格を持つエデュケーターによる質の高い指導が受けられる。

デメリット

• 大手スタジオのため、人気の時間帯は予約が取りにくい場合がある。
• プライベートレッスンは料金が高めに設定されている。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目4-5 御堂筋ビルディング8階
アクセス	地下鉄各線「心斎橋駅」7番出口徒歩3分
営業時間	平日9:00〜21:30、土日祝7:00〜16:00(スケジュールにより変動あり)
定休日	不定休
電話番号	050-3355-5225(総合受付)
SNSリンク	–
男性利用可否	◯(男性利用可)
キャンペーン	体験レッスンキャンペーン実施中(マットグループ1,000円、プライベート8,250円・当日入会で入会金無料)
料金プラン	マットグループ月4回:9,625円〜、フリー:14,960円〜、プライベート月2回:17,160円〜、プライベート月4回:32,560円〜(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

姿勢改善を目指して通い始めました。エデュケーターの方が丁寧に指導してくださり、体の使い方が少しずつ理解できるようになってきました。全国の店舗が使えるのも便利です。

マットとマシン両方のレッスンを受けられるので、飽きずに続けられます。心斎橋という立地も良く、買い物ついでに通えるのが嬉しいポイントです。

💡全国展開の安心感と質の高いレッスンを求める方に特におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第2位:ピラティススタジオDEP 心斎橋店

画像出典:https://dep-pilates.com/shop/kinki/sinsaibashi/(ピラティススタジオDEP 心斎橋店公式サイト)

心斎橋駅から徒歩圏内のプレビュービル4階にある、理学療法士とPHI Pilates資格保有者によるパーソナル専門スタジオです。医療の国家資格を持つインストラクターが、一人ひとりの体の状態を詳しく分析し、完全オーダーメイドのプログラムを提案。入会金・年会費が無料で、全額返金保証制度もあるため初めての方も安心して始められます。24時間LINEサポート体制も整っており、レッスン以外でも質問や相談が可能。姿勢改善、腰痛・肩こりの緩和、ボディメイクなど幅広い目的に対応し、専門知識に基づいた的確なアプローチが評価されています。

メリット

• 理学療法士の国家資格を持つインストラクターによる専門的な指導が受けられる。
• 入会金・年会費無料で、全額返金保証付きなので安心して始められる。
• 24時間LINEサポートがあり、レッスン外でも相談できる体制が整っている。

デメリット

• 完全パーソナルのため、グループレッスンを希望する方には不向き。
• 人気のため予約枠が埋まりやすく、希望の日時が取れないことがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目10-24 プレビュービル4階402号室
アクセス	地下鉄各線「心斎橋駅」徒歩5分、「四ツ橋駅」徒歩3分
営業時間	月・火・水・日9:00〜18:00、木・金・土9:00〜21:00
定休日	年末年始のみ(12/29〜1/3)
電話番号	–
SNSリンク	Instagram:@dep_pilates_studio
男性利用可否	◯(男性利用可)
キャンペーン	初回体験2,980円(90〜120分)、全額返金保証あり
料金プラン	入会金・年会費無料、月2回:14,800円、月4回:28,800円、月7回:47,600円、スポットレッスン:9,900円(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

理学療法士の先生が体の仕組みから丁寧に説明してくれるので、とても納得感があります。自分の体のクセがよく分かり、日常生活でも意識できるようになりました。

LINEでいつでも質問できるのが本当に助かります。レッスン後の体の変化も実感できて、通うのが楽しみになっています。全額返金保証があるのも安心でした。

💡医療の専門知識に基づいた本格的なピラティスを受けたい方に最適なスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第3位:CLUB PILATES 大阪城公園店

画像出典:https://clubpilates.co.jp/studio/osakajokoen/(CLUB PILATES 大阪城公園店公式サイト)

JR環状線大阪城公園駅から徒歩2分、JO-TERRACE OSAKA内にある世界最大級のマシンピラティススタジオです。全米No.1の実績を持つCLUB PILATESは、世界30カ国以上で800店舗以上を展開。最大12名のグループレッスンを中心に、8つのプログラムと4段階のレベル設定で、初心者から上級者まで自分に合ったクラスを選べます。リフォーマーをはじめとする多彩なピラティスマシンを完備し、音楽に合わせた楽しいレッスンが特徴。ショッピングモール内にあるため、駐車場も完備されており車でのアクセスも便利です。無料体験レッスンも実施中です。

メリット

• 大阪城公園駅から徒歩2分、JO-TERRACE OSAKA内で買い物もできる便利な立地。
• 世界最大級のスタジオで、8つのプログラムと4段階のレベル設定が充実している。
• グループレッスン中心で、仲間と一緒に楽しみながら続けられる。

デメリット

• グループレッスンが中心のため、完全個別指導を希望する方には物足りない可能性がある。
• 人気店舗のため、希望のクラスが満員になることがある。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪城3-1 JO-TERRACE OSAKA 1F Dテラス102
アクセス	JR環状線「大阪城公園駅」徒歩2分
営業時間	平日7:00〜21:00、土日祝7:00〜19:00(店舗により異なる)
定休日	不定休
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	◯(男性利用可)
キャンペーン	無料体験レッスン実施中(詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	月4回:13,090円〜、月8回:22,990円〜、通い放題:32,890円〜、プライベート:8,800円〜/回(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

世界最大級のスタジオということで期待して通い始めました。プログラムが豊富で飽きることなく続けられます。大阪城公園での散歩とセットで楽しんでいます。

グループレッスンですが、インストラクターの方がしっかり見てくれます。JO-TERRACE内にあるので、レッスン後にランチやショッピングも楽しめて便利です。

💡世界水準のピラティスを楽しく学びたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第4位:pilates K 梅田店(NU茶屋町)

画像出典:https://pilates-k.jp/studio/osaka/nuchayamachi/(pilates K 梅田店公式サイト)

阪急大阪梅田駅茶屋町口から徒歩1分、NU茶屋町7階にある女性専用マシンピラティススタジオです。「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトに、音楽に合わせて楽しくトレーニングできるのが特徴。お腹、お尻、二の腕、脚、背中など部位別に特化したプログラムが充実しており、女性らしいボディラインを目指せます。1人1台のリフォーマーを使用したグループレッスンで、初心者でも安心して始められる環境が整っています。NU茶屋町内にあるため、ショッピングや食事とあわせて通えるのも魅力。体験レッスンは0円から受講可能です。

メリット

• 阪急梅田駅から徒歩1分、NU茶屋町内でショッピングも楽しめる便利な立地。
• 女性専用スタジオで、周りを気にせずトレーニングに集中できる。
• 部位別プログラムが豊富で、自分の目的に合わせてレッスンを選べる。

デメリット

• 女性専用のため、男性やカップルで通いたい方には利用できない。
• グループレッスンのみのため、完全個別指導を希望する方には不向き。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F
アクセス	阪急「大阪梅田駅」茶屋町口より徒歩1分、JR「大阪駅」御堂筋北口より徒歩7分
営業時間	火〜金10:00〜22:00、土・祝10:00〜21:00、日10:00〜19:30
定休日	毎週月曜日
電話番号	0570-050-055
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン0円〜キャンペーン実施中(詳細は公式サイトにて要確認)
料金プラン	入会金5,000円、マンスリー4メンバー:13,420円、マンスリーフルメンバー:16,170円、マンスリーデイメンバー:14,520円、施設維持費825円/月(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

女性専用なので周りを気にせず集中できます。音楽に合わせて体を動かすのが楽しくて、運動が苦手な私でも続けられています。NU茶屋町の中にあるので買い物もできて便利です。

部位別のプログラムがあるので、気になるところを重点的に鍛えられます。インストラクターの方も明るくて元気をもらえます。0円体験から始められたのも良かったです。

💡女性専用で楽しくボディメイクしたい方におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第5位:Rintosull 天王寺店

画像出典:https://rintosull.jp/lp/cp/tennoji/shop.html(Rintosull 天王寺店公式サイト)

大阪メトロ御堂筋線天王寺駅西改札口から徒歩3分、14番出口から徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。ホットヨガLAVAの姉妹ブランドとして全国210店舗以上を展開し、専用マシン「リフォーマー」を使ったグループレッスンを提供しています。インストラクターと映像を組み合わせたハイブリッドレッスンで、初心者でも安心して参加可能。月額8,800円からのリーズナブルな料金設定で、通い放題プランもあり、ホットヨガLAVAや暗闇キックボクシングBurnesStyleも受講できる複合プランも人気です。体験レッスンは1,980円から受講できます。

メリット

• 天王寺駅から徒歩1〜3分の好立地で、通勤・通学の途中にも立ち寄りやすい。
• 月額8,800円からとリーズナブルな料金設定で、通い放題プランも充実している。
• ホットヨガや暗闇キックボクシングも受けられる複合プランがあり、飽きずに続けられる。

デメリット

• 女性専用スタジオのため、男性は利用できない。
• 毎週日曜日が定休日のため、日曜日に通いたい方には不便。

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-36 アベノセンタービル4階
アクセス	大阪メトロ御堂筋線「天王寺駅」西改札口より徒歩3分、14番出口より徒歩1分
営業時間	平日7:00〜22:00、土祝7:00〜20:00(店舗により異なる)
定休日	毎週日曜日
電話番号	–
SNSリンク	–
男性利用可否	×(女性専用スタジオ)
キャンペーン	体験レッスン1,980円キャンペーン、3ヶ月特別価格プラン1,980円/月(条件あり・詳細は公式サイト参照)
料金プラン	月4回:8,800円、2店舗通い放題:13,800円、全国通い放題:16,800円、マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題:18,800円、運営管理費480円/月(いずれも税込・詳細は公式サイト参照)

地図

口コミ

通い放題プランにして、ピラティスとホットヨガを組み合わせています。料金もリーズナブルで、効果も実感できています。天王寺駅から近いのも嬉しいポイントです。

インストラクターと映像のハイブリッドレッスンは、初心者の私でもわかりやすかったです。女性専用なので安心して通えます。体験レッスンから始められて良かったです。

💡コスパ良くマシンピラティスを楽しみたい女性におすすめのスタジオです。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第6位:STUDIO IVY 堀江店

画像出典: STUDIO IVY公式サイト

STUDIO IVY 堀江店は、「なりたい理想の自分」を実現することをコンセプトにした完全プライベート空間のマシンピラティス専門スタジオです。西長堀駅から徒歩3分の好立地で、洗練された清潔感のある空間が特徴。全国95店舗を展開しており、会員は全店舗利用可能です。月謝制で1レッスン6,250円〜とパーソナルスタジオとしてはリーズナブルな価格設定も魅力です。

メリット

• 完全プライベート空間でマンツーマンレッスンを受けられる
• 全国95店舗利用可能で出張や旅行先でも継続して通える
• 併設のIVY GYMも月謝プラン内で利用できる

デメリット

• パーソナル専門のためグループレッスンで仲間と楽しむことはできない
• 人気が高く希望の時間帯の予約が取りにくい場合がある

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	大阪府大阪市西区南堀江1-20-20 NSビル3F
アクセス	地下鉄千日前線・長堀鶴見緑地線「西長堀駅」7番出口より徒歩3分
営業時間	平日 9:00-22:00／土日祝 9:00-19:00
定休日	不定休
電話番号	–
SNS	Instagram
男女共用	男女共用
キャンペーン	体験レッスン4,500円（50分）、当日入会で入会金無料
料金	月2回: 15,000円/月 月4回: 28,000円/月 月8回: 52,000円/月 都度払い: 8,800円/回 入会金: 無料

地図

口コミ

完全個室なので周りの目を気にせず集中できます。インストラクターの方が丁寧にカウンセリングしてくれて、自分の体に合ったメニューを組んでくれるのが嬉しいです。

パーソナルなのに料金が比較的安いので通いやすいです。全国の店舗が使えるのも便利。出張先でも予約して通えるので、継続しやすいのが気に入っています。

💡完全プライベート空間で自分だけのオーダーメイドレッスンを受けたい方におすすめ。全国展開しているので、転勤や出張が多い方にも最適です。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第7位:luluto(ルルト) 難波店

画像出典: luluto公式サイト

luluto(ルルト) 難波店は、2025年8月にオープンした理学療法士が監修する完全マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオです。「身体を変えル、最短ルート」をコンセプトに、医学的視点に基づいた安心のレッスンを提供。リフォーマー、キャデラック、チェアなど充実した設備を完備し、全国84店舗・海外6店舗を展開しています。JR難波駅から徒歩6分で通いやすく、初回体験は1,000円と手頃な価格です。

メリット

• 理学療法士監修の医学的根拠に基づいた安全で効果的なプログラム
• リフォーマー・キャデラック・チェアなど設備が充実している
• 初回体験1,000円と手頃な価格で気軽に試せる

デメリット

• マンツーマン専門のため料金がやや高め
• グループレッスンがなく仲間と楽しむことはできない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	大阪府大阪市浪速区難波中3-6-3 リアライズ難波中ビル9階
アクセス	JR「難波駅」より徒歩6分、地下鉄御堂筋線・四つ橋線・千日前線「なんば駅」より徒歩8分
営業時間	9:00-21:00
定休日	不定休
電話番号	050-3155-0301（受付時間：9:30-17:00）
SNS	Instagram
男女共用	男女共用
キャンペーン	初回体験1,000円（45分）、体験当日入会で入会金22,000円無料
料金	月3回: 29,700円/月 月4回: 35,640円/月 月8回: 69,168円/月 入会金: 22,000円（キャンペーン時無料）

地図

口コミ

理学療法士の先生が監修しているので、身体の仕組みから丁寧に教えてもらえます。姿勢が改善されて肩こりも楽になりました。設備も充実していて、色々なマシンを使えるのが楽しいです。

1,000円の体験レッスンで雰囲気を確認してから入会できたのが良かったです。マンツーマンなので自分のペースで進められるし、質問もしやすい環境です。難波駅から近いのも便利。

💡理学療法士監修の医学的根拠に基づいたレッスンを受けたい方におすすめ。設備が充実しており、身体の不調を根本から改善したい方に最適です。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第8位:the SILK 心斎橋店

画像出典: the SILK公式サイト

the SILK 心斎橋店は、2025年4月にオープンした女性専用マシンピラティススタジオです。心斎橋駅から徒歩2分の好立地で、国際的な資格であるPMA（ピラティスメソッドアライアンス）にブロンズランクで加盟している、国内ブランドでは唯一のスタジオ。音楽に合わせて楽しみながらトレーニングできるのが特徴で、おしゃれで清潔感のある空間も人気の理由です。

メリット

• PMA加盟団体で世界水準のピラティスレッスンを受けられる
• 音楽に合わせた楽しいレッスンで初心者でも続けやすい
• おしゃれで清潔感のあるスタジオで美意識が高まる

デメリット

• 2025年4月オープンの新しいスタジオのため口コミがまだ少ない
• 女性専用のため男性は利用できない

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング705
アクセス	地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」より徒歩2分、地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」より徒歩6分
営業時間	8:00-21:30
定休日	年末年始（12/29～1/3）
電話番号	06-6121-2900
SNS	Instagram
男女共用	女性専用
キャンペーン	無料体験レッスン実施中、入会金10,000円・登録手数料1,000円無料、初月半額
料金	ライト3（月3回）: 9,680円/月 スタンダード4（月4回）: 11,880円/月 フル（通い放題）: 20,680円/月 入会金: 10,000円、登録手数料: 1,000円

地図

口コミ

スタジオがとてもおしゃれで通うだけでモチベーションが上がります。インストラクターの方も親切で丁寧に教えてくれます。音楽に合わせて体を動かすのが楽しくて、レッスンがあっという間です。

新しいスタジオなので設備がとても綺麗です。PMA加盟団体ということで、レッスンの質も高いと感じました。心斎橋駅から近くて通いやすく、無料体験で雰囲気を確認できたのが良かったです。

💡おしゃれな空間で楽しくピラティスを続けたい方、世界水準のレッスンを受けたい方におすすめ。新しいスタジオで気持ちよく通えます。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第9位:WECLE せんちゅうパル店

画像出典: WECLE公式サイト

WECLE せんちゅうパル店は、日本初のストレッチピラティススタジオです。千里中央駅直結のせんちゅうパルに位置し、24時間営業で予約不要、着替え不要と気軽に通えるのが最大の特徴。1回30分のサーキット式トレーニングで、Dr.stretch監修のオリジナルマシンを使用した「伸ばす」と「使う」を組み合わせた新発想のエクササイズを提供しています。

メリット

• 24時間営業・予約不要・着替え不要で気軽に通える
• 1回30分の短時間で効率的にトレーニングできる
• ストレッチとピラティスを組み合わせた独自メソッド

デメリット

• グループレッスンではなくセミパーソナル形式のみ
• 体験レッスンがなく見学のみ（無料）

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	大阪府豊中市新千里東町1-5-2 せんちゅうパル3F
アクセス	北大阪急行・大阪モノレール「千里中央駅」直結
営業時間	24時間営業（スタッフ在中時間: 10:00-21:00）
定休日	なし
電話番号	06-6155-3941
SNS	Instagram
男女共用	男女共用
キャンペーン	入会金10,000円・事務手数料5,000円無料キャンペーン（時期により変動）
料金	シンプル+（月4回・平日昼）: 6,980円/月 ベーシック+（通い放題）: 10,780円/月 プログレスα（通い放題+月1回パーソナル）: 16,280円/月 入会金: 10,000円、事務手数料: 5,000円

地図

口コミ

24時間営業で予約不要なのが本当に便利。仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れます。30分で終わるので忙しい私でも続けられています。ストレッチとピラティスの組み合わせが効きます。

着替えなくても良いので、気が向いた時にふらっと行けるのが嬉しい。セミパーソナル形式なので、適度にサポートしてもらえて安心です。駅直結で雨の日も通いやすいのが気に入っています。

💡忙しい方や気軽に通いたい方に最適。24時間営業・予約不要・30分完結で、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

第10位:Pilates Studio Leben 南森町店

画像出典: Pilates Studio Leben公式サイト

Pilates Studio Leben 南森町店は、理学療法士監修の女性専用ピラティススタジオです。業界初の美脚マシン「コアライン」を使ったグループレッスンが特徴で、O脚改善や太もも引き締めなど女性特有の悩みに特化したプログラムを提供。ピラティススタジオDEPの姉妹店で、南森町駅から徒歩5分の好立地です。初回体験は1,000円と手頃な価格で始められます。

メリット

• 業界初の美脚マシン「コアライン」で女性の美脚作りに特化
• 理学療法士監修の安全で効果的なプログラム
• 月額7,980円〜とリーズナブルな料金設定

デメリット

• 女性専用のため男性は利用できない
• 大阪に1店舗のみで他エリアの方は通いにくい

公式サイトで詳細をみる

基本情報

住所	大阪府大阪市北区天神橋3-8-9 TATSUMI天神橋ビル8階802
アクセス	地下鉄谷町線・堺筋線「南森町駅」より徒歩5分、JR東西線「大阪天満宮駅」より徒歩6分
営業時間	月〜日 9:00-20:30
定休日	12/29～1/3
電話番号	–
SNS	–
男女共用	女性専用
キャンペーン	初回体験1,000円（90分）、当日入会で体験料全額キャッシュバック
料金	月4回: 7,980円/月 月8回: 14,960円/月 通い放題: 19,800円/月 入会金: 要確認

地図

口コミ

コアラインという珍しいマシンを使ったレッスンが新鮮でした。O脚に悩んでいましたが、3ヶ月通って脚のラインが変わってきたのを実感しています。料金も手頃で通いやすいです。

理学療法士が監修しているので、身体の仕組みから丁寧に教えてもらえます。美脚に特化したプログラムが充実していて、女性の悩みに寄り添ってくれるスタジオだと思います。

💡美脚作りに特化したレッスンを受けたい方、O脚や太もも引き締めなど脚の悩みがある方におすすめ。リーズナブルな料金で女性専用の安心環境です。

体験レッスンを予約する 公式サイトはこちら

ピラティススタジオに通う際の注意点

ピラティススタジオに通う前に知っておきたい注意点をまとめました。初めての方も、継続して通う方も、安心してレッスンを受けるために以下のポイントをチェックしておきましょう。

① 予約・キャンセルポリシーを確認する

スタジオによっては、レッスンの予約やキャンセルに関して厳しいルールを設けている場合があります。当日キャンセルができない、一定時間前までに連絡が必要などの決まりがあることも。トラブルを避けるためにも、事前に確認しておくと安心です。

レッスン予約・キャンセルの締切時間や、キャンセル料の有無をチェックしましょう。

② 服装・持ち物に注意する

ピラティスは動きやすい服装が基本です。スタジオによっては靴不要の場所も多く、滑り止め付きの靴下を推奨している場合もあります。また、タオルや飲み物、ヨガマットの持参が必要かどうかも事前に確認しておくとよいでしょう。

動きやすいウェアと、スタジオ指定の持ち物を忘れずに！

③ 無理をせず自分のペースで参加する

ピラティスは「継続」と「正しいフォーム」が鍵です。他の人と比べすぎたり、無理をしてしまうとケガにつながる恐れもあります。インストラクターの指導をしっかり聞き、自分の体調や体力に合わせて無理のない範囲で取り組みましょう。

自分のペースを大切にし、わからないことは遠慮せず質問しましょう。

初めてのスタジオ通いでも、これらのポイントをおさえておくと安心です。気持ちよくレッスンを受けるために、事前準備とマナーを大切にしましょう。

ピラティススタジオに関するQ&A

ピラティススタジオに通うにあたって、よくいただく質問をQ&A形式でまとめました。初めての方も不安を解消して、安心してスタジオ選びができるよう参考にしてください。

疑問や不安があれば、気になるスタジオに直接問い合わせてみるのがおすすめです。納得して通えるスタジオを選び、心も体も整うピラティスライフを楽しんでください。

おすすめのピラティススタジオまとめ

この記事では、ピラティススタジオを選ぶ際に押さえておきたい4つの基準や通う際の注意点、よくある質問などを詳しくご紹介しました。スタジオ選びに迷ったら、まずは「通いやすさ」「インストラクターの質」「レッスン形式」「料金体系」の4つを基準に比較してみましょう。

✔︎ 自分のライフスタイルに合ったスタジオを選ぶことが、長く楽しく続けるコツです。

初回体験レッスンを活用して、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。あなたにぴったりのピラティススタジオが見つかりますように。